尋找我的花格子課件心理健康教育23年級(jí)通用版

尋找追逐夢(mèng)想永不停步我的花格子假如你是艾瑪?shù)脑捘銜?huì)有怎么樣的感受？假如你是艾瑪?shù)脑挰F(xiàn)在你又會(huì)有怎樣的感受呢？你會(huì)怎樣想？艾瑪認(rèn)識(shí)，了解自己的特點(diǎn)，她變得更自信了，相信他的生活也會(huì)變得更精彩尋找屬于自己的“花格子”其實(shí)我們每個(gè)人也都有自己的特點(diǎn)，都有屬于自己的“花格子”。接下來(lái)，讓我們也來(lái)認(rèn)識(shí)一下自己，讓我們尋找屬于自己的“花格子”點(diǎn)擊添加標(biāo)題文字首先，我們寫出三個(gè)自己的外貌特點(diǎn)，其次，從性格、個(gè)性上去尋找屬于自己的特點(diǎn)。我們有很多特點(diǎn)，今天我們不多找，就找10個(gè)左右。特點(diǎn)包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，你覺(jué)得你喜歡的特點(diǎn)就寫在左邊，不太喜歡的不愿接受的就寫在右邊。果斷的

敏感的

堅(jiān)毅的

寬容的

沖動(dòng)的

文靜的

慷慨的

樂(lè)觀的

自信的

消極的

大方的

友好的

誠(chéng)實(shí)的

獨(dú)立的

機(jī)智的

瘦弱的

愛(ài)笑的

孤獨(dú)的

合群的

開朗的憂郁的

善于合作的

有耐心的受歡迎的

有創(chuàng)造力的

引人注目的

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的

愛(ài)學(xué)習(xí)的

樂(lè)于助人的

積極努力的

脾氣急躁的在寫的過(guò)程中，你發(fā)現(xiàn)什么?寫自己喜歡的特點(diǎn)和不接受的特點(diǎn)你有什么不同的感受?在寫的過(guò)程中，你發(fā)現(xiàn)什么?寫自己喜歡的特點(diǎn)和不接受的特點(diǎn)你有什么不同的感受?分享感受

你的特點(diǎn)中有哪些是你不喜歡的?小結(jié):其實(shí)，這些特點(diǎn)并不是一個(gè)標(biāo)簽，從另一個(gè)的角度看我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它能給我們帶來(lái)意想不到的好處。我做事拖拉一我能做好我喜歡的事我脾氣暴躁一一我能表達(dá)自己的情緒我做事不夠?qū)Ｗ⒁晃視?huì)放松自己我消極一我考慮問(wèn)題比較周全對(duì)比讀讀看，前后兩句有什么不同換一種說(shuō)法（改標(biāo)簽）優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都是我們的特點(diǎn)，后面我們找到了特點(diǎn)的正面的意義。改標(biāo)簽就是找到缺點(diǎn)的積極意義。每個(gè)同學(xué)找出一條自己最不能接受的特點(diǎn)，自己換一種積極的說(shuō)法，把它寫在空白的格子里。(找不到積極意義的，一起討論交流)當(dāng)小組的成員幫你換了一種說(shuō)法后，你的感受怎么樣?畫“花格子”現(xiàn)在，大家為自己的這些特點(diǎn)涂上自己喜