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活動(dòng)一:音樂欣賞Part1Part2Part3Part4Part5Part1Part2Part3Part4Part5情緒活動(dòng)一:音樂欣賞一種心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分?;顒?dòng)二:說出你的情緒——情緒面面觀Part1Part2Part3Part4Part5同學(xué)們,生活中你們都有那些小情緒呢?快來分享一下吧?Part1Part2Part3Part4Part5四大基本情緒喜怒哀懼活動(dòng)二:說出你的情緒——情緒面面觀喜悅開心眉開眼笑手舞足蹈興高采烈歡欣鼓舞憤怒氣惱暴跳如雷怒目而視拍案而起難過悲傷憂郁失望淚流滿面悲痛欲絕凄涼害怕緊張擔(dān)心退避心悸倉(cāng)惶提心吊膽不寒而栗Part1Part2Part3Part4Part5在四類基本情緒基礎(chǔ)上,又可組合成很多復(fù)雜的情緒活動(dòng)二:說出你的情緒——情緒面面觀要考試了,我還沒有準(zhǔn)備好,將會(huì)有什么情緒產(chǎn)生?一個(gè)內(nèi)向的男生給女生講話,會(huì)有什么情緒產(chǎn)生?因?yàn)樗瘧杏X遲到了,受到老師的批評(píng)?焦慮害羞內(nèi)疚同學(xué)們,我們已經(jīng)了解了情緒的類型,那么情緒有什么特點(diǎn)呢?你能歸納一下嗎?如“內(nèi)疚、害羞、焦慮、厭惡、失落”等Part1Part2Part3Part4Part5活動(dòng)二:說出你的情緒——情緒面面觀情緒有什么特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒閉鎖性情緒細(xì)膩性情緒表現(xiàn)性在生活中為什么會(huì)有這些情緒體驗(yàn),不同的情緒體驗(yàn)對(duì)我們的行為產(chǎn)生怎樣的影響?要Part1Part2Part3Part4Part5活動(dòng)三:探索影響情緒的因素考試了,我還沒有準(zhǔn)備好,將會(huì)有什么情緒產(chǎn)生焦慮對(duì)某件事情的預(yù)期因?yàn)樗瘧杏X遲到了,受到老師的批評(píng)??jī)?nèi)疚周圍的輿論氛圍來到一個(gè)新環(huán)境,感覺很不適應(yīng),也沒有交到新朋友失落周圍的環(huán)境變化影響情緒的因素總的來說可分為內(nèi)心需要滿足與否以及環(huán)境變化兩個(gè)方面Part1Part2Part3Part4Part5活動(dòng)四:正確把握情緒帶來的影響案例一默默在一次考試中,把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜的分析出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng),她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。案例二語文考試時(shí),小蟲因?yàn)榫o張?jiān)S多原本會(huì)做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開了考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用,影響著我們的觀點(diǎn)和行動(dòng)。有時(shí)它會(huì)使人精神煥發(fā),干勁倍增;有時(shí),它會(huì)使人無精打采,萎靡不振。我們應(yīng)善于激發(fā)正面的情緒感受,讓我們的生活更加絢爛多彩Part1Part2Part3Part4Part5活動(dòng)四:正確把握情緒帶來的影響一方面,生活影響著我們的情緒另一方面,情緒反過來影響著我們的生活(1)我們應(yīng)善于激發(fā)正面的情緒感受,讓我們的生活更加絢爛多彩。(2)學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的。我要來總結(jié)Part1Part2Part3Part5Part4青春的情緒情緒類型情緒特點(diǎn)情緒作用多姿多彩復(fù)雜多樣做正能量的傳遞者1.流傳到今的很多詩(shī)詞名句中都蘊(yùn)含著豐富的情緒感受。下列詩(shī)句中表達(dá)“喜”的情緒的是()A.感時(shí)花濺淚,恨別鳥驚心。B.更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏.C.獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親.D.世事茫茫難自料,春愁黯黯獨(dú)成眠.B我要闖關(guān)2.進(jìn)入青春期后,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn).下列不屬于青春期情緒特點(diǎn)的是()A.情緒反應(yīng)強(qiáng)烈B.情緒的細(xì)膩C.情緒的穩(wěn)定性D.情緒的閉鎖性C我要闖關(guān)3.隨著汽車時(shí)代的到來,“路怒癥”正在引發(fā)關(guān)注,由人平時(shí)斯文,一開車就著急上火,他們被稱之為“隱形馬路殺手”,由此引發(fā)的沖突、事件層出不窮。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是()①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)②消極情緒容易讓人沖動(dòng),要學(xué)會(huì)控制自己的消極情緒③要想身體健康,就要“當(dāng)怒不怒,當(dāng)喜不喜”④我們要避免消極情緒的產(chǎn)生A①②B③

④C①③D②④A我要闖關(guān)情緒寄語如果你改變不了環(huán)境,但可以改變你自己;如果

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