鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組活動計劃

興趣小組活動計劃（2013—2014學年度）小組名稱：乒乓球輔導教師：李建榮東臺市南沈灶鎮(zhèn)中學、鎮(zhèn)鄉(xiāng)村少年宮二O一三年九月活動計劃（2013—2014學年度）一、指導思想：本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作，激發(fā)學生打乒乓球的興趣，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、活動目標：1、培養(yǎng)學生的興趣愛好，增強學生的身體素質(zhì)。2、初步學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。3、進一步加強訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中靈活運用。4、培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學生的四肢力量，提高學生的身體素質(zhì)。三、活動內(nèi)容：1、推擋訓練2、發(fā)球練習3、正、反手攻球訓練4、正、反下旋球練習5、發(fā)球搶攻6、接發(fā)球搶攻首先，將繼續(xù)鞏固已學的訓練內(nèi)容；其次，進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓練與實踐當中。再次，通過一段時間的訓練，教學生比賽，培養(yǎng)學生對學打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質(zhì)，增進學生們的心理健康。輔助訓練（體能訓練）四、活動時間：每周日和周三下午第四節(jié)課。五、活動地點：乒乓球場活動計劃（2013—2014學年度）周次教學內(nèi)容1體育課教學管理規(guī)定選課2復習正手攻球技術(shù)31、反手攻球基本要領(lǐng)及徒手揮拍2、反手發(fā)平擊球 41、反手攻球基本要領(lǐng)2、一人發(fā)球，一人練習擊球 5反手攻球，對攻練習6往返跑71、仰臥起坐（女）2、屈臂懸垂（男） 8反手定點攻球練習9正手攻球，反手攻球10學習基本步法：單步、滑步、交叉步111、學習正手兩點攻球技術(shù)基本要領(lǐng)2、一人推球，一人練習 12正手對攻練習，兩點練習131、反手攻球練習2、“一推一攻”練習 141、正手攻球練習2、反手攻球練習 15乒乓球基本技術(shù)測試注：以上計劃隨教學進度作適當調(diào)整?；顒忧闆r記載活動時間：周二下午第四節(jié)課?；顒拥攸c：南沈灶中學乒乓球臺。活動效果：第一小組成員情況一序號.姓名班級學習內(nèi)容 評價等級備注1朱濤、"七1-2"吳昊、"七1-T劉周濤、"七1-T薛祥七15周濤、七26石磊、七2-T徐華鑫、七2-8"黃亞威、七2-9"王佳偉、七2-10曹正洋、七211劉輝程七2-12常偉七3-13吳磊、七4-14韓兆菁、七4-15萬周、七4-16朱薛眠七4-17王凱、七5-18郭亞琴、七5-19"李曉康、七520潘昊、七521程佳偉、七522周方舟、七523段宇七524李許聰、七625馬楊順、七626陳祥明、七627陳文超七628徐思杰、七729王森、七730王玉童、七731朱傳浩、七732陳東、七733生錄洋、七734周馭、七735薛昊七7 I35薛昊七7 ,第二小組成員情況一序號.姓名班級學習內(nèi)容 評價等級備注1韓勇、??-2"苗程煒、??-T倪浩、??-T夏慧揚八1-T史國平、八26史佳駿、八2-F徐康、八2-8"劉文文、八2-9-鮑海洋、八2-1F王徐悅、八2-iΓ周晨、八2-1T沈紀新八2-1F沈李龍、八3-1T陳萬里、八3-1F薛鵬飛八3-1F孫朱清、八4-1T韓圣東、八4-1F薛銘、八4-1F吳子晗、八420陳宇八421馬駿、八522錢永清八523曹勁峰、八624張韓龍、八625徐鑫、八626常韓|八6第上小組成員情況一序號.姓名班級學習內(nèi)容 評價等級備注1周梅偉、九1-2"姜波、九1-T包羅偉、九1-T焦杰鵬、九15張樂、九16曹輝東九1-F鄧磊、九2-8"韓琪琪、九2-9"吳佑、九2-1F張磊九2-iΓ吳琦僮、九3-1T向汪洋、九3-1T袁波、九3-1T陳朱超、九3-1F單建陽九3-1T吳濤、九4-1T王鑫、九4-1F朱柳靜、九4-1T姚岳峰九420施書賢、九521王志雄、九522朱杰陳九523吳赟杰、九6 24張春成、九6 25朱國偉九6 26劉招招、九727周鵬、九728賈帥璠、九729王東昊、九730周韓偉九7 I30周韓偉九7第一小I組成員簽到記I載一序號.姓名班級出勤記錄簽名簽到時間備注1朱濤、"七1-2"吳昊、"七13劉周濤、七14薛祥七15周濤、七26石磊、七2-F徐華鑫、七2-8"黃亞威、七2-9-王佳偉、七2-10^曹正洋、七211劉輝程七2-12常偉七3-13吳磊、七414韓兆菁、七4-1F萬周、七4-16朱薛眠七4-17王凱、七5-1F郭亞琴、七5-19李曉康、七520潘昊、七521程佳偉、七522周方舟、七523段宇七524李許聰、七625馬楊順、七626陳祥明、七627陳文超七628徐思杰、七729王森、七730王玉童、七731朱傳浩、七732陳東、七733生錄洋、七734周馭、七735薛昊一七7 I第二小組成員簽到記載一序號.姓名班級出勤記錄簽名簽到時間備注1韓勇、?!-2"苗程煒、?!-Γ倪浩、?!-T夏慧揚八1-T史國平、八26史佳駿、八27徐康、八2-8"劉文文、八2-9"鮑海洋、八2-10^王徐悅、八2-1T周晨、八2-12-沈紀新八2-13沈李龍、八3-14陳萬里、八3-15薛鵬飛八3-16-孫朱清、八4-17~韓圣東、八4-18-薛銘、八4-19吳子晗、八420陳宇八421馬駿、八522錢永清八523曹勁峰、八624張韓龍、八625徐鑫、八626常韓 ，.八6 .第二小組成員簽到記載一序號.姓名班級出勤記錄簽名簽到時間備注1周梅偉、九1-F姜波、九1-T包羅偉、九1-T焦杰鵬、九15張樂、九16曹輝東九1-F鄧磊、九28~韓琪琪、九2-9"吳佑、九2-1F張磊九2-1T吳琦僮、九3-1T向汪洋、九3-1T袁波、九3-1T陳朱超、九3-1F單建陽九3-1T吳濤、九4-1T王鑫、九418朱柳靜、九419姚岳峰九420施書賢、九521王志雄、九522朱杰陳九523吳赟杰、九6 24張春成、九6 25朱國偉九6 26劉招招、九727周鵬、九728賈帥璠、九729王東昊、九730周韓偉九7 ,小組活動過程記錄七1朱濤、吳昊、劉周濤、薛祥七2周濤、石磊、徐華鑫、黃亞威、王佳偉、曹正洋、劉輝程七3常偉七4吳磊、韓兆菁、萬周、朱薛眠七5王凱、郭亞琴、李曉康、潘昊、程佳偉、周方舟、段宇七6李許聰、馬楊順、陳祥明、陳文超七7徐思杰、王森、王玉童、朱傳浩、陳東、生錄洋、周馭、薛昊八1韓勇、苗程煒、倪浩、夏慧揚八2史國平、史佳駿、徐康、劉文文、鮑海洋、王徐悅、周晨、沈紀新八3沈李龍、陳萬里、薛鵬飛八4孫朱清、韓圣東、薛銘、吳子晗