第三章-職業(yè)生涯規(guī)劃課件

職業(yè)生涯規(guī)劃

與發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃

與發(fā)展第三章職業(yè)生涯規(guī)劃2第二節(jié)構(gòu)建發(fā)展階梯第一節(jié)確定發(fā)展目標(biāo)第三節(jié)制定發(fā)展措施第三章職業(yè)生涯規(guī)劃2第二節(jié)構(gòu)建發(fā)展階梯第一節(jié)3第一節(jié)確定發(fā)展目標(biāo)3第一節(jié)確定發(fā)展目標(biāo)第三章職業(yè)生涯規(guī)劃4一、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成（一）長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是指沿著職業(yè)理想指引的方向所確立的最遠(yuǎn)期的奮斗目標(biāo)。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是一個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的骨架，是決定職業(yè)生涯規(guī)劃成功與否的關(guān)鍵性因素。（二）階段目標(biāo)階段目標(biāo)是指根據(jù)個(gè)人具體情況所做出的實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的具體計(jì)劃。階段目標(biāo)介于長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)之間，起著承上啟下的作用。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃4一、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成（一）長(zhǎng)遠(yuǎn)5（三）近期目標(biāo)職業(yè)群近期目標(biāo)就是當(dāng)前所面臨的第一個(gè)目標(biāo)。再遠(yuǎn)大的事情也要從眼前做起，可以說(shuō)，近期目標(biāo)是邁向長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的第一步。近期目標(biāo)最大的特點(diǎn)就是只要自己努力，就一定能實(shí)現(xiàn)。所以，近期目標(biāo)一定要是切實(shí)可行的，常常表現(xiàn)為具體的行動(dòng)，包括工作、學(xué)習(xí)、教育、培訓(xùn)等方面的計(jì)劃和措施。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃5（三）近期目標(biāo)職業(yè)群近期目標(biāo)就是當(dāng)前所面臨的第一個(gè)目標(biāo)。再第三章職業(yè)生涯規(guī)劃6二、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇（一）預(yù)測(cè)預(yù)測(cè)即“篩一篩”，是指設(shè)想各種方案并進(jìn)行可能性評(píng)價(jià)，估計(jì)其可能產(chǎn)生的結(jié)果（包括成功的結(jié)果和失敗的風(fēng)險(xiǎn)），也就是先看看這個(gè)目標(biāo)有沒(méi)有可能實(shí)現(xiàn)。（二）衡量衡量即“量一量”，是指在預(yù)測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上，對(duì)設(shè)定的發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行考量，確定最適合自己、最具可行性的目標(biāo)方案。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃6二、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇（一）預(yù)測(cè)第三章職業(yè)生涯規(guī)劃7衡量職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)需要從以下三個(gè)方面入手第三章職業(yè)生涯規(guī)劃7衡量職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)需要8（三）比較比較即“比一比”，是指在衡量所得結(jié)果的基礎(chǔ)上，對(duì)各種備選方案進(jìn)行比較、排序，確定最優(yōu)方案。其目的是反復(fù)斟酌、排序擇優(yōu)，從多個(gè)備選方案中挑選出最符合本人發(fā)展條件、最有激勵(lì)作用的方案。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃8（三）比較比較即“比一比”，是指在衡量所得結(jié)果的基礎(chǔ)上，對(duì)9三、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件（一）個(gè)人條件因?yàn)槊總€(gè)人的自身?xiàng)l件不同，所以為職業(yè)理想而確定的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)也是因人而異、多種多樣的。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們常常會(huì)由最初設(shè)定目標(biāo)時(shí)的“揚(yáng)長(zhǎng)避短”逐漸變?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中的“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短”。（二）社會(huì)條件每個(gè)人都處在一定的社會(huì)環(huán)境之中，個(gè)人的生存、發(fā)展是個(gè)人適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的過(guò)程。