第六大能力：社會適應(yīng)能力

第六大能力：社會適應(yīng)能力精英右腦訓練課8大能力解析一、什么是社會適應(yīng)能力？社會適應(yīng)能力包括適應(yīng)性行為和社會技能兩個方面。適應(yīng)性行為包括與他人交往的行為，如接受權(quán)威、談話技巧、合作行為等；與自我有關(guān)的行為，如情感表達、道德行為、對自我積極態(tài)度等；與任務(wù)有關(guān)的行為，如參與行為、任務(wù)的完成、遵循知道等。社會技能包括獨立工作的技能、體格發(fā)展、語言發(fā)展及學業(yè)能力等。二、提高社會適應(yīng)能力的必要性提前接觸社會，學會解決問題的辦法，學校即社會，社會上所能遭遇的各種情景，如競爭、沖突、分享、合作、共處、避讓、包容、突變、角色和角色轉(zhuǎn)換、贊揚、批評、成功、失敗、規(guī)范、處罰等，都會在學校生活中預演。三、訓練目標本訓練從自我效能、情緒表達、親子溝通、師生關(guān)系、同情分享、沖突處理、自我管理、家庭服務(wù)、文明禮貌等多個方面搭建了學齡前兒童所需提升的社會適應(yīng)能力，旨在建立孩子的自信心，學會以正確的方式表達情緒，懂得與人和睦相處，能理解老師，體諒他人，化解沖突，培養(yǎng)孩子的自我服務(wù)能力，為盡快適應(yīng)學校生活做準備。四、社會適應(yīng)能力訓練效果第一模塊效果：自我效能來導向目標明確能力強1.能認識到自身的優(yōu)點和價值。2.增強自信心。3.能夠正確分析自己的長處和短處。4.處理沖突有能力，大家都會喜歡你。第二模塊效果：情緒穩(wěn)定善表達，大家喜歡，人人夸1.引導孩子發(fā)現(xiàn)可用多種方式表達情緒。2.了解如何表達喜歡和快樂的情緒。3.了解如何表達拒絕和厭惡的情緒。4.學習應(yīng)對不良情緒的方法。5.為入小學后良好的人際交往做準備。第三模塊效果：同情分享是美德，伙伴夸獎好人格1.初步體驗身邊人的負面情緒或感受。2.培育關(guān)懷、體諒他人的情感。3.創(chuàng)造同情、分享的機會。4.了解周圍貧窮、生活有困難的人。5.激發(fā)幫助他人的意識和積極主動性。第四模塊效果：處理沖突有能力，大家都會喜歡你1.感受并初步建立規(guī)則意識。2.學習如何正確面對社會性沖突。3.體驗沖突所帶來的負面情緒，并嘗試擺脫負面情緒。4.體諒他人的感受，嘗試運用換位思考的方法解決沖突。5.初步懂得寬容和理解，為快樂入小學做準備。6.初步體驗挫折感和應(yīng)對方法，為適應(yīng)小學的生活做準備。第五模塊效果：文明禮貌，懂規(guī)矩，人見人愛，贏贊許。1.養(yǎng)成有禮貌的行為習慣是非常重要的，可以樹立自己有禮貌的形象。我們應(yīng)該盡可能地用禮貌的方式與人交往，比如說說話時要注意語氣和用詞，避免使用粗鄙的語言，尊重他人的感受和權(quán)利。2.自身儀表的印象在人際交往中也非常重要，因此我們應(yīng)該培養(yǎng)注重自身儀表的意識。要時刻保持整潔干凈的形象，注意穿著得體，不要穿著過于暴露或不合適的衣服。3.自我服務(wù)的能力也是非常重要的。我們應(yīng)該學會照顧自己，比如說自己整理書包、洗漱、穿衣等。同時，也要學會關(guān)心他人，比如說主動幫助他人，為他人提供幫助。4.公德意識是社會公民應(yīng)該具備的基本素質(zhì)之一。我們應(yīng)該尊重他人的權(quán)利，遵守社會公德，比如說不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不在公共場合大聲喧嘩等。5.自我約束的能力也是非常重要的。我們應(yīng)該學會控制自己的情緒和行為，不要隨意發(fā)脾氣或做出沖動的行為。同時，也要學會自我管理，比如說合理安排自己的時間、規(guī)律作息等。6.在入讀小學之前，我們應(yīng)該為能與教師、伙伴禮貌交往做好準備。我們應(yīng)該尊重教師，聽從教師的指導，與伙伴友好相處，不要欺負弱小，不要打架斗毆。7.入讀小學后，我