拒絕假努力讓學(xué)習(xí)扎根（主題班會(huì)）

拒絕假努力，讓學(xué)習(xí)扎根！主題班會(huì)你是否有這種困惑01你會(huì)不會(huì)有這樣的困惑？有沒有一種可能是？假努力有哪些表現(xiàn)？021.執(zhí)著于挑燈夜戰(zhàn)，上課卻在打盹兒?！鞍咀钔淼囊?，打最香的盹兒”是不是你經(jīng)歷過(guò)的事情？無(wú)論是和同學(xué)暗自較勁兒；還是白天沒學(xué)習(xí)，減輕罪惡感;或者是真的沒完成，想把最后的內(nèi)容搞懂、學(xué)會(huì)。偶爾熬夜可以、長(zhǎng)期熬夜不但不利于身體健康，還會(huì)影響次日學(xué)習(xí)效率。2.執(zhí)著于做筆記，卻忽略了聽，不愿意背。你是不是多次聽到過(guò)：XXX注意聽，把筆放下，別一個(gè)勁兒記，聽懂了？當(dāng)時(shí)還企圖課下惡補(bǔ)，問同學(xué)問老師，這不就是丟了西瓜撿芝麻、純純的大冤種！還有些同學(xué)做筆記超級(jí)認(rèn)真，卻不愿意充分利用，筆記成了漂亮的擺設(shè)。3.買很多試卷、習(xí)題本、刷更多題。尤其考試前期，有些同學(xué)熱衷于刷題，卻不愿意去復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。事實(shí)上，每多刷一套試卷、多刷一類題，不一定就有提升。正所謂基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。通過(guò)刷題來(lái)麻痹自己的，結(jié)果就是浪費(fèi)時(shí)間。像這樣盲目記筆記/刷題，真的就是機(jī)械性無(wú)腦勞動(dòng)。4.執(zhí)著于在低效方法上發(fā)力，對(duì)高效方法視而不見舉個(gè)例子，你要在花園里挖一個(gè)長(zhǎng)寬都是5米、深3米的坑，可以徒手挖、用鐵鍬挖、用挖掘機(jī)挖，共三種方式。你選擇徒手挖，挖了半天，指甲裂了，指頭肚破了，看起來(lái)無(wú)比努力，把自己都感動(dòng)得眼眶濕潤(rùn)了，也挖出了一個(gè)根一口殺豬鍋大小的坑，有點(diǎn)效果。你準(zhǔn)備下午繼續(xù)用手挖，下午挖不完，第二天繼續(xù)挖，直到坑成。你這種徒手挖坑的行為，雖然有效，但很低效，也是一種假努力。明明用鐵鍬、用挖掘機(jī)等方式，更為高效呀。學(xué)習(xí)上有些同學(xué)執(zhí)著于自己的低效習(xí)慣，對(duì)老師教的高效學(xué)法卻視而不見。5.假計(jì)劃很多同學(xué)常常在痛徹心扉后制定嶄新的計(jì)劃，計(jì)劃之詳細(xì)令人嘆為觀止，然后就沒有然后了。衡量計(jì)劃的好壞不僅僅是制定計(jì)劃，還有完成計(jì)劃。6.假優(yōu)秀只做自己擅長(zhǎng)的且大膽表現(xiàn)，但對(duì)于不擅長(zhǎng)的事物，他根本不愿意多付出一秒。比如一位同學(xué)擅長(zhǎng)語(yǔ)文，他在語(yǔ)文課上就會(huì)非?；钴S，處處彰顯著自信，但一旦到了其他課上，他就貓起身子不多說(shuō)一句話，甚至在其他課上復(fù)習(xí)語(yǔ)文知識(shí)。似乎只有這樣，他才能捍衛(wèi)自己的榮耀。7.假懺悔比如一次考試考砸，他會(huì)自責(zé)到流淚、不吃飯，甚至沒日沒夜地復(fù)習(xí)。但這種自責(zé)激發(fā)的“報(bào)復(fù)性醒悟行為”，通常不會(huì)持續(xù)太久?？赡軒滋爝^(guò)后，你就又會(huì)看到他釋放天性的一面了?！净?dòng)】請(qǐng)為自己打分，匹配一個(gè)得1分1.執(zhí)著于挑燈夜戰(zhàn)，上課卻在打盹兒。2.執(zhí)著于做筆記，卻忽略了聽，不愿意背。3.買很多試卷、習(xí)題本、刷更多題，基礎(chǔ)知識(shí)不愿意看。