第一節(jié)-儀表禮儀課件

第一節(jié)儀表禮儀第二章規(guī)范舉止塑造個(gè)人形象第一節(jié)第二章1第一節(jié)形象禮儀儀表是一個(gè)人外表、精神面貌的外化。儀表是個(gè)人的容貌服飾、精神面貌、內(nèi)在素質(zhì)的外在體現(xiàn)，是內(nèi)在美和外在美的和諧統(tǒng)一。儀表能給人以特別的美感，體現(xiàn)出自尊自愛(ài)、對(duì)他人的尊重之意。儀表具體表現(xiàn)為儀容、服飾以及有關(guān)形象禮儀和服飾穿戴的禮儀規(guī)范。第一節(jié)形象禮儀儀表是一個(gè)人外表、精神面貌的外化。2一、清潔（一）面部清潔面部清潔與護(hù)理是保持良好儀表儀容的基礎(chǔ)。一、清潔3并且做到：每天要早晚洗臉，清潔附在面部的污垢、汗?jié)n等不潔之物。同時(shí)：為了保持面部紅潤(rùn)，應(yīng)多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持足夠的水分，防止皮膚粗糙干燥。要保證足夠的睡眠。夏季要及時(shí)擦去臉上的汗，擦汗時(shí)要用紙巾或手帕，不可以用衣袖代替。并且做到：每天要早晚洗臉，清潔附在面部的污垢、汗?jié)n等不潔之物4首先明確面部膚質(zhì)部面膚質(zhì)可劃分為：油性、中性、干性和敏感性四種類型面部清潔與護(hù)理主要包括潔膚、補(bǔ)水和潤(rùn)膚三個(gè)步驟。首先明確面部膚質(zhì)5（二）口腔清潔保持口腔清潔是與人際交往必需的環(huán)節(jié)，也是當(dāng)今文明社會(huì)交往所必須要求的?？谇磺鍧嵉哪繕?biāo)是擁有一口潔白清新牙齒首先，堅(jiān)持每日早晚刷牙，及時(shí)清除異味。其次，在人際交際中也應(yīng)預(yù)防口臭。最后，保持良好的生活習(xí)慣。第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式（二）口腔清潔第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式6即做到：保持牙齒的清潔，首先要堅(jiān)持每日早晚刷牙，清除口腔細(xì)菌、飯?jiān)?，防止牙石沉積。刷牙時(shí)應(yīng)順著牙縫的方向上下刷，牙齒的各部位都必須刷到，刷牙時(shí)間至少應(yīng)在三分鐘以上。另外，不吸煙，不喝濃茶，以防止牙齒變黃。即做到：7（三）手部清潔社交禮儀中，握手、邀請(qǐng)等手部姿態(tài)都會(huì)使對(duì)方由手對(duì)你產(chǎn)生第一印象，所以手部清潔在儀容中占有很重要的地位。首先，要注重手部清潔。其次要保證指甲的整潔第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式（三）手部清潔第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式8應(yīng)注意：要隨時(shí)清洗自己的手，注意修剪與洗刷指甲，不要留長(zhǎng)指甲。不要涂有色的指甲油。在任何公眾場(chǎng)合都不應(yīng)修剪指甲，也不能擺弄手指，這些都是失禮的行為。應(yīng)注意：9（四）其他個(gè)人衛(wèi)生要求應(yīng)做到勤洗澡，勤換內(nèi)衣，身上不留有異味；男子胡須要剃凈，鼻毛要剪短，不應(yīng)在人面前有揪胡須、拔鼻毛、挖鼻孔、掏耳朵等動(dòng)作；不應(yīng)用過(guò)多的香水，否則會(huì)令人反感。

