人人都有小煩惱（教學設計）2022-2023學年心理健康五年級上冊 全國通用

人人都有小煩惱一、教學目標本節(jié)課的教學目標是：幫助學生了解什么是小煩惱，及其特點；培養(yǎng)學生的情感認知能力和解決問題的策略；向學生灌輸積極的心理素質，提高其自我保護能力。二、教學重點本節(jié)課的教學重點是：介紹小煩惱的概念及特點；引導學生分析小煩惱產(chǎn)生的原因；培養(yǎng)學生積極應對小煩惱的方法。三、教學難點本節(jié)課的教學難點是：如何引導學生正確認識、理解和應對小煩惱；如何培養(yǎng)學生積極進取、樂觀向上的心態(tài)。四、教學內容1.小煩惱的概念及特點小煩惱是指影響人們情緒的一些小事，這些小事不會對人的生命健康、人際關系等方面產(chǎn)生嚴重的影響，但它們卻經(jīng)常發(fā)生，讓人無法放心、安心。小煩惱通常有以下幾種特點：發(fā)生頻率高，比較普遍；對人的身體健康、人際關系等方面影響較?。徊荒芎鲆?，容易導致情緒的低落和焦慮等負面情緒。2.小煩惱產(chǎn)生的原因引導學生分析小煩惱的產(chǎn)生原因，可以讓他們更好地理解、認識小煩惱，以求做出更好的應對。小煩惱產(chǎn)生的原因通常有以下幾個方面：生活中細節(jié)問題的處理不當；自身心理素質較缺乏；外界環(huán)境影響等。3.積極應對小煩惱的方法學生在認識、理解小煩惱后，應該學會如何積極應對。在這里，我們可以引導學生“拆解小煩惱，轉換情緒，開啟正能量模式，分享心情”的方法：拆解小煩惱：把小煩惱分解成可處理的小問題，緩解大問題的壓力。轉換情緒：通過幽默化的方式來化解困擾。開啟正能量模式：運用一些積極的語言和思維來引導自己的情緒。分享心情：找親朋好友傾訴，或記錄實感的日記等方法，可以讓心情變得更加暢快。五、教學方法為了讓學生更好地理解、應對小煩惱，本節(jié)課采取了如下的教學方法：案例教學法：通過一個一個生活中的小煩惱的案例來讓學生更好地區(qū)分和明確小煩惱的概念和特點。觀看視頻：讓學生通過觀看視頻了解更多小煩惱的處理方法。課堂互動：通過課堂互動來使學生更好地參與到課堂中來，活躍課堂氛圍。六、教學流程本節(jié)課的教學流程如下：1.導入通過豐富的思維導圖，引導學生初步了解小煩惱的概念及特點，加深學生對小煩惱的情感體會。2.講述針對小煩惱產(chǎn)生原因及應對方法進行講解，讓學生初步了解小煩惱的成因和如何積極應對。3.觀看視頻通過觀看與小煩惱相關的視頻，幫助學生更加深入地理解小煩惱。4.分組討論把學生分成小組，讓學生在小組中分享自己的小煩惱、分析原因以及各自心得，逐漸培養(yǎng)學生的情感認知和解決問題的策略。5.互動問答通過互動問答，加深學生對小煩惱及應對的認識，并激發(fā)學生對積極心理素質的追求。七、教學評價對于學生在本節(jié)課上的學習表現(xiàn)，我們采取如下的教學評價方式：課堂小進步：考察學生是否能夠在課堂上積極認真地完成各項任務。思維導圖：通過學生思維導圖的制作，了解學生對課程的理解深度。討論總結：通過學生的討論總結，了解學生對課程內容的掌握情況。八、課后作業(yè)本節(jié)課的課后作業(yè)包括：觀看相關的心理電影及記錄關于小煩惱的日記，并在下一節(jié)課上進行展示和交流。九、教學反思本節(jié)課中，我們通過案例教學法、觀看視頻、課堂互動等多種形式引導學生正確認識、理解和應對小煩惱。此外，我們還注重把學生的情感體驗引導到課程之中，并通過課堂互動和小組討論等方式，加深學生對小煩惱的理解，并培養(yǎng)學生的情感認知能