第四講團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程精講課件

第五章

團(tuán)體心理咨詢的階段及影響因素第五章

團(tuán)體心理1一、團(tuán)體心理咨詢的基本過(guò)程

對(duì)怎樣劃分階段不同的研究者持有不同的意見(jiàn)，有分為三個(gè)階段的，即導(dǎo)入、實(shí)施、終結(jié)三個(gè)階段；有分為四個(gè)階段的，即起動(dòng)、過(guò)度、成熟、結(jié)束的發(fā)展過(guò)程；有分為十幾個(gè)階段的。其實(shí)，無(wú)論怎樣劃分，每個(gè)階段都是連續(xù)、相互影響的，其基本過(guò)程都是一樣的。下面，我們以四個(gè)階段為例來(lái)說(shuō)明小組活動(dòng)的運(yùn)用過(guò)程。一、團(tuán)體心理咨詢的基本過(guò)程

對(duì)怎樣劃分階段不同的研究者持有不2

1.導(dǎo)入（創(chuàng)始）階段

這一階段團(tuán)體成員最重要的心理需求是獲得安全感。一般指小組的第一，二次聚會(huì)，目的是讓組員相互熟悉、相互了解、澄清團(tuán)體目標(biāo)、訂立團(tuán)體規(guī)范，消除緊張，初步建立一種安全，信任的氣氛，為以后的活動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)。這一階段的活動(dòng)又稱(chēng)為熱身運(yùn)動(dòng)、破冰運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)不宜有過(guò)多的身體接觸。導(dǎo)入階段的活動(dòng)可以分為靜態(tài)討論、動(dòng)態(tài)活動(dòng)兩類(lèi)，前者適合于一些解決問(wèn)題的小組，后者適合于多種類(lèi)別的小組，尤其適合于青少年。領(lǐng)導(dǎo)者可以先大致介紹一下團(tuán)體心理輔導(dǎo)及小組的情況，之后可以采取一些活動(dòng)，使組員緊張的情緒得以放松，接下來(lái)可以用做游戲的方式讓組員進(jìn)行自我介紹、介紹他人，比如最佳拍檔游戲、猜猜我是誰(shuí)、征集簽名等，然后可以讓組員談?wù)勗诮M中的感受，聚會(huì)結(jié)束時(shí)可以讓組員回去寫(xiě)一下在組中的感受及對(duì)以后活動(dòng)的期望、建議，當(dāng)組員已比較熟悉，能開(kāi)放自己時(shí)，導(dǎo)入階段便告結(jié)束，開(kāi)始進(jìn)入第二階段。1.導(dǎo)入（創(chuàng)始）階段3團(tuán)體心理咨詢創(chuàng)始階段（Corry,1982）階段特性成員的功能可能有的問(wèn)題指導(dǎo)者的功能創(chuàng)始階段1、彼此認(rèn)識(shí)、試探2、建立團(tuán)體基本規(guī)范3、成員擔(dān)心被拒，少冒險(xiǎn)行為。學(xué)習(xí)互動(dòng)，建立信任感1、主動(dòng)態(tài)度2、學(xué)習(xí)表達(dá)自己3、參與團(tuán)體規(guī)范建立4、確立個(gè)人特定目標(biāo)5、學(xué)習(xí)團(tuán)體的基本過(guò)程1、有人會(huì)有看戲的心理等待別人表達(dá)2、有的會(huì)害怕、難以信任他人3、有的會(huì)表現(xiàn)抗拒4、有人會(huì)很快提供建議1、教導(dǎo)成員團(tuán)體的基本規(guī)則2、鼓勵(lì)成員表達(dá)內(nèi)心的感受3、示范自我開(kāi)放4、幫助成員建立個(gè)人的具體目標(biāo)團(tuán)體心理咨詢創(chuàng)始階段（Corry,1982）階段特性成員的功42.過(guò)渡階段初創(chuàng)（開(kāi)始）階段已經(jīng)結(jié)束，但成員尚未準(zhǔn)備好在高度私人化的問(wèn)題上與他人交流的階段。當(dāng)這個(gè)階段確實(shí)出現(xiàn)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者要避免太快地推動(dòng)團(tuán)體前進(jìn)。這一階段團(tuán)體成員最重要的訓(xùn)練需求是被真正接納和有歸屬感。領(lǐng)導(dǎo)者的主要任務(wù)是提供鼓勵(lì)與挑戰(zhàn)，使成員能面對(duì)并且有效地解決他們的沖突和消極情緒，以及因焦慮而產(chǎn)生的抗拒，使團(tuán)體進(jìn)步到彼此有效地建立成熟關(guān)系的階段。