2023年體育鍛煉心得體會600(四篇)

第頁共頁2023年體育鍛煉心得體會600(四篇)學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深化。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會，希望可以幫助到大家，我們一起來看一看吧。體育鍛煉心得體會600篇一我對體育要求是非常嚴(yán)格的，但是我也非常的清楚，在小學(xué)階段里，各大學(xué)校的體育課程其實(shí)都不是很受重視的，大局部會留給學(xué)生們自己去處理。當(dāng)我進(jìn)入了這個崗位之后，我就發(fā)現(xiàn)學(xué)生對待體育的態(tài)度是非常不端正的，總是一種可有可無的態(tài)度。所以第一課我就給孩子們進(jìn)展了一次調(diào)整，讓他們認(rèn)識到體育給我們帶來的好處。通過思想方面以及身體上的示范，孩子們對體育也充滿了好奇，以前上體育課從未有過這么多方面的拓展，這一次他們收獲了很多。這是我非常成功的第一課，也是我職業(yè)生涯非常完美的一次開啟。有了思想方面的啟迪，學(xué)生們對自己的身體也有了一個非常正確的認(rèn)識。小學(xué)這個階段的孩子們都是在開展的，隨著如今時代的開展，越來越多的人不愿意去運(yùn)動的。整日沉迷于各種消極的事情當(dāng)中無法自拔。為什么平時孩子們的情緒波動很大，為什么有些孩子不夠愛笑，不愿意和別人交談，其實(shí)就是在運(yùn)動上缺乏了，從小缺乏運(yùn)動，給自己的思想和性格也帶了一些影響。喜歡運(yùn)動的孩子一定會更加的外向。因此我是非常重視孩子們的體育運(yùn)動的。每次上體育課的時候，我會帶著孩子們先做一些小游戲，然后再帶著它們一起運(yùn)動，一開場有很多孩子沒有方法適應(yīng)這樣的一個狀態(tài)，但是漸漸地，孩子們也更加喜歡和我一起運(yùn)動起來了。平時我也會組織一些小小的比賽，讓孩子們自動組隊(duì)，分別競賽。這樣的活動不僅加強(qiáng)了他門的自我鍛煉，也讓這個團(tuán)體之間更加的團(tuán)結(jié)和睦友善。這個學(xué)期的體育教學(xué)，其實(shí)是從難走向簡單的一個過程。任何一次開場第一步總是最難的，但是漸漸的，一切都會變好，這一切也都會走向一個更好的階段。就像孩子們逐漸喜歡上運(yùn)動一樣，這不僅代表著我教育的成功，也代表著體育這件事情最終的意義和價值。體育鍛煉心得體會600篇二雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂焦點(diǎn)，使我對這項(xiàng)運(yùn)動更加地?zé)釔?但實(shí)際上，我并沒有深切地理解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)。籃球課有時候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活潑，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些根底動作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)?，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師那么給我們講更多的實(shí)用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。有時會想人生也好似是在打籃球，有些東西在開場之前你必須先具備，打籃球，你得先有根本的身體條件;而人生需要具備根本的身心安康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會分開，每次換一個地方就根本上換了一波人，不同的人，不同的特點(diǎn)。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有擅長投籃的，也有樂于助攻的，一個內(nèi)行人不僅會注意投籃進(jìn)的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的成功往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數(shù)，成功者的背后有很多人提供支持，沒有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球;有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目的?？傆袝r候我們會發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的時候，也會有疑心自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程……一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽老師講解，刻苦地練。籃球技術(shù)有所進(jìn)步，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!體育鍛煉心得體會600篇三教研員給我們進(jìn)展國家培訓(xùn)，培訓(xùn)主題鮮明，老師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學(xué)資實(shí)例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們在感悟中進(jìn)一步理解和掌握了新課改的開展方向和目的。首先，對課程改革做了回憶，對體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)展了闡述。面對社會的開展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持"安康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫根據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細(xì)的講解。其次，李雪峰重點(diǎn)講解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析^p和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法．怎樣評課等，老師素質(zhì)的進(jìn)步和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求老師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，老師角色轉(zhuǎn)變和要進(jìn)步自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣進(jìn)步體育老師的教科研程度，在科研研究方面還存在著很多缺乏，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨(dú)立風(fēng)格，個性，和實(shí)效性。通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了"安康第一"的指導(dǎo)思想的深化內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上老師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與老師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深化認(rèn)識到，只有我們體育老師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，安康成長。學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難理解到的經(jīng)歷和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。體育鍛煉心得體會600篇四隨著社會的開展，生活節(jié)奏越來越快，適當(dāng)?shù)腻憻捠窍喈?dāng)必要的！而對于學(xué)生，尤其是我們大三的學(xué)生，平時學(xué)習(xí)等事情比擬忙，體育課那么是我們一個放松身心同時鍛煉身體的必然選擇！當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的安康程度；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心安康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)合適現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面開展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體安康精力充分和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因此受到廣泛的重視和關(guān)注。這學(xué)期的體育課選了太極拳，雖然以前接觸過太極拳，但是并不正規(guī)，也不系統(tǒng)。但經(jīng)過這學(xué)期對24式太極拳在老師的指導(dǎo)之下，無論在認(rèn)識，動作要領(lǐng)，動作標(biāo)準(zhǔn)程度上都有了極大程度的進(jìn)步！老師給我們把每一式都分解成單個動作，讓我們強(qiáng)化練習(xí)，雖然時間有限，但是也獲得很可觀的效果！還有老師講課的幽默幽默，讓我們更容易記住每個動作。老師還交給我們課后要自己將學(xué)習(xí)太極拳的心得寫成“武功秘籍”，還要多看多練，還告訴我們，太極拳是一門很深的學(xué)問，急于求成不行，要在日后多加練習(xí)，每次聯(lián)絡(luò)都會有新的心得與理解。學(xué)校開設(shè)這門課程不是為了滿足教育科目的需要，而是為了我們大學(xué)生的身體和心理安康的。擁有安康的體魄不一定代表你是一個真正安康的人，心理安康也是很重要的。當(dāng)今社會競爭如此劇烈,難免使人心理壓力過的大,這種壓力長期悶在心里得不到發(fā)泄便使人產(chǎn)生不良的情緒，勿躁、勿怒,脾氣壞到極點(diǎn)，這些都有可能造成不正常的心理。假如感覺心里不舒適壓抑太久，在閑暇時間到運(yùn)動場上打打太極拳，能讓你徹