母乳喂養(yǎng)健康培訓(xùn)課件：母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行

母乳喂養(yǎng)健康母乳喂養(yǎng)健康母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行“母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示,用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康,效果包括增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過(guò)敏性疾病的幾率等等。2023.8.1-8.7世界母乳喂養(yǎng)周健康宣傳講座目錄目錄第一

母乳有關(guān)知識(shí)第二母乳喂養(yǎng)的好處第三母乳的儲(chǔ)存第四

母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題母乳有關(guān)知識(shí)母乳有關(guān)知識(shí)母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行第一部分

第一部分母乳有關(guān)知識(shí)母乳----最佳的嬰兒天然食品6個(gè)月以下嬰兒的喂養(yǎng)嬰幼兒全球喂養(yǎng)策略

——母乳喂養(yǎng)好純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月滿6個(gè)月須添加輔食可繼續(xù)母乳至2歲以上第一部分母乳有關(guān)知識(shí)第一部分母乳有關(guān)知識(shí)母乳喂養(yǎng)活動(dòng)周：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提高寶寶抵抗力母乳的成分ɑ乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、抗體、上皮生長(zhǎng)因子------增強(qiáng)抵抗力。1DHA、AA、上皮生長(zhǎng)因子、乳糖------幫助大腦發(fā)育。2ɑ乳白蛋白、絡(luò)蛋白、乳糖、葡萄糖------生長(zhǎng)發(fā)育必須3第一部分母乳有關(guān)知識(shí)母乳喂養(yǎng)活動(dòng)周：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提高寶寶抵抗力母乳成分的變化1主要三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)--脂肪、乳糖、蛋白質(zhì)2一次哺乳的不同階段（前奶/后奶）3第一部分母乳有關(guān)知識(shí)母乳成分比例更適合寶寶母乳配方奶蛋白質(zhì)乳蛋白/絡(luò)蛋白60/40易消化乳蛋白/絡(luò)蛋白76/24難消化脂肪足夠的必須脂肪酸含脂肪酶易消化缺乏必須脂肪酸無(wú)脂肪酶乳糖高低鐵少量易吸收人工添加不易吸收維生素足夠維生素A、C人工添加，吸收率低水足夠可能需要補(bǔ)充母乳喂養(yǎng)的好處母乳喂養(yǎng)的好處母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行第二部分第二部分母乳喂養(yǎng)的好處一、對(duì)寶寶的好處------減低寶寶感染的幾率，減少寶寶慢性病的發(fā)生，降低寶寶過(guò)敏疾病幾率。1.免疫保護(hù)------?；撬岽龠M(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，母乳中含量是牛奶的十倍，天然的DHA促進(jìn)視網(wǎng)膜、腦部發(fā)育。2.促進(jìn)發(fā)育-------強(qiáng)化親子感情，滿足寶寶對(duì)溫暖、安全和愛的需求，減少兒童孤獨(dú)癥發(fā)生幾率。3.情感需求第二部分母乳喂養(yǎng)的好處二、對(duì)媽媽的好處------減少產(chǎn)后子宮出血的危險(xiǎn)，促進(jìn)產(chǎn)后子宮較快的恢復(fù)到孕前狀態(tài)，避免乳房腫脹和乳腺炎的發(fā)生。1.促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)------有助于媽媽減肥、恢復(fù)身材，母乳的媽媽每天可以消耗500卡路里。2.促進(jìn)體形的恢復(fù)------降低媽媽罹患糖尿病、骨質(zhì)疏松、乳腺癌等疾病的發(fā)生。