個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃不是閉門造車，一定要符合社會(huì)條件；而規(guī)劃的最終實(shí)現(xiàn)也要取決于特定的社會(huì)因素和社會(huì)條件。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃9三、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件（一）個(gè)人條件因?yàn)槊總€(gè)10思考與練習(xí)1．小胡從職業(yè)學(xué)校畢業(yè)后，按照自己設(shè)計(jì)的目標(biāo)順利進(jìn)入了一家外資企業(yè)。在工作的三年里，她卻因部門的調(diào)整不斷轉(zhuǎn)換崗位，先后干過(guò)前臺(tái)、倉(cāng)庫(kù)管理員、行政人事主管助理、客戶服務(wù)主管助理等工作，在每個(gè)崗位上都沒(méi)有積累足夠的經(jīng)驗(yàn)。雖然工資不低，同學(xué)們都很羨慕，但小胡卻煩惱不已，正如她自己所說(shuō)：“我感覺(jué)自己就像一塊抹布，哪里需要就抹哪里。一旦公司有了合適的人選，我就必定退出，因?yàn)樗麄兊拇_比我專業(yè)、能干。”請(qǐng)根據(jù)本節(jié)所學(xué)知識(shí)，幫助小胡走出困境。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃10思考與練習(xí)1．小胡從職業(yè)學(xué)校畢業(yè)后，按照自己設(shè)計(jì)的目標(biāo)順112．臨近畢業(yè)，“升學(xué)還是就業(yè)”是許多中職生需要做出抉擇的問(wèn)題。請(qǐng)你借助小組互助，做出選擇。（1）預(yù)測(cè)。通過(guò)小組討論，列出畢業(yè)后升學(xué)還是就業(yè)的方案，再根據(jù)各自的情況進(jìn)行篩選。（2）衡量。通過(guò)小組討論，確定為決策升學(xué)還是就業(yè)應(yīng)該制定哪些衡量標(biāo)準(zhǔn)。與本人所學(xué)專業(yè)、就業(yè)態(tài)勢(shì)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)、家庭經(jīng)濟(jì)條件有關(guān)嗎？與升學(xué)與就業(yè)的投入、產(chǎn)出比有關(guān)嗎？（3）比較。對(duì)各自的備選方案進(jìn)行比較，做出選擇并進(jìn)行小組討論。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃112．臨近畢業(yè)，“升學(xué)還是就業(yè)”是許多中職生需要做出抉擇的12第二節(jié)構(gòu)建發(fā)展階梯12第二節(jié)構(gòu)建發(fā)展階梯13一、階段目標(biāo)的特點(diǎn)和設(shè)計(jì)思路（一）階段目標(biāo)的特點(diǎn)有無(wú)階段目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃優(yōu)劣的重要標(biāo)志。階段目標(biāo)設(shè)計(jì)合理，是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的必要前提。階段目標(biāo)具有以下特點(diǎn)：一是每個(gè)階段目標(biāo)都十分具體。二是每個(gè)目標(biāo)都有實(shí)現(xiàn)的可能性。三是目標(biāo)要有一定高度，有一定的挑戰(zhàn)性。四是階段目標(biāo)之間具有關(guān)聯(lián)性。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃13一、階段目標(biāo)的特點(diǎn)和設(shè)計(jì)思路（一）階段目標(biāo)的特點(diǎn)有無(wú)階段14（二）階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路“倒計(jì)時(shí)”方式的設(shè)計(jì)思路第三章職業(yè)生涯規(guī)劃14（二）階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路“倒計(jì)時(shí)”方式的設(shè)計(jì)思路第三章15二、近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)（一）近期目標(biāo)的重要性在一系列階段目標(biāo)中，離我們最近的是近期目標(biāo)，所有的階段目標(biāo)都要通過(guò)變?yōu)榻谀繕?biāo)才能得以落實(shí)。近期目標(biāo)既是我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而努力的起點(diǎn)，又是每個(gè)階段目標(biāo)的著陸點(diǎn)和啟動(dòng)點(diǎn)。職業(yè)能力的提高1．腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)2．內(nèi)涵充實(shí)，能激勵(lì)斗志3．指向明確，有年級(jí)特點(diǎn)（二）近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)制定近期目標(biāo)的要領(lǐng)具體包括以下三個(gè)方面。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃15二、近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)（一）近期目標(biāo)的重要性在一16三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件（一）尋找發(fā)展差距在確立發(fā)展目標(biāo)、構(gòu)建發(fā)展臺(tái)階之后，我們應(yīng)以自身?xiàng)l件再分析為主，輔之以外部環(huán)境分析，在找到與近期目標(biāo)距離的前提下，將自身?xiàng)l件與近期目標(biāo)的要求進(jìn)行對(duì)比分析，詳細(xì)列出對(duì)比得出的差距，作為制定改善措施的依據(jù)。