四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-放飛煩惱擁抱快樂(lè) 全國(guó)通用

四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-放飛煩惱擁抱快樂(lè)一、教學(xué)目標(biāo)了解“煩惱”是普遍存在的事情，有效的面對(duì)和解決煩惱，不讓煩惱占領(lǐng)自己的心靈。學(xué)會(huì)通過(guò)積極的方式去關(guān)注生活中美好的事情，讓快樂(lè)在生活中占據(jù)主導(dǎo)地位。能夠?qū)W會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。二、教學(xué)內(nèi)容煩惱，憂(yōu)愁，快樂(lè)的概念。煩惱、憂(yōu)愁、快樂(lè)的表現(xiàn)形式。積極解決煩惱和培養(yǎng)快樂(lè)的方式。如何自我調(diào)節(jié)情緒。三、教學(xué)重難點(diǎn)了解煩惱與快樂(lè)的本質(zhì)和表現(xiàn)形式。學(xué)會(huì)積極處理煩惱和關(guān)注快樂(lè)。能夠自我調(diào)節(jié)情緒并培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。四、教學(xué)方式講授和示范式教學(xué)?；?dòng)式授課，即學(xué)生參與討論。視聽(tīng)教學(xué)，即教師利用多媒體展示資料。五、教學(xué)流程第一步：導(dǎo)入（10分鐘）教師用詼諧幽默的方式，向?qū)W生提出一個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們認(rèn)為煩惱是普遍存在的，我們正常生活中要遭遇什么煩惱？請(qǐng)各位同學(xué)談?wù)勀銈兊南敕?。第二步：分組討論（15分鐘）學(xué)生分成小組，自由討論，講述自己的煩惱及解決方法，教師可以在課前為學(xué)生準(zhǔn)備一些煩惱案例或提示問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生談話(huà)。同時(shí)，教師也鼓勵(lì)學(xué)生分享自己遇到的快樂(lè)事情或感受。第三步：積極解決煩惱和培養(yǎng)快樂(lè)方式（20分鐘）教師通過(guò)PPT/圖片/生動(dòng)深入的案例剖析，向?qū)W生講解積極解決煩惱和培養(yǎng)快樂(lè)的方式。例如，教師可以讓學(xué)生分別列出一些解決煩惱的方式，例如：與好友聊天、聽(tīng)音樂(lè)、瑜伽關(guān)注生活中的美好事物等。同時(shí)，教師也可以讓學(xué)生畫(huà)一張屬于自己心情的圖畫(huà)，來(lái)表達(dá)自己的感受。第四步：練習(xí)和講解自我調(diào)節(jié)情緒(20分鐘)讓學(xué)生進(jìn)行一段適當(dāng)時(shí)長(zhǎng)的自我冥想，在這一過(guò)程中，教師會(huì)為同學(xué)們播放一些柔美的音樂(lè)，指導(dǎo)學(xué)生注意放松身體、感知內(nèi)心情緒、慢慢釋放自己。接著，教師通過(guò)互動(dòng)式、交流式的方式，給同學(xué)們提供一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法。例如，孩子可以通過(guò)自己喜愛(ài)的的運(yùn)動(dòng)和興趣愛(ài)好來(lái)排解自己的“煩惱”，比如打籃球、跑步等運(yùn)動(dòng)，讓孩子通常會(huì)感到愉快和放松。第五步：展示和分享（15分鐘）每位學(xué)生在班級(jí)分享自己的畫(huà)作，并談?wù)勛约旱母惺芎拖埠?，其他同學(xué)可以給出自己的看法或者分享自己的感受。六、教學(xué)后記：學(xué)習(xí)目標(biāo)：教學(xué)的原則是讓孩子在一個(gè)輕松和自由的環(huán)境中學(xué)習(xí)，通過(guò)自由參與和分享的互動(dòng)方式，引導(dǎo)孩子們理性處理和應(yīng)對(duì)自己的煩惱，積極鍛煉自己的情緒調(diào)節(jié)能力，使孩子們能夠成為富有創(chuàng)造力和活力、樂(lè)觀開(kāi)朗的中國(guó)少年。教學(xué)評(píng)價(jià)：此次教學(xué)通過(guò)籃球、繪畫(huà)、瑜伽、小游戲等新穎的形式切入到情感教育之中，讓孩子們?cè)诟?jìng)技游戲中體驗(yàn)到機(jī)會(huì)與挫折，體驗(yàn)到友誼與勝利，體驗(yàn)到自信與堅(jiān)強(qiáng)。在情感教育中，通過(guò)讓孩子們接受各種情感刺激，再