我們的青春,我們的夢(mèng)想

班實(shí)習(xí)主題班會(huì)我們的青春，我們的夢(mèng)想視頻實(shí)習(xí)護(hù)士的一天流程實(shí)習(xí)生心理分析1歸納實(shí)習(xí)和在校的不同2工作幸福感測(cè)試3實(shí)習(xí)心得、經(jīng)歷分享4班會(huì)總結(jié)51）怕不勝任實(shí)習(xí)工作:學(xué)校以醫(yī)學(xué)理論知識(shí)學(xué)習(xí)為主，技能操作僅在練習(xí)室對(duì)模型人進(jìn)行，所以多數(shù)同學(xué)對(duì)實(shí)習(xí)感到緊張，害怕不能解決好護(hù)患人際關(guān)系，臨床實(shí)踐，害怕精神上、體力上、專業(yè)知識(shí)上不能勝任實(shí)習(xí)工作，導(dǎo)致緊張和焦慮。措施：加強(qiáng)應(yīng)對(duì)技能訓(xùn)練。應(yīng)對(duì)方式的不同直接影響人的情緒狀態(tài)，進(jìn)而影響心身健康，加強(qiáng)應(yīng)對(duì)技能訓(xùn)練旨在解決問(wèn)題或減輕因問(wèn)題而產(chǎn)生的心身緊張。2）專業(yè)心理矛盾：傳統(tǒng)習(xí)俗和社會(huì)偏見(jiàn)認(rèn)為護(hù)理工作只是簡(jiǎn)單的打針和發(fā)藥，導(dǎo)致護(hù)生對(duì)自己專業(yè)不滿意。措施：強(qiáng)化專業(yè)觀念。多邀請(qǐng)優(yōu)秀護(hù)理前輩講述其先進(jìn)事跡和從事護(hù)理工作的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，經(jīng)常開(kāi)展護(hù)理知識(shí)或技術(shù)操作比賽等職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)活動(dòng)，

樣既能增添課余樂(lè)趣，又能增強(qiáng)護(hù)生正確的職業(yè)信念，培養(yǎng)護(hù)生正確的專業(yè)觀。實(shí)習(xí)常見(jiàn)心理問(wèn)題3）缺乏社會(huì)支持和消極應(yīng)對(duì)方式的影響：研究顯示，護(hù)生的心理健康狀況與消極應(yīng)對(duì)方式呈正相關(guān)。社會(huì)支持水平低下，護(hù)生感覺(jué)困難無(wú)助，采用消極應(yīng)對(duì)方式，易引起孤獨(dú)、抑郁等心理表現(xiàn)。積極應(yīng)對(duì)方式與軀體化、敵對(duì)和恐怖呈負(fù)相關(guān)，可能是女生天性敏感，體驗(yàn)到心理沖突較多，考慮問(wèn)題比較細(xì)膩，在乎別人的評(píng)價(jià)等有關(guān)。措施：完善社會(huì)支持系統(tǒng)。從學(xué)校、社會(huì)和家庭等各方面關(guān)心護(hù)生的成長(zhǎng)，提高護(hù)生的社會(huì)支持水平，維持護(hù)生良好的情緒體驗(yàn)，保持其健康心理水平4）實(shí)習(xí)期間，生活習(xí)慣明顯改變，護(hù)生害怕不適應(yīng)晚上值夜班。措施：做好實(shí)習(xí)前的崗前培訓(xùn)。護(hù)生進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí)后將面臨全新的環(huán)境和許多未曾處理過(guò)的新問(wèn)題，在校期間做好實(shí)習(xí)崗前培訓(xùn)，使護(hù)生能正確面對(duì)實(shí)習(xí)的困惑。5）擔(dān)心患者不愿意接受實(shí)習(xí)生護(hù)理：護(hù)生擔(dān)心患者不愿意接受實(shí)習(xí)生護(hù)理的高達(dá)91.5%。隨著社會(huì)的進(jìn)步、醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及以及患者的被服務(wù)意識(shí)、健康意識(shí)的增強(qiáng)，從而對(duì)醫(yī)院的護(hù)理人員期望值越來(lái)越高，希望護(hù)理得到盡善盡美，要求有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士護(hù)理，另外一方面，是由于護(hù)生的自信心不足，認(rèn)為自己不能為患者提供像熟練護(hù)士一樣的護(hù)理。擔(dān)心故意找茬的占65.1%。這主要是由于對(duì)人性缺乏了解及擔(dān)心缺乏溝通技巧造成的。如何調(diào)整實(shí)習(xí)生的心理1.把握好“度”心理衛(wèi)生十分講究“度”的把握，認(rèn)為“過(guò)猶不及”。無(wú)論欲望、感情、個(gè)性，還是言談舉止，“度”的掌握很重要。即使本身是正常的，無(wú)可非議的，但一旦過(guò)度就會(huì)有失偏頗，甚至走向反面。個(gè)性過(guò)強(qiáng)、期望過(guò)高、情緒過(guò)大、工作過(guò)多或過(guò)于自卑，這些都是護(hù)士中容易出現(xiàn)的，也很容易引起心理問(wèn)題。因此既要積極進(jìn)取，又要適可而止，否則物極必反。2.心理平衡心理失衡是現(xiàn)代人很容易遇到的問(wèn)題，而這源于比較，比如，把自己的付出和收獲比較，把自己與周圍的同事比較、朋友比較，與昔日的同窗比較，與自己的理想比較，一些護(hù)士的心理常常不舒服，時(shí)間長(zhǎng)了就容易覺(jué)得憋氣、惱火。何況這有是個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)、變幻的社會(huì)，失敗得失，此起彼伏。這就需要有一顆平常心，有時(shí)要站高一些，方能高瞻遠(yuǎn)矚。有時(shí)要后退一步，才能海闊天空。保持心理平衡和自在，才能更好體會(huì)人生的快樂(lè)。3.積極儲(chǔ)備，積極行動(dòng)心理保健是一個(gè)積極實(shí)踐的過(guò)程，比如，多看一些心理衛(wèi)生的書(shū)，多儲(chǔ)備一些自身專業(yè)需要的知識(shí)，因?yàn)橹R(shí)能變成能力。與他人交往，既密切關(guān)系，增加人脈，又能建立友情，體驗(yàn)互相欣賞的樂(lè)趣，也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。以豁達(dá)的心境對(duì)待變化和外界，學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)總結(jié)，看清職場(chǎng)的主線條與對(duì)應(yīng)技術(shù)框架的平衡度，多讓自己處于主動(dòng)狀態(tài)。

4、客觀冷靜地認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自己了解自我后，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自我是進(jìn)行自我調(diào)適的基礎(chǔ)。首先應(yīng)認(rèn)清就業(yè)形勢(shì),了解不同等級(jí)醫(yī)院對(duì)擇業(yè)者的要求,同時(shí)正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，即要充分挖掘自身優(yōu)勢(shì),也要理性看待自我的不足。從而正確定位,科學(xué)地進(jìn)行人職匹配,做好擇業(yè)的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備。

5、正確知識(shí)自己和他人要心理健康，要心理平衡，就要悅納自己，接受自己有所長(zhǎng)有所短，培養(yǎng)自我解嘲能力，培養(yǎng)自豪感，能正面評(píng)價(jià)自己。一些護(hù)士有追求“完美”的傾向，總是挑自己的毛病，以為這是為自己好，其實(shí)恰恰是跟自己過(guò)不去，不但完美不了，反而制造了緊張，讓自己太累。人只有喜歡自己，才能有信心，才能有發(fā)自內(nèi)心的微笑，才能更