有傳染性疾病的人不要參加外事活動(dòng)。臉部、手、臂等外露皮膚有病的人也應(yīng)避免對(duì)外接觸。有口臭的人應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式（四）其他個(gè)人衛(wèi)生要求第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式10總結(jié)：個(gè)人衛(wèi)生的整體要求就職是要保證人看起來(lái)干凈整潔，沒(méi)有異味?？偨Y(jié)：11二、得體的發(fā)型得體的發(fā)型能增添人的魅力，能使人容光煥發(fā)，充滿朝氣。發(fā)型不僅要符合美觀、大方、整潔和方便生活的原則，而且要與頭發(fā)的性質(zhì)、臉型、體型、年齡、氣質(zhì)、服裝及環(huán)境等因素很好地結(jié)合起來(lái)，才能給人以整體美的形象，也能更適合自己的職業(yè)特點(diǎn)。第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式二、得體的發(fā)型第二章職業(yè)學(xué)校學(xué)生禮儀的表現(xiàn)形式12那么，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生發(fā)型應(yīng)符合哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？那么，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生發(fā)型應(yīng)符合哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？13男生發(fā)型：男生后面的發(fā)際線應(yīng)在領(lǐng)子以上1～2厘米，兩邊的頭發(fā)不準(zhǔn)蓋住耳朵；發(fā)型要有層次，頭發(fā)不準(zhǔn)留齊發(fā)，不可留中分發(fā)型。頭發(fā)的前簾揪下來(lái)不能擋住眉毛。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生若以西服樣式為校服時(shí)不可留寸頭。另外，男生不要用摩絲、發(fā)膠來(lái)定型頭發(fā)。男生發(fā)型：14女生發(fā)型：女生發(fā)型后面的發(fā)際線應(yīng)在耳下2～3厘米，“劉?！辈灰谧∶济韵虏课唬墒岢煽圻吇蚨贪l(fā)，也可以梳成運(yùn)動(dòng)式，底端可剪出層次。一般在參加禮儀活動(dòng)時(shí)可用摩絲、發(fā)膠定型，以展示女子的端莊、文雅、大方的氣質(zhì)。

女生發(fā)型：15三、不同場(chǎng)合的著裝古今中外，著裝從來(lái)都體現(xiàn)著一種社會(huì)文化，體現(xiàn)著一個(gè)人的文化修養(yǎng)和審美情趣，是一個(gè)人的身份、氣質(zhì)、內(nèi)在素質(zhì)的無(wú)言的介紹信。從某種意義上說(shuō)，服飾是一門藝術(shù)，服飾所能傳達(dá)的情感與意蘊(yùn)甚至不是用語(yǔ)言所能替代的。在不同場(chǎng)合，穿著得體、適度的人，給人留下良好的印象，而穿著不當(dāng)，則會(huì)降低人的身份，損害自身的形象。三、不同場(chǎng)合的著裝16著裝之原則：時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合TPO原則著裝之原則：時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合TPO原則17著裝的TPO原則是世界通行的著裝打扮的最基本的原則。它要求人們的服飾應(yīng)力求和諧，以和諧為美。著裝要與時(shí)間、季節(jié)相吻合，符合時(shí)令；要與所處場(chǎng)合環(huán)境，與不同國(guó)家、區(qū)域、民族的不同習(xí)俗相吻合；符合著裝人的身份；要根據(jù)不同的交往目的，交往對(duì)象選擇服飾，給人留下良好的印象。不同場(chǎng)合所選用的不同服裝，有著不同的穿著禮儀要求著裝的TPO原則是世界通行的著裝打扮的最基本的原則。不同場(chǎng)合18正統(tǒng)服裝便裝職業(yè)學(xué)校的學(xué)生裝西服女士職業(yè)套裝正統(tǒng)服裝19西方人將禮服分為大禮服、晨禮服和小禮服三種。

大禮服又叫燕尾服，它造型別致，為黑色或深藍(lán)色的上裝，前擺齊腰剪平，后擺長(zhǎng)達(dá)腿跟上，開(kāi)衩如燕尾型。燕尾服是晚間最為正式的禮服，用于隆重莊嚴(yán)的場(chǎng)合。

