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悄悄變化的我第一課青春的邀約01青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?02如何正確對待正常的生理變化?03矛盾心理是怎樣產(chǎn)生的(原因)?主要表現(xiàn)?04青春期指的是什么?它的地位是什么?自主學(xué)習(xí)05青春期帶給我們帶來的影響是什么?為什么要正確處理青春期矛盾心理?0607如何正確處理青春期的矛盾心理?悅納生理變化第一框延時符欣賞圖片童年就像一場夢,在不知不覺中過去了;青春的腳步輕輕地叩擊著我們的心扉。在不知不覺間,我們已步入青春期的門檻,開始了人生最美麗的春天。王源王俊凱悅納生理變化問題來了欣賞圖片一、青春期指的是什么?它的地位是什么?悅納生理變化0——1歲10——20歲青春期乳兒期胎兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春發(fā)育期成年期老年期青春晚期含義:青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期之間的過渡期。地位:它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期,是人一生中身體發(fā)育的重要時期。身體外形的變化:身體迅速長高、長壯。內(nèi)部器官的完善:運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。性機能的成熟:生殖器官發(fā)育與成熟。二、進入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?悅納生理變化①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力,敏捷的思維,對成長充滿強烈渴望,感覺生活擁有無限可能。三、青春期心理變化帶給我們帶來哪些影響?悅納生理變化悅納生理變化個子太矮臉上有痘我要減肥思考:這些同學(xué)有哪些煩惱?如何幫助他們?
③
處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時,一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。悅納生理變化青春期的心理變化會帶給我們帶來的消極影響四、怎樣正確對待青春期的生理變化?
怎么我還不長胡子啊?怎么我還沒有長高???①受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。怎么又重了!我可怎么辦呀?、谖覀円暽眢w的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。③不因自己的生理變化而自卑,使我們對自己的尊重;你看我長得多高!你這么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時,我們也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。⑤這是青春期的正?,F(xiàn)象。最美逆行者一位背著媽媽奔赴一線的小姑娘,脫下厚厚的防護服,臉上竟然青澀的氣息,哪有什么白衣天使,不過是一群孩子換了一身衣服。面對“新型冠狀病毒肺炎”疫情,他們上演最美逆行。(內(nèi)在美)直面矛盾心理第二框延時符直面矛盾心理五、青春期的矛盾心理是怎樣產(chǎn)生的?(原因)(1)我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;(3)我有時高興得一蹦三尺高,有時卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;青春期女孩小可認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富探究與分享一:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情,可是,當我遇到麻煩時,還是渴望“他們”出現(xiàn)?。?)反抗與依賴直面矛盾心理青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)探究與分享二:升入初中以來,我有心里話不愿意對別人講了,其實我挺希望有人能理解我?。?)閉鎖與開放直面矛盾心理青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)探究與分享三:我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍,今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演,我卻不敢“亮劍”?。?)勇敢與怯懦直面矛盾心理青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)直面矛盾心理與父母對抗離家出走早戀酗酒青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱;但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。六、為什么要正確處理青春期矛盾心理?①我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。(集體)直面矛盾心理七、如何正確處理青春期的矛盾心理?②可以通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(他人)直面矛盾心理③也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。直面矛盾心理請你找一找:圖片中有多少種有益的興趣愛好?④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。(自己)記錄想法體育運動自我暗示自我解嘲直面矛盾心理青春,是生命旅途中一個嶄新的起點。青春,是人生畫卷中最華美的篇章。青春,用汗水書寫難忘的故事;青春,用淚水記錄成長的悲歡;青春,用創(chuàng)造見證生命的喜悅!來吧,讓我們擁抱青春!本課小結(jié)板書設(shè)計悅納生理變化青春期的生理變化青春期生理變化的影響青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)正確處理青春期的矛盾心理直面矛盾心理悄悄變化的我正確對待青春期生理變化青春期矛盾心理的影響青春期的含義青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因課堂練習(xí)B1、下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認識正確的是()A、青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象,必須重視。B、正確處理青春期心理矛盾,我們才能健康成長。C、青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象,不需要調(diào)控。D、青春期心理矛盾是無法克服與緩解的,只能學(xué)會忍受、任其發(fā)展。2、青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期,這一時期我們的身體發(fā)生很大變化。下面的選項中不屬于青春期生理變化的是()A、身體外形的變化B、內(nèi)部器官的完善C、性機能的成熟D、認知能力的發(fā)展D3、人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。這句話強調(diào)的是()A、人沒有必要追求外在美B、一個人更應(yīng)該追求外在美C、一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D、人沒有必要追求內(nèi)在美C課堂練習(xí)4.習(xí)近平總書記在2020年春節(jié)團拜會上的講話:只爭朝夕,不負韶華,時間不等人!歷史不等人!時間屬于奮進者!歷史屬于奮進者!為了實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國
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