4.執(zhí)著于在低效方法上發(fā)力，對(duì)高效方法視而不見。5.假計(jì)劃，計(jì)劃很美，卻很少完成。6.假優(yōu)秀，只愿意學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)學(xué)科，逃避弱科。7.假懺悔。自責(zé)激發(fā)“報(bào)復(fù)性醒悟行為”，不會(huì)持續(xù)太久。請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下自己的體會(huì)。如果你沒有假努力，恭喜你，繼續(xù)前行。如果有，我們要有承認(rèn)自己假努力的勇氣，才能有破圈的動(dòng)力！讓學(xué)習(xí)扎根031.專注、在正確的時(shí)間只做正確的事。彼得·德魯克曾在《有效的主管》一書中簡(jiǎn)明扼要地指出：“效率是‘以正確的方式做事’，而效能則是“做正確的事”。玩兒就認(rèn)真玩兒，應(yīng)該學(xué)習(xí)的時(shí)候一定專注學(xué)習(xí)、心無(wú)旁騖;做數(shù)學(xué)的時(shí)候不要想著那篇文言文還沒思路，昨天的英語(yǔ)完型很辣雞等。2.樂于思考，善于總結(jié)。英國(guó)著名教育家洛克曾說(shuō)過(guò)：思考才使我們閱讀的東西成為我們自己的。我們常常可以通過(guò)思維導(dǎo)圖或者框架記憶法，將他們歸類匯總，不用提問，自己就能順暢背誦所有知識(shí)點(diǎn)?？紙?chǎng)上一旦明確考點(diǎn)，你能很迅速地在腦海中篩選出正確答案。這就是思考和善于總結(jié)的力量。請(qǐng)將：“學(xué)習(xí)是思考的基礎(chǔ)，思考是學(xué)習(xí)的靈魂”，這兩句話印入腦海，兩者相輔相承，是缺一不可的哦！3.認(rèn)清自己的強(qiáng)弱項(xiàng)。老子曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：知人者智，自知者明。努力之前沒有清晰地認(rèn)知自己各個(gè)學(xué)科的優(yōu)劣勢(shì)是很可怕的，因?yàn)槿菀讖?qiáng)的沒有越來(lái)越強(qiáng)，弱的卻越來(lái)越弱。不能英語(yǔ)已經(jīng)很不錯(cuò)了，就花費(fèi)大量時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，結(jié)果數(shù)學(xué)越來(lái)越差，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)英語(yǔ)好像也并沒有實(shí)質(zhì)性的提高。對(duì)待優(yōu)勢(shì)科目，你可以每天或者定期做題鞏固已掌握的知識(shí)點(diǎn)，保持對(duì)知識(shí)點(diǎn)的熟練程度；而對(duì)待弱勢(shì)科目，你就要分出較多時(shí)間去夯實(shí)自己的基礎(chǔ)，將基礎(chǔ)分牢牢抓在手中；之后再去挑戰(zhàn)中難度的知識(shí)或題目，難度較高的建議就不要花太多時(shí)間鉆研，因?yàn)榈貌粌斒А?.找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。知乎上清北學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐發(fā)布的經(jīng)驗(yàn)帖子很多，大家往往就囫圇吞棗、照搬照抄。但這些方法不一定適合你。俗話說(shuō)：“鞋子合適不合適，只有腳知道?！比魏螙|西只有適合自己的才是最好的。