此時(shí)，成員的矛盾心理比較普遍，一方面擔(dān)心自己不被他人接納，為想追求安全而把自己包裹起來(lái)；另一方面又想冒險(xiǎn)說(shuō)出自己心中的話而躍躍欲試。對(duì)于團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，成員也會(huì)仔細(xì)審視是否值得信賴(lài)，甚至公開(kāi)挑戰(zhàn)，以試探領(lǐng)導(dǎo)者能否適當(dāng)處理問(wèn)題。這時(shí)，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者必須冷靜沉著，主動(dòng)、真誠(chéng)而積極地關(guān)心每一個(gè)成員，協(xié)助他們了解自我防御的行為方式及處理沖突的情景，鼓勵(lì)成員談?wù)撆c此時(shí)此地有關(guān)的事情，說(shuō)出內(nèi)心的話，學(xué)習(xí)接納自己和他人，建立支持和接納的氣氛。可安排一些有身體接觸、有一定力度的活動(dòng)，在活動(dòng)中放松緊張，拉進(jìn)距離。2.過(guò)渡階段初創(chuàng)（開(kāi)始）階段已經(jīng)結(jié)束，但成員尚未準(zhǔn)備好在高度5團(tuán)體心理咨詢過(guò)渡階段（Corry,1982）階段特性成員的功能可能出現(xiàn)的問(wèn)題指導(dǎo)者的功能過(guò)渡階段1、自我覺(jué)察提高，但開(kāi)始有矛盾心情，想安全地躲著，又想冒險(xiǎn)地說(shuō)出2、抗拒、焦慮，自我防衛(wèi)強(qiáng)3、會(huì)經(jīng)歷權(quán)力的爭(zhēng)奪4、會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)者挑戰(zhàn)，看看能否適當(dāng)?shù)靥幚韱?wèn)題1、須承認(rèn)不舒服的情緒并表達(dá)出來(lái)2、處理抗拒及獨(dú)立和依賴(lài)的矛盾3、學(xué)習(xí)建設(shè)性的方法來(lái)面質(zhì)別人1、可能會(huì)將別人歸類(lèi)，也可能會(huì)給自己加上標(biāo)簽2、可能不愿表達(dá)負(fù)面的情緒而造成彼此間的不信任3、面質(zhì)處理不當(dāng)而使防衛(wèi)更強(qiáng)4、可能形成小團(tuán)體而彼此沖突1、教導(dǎo)成員了解及處理沖突的情境2、協(xié)助成員了解其自我防衛(wèi)的行為方式3、示范直接且機(jī)智地應(yīng)付各種挑戰(zhàn)4、鼓勵(lì)成員談?wù)摯藭r(shí)此地有關(guān)的事情團(tuán)體心理咨詢過(guò)渡階段（Corry,1982）階段特性成員的功63.實(shí)施（工作）階段（關(guān)鍵階段）目標(biāo)都主要是在這一階段達(dá)到的。是在前一階段組員之間形成相互信任、相互坦誠(chéng)關(guān)系的基礎(chǔ)上，運(yùn)用成員間的相互影響，成員彼此談?wù)撟约夯騽e人的心理問(wèn)題和成長(zhǎng)經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取別人的理解、支持、指導(dǎo)；利用小組內(nèi)際互動(dòng)反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，努力加以糾正等形式，把小組當(dāng)成一個(gè)安全的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所，練習(xí)改善的自己的心理與行為，以期能擴(kuò)展到現(xiàn)實(shí)和理想生活中。采用講座、討論、寫(xiě)作會(huì)、寫(xiě)日記等形式；有的采用自由討論；有的主要采用行為訓(xùn)練、角色扮演等技能；其中以系列活動(dòng)的形式居多。常用的有：自我探索的活動(dòng)：我是誰(shuí)、生命線、自畫(huà)像、墓志銘、生命計(jì)劃等價(jià)值觀探索的活動(dòng)：臨終遺言、生存選擇、姑娘與水手等相互支持的活動(dòng)：熱座、金魚(yú)缽、戴高帽等示范作用的活動(dòng)：心情故事、現(xiàn)代啟示錄等3.