寶寶輔食小知識(shí)大全

1/1寶寶輔食小知識(shí)大全輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的養(yǎng)分素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng);二是訓(xùn)練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中第一條特別重要。下面是我為大家整理的關(guān)于寶寶輔食小學(xué)問(wèn)，盼望對(duì)您有所關(guān)心。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!

輔食添加的作用

輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的養(yǎng)分素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng);二是訓(xùn)練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中第一條特別重要。輔食添加的時(shí)間輔食開(kāi)頭添加時(shí)間應(yīng)為滿4-6月間，應(yīng)當(dāng)最早從滿4個(gè)月(也就是第5個(gè)月)開(kāi)頭。即使母乳特別充分，滿6個(gè)月也要開(kāi)頭添加輔食。輔食添加過(guò)早簡(jiǎn)單造成過(guò)敏、排便特別等問(wèn)題。盼望家長(zhǎng)信任自己母乳的養(yǎng)分足夠孩子享用至少4-6個(gè)月。

世界衛(wèi)生組織建議嬰兒6個(gè)月后再添加輔食，由于小嬰兒胃腸道發(fā)育還不成熟，過(guò)早添加輔食易引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。當(dāng)然，每個(gè)孩子發(fā)育是有差異的，孩子完全具備添加輔食的條件就可以添加了，但最早不能早于4個(gè)月，最晚不能晚于8個(gè)月。

那么，怎么知道寶寶是否符合添加輔食的條件，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)給他添加輔食呢?

1.對(duì)大人吃飯感愛(ài)好;

2.喂奶形成規(guī)律，喂奶間隔大約4小時(shí);母乳喂養(yǎng)每天8-10次，人工喂

養(yǎng)每天超過(guò)1000毫升仍舊會(huì)哭鬧著說(shuō)餓肚子;

3.頻繁消失咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象;流口水多了;

4.體重是誕生時(shí)的2倍、低體重兒達(dá)到6公斤，給足奶量體重仍不長(zhǎng)。

5.少許關(guān)心可以坐起來(lái)。

輔食添加的挨次

添加輔食的原則應(yīng)當(dāng)是循序漸進(jìn)。輔食添加量要循序漸進(jìn)地增多。增加的指標(biāo)是孩子的接受狀況，而不是家長(zhǎng)的主觀意圖。

1.滿4個(gè)月后

最好的起始輔食應(yīng)當(dāng)是嬰兒養(yǎng)分米粉。嬰兒養(yǎng)分米粉是最佳的第一輔食，其中已強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅等多種養(yǎng)分素，其它輔食所含養(yǎng)分成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的養(yǎng)分素，而且胃腸負(fù)擔(dān)也不會(huì)過(guò)重。米粉最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次兩勺干粉，用溫水和成糊狀，喂奶前用小勺喂給嬰兒。

2.孩子6個(gè)月后

米粉內(nèi)可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周后，可以加上少許菜泥。)

3.7-8個(gè)月后

可開(kāi)頭加蛋黃、肉泥。魚(yú)湯應(yīng)當(dāng)再晚些，以防過(guò)敏。

4.大約孩子10個(gè)月時(shí)

可以進(jìn)行兩頓完全輔食喂養(yǎng)。

寶寶輔食常見(jiàn)問(wèn)題

1.嬰兒第一輔食不再是雞蛋黃?

富含鐵的雞蛋黃成為最佳選擇，其實(shí)是過(guò)去的說(shuō)法。現(xiàn)在比較簡(jiǎn)單易于孩子汲取，且富含鐵的輔食應(yīng)當(dāng)是嬰兒養(yǎng)分米粉。由于，雞蛋黃中除了含鐵外，還含有一些大分子蛋白質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致孩子汲取消化上消失問(wèn)題，比如便秘等。再者，蛋黃的味道平平，外形干澀，簡(jiǎn)單引起孩子反感。孩子不愛(ài)吃雞蛋黃是完全可以理解的一件事情。

2.是否添加米湯和粥?

米湯和粥的養(yǎng)分特別有限，最好添加?jì)雰吼B(yǎng)分米粉。米湯會(huì)影響嬰兒吃奶。

3.如何添加果水/汁/泥、菜水/汁/泥?建議孩子滿4個(gè)月后添加果泥。將果汁換為果泥，鼓舞孩子喝白水。誘導(dǎo)孩子喝水，可沒(méi)有“饑渴療法”。利用一切機(jī)會(huì)