預(yù)防近視眼主題隊會課件

------預(yù)防近視主題班會我有一雙明亮的眼睛------預(yù)防近視主題班會我有一雙明亮的眼睛1謎語：兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。

謎語：2眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我3談近視

請班里患近視的同學(xué)現(xiàn)身說法，暢所欲言，談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來的諸多不便。

如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％－60％，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達70％－80％，小學(xué)3、4年級的近視率也達到30％－40％。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。

我國是近視眼的患病大國，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33％，其中病理性近視眼超過200萬人。談近視請班里患近視的同學(xué)現(xiàn)身說法，暢所欲言，談?wù)劷暯o我們4游戲：“畫眼秀”

游戲規(guī)則是請四個同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩畫眼睛。畫正確的為勝利。說一說蒙上眼睛畫與睜開眼睛畫的不同感受。

游戲：“畫眼秀”5護眼知識大家談

晚上看電視時，也有講究：在夜間看電視時，最好在電視機的背側(cè)開一盞燈，在15瓦－30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護眼睛的作用。護眼知識大家談晚上看電視時，也有講究：在夜間看電視時6護眼知識大家談吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。美國已有實驗室專門在研究枸杞子、銀杏等植物對眼睛的幫助。另外，蛇膽也有清目的作用。護眼知識大家談吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的7護眼知識大家談“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。1.嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。家長可根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預(yù)防近視眼的發(fā)生。2.多吃柑橘和綠色蔬菜：營養(yǎng)學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。護眼知識大家談“吃”掉近視四件寶：8護眼知識大家談“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。3.補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。4.補鈣：不僅僅是對骨骼系統(tǒng)，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。護眼知識大家談“吃”掉近視四件寶：9

測一測：誰是最厲害的判官1、近視和弱視是一回事。（）2、晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）3、學(xué)校開展眼保健操幾十年，中國學(xué)生近視越來越多，所以眼保健操沒有必要做。（）4、晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）錯錯錯錯

測一測：誰是最厲害的判官1、近視和弱視是一回事。（）105、近視眼的危害主要在于并發(fā)癥,這是因為它種類多、范圍廣、隨屈光度加深及年齡增長而增多,可直接破壞視功能。所以預(yù)防近視眼,保護青少年視力,實為刻不容緩的問題。（）6、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術(shù)就解決了。（）7、父母是高度近視，子女肯定會得近視。（）

對錯錯對錯錯11祝大家都