西方人將禮服分為大禮服、晨禮服和小禮服三種。

大禮服又叫燕尾20晚間參加晚宴、音樂(lè)會(huì)、酒會(huì)可穿小禮服，又稱無(wú)尾禮服和晚宴服，也稱為便禮服。由于小禮服的領(lǐng)帶是黑色的領(lǐng)結(jié)，因此有“黑領(lǐng)結(jié)”之說(shuō)。

晚間參加晚宴、音樂(lè)會(huì)、酒會(huì)可穿小禮服，又稱無(wú)尾禮服和晚宴服，21目前，許多國(guó)家在著裝方面趨于簡(jiǎn)化，在許多隆重場(chǎng)合，男士身著質(zhì)量上好的深色西服。在我國(guó)的正式社交場(chǎng)合需穿禮服時(shí)，男士可身著中山裝或西服套裝，配好領(lǐng)帶（著西服套裝時(shí)）；女士則著旗袍、西服套裝、西服套裙或單色連衣裙。目前，許多國(guó)家在著裝方面趨于簡(jiǎn)化，在許多隆重場(chǎng)合，男士身著質(zhì)22第一節(jié)-儀表禮儀ppt課件231．事業(yè)服

事業(yè)服為上班時(shí)所穿的服裝，有一定的嚴(yán)肅性和莊重感，色彩不能過(guò)分華麗、耀眼，不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)裝飾、點(diǎn)綴；裙子不要過(guò)短，上衣不能過(guò)緊，領(lǐng)口不能過(guò)低，開(kāi)叉不能過(guò)高，面料不能過(guò)透。

1．事業(yè)服

事業(yè)服為上班時(shí)所穿的服裝，有一定的嚴(yán)肅性和莊24事業(yè)服

因某職業(yè)的需要而特制的服裝，這種服裝一般成為某個(gè)職業(yè)的標(biāo)志，事業(yè)服也應(yīng)算是一種特殊職業(yè)服。事業(yè)服主要起到突出職業(yè)特點(diǎn)、體現(xiàn)團(tuán)體風(fēng)貌、易于識(shí)別等作用。事業(yè)服

因某職業(yè)的需要而特制的服裝，這種服裝一般成為某個(gè)25（二）便裝（二）便裝261．家居服

家居服特點(diǎn)是舒適、寬松、隨意、色彩隨和，是做一般性的家務(wù)勞動(dòng)和接待較熟悉朋友時(shí)的穿著。

身著家居服不宜進(jìn)入辦公室。

2．睡衣

睡衣只是供睡覺(jué)和早上洗漱時(shí)穿著。

1．家居服

家居服特點(diǎn)是舒適、寬松、隨意、色彩隨和，是做一般273．休閑服

休閑服與家居服的共同特點(diǎn)是輕松、隨便，便于運(yùn)動(dòng)。其色彩比較艷麗、明快、強(qiáng)烈，常同旅游鞋、運(yùn)動(dòng)鞋和輕便鞋相配。穿上這類服裝使人心曠神怡，與大自然渾然一體。

休閑服主要適用于旅游、參觀、度假、游樂(lè)和一般性的運(yùn)動(dòng)。3．休閑服

休閑服與家居服的共同特點(diǎn)是輕松、隨便，便于運(yùn)28（四)職業(yè)學(xué)校的學(xué)生裝職業(yè)學(xué)校的服裝應(yīng)整齊、統(tǒng)一?？钍?、面料應(yīng)適合學(xué)生的年齡、身份，以自然、淳樸為原則。服裝穿著要得體，線條流暢，可以選用物美價(jià)廉的面料，不必過(guò)分追求高檔，服裝色彩以單色、深色為好，如可以做成西服樣式，以三件套為宜。