實(shí)施（工作）階段（關(guān)鍵階段）7團(tuán)體心理咨詢工作階段（Corry,1982）階段特性成員的功能可能出現(xiàn)的問(wèn)題指導(dǎo)者的功能工作階段1、凝聚力、信任感高2、彼此互為領(lǐng)導(dǎo)者，坦誠(chéng)自由地表達(dá)及回饋3、較愿冒險(xiǎn)，讓別人更深入了解自己，改變自己4、成員間的沖突較能直接且有效處理5、較適時(shí)的面質(zhì)及支持、鼓勵(lì)別人1、要將有意義的主題帶入團(tuán)體2、彼此輪流擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的功能3、開(kāi)放地接受及給予回盔4、在生活中實(shí)行其由團(tuán)體學(xué)習(xí)的技巧5、面質(zhì)別人也支持鼓勵(lì)別人1、彼此熟悉，為了情面有時(shí)難以面質(zhì)2、會(huì)有領(lǐng)悟但卻做不到3、面質(zhì)及情感融洽而帶來(lái)壓力1、示范面質(zhì)與支持之間如何取得平衡2、鼓勵(lì)成員如何將領(lǐng)悟化為行動(dòng)，嘗試新的行動(dòng)3、有共同的主題，讓成員能共同參與團(tuán)體心理咨詢工作階段（Corry,1982）階段特性成員的功84.結(jié)束階段終結(jié)階段是指小組的最后幾次聚會(huì)，不一定就指最后一次聚會(huì)，這一階段的目的是鞏固小組輔導(dǎo)的成果，作好分別的心理準(zhǔn)備，輔導(dǎo)者應(yīng)該充分把握時(shí)機(jī)，給小組活動(dòng)劃上一個(gè)完滿的句號(hào)，終結(jié)階段做得好可以使成員深入掌握在小組中取得的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)小組留下美好的回憶，能把小組中的學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到正常生活中，達(dá)到真正的成長(zhǎng)目標(biāo)。也許有成員覺(jué)得結(jié)束后自己就不再需要和別人打交道了，所以結(jié)束時(shí)沒(méi)什么好焦慮的，這樣的想法是危險(xiǎn)的。行為的消退比塑造要容易得多。這就等于團(tuán)體治療幾乎白費(fèi)功夫了。所以，在結(jié)束時(shí)，非常重要的是要大家把在團(tuán)體中的狀態(tài)保持下去。回顧與反省。大家一起回想一起做了些什么，有哪些心得體會(huì)，有哪些意見(jiàn)；祝福與道別。可以自制一些小禮物互相贈(zèng)送，也可以說(shuō)一些鼓勵(lì)與祝福的話，維持并增進(jìn)已建立的友誼；計(jì)劃與展望。討論今后的打算，應(yīng)該定什么計(jì)劃，對(duì)未來(lái)有什么展望等還可在方案設(shè)計(jì)中加入過(guò)后的追蹤輔導(dǎo)或訪視聚會(huì)等活動(dòng)。4.結(jié)束階段9團(tuán)體心理咨詢終結(jié)階段（Corry,1982）階段特性成員的功能可能出現(xiàn)的問(wèn)題指導(dǎo)者的功能終結(jié)階段1、有分離的憂愁2、成員會(huì)擔(dān)心沒(méi)有團(tuán)體的支持是否能繼續(xù)力行其所學(xué)及決定3、對(duì)整個(gè)團(tuán)體歷程作回顧及統(tǒng)整1、盡量將所學(xué)帶到日常生活中2、未完成的主題，或還沒(méi)有解決的問(wèn)題，要加以處理3、回顧團(tuán)體歷程，將所學(xué)加以吸收，或成為自己認(rèn)知的一部分1、因要分離，成員有的難以面對(duì)，又要封閉自己2、成員未回顧及做統(tǒng)整3、有的未將此結(jié)束視為一個(gè)成長(zhǎng)的階梯，而就此打住1、處理分離情緒2、給予時(shí)間機(jī)會(huì)處理團(tuán)體中未完成事件3、讓成員給予及接受建設(shè)性的回饋4、幫助成員統(tǒng)整團(tuán)體中其所決定的事5、與成員訂下家庭作業(yè)，使成員能繼續(xù)實(shí)行其決定的事團(tuán)體心理咨詢終結(jié)階段（Corry,1982）階段特性成員的功10第四講團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程精講ppt課件11第四講團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程精講ppt課件12第四講團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程精講ppt課件13發(fā)展階段團(tuán)體特征領(lǐng)導(dǎo)者任務(wù)創(chuàng)始階段客氣、有禮、試探相識(shí)、營(yíng)造良好關(guān)系，定立團(tuán)體規(guī)范，建立彼此信任過(guò)度階段內(nèi)心沖突、攻擊抗拒提供鼓勵(lì)挑戰(zhàn)，建立凝聚力，學(xué)習(xí)接納自己和他人規(guī)范階段親近、接納、凝聚

