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文檔簡介

海鮮蒸汽火鍋的做法對大家有所幫助。海貨蒸汽鍋是在尋常日常生活之中大家較為寵愛的一種火鍋把寵愛的食物放進(jìn)里邊，我們看來一下海貨蒸氣火鍋的作法。海貨蒸氣火鍋的作法一、身心安康作用：豬排骨：補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血、潤肺蝦米皮：壯陽補(bǔ)腎、輔助降血壓、變壓瑤柱：補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)陰、輔助降血壓二、具體方法作法一1、底鍋放進(jìn)稻米、蝦米皮、平菇絲、瑤柱、豬排骨。2、預(yù)備好發(fā)制粉絲、綁帶、開背大九節(jié)蝦。3、蒜頭切細(xì)沫，萵筍切細(xì)沫，放進(jìn)適當(dāng)油，鹽，拌均勻。800ml水。開槍燒開。15分鐘，我可怕不太熟因此蒸久點(diǎn)。89、放進(jìn)別的的海貨，蒸。蒸的另外養(yǎng)分成分都滲透到粥底。10、熟透的模樣。2-3分鐘。12、再來一個大龍蝦吧，哈!、全部東西蒸完后，把不銹鋼板全盤刮起來，下邊的粥早已粘稠稠的了。14、灑入蔥沫，拌均勻，就可以了。、來一碗粥吧。吃了海貨吃粥，養(yǎng)分豐富又健脾養(yǎng)胃，太棒了!作法二1、底鍋放進(jìn)稻米、蝦米皮、平菇絲、瑤柱、豬排骨。15分鐘。三、食譜小提示：此外底鍋的稻米也應(yīng)適當(dāng)提升，水也相對提升。底鍋也可只美。我以便補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅因此放了瑤柱和蝦米皮。

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