（二）制定改善措施通過(guò)對(duì)個(gè)人發(fā)展條件的補(bǔ)充分析，我們可以清楚地看到自己的差距，接下來(lái)要做的就是找到適合自己的縮小差距的方法，列出彌補(bǔ)弱點(diǎn)和不足的行動(dòng)計(jì)劃，并制定出一個(gè)明確、詳細(xì)、可實(shí)施的改進(jìn)方案。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃16三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件（一）尋找發(fā)展差距在確立發(fā)展17改善措施要有針對(duì)性。改善措施要合理可行。改善措施要具體、明確。為了讓改善措施更有指導(dǎo)性與可行性，需要把握如下原則：改善措施要有一定的彈性或緩沖性。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃17改善措施要有針對(duì)性。改善措施要合理可行。改善措施要具體、18思考與練習(xí)1．小董是某中醫(yī)藥職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，熱情、聰明、上進(jìn)心強(qiáng)。受家庭影響，他從小就接觸中草藥，夢(mèng)想長(zhǎng)大后要開(kāi)發(fā)家鄉(xiāng)的特色中草藥。在進(jìn)入職業(yè)學(xué)校接觸了更多的專業(yè)知識(shí)后，小董心中的職業(yè)目標(biāo)更加清晰，對(duì)未來(lái)的規(guī)劃也更加明確。首先，小董要求自己在課堂內(nèi)外勤奮學(xué)習(xí)，多向研究中草藥的名師求教，盡可能地利用課余時(shí)間到學(xué)校附近的藥用植物園參加中草藥種植、施肥、日常管理等實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取在畢業(yè)前掌握1000種中草藥的功能、栽培技術(shù)和儲(chǔ)藏方法等專業(yè)知識(shí)。此外，小董還打算畢業(yè)后在親朋好友的支持下創(chuàng)業(yè)，結(jié)合家第三章職業(yè)生涯規(guī)劃18思考與練習(xí)1．小董是某中醫(yī)藥職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，熱情、聰明、19鄉(xiāng)的自然條件優(yōu)勢(shì)，科學(xué)種植雞骨草，定點(diǎn)供應(yīng)家鄉(xiāng)的制藥企業(yè)。等自己積累了比較豐富的種植經(jīng)驗(yàn)后，就逐步擴(kuò)大種植規(guī)模，建立其他品種的中藥材試驗(yàn)基地，在穩(wěn)定發(fā)展區(qū)域市場(chǎng)的基礎(chǔ)上，推向全國(guó)各地甚至國(guó)際市場(chǎng)。后來(lái)，小董真的成了遠(yuǎn)近聞名的中草藥種植大戶，每天忙碌在中草藥種植園里。請(qǐng)根據(jù)上述材料，分析小董是如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想的。2．請(qǐng)結(jié)合自己的現(xiàn)狀，分析自己的發(fā)展條件，并據(jù)此找出差距，制定合理、可行的改進(jìn)措施，將結(jié)果填入表中。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃19鄉(xiāng)的自然條件優(yōu)勢(shì)，科學(xué)種植雞骨草，定點(diǎn)供應(yīng)家鄉(xiāng)的制藥企業(yè)20近期目標(biāo)的要求優(yōu)勢(shì)差距改善措施道德水準(zhǔn)行為習(xí)慣職業(yè)興趣職業(yè)性格職業(yè)能力文化水平專業(yè)知識(shí)其他近期目標(biāo)：

表3-1圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件第三章職業(yè)生涯規(guī)劃20近期目標(biāo)的要求優(yōu)勢(shì)差距改善措施道德水準(zhǔn)行為習(xí)慣職業(yè)興趣職21第三節(jié)制定發(fā)展措施21第三節(jié)制定發(fā)展措施22一、制定發(fā)展措施的重要性職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)確定后，盡快制定發(fā)展措施就成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。沒(méi)有行之有效的措施，任何偉大的目標(biāo)、遠(yuǎn)大的理想都是難以實(shí)現(xiàn)的。因此，要想實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，就必須制定針對(duì)性強(qiáng)的措施。目標(biāo)變成現(xiàn)實(shí)，需要為之付出實(shí)實(shí)在在的努力。如果沒(méi)有行動(dòng)，目標(biāo)也只能停留在空想階段。職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展措施應(yīng)當(dāng)切實(shí)、明確，有可行性，并在行動(dòng)中落實(shí)，否則，規(guī)劃只能是一紙空文。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃22一、制定發(fā)展措施的重要性職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)確定后，盡快制定23二、措施制定三要素（一）任務(wù)職業(yè)生涯發(fā)展措施必須具備任務(wù)、標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間三個(gè)要素，能夠清楚地回答“做什么”“做到什么程度”“什么時(shí)候做”三個(gè)基本問(wèn)題，讓措施執(zhí)行者能夠準(zhǔn)時(shí)、按標(biāo)準(zhǔn)、以經(jīng)濟(jì)和高效的方法完成既定的任務(wù)。