六年級心理健康課件

六年級學生心理健康知識——文化路小學心理健康教育主題班會六年級學生心理健康知識——文化路小學心理健康教育主題班會Page

2什么是健康？Page2什么是健康？Page

3這就是健康嗎？Page3這就是健康嗎？Page

4健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。Page4Page

5什么是心理健康呢？

能夠正確認識自己，能夠友好的與他人相處，能成功了不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學習，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。Page5什么是心理健康呢？

能夠正確認識自己心理健康的小學生應該是什么樣子的呢？1）活潑、開朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛學習，熱愛勞動，有自己的愛好和興趣。（2）能同家庭成員、老師和同學之間建立良好的人際關系，以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對待所有的人.（3）能正確認識自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會應羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時不易受社會不良現(xiàn)象的影響。（4）思想應該有條理，行為前后一致，注意力比較集中，學習有一定的毅力，能夠正確面對挫折，并且有較好的心理承受能力，能適應環(huán)境的變化，樂于接受新生事物，并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。（5）具有良好的情緒，，活潑開朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。Page

6心理健康的小學生應該是什么樣子的呢？1）活潑、開朗，喜歡和同（1）懶惰（2）自控力差（3）敏感（4）失落（5）自卑（6）孤獨Page

7小學生在學習和生活中體現(xiàn)出來的不健康的心理（1）懶惰Page7小學生在學習和生活中體現(xiàn)出來的Page

8你們的困惑Page8你們的困惑Page

9我們?yōu)檎l而學習？Page9我們?yōu)檎l而學習？Page

10望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數(shù)，給小學生心理造成沉重壓力引起的。有些同學不堪重負，出現(xiàn)了以下一些情況，同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。Page10望子成龍,望女成鳳，想必是每Page

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12小學生心理問題表現(xiàn)1自責傾向自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。若是以“為老師，父母學習”的觀念為學習動力的同學，在成績退步，經(jīng)容易產(chǎn)生這種自責的心理，使自己陷入悲觀，失落的情緒。Page12小學生心理問題表現(xiàn)1自責傾向Page

13小學生心理問題的表現(xiàn)2不自信青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼。我知道很多同學十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，他們都是盡量回避參與任何競賽。Page13小學生心理問題的表現(xiàn)2不自信Page

14媽媽帶兒子去動物園看大象，大象周圍有許多矮矮的木樁，兒子的腦子里就產(chǎn)生了疑問："媽媽，這么大的象，一定很有力氣，可是它為什么不掙斷這細細的鏈子逃跑呢?"他媽媽告訴他："這頭象剛來到這里的時候還很小很小，當時就用這小木樁、矮棚圈著它，它當時很想掙斷鏈子跑出去，可是由于力氣小，每次都失敗了，于是就失去了掙脫鏈子的信心。盡管它一天天長大，但不知道現(xiàn)在自己有很大的力量，用力掙一下，就能逃出來。它不敢這樣想，當然也就不會這樣去做，因而只好永遠被鎖在這里，老死在這里了。"

小故事你愿意做這只小象嗎？Page14媽媽帶兒子去動物園看大象，大Page

15你是個不聽話的孩子嗎？Page15你是個不聽話的孩子嗎？Page

16小學生心理問題表現(xiàn)3叛逆由于同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理，容易偏激，由于知識經(jīng)驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。Page16小學生心理問題表現(xiàn)3叛逆Page

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18小學生心理問題4攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學習成績的比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢，甚至是外貌的比較。Page18小學生心理問題4攀比Page

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20小學生心理問題5孤獨通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。Page20小學生心理問題5孤獨Page

21小學生心理問題6以自我為中心孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師，同學都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。Page21小學生心理問題6以自我為中心Page

22那小朋友們該做些什么呢？多跟父母，老師溝通Page22那小朋友們該做些什么呢？多跟父母，老師溝通Page

23那同學們該做些什么呢？了解自己，接納自己、肯定自己。Page23那同學們該做些什么呢？了解自己，接納自己、Page

24那小朋友們該做些什么呢？擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標Page24那小朋友們該做些什么呢？擁有一個偉大的夢想Page

25那同學們該做些什么呢？學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中Page25那同學們該做些什么呢？學會自我控制，克服誘Page

26那小朋友們該做些什么呢？學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。Page26那小朋友們該做些什么呢？學會舒緩舒解憤怒、Page

27那同學們該做些什么呢？對自己要時常鼓勵增強自信心Page27那同學們該做些什么呢？對自己要時常鼓勵增強Page

28那同學們該做些什么呢？多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。Page28那同學們該做些什么呢？多做有意義的事，幫助Page

29那同學們該做些什么呢？注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力Page29那同學們該做些什么呢？注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝Page

30那同學們該做些什么呢？學會思考，養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度。Page30那同學們該做些什么呢？學會思考，養(yǎng)成積極進Page

31那小朋友們該做些什么呢？凈化自己的心靈，追求平和的心境Page31那小朋友們該做些什么呢？凈化自己的心靈，追Page

32那小朋友們該做些什么呢？正確面對競爭，在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。Page32那小朋友們該做些什么呢？正確面對競爭，在競Page

33那同學們該做些什么呢？凡是三思而后行，不做讓自己后悔的事Page33那同學們該做些什么呢？凡是三思而后行，不做Page

34感謝父母爸爸媽媽你們辛苦了

是他們