五年級(jí)下冊(cè)心理健康說(shuō)課稿-第二十一課 當(dāng)沖突來(lái)臨時(shí)｜北師大版

五年級(jí)下冊(cè)心理健康說(shuō)課稿-第二十一課當(dāng)沖突來(lái)臨時(shí)｜北師大版課程背景沖突不可避免，無(wú)論是學(xué)校、家庭還是社會(huì)，都存在各種各樣的沖突。當(dāng)沖突來(lái)臨時(shí)，學(xué)生應(yīng)該如何處理和解決呢？這就是本節(jié)課要講解的內(nèi)容。本節(jié)課是五年級(jí)下冊(cè)的心理健康教育課程，主要針對(duì)5年級(jí)學(xué)生，旨在通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生掌握處理和解決沖突的方法和技巧，以及培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)和健康的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)目標(biāo)理解什么是沖突，以及沖突的類(lèi)型和原因；學(xué)會(huì)用正確的語(yǔ)言表達(dá)對(duì)他人的不滿(mǎn)和抱怨；掌握處理和解決沖突的方法和技巧；培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)和健康的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容Part1什么是沖突？沖突是指因?yàn)橛^念、利益、需求等方面的差異而產(chǎn)生的心理矛盾，在交往中產(chǎn)生了不同種類(lèi)的摩擦和矛盾。沖突的類(lèi)型可以分為以下幾種：觀念沖突：觀念上的差異引發(fā)沖突，如看待問(wèn)題、價(jià)值觀等方面的差距；利益沖突：因?yàn)槔娴姆峙鋯?wèn)題而產(chǎn)生的沖突，如人際交往中的經(jīng)濟(jì)利益、物資利益等；情感沖突：因?yàn)榍楦械牟町惗a(chǎn)生的沖突，如喜歡或不喜歡的對(duì)象、態(tài)度和行為等；權(quán)力沖突：權(quán)力分配不均而產(chǎn)生的沖突，如家庭或?qū)W校中的權(quán)威、地位等引發(fā)的沖突。Part2沖突的原因沖突產(chǎn)生的原因主要有以下幾方面：需求不同：不同的人對(duì)同一事物的需求不同，需求沖突也就隨之產(chǎn)生；目標(biāo)不同：不同的人對(duì)同一件事物的目標(biāo)不同，目標(biāo)沖突也會(huì)產(chǎn)生；觀念不同：不同的人有不同的觀念，無(wú)法在某件事情上達(dá)成一致，觀念沖突也隨之產(chǎn)生；個(gè)性不同：每個(gè)人的個(gè)性不同，性格、習(xí)慣不同，也會(huì)引發(fā)沖突。Part3處理和解決沖突的方法和技巧方法一：積極溝通沖突一般都是由于溝通不暢所引起的。通過(guò)溝通，可以了解彼此的想法和要求，從而達(dá)成一個(gè)共識(shí)。溝通時(shí)，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：要以聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn)和看法為前提，不要輕易否定對(duì)方的想法；要明確自己的訴求和需求，并以客觀和理性的態(tài)度表達(dá)；避免情緒化的語(yǔ)言，不要發(fā)脾氣、叫嚷、大吼大叫；要尊重對(duì)方的感受和意見(jiàn)，以和為貴。方法二：尋求妥協(xié)妥協(xié)是指在沖突之中，雙方或多方進(jìn)行修復(fù)，通常會(huì)減少大部分的對(duì)立情緒和對(duì)抗性質(zhì)，為未來(lái)建立良好的合作關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)。妥協(xié)時(shí)，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):讓步的方案要為自己所能接受，否則對(duì)自己和他人都沒(méi)有好處；對(duì)方提出的綱領(lǐng)或方案，可以尋求在自己能承受的范圍內(nèi)嘗試著接受；都要在妥協(xié)的過(guò)程中互相讓步，體現(xiàn)雙方的權(quán)利和利益的均衡；建立在妥協(xié)基礎(chǔ)上的關(guān)系，要經(jīng)常進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，以避免再次產(chǎn)生沖突。方法三：嘗試折中或整合折中或整合是指針對(duì)沖突產(chǎn)生的原因，通過(guò)合理的整合和創(chuàng)新的改變來(lái)達(dá)到共同的目的。折中或整合時(shí)，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：進(jìn)行前期溝通和認(rèn)識(shí)，充分了解雙方的需求；在溝通的過(guò)程中，優(yōu)先考慮雙方的共性和目標(biāo)；盡可能避免將對(duì)方之前的提議完全否定，要嘗試從中尋找可操作的點(diǎn)；采用折中或整合方法時(shí)，雙方在決策時(shí)需要相互信任，有了信任才不會(huì)產(chǎn)生沖突。Part4培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)當(dāng)面對(duì)沖突時(shí)，除了掌握處理和解決沖突的方法和技巧外，還需要有一種健康的心理素質(zhì)來(lái)幫助我們度過(guò)難關(guān)。自信：要相信自己有能力和智慧去處理和解決沖突；堅(jiān)韌：要有一種持之以恒的韌性，一定能夠克服困難，化解矛盾；客觀：沖突一般都是客觀存在的，我們要以客觀的態(tài)度對(duì)待沖突；理性：理性對(duì)待沖突，不要情緒化，盡可能的讓大腦保持清醒和冷靜?？偨Y(jié)通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了沖突的類(lèi)型和原因，學(xué)會(huì)了用正確的語(yǔ)言表達(dá)對(duì)他人的不滿(mǎn)和抱怨，掌握了處理和解決沖突的方法和技巧，培養(yǎng)了健康的心理素質(zhì)。沖突在我們的生活中隨處可見(jiàn)，掌