產(chǎn)婦心理健康培訓(xùn)課件：遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁

關(guān)愛產(chǎn)婦心理健康·遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁產(chǎn)后抑郁講座產(chǎn)后抑郁癥（postpartumdepression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征?？匆娝斫馑P(guān)心她更愛她YOURLOGONameOfTheEnterprlse匯報人：某某某時間：202X.9關(guān)愛產(chǎn)婦心理健康·遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁目錄YOURLOGONameOfTheEnterprlse第一什么是產(chǎn)后抑郁？對產(chǎn)后抑郁的認(rèn)識誤區(qū)第二產(chǎn)后警惕以下內(nèi)容第三如何幫助產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦？第四關(guān)愛產(chǎn)婦心理健康·遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁什么是產(chǎn)后抑郁？產(chǎn)后抑郁癥（postpartumdepression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。YOURLOGONameOfTheEnterprlse第一部分第一什么是產(chǎn)后抑郁？產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)褥期（月子期）出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。典型的產(chǎn)后抑郁癥在產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，也能在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年。要注意的是，再次妊娠還會有20%～30%的復(fù)發(fā)率。產(chǎn)后抑郁產(chǎn)后抑郁第一什么是產(chǎn)后抑郁？分娩后產(chǎn)婦體內(nèi)黃體酮和雌激素等相關(guān)激素水平迅速下降，這突然的變化影響了腦部活動。1、生理方面引起產(chǎn)后抑郁的原因主要有兩個方面。2、社會方面家庭經(jīng)濟(jì)狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等，也都是重要的誘發(fā)因素。另外，對母親角色不適應(yīng)、性格內(nèi)向、保守固執(zhí)的產(chǎn)婦也好發(fā)此病。對產(chǎn)后抑郁產(chǎn)后抑郁癥（postpartumdepression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。YOURLOGONameOfTheEnterprlse第二部分的認(rèn)識誤區(qū)第二對產(chǎn)后抑郁的誤區(qū)誤區(qū)1：睡多點(diǎn)，病就好了這是最常見的錯誤，盡管補(bǔ)充睡眠對產(chǎn)后抑郁的患者來說很重要。但是，抑郁癥是多重原因引發(fā)的一種精神類疾病，單靠睡眠不能治愈產(chǎn)后抑郁癥。第二對產(chǎn)后抑郁的誤區(qū)誤區(qū)2：還在喂奶呢，不能吃藥！經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。女性再次妊娠則有20%-30%的復(fù)發(fā)率，所以生過娃，也并不能保證婦女不會抑郁。第二對產(chǎn)后抑郁的誤區(qū)誤區(qū)3：又不是第一次生娃，還抑郁啥？抑郁癥是非常容易復(fù)發(fā)的疾病。誤區(qū)4：抑郁的媽，會打孩子！產(chǎn)后抑郁癥不是產(chǎn)后精神病。虐嬰、殺嬰只發(fā)生在極少數(shù)的產(chǎn)后抑郁癥當(dāng)中。誤區(qū)5：生完娃后沒立即中招，就不會再抑郁了相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后抑郁癥在分娩后的1年內(nèi)可能發(fā)作。第二對產(chǎn)后抑郁的誤區(qū)誤區(qū)6：抑郁的媽，都是一副抑郁的樣子數(shù)據(jù)顯示，目前抑郁癥的識別率不足20%，連醫(yī)生都很容易將抑郁癥誤診，所以不能單從一個人的外表就看出她是否是產(chǎn)后抑郁癥的患者。產(chǎn)后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她也許會努力使自己看起來很光鮮，并努力地化好妝之類，通過對外表做修飾來轉(zhuǎn)移她內(nèi)心的痛苦。產(chǎn)后警惕產(chǎn)后抑郁癥（postpartumdepression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。YOURLOGONameOfTheEnterprlse第三部分以下內(nèi)容第三產(chǎn)后警惕以下內(nèi)容如果生完娃出現(xiàn)下列癥狀，要注意警惕！顯得很悲傷，表情苦悶，唉聲嘆氣，甚至常常哭泣。抑郁心境自稱高興不起來，沒有任何事情能使她們高興。愉快感缺乏第三產(chǎn)后警惕以下內(nèi)容如果生完娃出現(xiàn)下列癥狀，要注意警惕！大多數(shù)產(chǎn)婦均認(rèn)為產(chǎn)后體虛，顯得十分疲勞、精力不足，甚至不能照料嬰兒，常感到自己是無用的人。疲勞感說話常緩慢或簡單回答，思考問題回答問題需很長時間，一個簡單穿衣動作也很緩慢，有些患者說記憶力下降。語速、思維或運(yùn)動遲緩如何幫助產(chǎn)后產(chǎn)后抑郁癥（postpartumdepression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。YOURLOGONameOfTheEnterprlse第四部分抑郁的產(chǎn)婦？第四如何幫助產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦？身為家人，可以怎么幫到她？家人發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦心情不好，要表示理解，認(rèn)同她們的感受，避免指責(zé)教育。當(dāng)產(chǎn)婦有悲觀厭世情緒時要安排持續(xù)陪伴。理解、認(rèn)同、陪伴有的產(chǎn)婦容易哭泣，對家人和照顧者比較苛刻，甚至發(fā)脾氣，這些可能是抑郁的表現(xiàn)，但也是產(chǎn)婦調(diào)節(jié)情緒的方式，避免動輒勸阻，反而不利于產(chǎn)婦情緒宣泄。就算她哭，也要順著她意第四如何幫助產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦？身為家人，可以怎么幫到她？家人和其他照顧者避免把自己主觀覺得好的建議強(qiáng)加給產(chǎn)婦，因?yàn)槟切┧^好的辦法并不一定完全適合她們。誰生娃，誰最大同時，家人注意在與孩子親熱的同時不冷落了新做母親的產(chǎn)婦。而要相信她們有能力順利應(yīng)對產(chǎn)后抑郁，多在細(xì)節(jié)上予以鼓勵和肯定，讓她們增強(qiáng)信心和能力度過這段特殊時期。不要把她看成弱者第四如何幫助產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦？身為家人，可以怎么幫到她？照顧產(chǎn)婦對很多人而言都是陌生而缺乏經(jīng)驗(yàn)的事情，照顧產(chǎn)后抑郁的女性更是挑戰(zhàn)性很大的工作。01家屬和醫(yī)護(hù)人員要互相理解、互相支持，家屬本身也需要心理支持，可以適時尋求外援。02主動向其他家人和社會支持(如專業(yè)人員)請求幫助，減輕無助、無能和自責(zé)感。03第四結(jié)束語致所有產(chǎn)后的母親：不要總覺得忍一忍就會過去，在“母親”這個身份背后，你首先是你自己。你的狀態(tài)好了，你的生活、你的孩子才會快樂幸福。致所有家庭：讓我們正確認(rèn)識產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁癥不是產(chǎn)婦一個人要面對的事情,而是整個家庭都要共同面對的。身為家人，要學(xué)會幫助她，理解她，關(guān)愛她關(guān)愛產(chǎn)婦心理健康·遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁產(chǎn)后抑郁講座產(chǎn)后抑郁癥（postpa