（四)職業(yè)學(xué)校的學(xué)生裝29?；蘸蛨F(tuán)徽應(yīng)端正地佩戴在校服左胸處。如穿著襯衫，?；?、團(tuán)徽則應(yīng)戴在左上兜上方1～2厘米處，團(tuán)徽在上，?；赵谙?。?；蘸蛨F(tuán)徽應(yīng)端正地佩戴在校服左胸處。如穿著襯衫，?；?、團(tuán)徽則30（四）西服西服原本是歐美國(guó)家的一種傳統(tǒng)服裝，隨著國(guó)際交往日益頻繁，西服逐步發(fā)展成為一種國(guó)際性的服裝款式。它典雅大方，富有魅力，深受各國(guó)各界人士喜愛(ài)。（四）西服31（一）西服著裝的一般要求西服必須合體，領(lǐng)子應(yīng)緊貼襯衫領(lǐng)口，并且應(yīng)低于襯衫領(lǐng)口1～2厘米，上衣的長(zhǎng)度與垂下手臂的虎口處相平，袖口與手腕相平，襯衫袖口應(yīng)露出西服袖口1～2厘米，肥瘦以可以穿一件羊毛衫為宜，上衣的下擺應(yīng)與地面平行。

長(zhǎng)臉型的人宜選用短駁頭的西服，圓臉型、方臉型宜選用長(zhǎng)駁頭的西服。

（一）西服著裝的一般要求32雙排扣的西服上裝不管在什么場(chǎng)合都應(yīng)把紐扣全部扣上，單排扣西服上裝，兩粒扣子的只系上面一粒，三?？圩拥目上抵虚g一粒，全部扣上顯得拘謹(jǐn)；在非正式場(chǎng)合，單排扣西服甚至可以不系扣，敞開(kāi)衣襟，既瀟灑自由，又不失禮；參加宴會(huì)、婚禮等正式場(chǎng)合必須系上扣子。雙排扣的西服上裝不管在什么場(chǎng)合都應(yīng)把紐扣全部扣上，單排扣西服33第一節(jié)-儀表禮儀ppt課件34（二）西服著裝程序梳理頭發(fā)→更換襯衫→更換西褲→穿著皮鞋→系領(lǐng)帶→穿著上裝。（二）西服著裝程序梳理頭發(fā)→更換襯衫→更換西褲→35西服的穿法第一，要拆除衣袖上的商標(biāo)。在西裝上衣左邊袖子上的袖口處，通常會(huì)縫有一塊商標(biāo)。有時(shí)，那里還同時(shí)縫有一塊純羊毛標(biāo)志。在正式穿西裝之前，切勿忘記將它們先行拆除。西服的穿法36第二，要熨燙平整。

欲使一套穿在自己身上的西裝看上去美觀而大方，首先就要使其顯得平整而挺括，線條筆直。要作到此點(diǎn)，除了要定期對(duì)西裝進(jìn)行干洗外，還要在每次正式穿著之前，對(duì)其進(jìn)行認(rèn)真的熨燙。千萬(wàn)不要疏于此點(diǎn)，而使之皺皺巴巴，臟臟兮兮，美感全失，慘不忍睹。第二，要熨燙平整。37第三，要扣好鈕扣。穿西裝時(shí)，上衣、背心與褲子的鈕扣，都有一定的系法。在三者之中，又以上衣鈕扣的系法講究最多。一般而言，站立之時(shí)，特別是在大庭廣眾之前起身而立之后，西裝上衣的鈕扣應(yīng)當(dāng)系上，以示鄭重其事。就座之后，西裝上衣的鈕扣則大都要解開(kāi)，以防其扭曲走樣。惟獨(dú)在內(nèi)穿背心或羊毛衫，外穿單排扣上衣時(shí)，才允許站立之際不系上衣的鈕扣。第三，要扣好鈕扣。穿西裝時(shí)，上衣、背心與褲子的鈕扣，都有一定38通常，系西裝上衣的鈕扣時(shí)，單排扣上衣與雙排扣上衣又有各不相同的具體作法。系單排兩?？凼降奈餮b上衣的鈕扣時(shí)，講穿“扣上不扣下”，即只系上邊那粒鈕扣。系單排三?？凼降奈餮b上衣的鈕扣時(shí)，正確的作法則有二：要么只系中間那粒鈕扣，要么系上上面那兩粒鈕扣。系雙排扣式的西裝上衣的鈕扣時(shí)，則可以系上的鈕扣一律都要系上。

