大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文（7篇）

大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文（7篇）大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文12022年12月7日11:46:04，農(nóng)歷十一月十四，星期三。所謂“大雪”，是指“至此而雪盛”，預(yù)示著雪將由小到大，降雪天數(shù)和降雪量比小雪節(jié)氣增多，特別是在強(qiáng)冷空氣前沿、冷暖空氣交匯的地區(qū)，雪會(huì)下得很大，范圍也更廣。大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文2每年的陽歷12月6日至8日左右，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)255度的時(shí)候，就到了大雪的節(jié)氣。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也?！钡搅诉@個(gè)時(shí)段，雪往往下得大、范圍也廣，故名大雪。大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。大雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念，大雪節(jié)氣的特點(diǎn)是氣溫顯著下降、降水量增多，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文31、忌穿衣過多到了大雪節(jié)氣，就忌諱穿衣過多、過厚。因?yàn)槎竞?，穿衣過多稍微一動(dòng)就容易出汗，捂得非常難受，如果這時(shí)把衣服再脫下來，身體又會(huì)對(duì)外界環(huán)境溫度沒有適應(yīng)能力，容易生病。2、忌舔唇冬季天干物燥，特別是到了大雪時(shí)節(jié)，空氣濕度會(huì)更低。這時(shí)候，日常生活非常忌諱舔嘴唇，因?yàn)樘蜃齑讲⒉荒芷鸬阶虧欁齑降淖饔?，反而?huì)越舔越干，越舔越裂，甚至?xí)斐筛闪蚜餮?，引起感染化膿?、忌熬夜大雪時(shí)節(jié)、萬物潛藏，養(yǎng)生要注重自然規(guī)律，所以特別忌諱熬夜，應(yīng)當(dāng)起居調(diào)養(yǎng)早睡晚起，以達(dá)到養(yǎng)精蓄銳的目的。4、忌常戴口罩大雪時(shí)節(jié)到來，氣溫越來越冷，各種風(fēng)寒感冒就會(huì)常有發(fā)生。雖然現(xiàn)階段提倡出門常戴口罩，但是為了提高自己的御寒能力，建議還是要適當(dāng)?shù)刈尡乔患罢麄€(gè)呼吸道的黏膜呼吸些冬天的冷空氣，使其得到鍛煉。否則容易稍微受寒，就會(huì)感冒。大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文4腌肉、打雪仗、賞雪景、進(jìn)補(bǔ)都是大雪節(jié)氣的民俗。老南京有句俗話，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。此時(shí)，家家戶戶門口，窗臺(tái)上都會(huì)掛上腌肉、香腸、咸魚等腌制品，形成一道亮麗的風(fēng)景。如果此時(shí)恰逢天降大雪，人們都會(huì)熱衷于在冰天雪地里打雪仗、賞雪景，其樂融融。大雪腌肉老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大缸內(nèi)，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。大雪封河“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文5大雪節(jié)氣也有很多禁忌，首先就是忌熬夜，這個(gè)季節(jié)要適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，早睡多睡，養(yǎng)精蓄銳;其次忌穿衣過多，很多人都以為，冬天天氣寒冷，衣服要多穿點(diǎn)，其實(shí)是謬論，如果衣服穿得過寒能力，使人容易生病。1、忌穿衣過多到了大雪節(jié)氣，就忌諱穿衣過多、過厚。因?yàn)槎竞?，穿衣過多稍微一動(dòng)就容易出汗，捂得非常難受，如果這時(shí)把衣服再脫下來，身體又會(huì)對(duì)外界環(huán)境溫度沒有適應(yīng)能力，容易生病。2、忌舔唇冬季天干物燥，特別是到了大雪時(shí)節(jié)，空氣濕度會(huì)更低。這時(shí)候，日常生活非常忌諱舔嘴唇，因?yàn)樘蜃齑讲⒉荒芷鸬阶虧欁齑降淖饔?，反而?huì)越舔越干，越舔越裂，甚至?xí)斐筛闪蚜餮?，引起感染化膿?、忌熬夜大雪時(shí)節(jié)、萬物潛藏，養(yǎng)生要注重自然規(guī)律，所以特別忌諱熬夜，應(yīng)當(dāng)起居調(diào)養(yǎng)早睡晚起，以達(dá)到養(yǎng)精蓄銳的目的。4、忌常戴口罩大雪時(shí)節(jié)到來，氣溫越來越冷，各種風(fēng)寒感冒就會(huì)常有發(fā)生。雖然現(xiàn)階段提倡出門常戴口罩，但是為了提高自己的御寒能力，建議還是要適當(dāng)?shù)刈尡乔患罢麄€(gè)呼吸道的黏膜呼吸些冬天的冷空氣，使其得到鍛煉。否則容易稍微受寒，就會(huì)感冒。大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文61、保暖護(hù)陽氣冬屬陰，以固護(hù)陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴不使皮膚開泄汗出，保護(hù)陽氣免受侵奪。2、起居宜早眠早起大雪時(shí)節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早眠早起，并要變化的適應(yīng)能力。3、養(yǎng)宜適度所謂適度，就是要恰到好處。不可太過，不可不及。若過分謹(jǐn)慎，則會(huì)導(dǎo)致調(diào)養(yǎng)失度，不知所都因養(yǎng)之太過而受到約束，不但有損健康，更無法“盡終天年”。4、泡腳按摩必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_，同時(shí)按摩和刺激雙腳穴重要。5、要多喝水冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000～3000毫升。大雪節(jié)氣有什么講究和忌諱400字范文71、牛羊肉牛肉與羊肉都屬于紅肉，且中醫(yī)認(rèn)為二者性溫，有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效。牛羊肉中都含有豐富的蛋白2、食用菌香菇等食用菌中含有大量的蛋白質(zhì)，維生素與礦物質(zhì)，食用菌自古就是珍貴的保健食品，現(xiàn)代科的作用。冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，多吃些食用菌，有助于身體保健。3、白蘿卜白蘿卜味辛，甘，性涼，有清熱生津、涼血止血、消食化滯的功效。冬季吃多了油膩食物，也需補(bǔ)水，促進(jìn)消化，增強(qiáng)人體免疫力。4、藕藕含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、淀粉、糖類、多酚類物質(zhì)、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分，首選配菜之一。5、山藥山藥享有“神仙之食”的美譽(yù)，營養(yǎng)豐富，同時(shí)還具有豐富的藥用價(jià)值。人類所需的18種氨基酸草》說山藥“助五臟、活筋骨、長志安神、主治泄精健忘”，記憶力不好的朋友，也可以多吃些山藥。6、橙橙中含有多種有機(jī)酸，能幫助人體代謝，有利于氨基