自信心團(tuán)體訓(xùn)練理論

自信心團(tuán)體訓(xùn)練理論第1頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月功夫熊貓電影中有些精彩的對(duì)白：

.師傅：但有些事情我們可以控制，我可以控制果實(shí)何時(shí)墜落，我還可以控制在何處播種。

buttherearethingswecancontrol

Icancontrolwhenthefruitwillfall

...AndIcancontrolWhattimetoseed我私家湯的絕密食材，就是……什么都沒有。認(rèn)為它特別，它就特別了。

Thesecretingredientofmysecretingredientsoupis...nothing.

Tomakesomethingspecial,youjusthavetobelieveit’sspecial.自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽、開花、結(jié)果自信是一個(gè)人心中的燈光，時(shí)刻照亮著人生的坐標(biāo)，輝煌著人生的過程自信和力量是成正比的，人生需要進(jìn)取的力量，也只有具備足夠進(jìn)取力量的人生，才是激昂向上的人生。自信就是這種力量的沃土，面積廣大的自信蘊(yùn)育著厚重茂盛的力量。第2頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、活動(dòng)名稱：自信心－體驗(yàn)式培訓(xùn)2、活動(dòng)目標(biāo)：?通過團(tuán)體訓(xùn)練，提高自信心，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己?使成員學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，尊重、接納別人?放松身心，結(jié)交朋友，加深了解3、活動(dòng)性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式、封閉式、發(fā)展性團(tuán)體4、活動(dòng)需知：?成員穿休閑裝，不要穿高跟鞋、裙子、拖鞋，自帶飲水，請(qǐng)勿帶未成年人；?不遲到（遲到謝絕入場(chǎng)）不早退，配合安排，全情投入，越投入，收獲越多；?將手機(jī)調(diào)到無聲狀態(tài)，不接聽電話，不隨意走動(dòng)，不打鬧喧嘩；?坦誠(chéng)開放，可以不講，但自己所講的事情一定要是真實(shí)的；?寬容、理解、接納，勿評(píng)論、攻擊他人的觀點(diǎn)；?團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不咨詢個(gè)案問題，如個(gè)人有需要請(qǐng)另外預(yù)約曹老師；?保密，離開小組可以帶走自己的感受，不要帶走他人的隱私。第3頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理學(xué)理論基礎(chǔ)1）馬斯洛的人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人具有一種與生俱來的潛能，發(fā)揮人的潛能，超越自我是人的最基本要求。每個(gè)人的本性中都隱藏著信心。信心是一般巨大的力量，只要有一點(diǎn)點(diǎn)信心就可以產(chǎn)生神奇的效果。信心是人生最珍貴的寶藏之一，它可以使你免于失望；免于那些不知從何而來的黯淡的念頭；使你有勇氣去面對(duì)艱苦的人生。同樣的道理，如果散失了這種信心，則是一件非常可悲的事情。你的前途似乎有幾扇門是關(guān)閉著，使你看不見遠(yuǎn)景，對(duì)一切都漠不關(guān)心，使你誤以為是智慧的冷酷終結(jié)。信心是人的一種本能，天下沒有一種力量可以和它相提并論，一點(diǎn)小小的信心可以移動(dòng)山峰，所以，有信心的人，會(huì)遭遇挫折危險(xiǎn)，但他不會(huì)喪氣。

第4頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理學(xué)理論基礎(chǔ)有了自信，你才能夠感覺到自己的能力，起作用是其他任何東西都無法替代的。堅(jiān)持自己的理念，有信心依照計(jì)劃行事的人，比一遇到挫折就放棄的人更具優(yōu)勢(shì)。有以為頂尖的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)經(jīng)理，要求每天早上所有的業(yè)務(wù)員，每天早上出門工作之前，先在鏡子前面，用5分鐘的時(shí)間看看自己，并且對(duì)自己說：“你是最棒的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，今天你就要證明這一點(diǎn)，明天也是如此，一直都是如此?！苯?jīng)過這位業(yè)務(wù)員經(jīng)理的安排，每一位業(yè)務(wù)員的丈夫和妻子，在他們的愛人出門工作之前，都以這一段話像他們告別：“你是最棒的業(yè)務(wù)員，今天你就要證明這一點(diǎn)?！比耸菫榱诵判?--一種深度需要的信心而生的，我們一旦失去了信心，就違背了自己的本性，一切不敢肯定，人生就沒有根兒了。第5頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理學(xué)理論基礎(chǔ)2）自信心是日常生活中常常談起的一個(gè)概念，而在心理學(xué)中，與自信心最接近的是心理學(xué)家班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感的概念。自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。班杜拉認(rèn)為，自我效能感關(guān)心的不是某人具有什么技能，而是個(gè)體用其現(xiàn)時(shí)擁有的技能能夠做些什么。茱莉?安德魯斯(JulieAndrews)在她最新出版的自傳《家》(Home)一書中提到了她在12歲那年到米高梅(MGM)試鏡的經(jīng)歷。安德魯斯這樣寫道，“當(dāng)時(shí)我看起來如此平凡，他們必須給我化點(diǎn)妝才行?！薄白詈蟮慕Y(jié)論是，‘她不夠上鏡?！盝?K?羅琳(J.K.Rowling)那本關(guān)于一個(gè)少年魔法師的小說《哈利波特與魔法石》(HarryPotterandthePhilosopher‘sStone)在被倫敦一家小型出版社接納之前，曾經(jīng)遭到12家出版社的拒絕。DeccaRecords曾經(jīng)拒絕與披頭士樂隊(duì)(theBeatles)簽約，原因是“我們不喜歡他們的聲音?！比A特?迪士尼(WaltDisney)曾經(jīng)被一家報(bào)紙的編輯以“缺乏想象力”為由解雇?！帮w人”邁克爾?喬丹(MichaelJordan)上高中時(shí)曾被?；@球隊(duì)拒之門外。第6頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第7頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月目錄單擊此處添加標(biāo)題文字1單擊此處添加標(biāo)題文字2單擊此處添加標(biāo)題文字3單擊此處添加標(biāo)題文字4單擊此處添加標(biāo)題文字5第8頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月圖示頁(yè)項(xiàng)目文字項(xiàng)目文字項(xiàng)目文字項(xiàng)目文字項(xiàng)目文字單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加標(biāo)題第9頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月圖示頁(yè)單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容單擊此處文字內(nèi)容項(xiàng)目標(biāo)題項(xiàng)目標(biāo)題項(xiàng)目標(biāo)題第10頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月圖示頁(yè)單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容單擊此處添加文字內(nèi)容項(xiàng)目標(biāo)題項(xiàng)目標(biāo)題項(xiàng)目標(biāo)題項(xiàng)目標(biāo)題第11頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月圖示頁(yè)單擊此處添加標(biāo)題這里是您添加文字內(nèi)容的地方，字體為華文細(xì)黑體，您可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。單擊此處添加標(biāo)題這里是您添加文字內(nèi)容的地方，字體為華文細(xì)黑體，您可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。第12頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月感謝您的關(guān)注第13頁(yè)，課件共14頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月IdeaPPT制作團(tuán)隊(duì)秉承“簡(jiǎn)而約”的設(shè)計(jì)理念，

為您提供基于微軟office操作系統(tǒng)下幻燈片的培訓(xùn)與設(shè)計(jì)，

涉及企業(yè)應(yīng)用培訓(xùn)/模板設(shè)計(jì)/圖示開發(fā)等多個(gè)方面，

從