春季流行性感冒的預(yù)防課件

春季流行性感冒的預(yù)防自行火炮系學(xué)員一隊(duì)七班李清1春季流行性感冒的預(yù)防自行火炮系學(xué)員一隊(duì)七班1目錄流感的特點(diǎn)、臨床癥狀、傳播流感的治療及預(yù)防2目錄流感的特點(diǎn)、臨床癥狀、傳播2流感與普通感冒一樣嗎？

流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠(yuǎn)大于普通感冒。3流感與普通感冒一樣嗎？流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠(yuǎn)大于普流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病主要通過(guò)飛沫傳播，經(jīng)咳嗽、噴嚏等方式散播傳染性強(qiáng)，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類(lèi)面臨的主要公共健康問(wèn)題之一潛伏期：一般為7天以?xún)?nèi)病程早期均有高熱（38℃以上）、咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進(jìn)行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。流感的特點(diǎn)4流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病流感的特點(diǎn)4流感癥狀常突然起病、畏寒、高熱頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退、咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，眼結(jié)膜輕度充血。全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1～2周?chē)I吐腹瀉，可能也是流感多表現(xiàn)為胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，易被誤診為急性胃腸炎或食物中毒。

5流感癥狀常突然起病、畏寒、高熱頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏

1、勤開(kāi)窗戶(hù)，保持室內(nèi)的空氣流通。每天通風(fēng)至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持室內(nèi)衛(wèi)生，盡量少開(kāi)空調(diào)。

2、注意防寒保暖并勤曬被褥。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

預(yù)防措施61、勤開(kāi)窗戶(hù)，保持室內(nèi)的空氣流通。每天通風(fēng)至少2次，每

4、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開(kāi)水，少吃辛辣油炸食物。

6、勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。

預(yù)防措施74、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)，提高耐寒7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時(shí)，要及早就醫(yī)。

8、盡量少到人群擁擠的公共場(chǎng)所。

9、定期對(duì)所處環(huán)境消毒，杜絕空氣或環(huán)境中的傳染（1）熏蒸法（2）沖洗法（3）噴霧法預(yù)防措施87、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時(shí)，要及早流感期間的飲食

1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯。2.飲食宜清淡少油膩。3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、棗等。5.生姜茶，生姜(驅(qū)除寒氣)+紅糖(富含鐵質(zhì))補(bǔ)血補(bǔ)力氣，逼出寒氣大作戰(zhàn)！9流感期間的飲食1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯治療(一)對(duì)臨床診斷和確診患者應(yīng)進(jìn)行隔離治療。(二)對(duì)癥治療：可吸氧、應(yīng)用解熱藥、止咳祛痰藥等。(三)抗病毒治療：應(yīng)盡早應(yīng)用抗流感病毒藥物。10治療10感冒治療七法1.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

2生吃大蔥

生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

3鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。11感冒治療七法1.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受感冒治療七法4.冷水浴面

每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

5.按摩鼻溝

兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

12感冒治療七法4.冷水浴面

每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗感冒治療七法6.鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉7.呼吸蒸汽

初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。13感冒治療七法6.鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)

保證飲食安全不食用感染病毒的動(dòng)物，不食用生肉，烹飪食物時(shí)做到生熟分離，確保入口的肉、蛋類(lèi)得到充分加熱。接觸生肉后需仔細(xì)洗手，并對(duì)接觸過(guò)生肉的器皿進(jìn)行清洗消毒。14保證飲食安全14刷牙的正確方法上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。咬合面，來(lái)回刷，每個(gè)地方五六下。早晚刷牙勤漱口，牙齒潔白人人夸。15刷牙的正確方法上牙從上往下刷，15刷牙的正確步驟圖16刷牙的正確步驟圖16牙膏用量1.5克（擠滿(mǎn)整個(gè)牙刷頭）手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛呈現(xiàn)45度角（先與牙長(zhǎng)軸平行，然后稍作旋轉(zhuǎn)，與齦緣呈45度角）。輕度加壓勿使刷毛屈曲：輕度加壓使刷毛端進(jìn)入齦溝，開(kāi)始刷牙。

什么是科學(xué)的刷牙方法？

——弧形豎刷法17牙膏用量1.5克（擠滿(mǎn)整個(gè)牙刷頭）什么是科學(xué)的刷牙方法？

一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區(qū)，不斷來(lái)回做大范圍、長(zhǎng)距離刷洗此種刷牙方式往往漏掉預(yù)防牙周病最重要的齒頸部牙肉區(qū)，使牙菌斑繼續(xù)殘留，而持續(xù)破壞牙周組織。此種刷牙方式往往漏掉預(yù)防牙周病最重要的齒頸部牙肉區(qū)，使牙菌斑繼續(xù)殘留，而持續(xù)破壞牙周組織。

18一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區(qū)，不斷來(lái)回做大范圍每個(gè)牙位的刷法刷上下前牙唇側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷19每個(gè)牙位的刷法刷上下前牙唇側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往每個(gè)牙位的刷法刷上牙前腭20每個(gè)牙位的刷法刷上牙前腭20每個(gè)牙位的刷法刷下前牙舌側(cè)21每個(gè)牙位的刷法刷下前牙舌側(cè)21每個(gè)牙位的刷法刷上下后牙頰側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因?yàn)闄M刷容易引起楔狀缺損，俗稱(chēng)爛牙腳。22每個(gè)牙位的刷法刷上下后牙頰側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往每個(gè)牙位的刷法刷上