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文檔簡介
大學生戀愛之《愛情心理學》大學生戀愛之《愛情心理學》1CONTENTS1.問世間“情”為何物2.“撩人秘籍”3.分手快樂CONTENTS1.問世間“情”為何物ONE“情”問何物?ONE“情”問何物?一、愛情的心理學定義LOVE男女之間,基于一定的社會關系和共同的生活理想,在生理、心理、價值觀、道德和承諾上結合與共同體驗、成長的過程。psychology一、愛情的心理學定義LOVE男女之間,基于一定的二、愛情的類型美國耶魯大學心理學家斯滕伯格提出愛情三角理論二、愛情的類型美國耶魯大學心理學家斯滕伯格提出愛情三角理論“娛樂圈模范夫妻”“娛樂圈模范夫妻”依戀一關心二LOVELOVELVOELOVE三、愛情的特征三信任四排他依戀一關心二LOVELOVELVOELOVE三、愛情的特征三愛情喜歡量表:對于你心目中的對象,請根據(jù)自己的實際情況對下列陳述做出判斷,不管你是否戀愛,試著心中想一個重要的朋友,對自己的情況或想法勾選下列的項目。根據(jù)結果可以衡量出你對某個人的感情是喜歡還是愛情,以及喜歡和愛的深淺程度(打分“1”代表極少,“2”代表有時,“3”代表時常,“4”代表總是)。
1.我常想對方現(xiàn)在在做什么
2.我想和他(她)見面
3.我喜歡看著他(她)4.想和他(她)一起做事情
5.在團體中,很喜歡他(她)的作風
6.我愿望幫他(她)做很多事
7.他(她)受人歡迎
8.我對他(她)做事很有信心9.我很想學他(她)的做事風格我很尊敬他(她)11.沒有他(她)在身旁,我有失落感12.我愿意關心他(她)13.我對他(她)有占有欲14.我很努力使對方覺得快樂15.我對他(她)有好印象我們有共同的興趣愛情喜歡量表:對于你心目中的對象,請根據(jù)自己的實際情況四、愛情的階段共存第一階段反依賴第二階段獨立第三階段共生第四階段四、愛情的階段共存第一階段反依賴第二階段獨立第三階段共生第四五、
愛情中的心理效應1、“懸索橋上的愛”——危險的環(huán)境中,人們更容易動心2、羅密歐與朱麗葉效應——得不到的就是最好的3、登門檻效應——戀愛的順序循序漸進4、留面子效應——表白被拒,從朋友做起5、布里丹毛驢效應——猶豫不決,錯過合適的6、沉沒成本——當斷不斷,反受其亂五、愛情中的心理效應1、“懸索橋上的愛”——危險的環(huán)境中,TWO“撩人秘籍”TWO“撩人秘籍”秘笈一:眼神殺、開放性搭訕“阿尼瑪”和“阿尼姆斯”秘笈一:眼神殺、開放性搭訕“阿尼瑪”和“阿尼姆斯”秘笈二:電話、微信pass,約出來是王道1、良好的溝通是關系的基礎2、足夠了解TA的性格和優(yōu)點秘笈二:電話、微信pass,約出來是王道1、良好的溝通是關系秘笈三:DISC心理測試秘笈三:DISC心理測試THREE分手快樂THREE分手快樂一、愛情里的挫折1、單戀《一個陌生女人的來信》《致我們終將逝去的青春》張開對阮莞的愛2、失戀《失戀33天》黃小仙身邊對的那個人《那些年,我們一起追的女孩》柯景騰與沈佳宜夭折的愛情3、同居《同桌的你》周小梔的意外懷孕4、多角戀一、愛情里的挫折1、單戀二、分手快樂真愛需要等待1、愛情不是只要我們努力就能得到的,我們只能決定我們付出什么,決定不了我們會得到什么!2、失戀不是我們不能忘記,而是我們不愿忘記,沒有忘記的決心!二、分手快樂真愛需要等待1、愛情不是只要我們努力就能得到的,你可以參考這幾種建議,也許會對失戀有所幫助:
①冷靜理智地面對這段愛情,分析一下到底問題出在哪里?既然分手已是事實,那就正視現(xiàn)實。失戀并不是是非對錯的問題,也許是適合不適合的問題,努力從中找到你的收獲。
②采用合理化的防御機制,例如,使用阿Q的精神勝利法:“他也沒那么好”。
③以合理的方式宣泄自己的不良情緒,比如,體育鍛煉、短暫出去旅游等。
⑤可以考慮把失戀轉化為更好地學習、自我改造的前進動力。
⑥避免有意無意地再去翻看對方的社交網(wǎng)絡信息,不要因為對方的一些近況導致自己的心情陷入消極循環(huán)的怪圈。
總之,隨著時針一圈圈轉過,日歷一頁頁撕去,他會漸漸地淡出你的記憶,你的心傷便會慢慢愈合。你可以參考這幾種建議,也許會對失戀有所幫助:我們的口號是……
追想追的人,分該分的手,脫單容易,戀愛不易,越學越給力。我們的口號是……追想追的人,分該分的手,
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