通常，系西裝上衣的鈕扣時(shí)，單排扣上衣與雙排扣上衣又有各不相同39第四，要不卷不挽。穿西裝時(shí)，一定要悉心呵護(hù)其原狀。在公共場(chǎng)所里，千萬(wàn)不要當(dāng)眾隨心所欲地脫下西裝上衣，更不能把它當(dāng)作披風(fēng)一樣披在肩上。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，無(wú)論如何，都不可以將西裝上衣的衣袖挽上去。否則，極易給人以粗俗之感。在一般情況之下，隨意卷起西褲的褲管，也是一種不符合禮儀的表現(xiàn)。因此，絕對(duì)禁止商務(wù)人員如此這般。第四，要不卷不挽。穿西裝時(shí)，一定要悉心呵護(hù)其原狀。在公共場(chǎng)所40第五，要慎穿毛衫。商界人士要打算將一套西裝穿得有型有味，那么除了襯衫與背心之外，在西裝上衣之內(nèi)，最好就不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷難忍時(shí)，只宜暫作變通，穿上一件薄型V領(lǐng)的單色羊毛衫或羊絨衫。這樣既不會(huì)顯得過(guò)于光哨，也不會(huì)妨礙自己打領(lǐng)帶。第五，要慎穿毛衫。商界人士要打算將一套西裝穿得有型有味，那么41第六，要巧配內(nèi)衣。西裝的標(biāo)準(zhǔn)穿法，是襯衫之內(nèi)不穿棉紡或毛織的背心、內(nèi)衣。至于不穿襯衫，而以T恤衫直接與西裝配套的穿法，則更是不符合規(guī)范的。因特殊原因，而需要在襯衫之內(nèi)再穿背心、內(nèi)衣時(shí)，有三點(diǎn)注意事項(xiàng)：一是數(shù)量上以一件為限。要是一下子穿上多件，則必然會(huì)使自己顯得十分臃腫。第六，要巧配內(nèi)衣。西裝的標(biāo)準(zhǔn)穿法，是襯衫之內(nèi)不穿棉紡或毛織的42二是色彩上宜與襯衫的色彩相仿，至少也不應(yīng)使之較襯衫的色彩為深，免得令二者反差鮮明。在淺色或透明的襯衫里面穿深色、艷色的背心、內(nèi)衣，則更易于招人笑話。三是款式上應(yīng)短于襯衫。穿在襯衫之內(nèi)的背心或內(nèi)衣，其領(lǐng)型以U領(lǐng)或V領(lǐng)為宜，在襯衫之內(nèi)最好別穿高領(lǐng)的背心或內(nèi)衣，不然在襯衫的領(lǐng)口之外很可能會(huì)露出一截有礙觀瞻的花絮。此外，還須留心，別使內(nèi)衣的袖管暴露在別人的視野之內(nèi)。二是色彩上宜與襯衫的色彩相仿，至少也不應(yīng)使之較襯衫的色彩為深43第七，要少裝東西。為保證西裝在外觀上不走樣，就應(yīng)當(dāng)在西裝的口袋里少裝東西，或者不裝東西。對(duì)待上衣、背心和褲子均應(yīng)如此。在西裝上衣上，左側(cè)的外胸袋除可以插入一塊用以裝飾的真絲毛帕，不準(zhǔn)再放其他任何東西，尤其不應(yīng)當(dāng)別鋼筆、掛眼鏡。內(nèi)側(cè)的胸袋，可用來(lái)別鋼筆、放錢夾或名片夾，但不要放過(guò)大過(guò)厚的東西或無(wú)用之物。外側(cè)下方的兩只口袋，則原則上以不放任何東西為佳。在西裝的褲子上，兩只側(cè)面的口袋只能夠放紙巾、鑰匙包或者碎銀包。其后側(cè)的兩只口袋，則大都不放任何東西。第七，要少裝東西。為保證西裝在外觀上不走樣，就應(yīng)當(dāng)在西裝的口44領(lǐng)帶是西裝的裝飾品，也是西裝的靈魂。領(lǐng)帶是西裝的裝飾品，45（一）直式領(lǐng)帶直式領(lǐng)帶簡(jiǎn)稱“領(lǐng)帶”。領(lǐng)帶最好選用絲制的。系領(lǐng)帶不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。站立時(shí)其下端觸及腰帶為好。穿西服背心或毛衣時(shí)，領(lǐng)帶要塞在背心或毛衣里面。西服與領(lǐng)帶的顏色深淺搭配具有層次，如淺色西服配深色領(lǐng)帶或深色西服配淺色領(lǐng)帶。