任務(wù)是指我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)所做的各項(xiàng)工作，主要闡述“做什么”的問(wèn)題。（二）標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)是衡量事物的準(zhǔn)則，引申為榜樣、規(guī)范。標(biāo)準(zhǔn)必須是規(guī)范、嚴(yán)密的，而且應(yīng)該是量化的。它強(qiáng)調(diào)的是“做到什么程度”的問(wèn)題，也就是我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)而要完成的每一項(xiàng)任務(wù)具體要做到什么程度。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃23二、措施制定三要素（一）任務(wù)職業(yè)生涯發(fā)展措施必須具備任務(wù)24（三）時(shí)間時(shí)間要素解決“什么時(shí)候做”的問(wèn)題，包括兩方面的含義：一是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的期限，也就是什么時(shí)候達(dá)到這個(gè)目標(biāo)；二是任務(wù)完成的時(shí)間，也就是落實(shí)完成目標(biāo)的各項(xiàng)措施所需的時(shí)間。如果沒(méi)有明確的時(shí)間規(guī)定，職業(yè)生涯發(fā)展措施就會(huì)成為空談。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃24（三）時(shí)間時(shí)間要素解決“什么時(shí)候做”的問(wèn)題，包括兩方面的25三、實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的具體計(jì)劃（一）制訂實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的計(jì)劃中職生實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的計(jì)劃必須是易量化、有指標(biāo)、可操作的具體措施。以三年制學(xué)生為例，可按以下思路制訂實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的計(jì)劃：一年級(jí)學(xué)生要努力學(xué)好各門基礎(chǔ)課程，多和已畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)交流，了解現(xiàn)代企業(yè)對(duì)員工的要求；多參加學(xué)校集體活動(dòng)，增強(qiáng)交流技巧；熟悉學(xué)校的相關(guān)規(guī)章制度。二年級(jí)學(xué)生要在學(xué)好專業(yè)技能的同時(shí)，參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉各種能力；可以開(kāi)始嘗試兼職、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的責(zé)任感和抗挫折能力；考取英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)等級(jí)證書；有選擇性地選修感興趣的課程，閱讀課外書籍，充實(shí)自己。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃25三、實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的具體計(jì)劃（一）制訂實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的計(jì)劃中26三年級(jí)，決定參加高職升學(xué)考試的學(xué)生要積極復(fù)習(xí)相關(guān)科目，查漏補(bǔ)缺；決定就業(yè)的學(xué)生要積極參加相關(guān)專業(yè)實(shí)習(xí)和實(shí)訓(xùn)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，強(qiáng)化求職技巧，搜集用人單位信息，積極參加各項(xiàng)招聘活動(dòng)。（二）實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的途徑1．瞄準(zhǔn)目標(biāo)，有效行動(dòng)2．腳踏實(shí)地，忍耐堅(jiān)持3．靈活機(jī)動(dòng)，迂回前進(jìn)4．管理時(shí)間，有效利用第三章職業(yè)生涯規(guī)劃26三年級(jí)，決定參加高職升學(xué)考試的學(xué)生要積極復(fù)習(xí)相關(guān)科目，查27思考與練習(xí)1．小周性格有點(diǎn)內(nèi)向，是家里的獨(dú)子，家庭條件比較優(yōu)越。他從某職業(yè)學(xué)校酒店管理專業(yè)畢業(yè)，希望自己10年后能夠成為五星級(jí)酒店的部門經(jīng)理，但卻一直沒(méi)有制定工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃和措施。他曾在某飯店做過(guò)調(diào)酒師，在某五星級(jí)大酒店做過(guò)服務(wù)員，但是沒(méi)干多久，就以“累得半死，才掙那么一點(diǎn)錢”為由辭職了。后來(lái)，父母托朋友為他找過(guò)三份相對(duì)比較輕松的工作，他不是覺(jué)得工作辛苦、報(bào)酬低，就是覺(jué)得升遷機(jī)會(huì)少，最終都放棄了，在家里專心致志做起了“啃老族”。第三章職業(yè)生涯規(guī)劃