2021中考體育新變化：考筆試加10分

2020年，由于受疫情的影響，很多省市都沒有將中招體育

計入中考成績。

那么2021年中考體育是否還考？會考哪些項目？等問題都

是廣大初三生和家長關(guān)心的。

近日，不少地區(qū)都出臺了最新有關(guān)2021年的中考體育通

知，我們一起來看看吧。

福建

福建2021年體育中考實施方案公布，方案明確了體育

筆試的形式和內(nèi)容，給出了各個項目的評分標(biāo)準(zhǔn)，同時

明確抽考和抽選考科目，在初三上學(xué)期11月抽取。

2021年體育中考總分為40分，其中體育與健康基本知

識（筆試）占4分，身體素質(zhì)與運動技能占36分。

在筆試方面，體育筆試與《道德與法治》科目同場合卷

進行，單獨一個模塊，考試時間合計為100分鐘，即

原《道德與法治》考試時間為90分鐘，增加《體育與

健康基本知識》考試時間10分鐘。在題型題量：&

設(shè)16小題，每小題0.25分,全部為單項選擇題。

抽考類、抽選考類由省教育廳委托各設(shè)區(qū)市教育局隨機

抽選，并于當(dāng)學(xué)年（上學(xué)期）11月份抽取并向考生公布初

中畢業(yè)生體育考試項目。全省各設(shè)區(qū)市應(yīng)于當(dāng)學(xué)年（下

學(xué)期）4月上旬至5月中旬之間完成初三學(xué)生身體素質(zhì)

和運動技能的測試工作。

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已有1000+位初中生力口入…

商丘

近日，商丘教育局為了更好地調(diào)動全市中小學(xué)參與體育鍛煉

的積極性，利用假期全面提升青少年的身體素質(zhì)，減少小胖

墩、小眼睛和“豆芽菜”在中小學(xué)生中日益增長的問題，發(fā)布

了《關(guān)于2021年商丘市中招體育考試項目預(yù)告的通知》，

公布了商丘市2021中招體育考試擬考項目和評分標(biāo)準(zhǔn)。

取消了坐位體前屈，增加技能性籃球或足球項。

商丘市2021中招體育考試擬考項目和評分標(biāo)準(zhǔn)，具體內(nèi)容

如下：

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已有1000+位初中生加入…

廣州

2021年廣州新中考改革，在增加歷史一科和語數(shù)英總分下

調(diào)，體育課也一直“被占用”似乎不被重視的情況下，體育竟

然多加了10分！而且這不是在原基礎(chǔ)上增加了10分的總

分，那么到底多在了哪里呢？

我們先看看公布出來的方案：中考體育總分上調(diào)為70分，

其中統(tǒng)一考試50分，體育素質(zhì)綜合評價20分，計入考生

學(xué)業(yè)考試總成績。

2021年至2022年實施方案

那么很多家長和同學(xué)會有疑問說，這個“體育素質(zhì)綜合測評”

到底是什么呢？我們一一解析。

普通考生須參加以下兩類項目的考試，統(tǒng)一考試成績=一類

考試項目成績+二類考試項目1成績+二類考試項目2成績

（注：統(tǒng)一考試成績保留到小數(shù)點后兩位）。

一類考試項目（20分）

①中長跑：800米（女）、1000米（男），

②100米游泳。

考生在兩個項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照

附件中評分標(biāo)準(zhǔn)得分x20%計算。

二類考試項目（30分）

跳類：①立定跳遠②三級蛙跳③一分鐘跳繩；

投擲類：④投擲實心球⑤推鉛球；

球類：⑥足球⑦籃球⑥排球。

考生在八個項目中任選兩項參加考試（注：每類別最多只能

選擇一項）。該考試項目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分X15%。

接下來我們看看詳細的分值成績參考：

最后說下體育素質(zhì)綜合評價，主要分為三項：

1、體育課成績，要求：三年優(yōu)秀，總分6分；（三年的體

育課都要認(rèn)真上課…自己細品）

2、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績，要求：三年優(yōu)秀，總

分10分；（硬性指標(biāo)且占比最多，還是得從自身出發(fā)，具

體參考標(biāo)準(zhǔn)可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢）

3、體育綜合知識測試成績，要求：答對40題，總分4

分；（雖然分值不高，題目應(yīng)該難度不高，但也是要花點時

間刷題和準(zhǔn)備，分?jǐn)?shù)雖然不多但也要重視與珍惜，原因不多

說，該拿的分要拿，1分勝千人~）

從這幾個地區(qū)發(fā)布的信息我們可以看到，中考體育改革的重

心越來越偏向于兩個方面：一是分?jǐn)?shù)占總分?jǐn)?shù)的比重變高，

二是內(nèi)容上也更加多樣化。

那么，對于各位剛上初三的同學(xué)們來說，中考體育還是非常

需要重視的。

小初建議大家現(xiàn)在就開始抽出一些時間來進行體育訓(xùn)練，這

不僅會給你繁雜的學(xué)習(xí)帶來健康保證，也會讓你的中考體育

有一個漂亮的成績！

第一階段：9月-10月

本階段約2個月，主要進行速度、力量、彈跳、耐力和靈

敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)練，為形成較全面的身體素質(zhì)打

好基礎(chǔ)。

在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)采用各種訓(xùn)練方法和手段，努力提高身體各

器官的運動機能水平。在全面發(fā)展素質(zhì)的同時，一般應(yīng)以發(fā)

展速度、彈跳為重點，應(yīng)以中等運動訓(xùn)練量為主。

第二階段：11月-1月

此階段應(yīng)在第一階段的基礎(chǔ)上，注重發(fā)展和提高力量素質(zhì)，

特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并結(jié)合跑、跳、

投等考試項目，采用各種行之有效的手段，如杠鈴、沙包、

健身器等，發(fā)展各個項目必須具備的專項素質(zhì)，盡快提高掌

握各項技術(shù)的速度。

本階段運動量應(yīng)以大運動量訓(xùn)練為主。由于在該階段的一月

份，也是學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，面臨緊張期末復(fù)習(xí)考試時期，

訓(xùn)練應(yīng)予調(diào)整，不要與文化復(fù)習(xí)考試爭時間，但我們可爭取

每個星期天安排一定的訓(xùn)練內(nèi)容。

這樣既不間斷訓(xùn)練，又不影響文化學(xué)習(xí)，值得一提的是，在

期末考試之后，正是寒假休息之時，我們可以利用寒假的充

裕時間，進行較大負荷的訓(xùn)練或布置較大負荷的家庭訓(xùn)練任

務(wù)。

第三階段：2月-3月

該階段時間約2個月。要在第二階段大運動量訓(xùn)練的基礎(chǔ)

上，調(diào)整運動強度和運動負荷，并逐步以提高和鞏固運動成

績?yōu)槟康摹?/p>

由于此階段一般尚未公布考試項目，因此，在有可能要考的

項目，我們都應(yīng)認(rèn)真抓好，不可提前“抓題”。

在教學(xué)訓(xùn)練中，堅持一般身體素質(zhì)與專項身體素質(zhì)相結(jié)合，

為適應(yīng)考試做好充分準(zhǔn)備，當(dāng)然，此階段的訓(xùn)練強度應(yīng)偏

大。

第四階段：4月-5月

本階段為考試前的最后一個階段。一般來說，各省、市均已

公布了當(dāng)年的考試項目，考生應(yīng)在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運動

水平的基礎(chǔ)上，進行完整技術(shù)練習(xí)。由于我們面臨的是考試

而不是比賽，因此，我們在此階段應(yīng)多采用區(qū)別對待，