的確，有些方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效，但如果堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間，仍然沒有感覺到明顯的提升，這時(shí)候你就要重新思考一下。從小處扎根041.每天堅(jiān)持限時(shí)做題。像考試一樣要求自己，寫到點(diǎn)就停筆，提高答案提速度。一定要改掉做一道題對(duì)一下答案的習(xí)慣一定要改掉毫無(wú)計(jì)劃佛系做作業(yè)的習(xí)慣2.每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)。只需熟悉知識(shí)點(diǎn)，如果有不懂的可以提前劃重點(diǎn)，上課重點(diǎn)聽，提高課上學(xué)習(xí)效率。為了保證預(yù)習(xí)時(shí)間，可以強(qiáng)制性的在每日計(jì)劃里面有一個(gè)獨(dú)立預(yù)習(xí)時(shí)段。3.可以嘗試康奈爾筆記法。康奈爾筆記系統(tǒng)/法又叫5R筆記法，5R分別是記錄(Record),簡(jiǎn)化(Reduce),背誦(Recite),反省(Reflect),復(fù)習(xí)(Review)。幾乎適用于一切課堂講授或閱讀筆記。是把一頁(yè)紙分成了三部分，如下圖所示：不同模塊記錄的內(nèi)容有很詳細(xì)地劃分。充分利用睡前復(fù)盤核心知識(shí)，加深記憶。4.堅(jiān)持每次考完試不過(guò)分在意成績(jī)。成績(jī)的高低反映的是前段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果，高低都有價(jià)值指引自己成長(zhǎng)。更注重錯(cuò)題復(fù)盤、查漏補(bǔ)缺的的過(guò)程。注重分析遇到哪些問題？哪些行為可以保持?哪些需要優(yōu)化？不要讓筆記本和錯(cuò)題集成為漂亮的擺設(shè)，基礎(chǔ)知識(shí)常背重復(fù)背，錯(cuò)題找準(zhǔn)錯(cuò)因，學(xué)會(huì)變式訓(xùn)練，找準(zhǔn)著力點(diǎn)。做題要有所選擇，選經(jīng)典題、高考常見題、老師推薦題，都是行之有效的方法。做題時(shí)要多做那些自己存在劣勢(shì)的部分，做那些自己在某些知識(shí)點(diǎn)上還存在理解模糊的題，做那些曾經(jīng)做錯(cuò)過(guò)的題，如此才能在有限的時(shí)間內(nèi)有最大的收獲。5.筆記常背，錯(cuò)題?？?。計(jì)劃的安排要合理有針對(duì)性不能安排的太滿，留有一定的彈性時(shí)間每日復(fù)盤計(jì)劃情況，不斷優(yōu)化。6.制定合理可完成的計(jì)劃。7.學(xué)習(xí)一定清空桌面?！净?dòng)】哪些我可以優(yōu)化？1.每天堅(jiān)持限時(shí)做題。2.每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)。3.可以嘗試康奈爾筆記法。4.堅(jiān)持每次考完試不過(guò)分在意成績(jī)而是重視復(fù)盤調(diào)整優(yōu)化。5.筆記常背，錯(cuò)題?？础?.合理計(jì)劃，保持彈性。7.學(xué)習(xí)一定清空桌面。請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下自己的體會(huì)。張頌文--扎根05張頌文演講《扎根》張頌文最近因出演電視劇《狂飆》爆火，其成長(zhǎng)故事也得到了關(guān)注。在職高畢業(yè)后，先后做過(guò)印刷廠工人、銷售員、服務(wù)員，導(dǎo)游等多種工作，后來(lái)轉(zhuǎn)行做演員，已經(jīng)20多年。從無(wú)戲可演到群眾演員，一路走來(lái)歷盡艱辛，近日他在獻(xiàn)給春天的演講中講述了自己的一段故事，我們