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文檔簡介
七年級體育與健康課
《籃球雙手胸前傳接球》
潮陽區(qū)聯(lián)堤中學(xué)郭偉堤集合帶隊(duì),整理服裝教師展示球技,宣布新課內(nèi)容熱身每一位學(xué)生手拿一球,繞2片籃球場地做傳、運(yùn)、拋等接球活動。新授聽音樂,做一套傳遞游戲1、原地左、右手傳遞球2、頭上胯下傳遞球3、傳球方法種種新授音樂伴奏教師示范學(xué)生練習(xí)新授雙手胸前傳球:
持球屈肘于胸前,含胸收腹眼看前;兩臂前伸腕外翻,充分伸展指撥球。雙手胸前接球:
兩臂分開半弧形,面對來球上前迎;主動伸臂體前傾,順勢接球引胸前。練習(xí)各種接球:1、原地傳接球徒手模仿練習(xí)。3、兩人一組近距離原地傳接球。2、兩人一組體驗(yàn)傳接球手型。要求:傳接球的速度要快。注意事項(xiàng)直線性強(qiáng),從胸前到胸前。比賽比賽規(guī)則:比哪組同學(xué)最先完成原地雙手胸前傳接球20次(兩人一球,間隔4米。)拓展練習(xí)1.三人雙手胸前傳一球2.
四人雙手胸前傳兩球
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