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文檔簡介

重要！

這些暑期安全提示，重視旅行安全不參加“驢游”或探險(xiǎn)游。26不去地質(zhì)災(zāi)害頻發(fā)區(qū)域旅游。遇有極端天氣，不去山區(qū)、河谷等危險(xiǎn)區(qū)域游玩，不貿(mào)然涉水出行。乘坐大巴、游輪、飛機(jī)等交通工具，自覺系好安全帶。28入住酒店，應(yīng)及時(shí)了解消防逃生通道及安全出口。不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。30如遇突發(fā)事件，聽從指揮，冷靜應(yīng)對(duì)。加強(qiáng)心理安全以理性平和的心態(tài)，看待身邊的人或事。32感到煩惱時(shí)，可通過運(yùn)動(dòng)、溝通、傾訴等予以排解。情緒波動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)，主動(dòng)尋求家長、老師、區(qū)心理中心24小時(shí)熱線或12355、962525心理熱線等幫助。34遇到挫折，可用積極的心理暗示，激發(fā)自己的信心。認(rèn)可自己的努力，接受考試升學(xué)結(jié)果。36學(xué)會(huì)情緒管理，開心過好每一天。注意娛樂安全不去網(wǎng)吧、酒吧、電子游藝廳等未成年人不宜進(jìn)入的場所。38不玩渲染暴力、色情等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲，不制造與傳播虛假信息。慎交網(wǎng)友，慎見網(wǎng)友，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。40不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。預(yù)防高溫中暑在高溫季節(jié)盡可能減少外出，外出時(shí)建議做好防曬，可采取打遮陽傘、戴遮陽帽和遮陽鏡等方式。42大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。注意飲食安全生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。44盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯剩菜一定要徹底加熱，以防細(xì)菌性食物中毒。不吃無衛(wèi)生保障的生食食品。46少吃油炸、煙熏、燒烤類食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

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