自我評(píng)估，體驗(yàn)和建立責(zé)任感工作階段

自主主動(dòng)、充分互動(dòng)

互相尊重、愿意分享、解決問(wèn)題，嘗試新行為結(jié)束階段不舍離別，擔(dān)心缺少支持

支持、肯定成長(zhǎng)、鞏固改變成果，處理離別情緒樊富珉五階段論發(fā)展階段團(tuán)體特征領(lǐng)導(dǎo)者任務(wù)創(chuàng)始階段客氣、有禮、試探相識(shí)、營(yíng)造14二、影響團(tuán)體心理咨詢效果的因素1.從團(tuán)體發(fā)展過(guò)程看影響因素。臺(tái)灣地區(qū)心理咨詢專(zhuān)家陳若璋把整個(gè)團(tuán)體咨詢過(guò)程的影響因素歸納為三類(lèi)七項(xiàng)。前置因素：團(tuán)體前準(zhǔn)備、團(tuán)體成員、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、團(tuán)體處理。中介因素：團(tuán)體過(guò)程因素、團(tuán)體發(fā)展階段因素。后效因素：團(tuán)體效果二、影響團(tuán)體心理咨詢效果的因素1.從團(tuán)體發(fā)展過(guò)程看影響因素。15發(fā)展過(guò)程的影響因素前置因素團(tuán)體前準(zhǔn)備(行為指導(dǎo)為主)團(tuán)體處理（團(tuán)體結(jié)構(gòu)水平的影響）成員因素(社會(huì)贊許傾向)領(lǐng)導(dǎo)因素(提供者工程師管理者一般人放任者)中介因素過(guò)程因素（溝通形式：角色、表露、反饋）階段因素（動(dòng)態(tài)發(fā)展：主題、態(tài)度、行為、互動(dòng)）團(tuán)體結(jié)果（遷移效果）后效因素發(fā)展過(guò)程的影響因素前置因素團(tuán)體前準(zhǔn)備團(tuán)體處理成員因素領(lǐng)162.從團(tuán)體動(dòng)力系統(tǒng)的變量看影響因素輸入因素：個(gè)人方面（人格特質(zhì)、使用技巧、處世態(tài)度、擁有的信息等），團(tuán)體方面（團(tuán)體擁有的有形資源和無(wú)形資源、團(tuán)體的規(guī)模、團(tuán)體的目標(biāo)）過(guò)程因素（溝通方式、團(tuán)體凝聚力、工作與參與規(guī)范、團(tuán)體決定的程序、領(lǐng)導(dǎo)）；輸出結(jié)果：團(tuán)體運(yùn)作的產(chǎn)物和達(dá)到的成果（成員的滿意度、問(wèn)題的解決方法、書(shū)面報(bào)告、人際關(guān)系的成長(zhǎng)、團(tuán)體凝聚力的提升）三項(xiàng)變量互相影響、交替循環(huán)。2.