青春的情緒+課件- 部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒請你猜猜里面是什么情緒呢？①基本情緒：喜

怒

哀

懼一、情緒面面觀喜哀怒懼悲憤悲喜交加樂極生悲喜極而泣哭笑不得驚喜人是不是只有這四種情緒呢？百感交集五味雜陳復(fù)雜情緒②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。1.情緒的種類有哪些？人的情緒是復(fù)雜多樣的①基本情緒:喜、怒、哀、懼等，②復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡

和內(nèi)疚等相關(guān)鏈接當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，可能會(huì)對新鮮事物充滿好奇，可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快，可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。當(dāng)我們害怕的時(shí)候，可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。生理反應(yīng)外顯表情內(nèi)在體驗(yàn)放學(xué)時(shí)，鈴聲是悅耳的思考時(shí)，鈴聲是刺耳的考試時(shí)，鈴聲是緊張的隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。2.影響情緒的因素有哪些？個(gè)人生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境周圍環(huán)境的變化考試?yán)潇o分析，改正錯(cuò)題憤怒之下，撕掉試卷吃得飽，睡得香吃不下，睡不著強(qiáng)項(xiàng)考砸緊張考砸消極情緒影響智力正常發(fā)揮消極情緒導(dǎo)致錯(cuò)誤行為負(fù)面情緒影響身體健康正面情緒有益身體健康

情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)；影響著我們的身心健康。

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究與分享積極情緒激勵(lì)人主動(dòng)作為正面情緒負(fù)面情緒

它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。做自己情緒的主人你能說說關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾消極情緒：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。知識(shí)盤點(diǎn)3、情緒的作用/影響？（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。（2）積極作用：激勵(lì)我們克服困難、努力向上。（3）消極作用：因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。02情緒的青春色調(diào)ANNUAL

REPORT處于青春期的我們，這些情景，是否似曾相識(shí)？1、我感覺自己總會(huì)因?yàn)閶寢尨叽傥覍W(xué)習(xí)的話語而暴怒，總會(huì)因?yàn)樽鳂I(yè)的問題和她吵架……2、看到特別感人的視頻后，會(huì)很長時(shí)間都沉浸在悲傷當(dāng)中……3、為了讓媽媽知道她的行為會(huì)讓我很生氣，我總是會(huì)不自覺地讓自己看起來像是很憤怒的樣子……4、這次上交的作業(yè)，我明明覺得自己已經(jīng)做得非常好了，可是老師并沒有給我評優(yōu)，我很失落，但是我表現(xiàn)的無所謂，不想讓別人知道我在乎……5、今天在語文課堂上，我因?yàn)榉e極回答問題被老師表揚(yáng)，歡快地哼起了小曲兒，可是班長的一句“上課哼歌，扣分！”瞬間讓我情緒低落……情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒波動(dòng)與固執(zhí)筆記1.青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性

進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。（P36/1）情緒青春期5、為什么會(huì)出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)?課堂筆記5.青春期的情緒特點(diǎn)產(chǎn)生原因？P36進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。如

何

調(diào)節(jié)

情

緒3.如何正確認(rèn)識(shí)青春期的情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也會(huì)給我們帶來煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。（積極影響）（消極影響）課堂小結(jié)情緒的復(fù)雜多樣：基本情緒、復(fù)雜情緒青春期的情緒特點(diǎn)：反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)和固執(zhí)、

閉鎖性、