（一）直式領(lǐng)帶直式領(lǐng)帶簡(jiǎn)稱“領(lǐng)帶”。領(lǐng)帶最好選用絲制的。46領(lǐng)帶與襯衫領(lǐng)寬和西裝的領(lǐng)子寬度也要協(xié)調(diào)，大尖領(lǐng)襯衫配細(xì)領(lǐng)帶或小領(lǐng)西服配寬領(lǐng)帶都是不相宜的。

在正式、莊嚴(yán)隆重的場(chǎng)合以深色領(lǐng)帶為宜；在非正式場(chǎng)合以淺色、艷麗領(lǐng)帶為好。黑色領(lǐng)帶幾乎可與任何顏色的西服進(jìn)行搭配

領(lǐng)帶與襯衫領(lǐng)寬和西裝的領(lǐng)子寬度也要協(xié)調(diào)，大尖領(lǐng)襯衫配細(xì)領(lǐng)帶或47領(lǐng)帶夾現(xiàn)在有許多人選擇戴領(lǐng)帶夾、領(lǐng)帶棒、領(lǐng)帶針和領(lǐng)帶別針，起固定領(lǐng)帶的作用。

領(lǐng)帶夾的位置應(yīng)在從上往下數(shù)以襯衫的第四粒到第五粒紐扣之間處為好，西服上衣系上扣子后，領(lǐng)帶夾不能外露。領(lǐng)帶夾48慎用簡(jiǎn)易式領(lǐng)帶。領(lǐng)結(jié)宜于與禮服、翼領(lǐng)襯衫搭配。領(lǐng)帶與裝飾性手帕組合一起，最好面料、色彩、圖案完全相同，同時(shí)亮相。寧愿不打領(lǐng)帶，也不要以次充好。慎用簡(jiǎn)易式領(lǐng)帶。49鞋襪與西裝配套的鞋子，只能選擇皮鞋。真皮制品深色、單色無(wú)圖案與裝飾皮鞋、腰帶、公文包顏色一致－－三一定律鞋內(nèi)無(wú)味、鞋面無(wú)塵、鞋底無(wú)泥、鞋墊相宜、尺碼恰當(dāng)。鞋襪50穿西裝、皮鞋時(shí)所穿襪子，最好是純棉、純毛制品。深色、單色為宜，最好是黑色。干凈、完整、成雙、合腳。赤腳穿皮鞋是失儀之舉。穿西裝、皮鞋時(shí)所穿襪子，最好是純棉、純毛制品。51女士西服有西服套裝和西服套裙，均可作為正規(guī)禮服，其色彩款式要穩(wěn)重大方，以素雅單色和簡(jiǎn)單的條格面料為主。西服套裙上裝是西服，其松緊長(zhǎng)短均可。西裝有單排扣、雙排扣之分；下裝是腰裙，如西服裙、喇叭裙、褶皺裙、百褶裙等。西服套裙的面料應(yīng)為高檔面料，高貴挺括，色彩應(yīng)是中性，也可偏暗。單色的面料最適宜，西服套裙上下一色顯得莊重，有成熟感。

（五）女士職業(yè)套裝女士西服有西服套裝和西服套裙，均可作為正規(guī)禮服，其色