從團(tuán)體動(dòng)力系統(tǒng)的變量看影響因素17動(dòng)力系統(tǒng)變量的影響因素1、個(gè)人方面：人格特質(zhì)、技巧方法、態(tài)度、信息2、團(tuán)體方面：團(tuán)體資源、團(tuán)體大小、團(tuán)體目標(biāo)輸入因素輸出結(jié)果1、團(tuán)體解決的質(zhì)量2、成員的滿意度3、問(wèn)題的解決方法4、書(shū)面報(bào)告5、個(gè)人價(jià)值觀的形成6、個(gè)人新生活技巧的獲得7、人際關(guān)系的成長(zhǎng)8、團(tuán)體凝聚力的提升操作過(guò)程1、溝通因素2、團(tuán)體凝聚力3、工作與參與規(guī)范4、團(tuán)體決定的程序5、領(lǐng)導(dǎo)動(dòng)力系統(tǒng)變量的影響因素輸入因素輸出結(jié)果1、團(tuán)體解決的質(zhì)量操作183.團(tuán)體特征的影響因素團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者方面：人格特質(zhì)、領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)、團(tuán)體工作專(zhuān)業(yè)知能；團(tuán)體成員方面：年齡、智力水平、人格特質(zhì)、求助動(dòng)機(jī)；團(tuán)體特征方面：成員人數(shù)，一般認(rèn)為，工作團(tuán)體最合適的人數(shù)5-15人，輔導(dǎo)團(tuán)體12-25人，學(xué)習(xí)團(tuán)體8-12人，團(tuán)體咨詢6-12人，成長(zhǎng)團(tuán)體8-12人，治療團(tuán)體4-10人。時(shí)間長(zhǎng)短，內(nèi)容性質(zhì)，團(tuán)體特質(zhì)。3.團(tuán)體特征的影響因素19結(jié)構(gòu)性因素領(lǐng)導(dǎo)者素養(yǎng)：健康自我、敏銳意識(shí)、關(guān)系能力、成長(zhǎng)意愿能力：領(lǐng)導(dǎo)才能、專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)：專(zhuān)業(yè)理論、經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)性因素領(lǐng)導(dǎo)者素養(yǎng)：健康自我、敏銳意識(shí)、能力：領(lǐng)導(dǎo)20成員年齡：10歲以上、60歲以下智力：智商越低，失敗率越高人格：責(zé)任感、成就感、精力充沛的求助者效果好動(dòng)機(jī)：求助動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，效果越好成員年齡：10歲以上、60歲以下智力：智商越低，21團(tuán)體人數(shù)：團(tuán)體咨詢6—12人，成長(zhǎng)團(tuán)體8—12人治療團(tuán)體4——10人時(shí)間：一般6——15次

內(nèi)容：一般結(jié)構(gòu)性團(tuán)體咨詢效果較好特質(zhì)：同質(zhì)團(tuán)體還是異質(zhì)團(tuán)體效果好尚無(wú)定論團(tuán)體人數(shù)：團(tuán)體咨詢6—12人，時(shí)間：一般6—224.溝通的影響因素一、內(nèi)在因素：