3.疾病防護(hù)------體內(nèi)的荷爾蒙使媽媽更自信、更放松。4.情緒母乳的儲(chǔ)存母乳的儲(chǔ)存母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行第三部分第三部分母乳的儲(chǔ)存冰箱存儲(chǔ)處溫度（℃）存放時(shí)間室溫19-226小時(shí)冷藏室0-43-5天雙門冰箱獨(dú)立冷凍室不定3-4個(gè)月普通冷凍室-166個(gè)月深冷凍柜-1912個(gè)月以上母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育先行第四部分第四部分母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題1.乳頭內(nèi)陷------及早、頻密的吸吮幫助乳頭突出：（孕晚期24周后不能使用）懷孕前、中、產(chǎn)后哺乳間隙使用（持續(xù)1-6個(gè)月）。乳頭矯正器：物理牽引作用，吸乳后乳頭扁平和內(nèi)陷可逐步改善。必要時(shí)使用乳頭護(hù)罩吸奶器：第四部分母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題及處理2.乳汁不夠------勤吸吮是最有效的催奶方法，如果母嬰分離可通過(guò)擠奶或吸奶器促進(jìn)乳汁分泌。媽媽多休息補(bǔ)充適量的水分。要有自信心，夜間喂哺的重要性，必要時(shí)使用輔助哺乳系統(tǒng)將母乳吸出。第四部分母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題及處理3.乳頭疼痛或皸裂------正確含接，每次喂奶前先擠松乳暈，哺乳后將母乳涂在乳頭上，不要用肥皂酒精擦洗，使用乳頭護(hù)罩，嚴(yán)重時(shí)暫停哺乳，用吸奶器，哺乳間隙可使用純羊脂，減少疼痛促進(jìn)愈合.第四部分母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題及處理4.乳房脹痛------分1型輕度2型中度3型重度輕度：只要充分有效吸吮中度：按摩、擠奶、冷熱敷、飲食調(diào)理（不用催奶）重度：誘導(dǎo)法、冷敷、物理治療第四部分母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題及處理母乳喂養(yǎng)成功的措施信心------媽媽應(yīng)該堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心支持------家庭和社會(huì)的支持營(yíng)養(yǎng)------注意孕期和哺乳期的營(yíng)養(yǎng)早吸吮------早吸吮早接觸早開奶按需哺乳------母嬰同室并按需哺乳，勤吸吮姿勢(shì)正確------及時(shí)指導(dǎo)第四部分母乳喂養(yǎng)系列正確的銜乳方法銜乳不當(dāng)可能引起許多母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題，如母乳不足，乳頭疼痛，寶寶體重增長(zhǎng)不夠等，寶寶正確地銜乳，可以預(yù)防和改善這些情況。要點(diǎn)：寶寶嘴巴張大，含住乳頭和大部分乳暈寶寶下唇外翻寶寶口腔上方露出的乳暈比下方多寶寶下頜緊貼乳房第四部分母乳喂養(yǎng)系列正確的銜乳方法哺乳時(shí)媽媽和寶寶的姿勢(shì)都必須舒服。孩子的胸腹部要緊貼媽媽的胸腹部，下頜緊貼媽媽的乳房。要點(diǎn)：媽媽和寶寶都采用舒適放松的姿勢(shì)寶寶身體緊貼媽媽，耳、肩及臀部呈一直線寶寶面對(duì)乳房，鼻尖對(duì)乳頭寶寶張大嘴含住乳頭和大部分乳暈寶寶下頜緊貼乳房第四部分母乳喂養(yǎng)系列正確的銜乳方法搖籃式用對(duì)側(cè)的手臂托住寶寶的身體?？梢钥刂茖殞氼^部的方向。適合非常小的寶寶。側(cè)臥式適合夜間哺乳對(duì)于剖宮產(chǎn)手術(shù)媽媽非常合適。交叉式用手臂的肘關(guān)節(jié)部拖住寶寶頭部，使他的腹部緊貼媽媽身體。橄欖球式適合新生兒童、困倦或焦慮的寶寶以及剖宮產(chǎn)手術(shù)媽媽。第四部分上班后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)充分利用在家時(shí)間,每天哺乳不少于3次如果上班比較近，盡量中午趕回家哺乳喂奶前1～2小時(shí)內(nèi)不喂孩子吃其他食物連續(xù)工作6小時(shí)，應(yīng)擠一次奶母乳喂養(yǎng)健康母乳喂養(yǎng)健康母乳喂養(yǎng)促進(jìn)健康教育