1、知覺(jué)的選擇性和理解性；

2、溝通技巧的差異二、人際因素：

氣氛、信任、可靠、相似三、團(tuán)體結(jié)構(gòu)因素：

地位、傳遞（連續(xù)、濃縮、終止）、期望、團(tuán)體大小、場(chǎng)地四、技術(shù)因素：語(yǔ)言與非語(yǔ)言、媒體、信息負(fù)荷水平4.溝通的影響因素一、內(nèi)在因素：23三、團(tuán)體咨詢中特殊成員及應(yīng)對(duì)課本168頁(yè)表5-5思考并反思你在團(tuán)體活動(dòng)中會(huì)偏向哪種類(lèi)型？哪些類(lèi)型的成員不易在團(tuán)體活動(dòng)中得到成長(zhǎng)？三、團(tuán)體咨詢中特殊成員及應(yīng)對(duì)課本168頁(yè)表5-524團(tuán)體成員的角色類(lèi)型團(tuán)體成員的一般角色1受助者2協(xié)助者3榜樣4客觀評(píng)價(jià)者團(tuán)體成員的角色類(lèi)型25沉默的成員原因：成員性格、認(rèn)知、成員對(duì)團(tuán)體的期待、與團(tuán)體發(fā)展?fàn)顩r有關(guān)。策略：1.要認(rèn)識(shí)沉默現(xiàn)象并非都是消極的，有時(shí)可能是正面的，是默許和支持行為。2.了解沉默原因，判斷是否必須加以處理。3.選擇處理及應(yīng)付方式特殊成員：沉默的成員特殊成員：26依賴(lài)的成員原因：與成員個(gè)性有關(guān)、與團(tuán)體內(nèi)相互作用的其他成員有關(guān)、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者干預(yù)太多。策略：1.領(lǐng)導(dǎo)者要調(diào)整自己角色，不必事事做主。2.及時(shí)提醒，協(xié)助改變。3.探究行為別后的原因。依賴(lài)的成員27有攻擊性的成員原因：1.生活中受過(guò)傷害。2.個(gè)性過(guò)強(qiáng)。3.不愿參加團(tuán)體。策略：1.了解行為原因。2.個(gè)別咨詢。3.轉(zhuǎn)介有攻擊性的成員28喜歡引人注意的成員原因：與性格有關(guān)、有不安全感、希望贏得接納策略：1.機(jī)會(huì)均等，自然選定發(fā)言者。2.創(chuàng)造條件，降低防衛(wèi)心理。3.增加個(gè)別接觸。4.教會(huì)其與人交往的方法。喜歡引人注意的成員29不投入團(tuán)體的成員原因：性格、被迫參加、不愉快經(jīng)理、對(duì)團(tuán)體運(yùn)作不清楚、內(nèi)心不安全、期望與現(xiàn)實(shí)有出入策略：1.與成員建立良好關(guān)系。2.加強(qiáng)團(tuán)體本身吸引力。不投入團(tuán)體的成員30快樂(lè)動(dòng)物園情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問(wèn)題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂(lè)觀的情緒。

這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。

快樂(lè)動(dòng)物園31快樂(lè)動(dòng)物園下面決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母動(dòng)物名稱(chēng)

Ａ--Ｆ海獅

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ熱帶鳥(niǎo)現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

快樂(lè)動(dòng)物園32

快樂(lè)動(dòng)物園點(diǎn)評(píng)：

在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺(jué)如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個(gè)游戲盡管開(kāi)始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開(kāi)口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開(kāi)口。

正性樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂(lè)觀?？鞓?lè)動(dòng)物園33團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作活動(dòng)：責(zé)任1．每隊(duì)4個(gè)人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個(gè)站著和蹲著的人是一邊；2．站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對(duì)方輸?shù)亩字说谋亲樱?．輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來(lái)；