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鐘南山成為全民偶像:孩子,你為什么要好好學(xué)習(xí)?也是這場(chǎng)疫情,讓我們看到,知識(shí)的力量。如果沒有科學(xué)兜底,娛樂其實(shí)無從談起。你關(guān)注了嗎?6.1

學(xué)無止境北大保安許文龍憑借著15000的單詞量登上了微博熱搜。最近兩個(gè)月,許文龍每天在工作之余擠出時(shí)間,寫出了兩萬多字的畢業(yè)論文,目前已通過答辯。很快就要通過繼續(xù)教育拿到北京林業(yè)大學(xué)的本科學(xué)歷。學(xué)習(xí)目標(biāo)123認(rèn)識(shí)到保持正常學(xué)習(xí)壓力的必要性,坦然面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。重視實(shí)踐,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),讓學(xué)習(xí)成為學(xué)生的一種生活方式。培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)理念,學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。?一、積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)p67探究分享:你如何評(píng)價(jià)小清的做法?你有哪些學(xué)習(xí)壓力?面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí),小清和我們?cè)撊绾螌?duì)待?

1①小清的行為是錯(cuò)誤的。

②學(xué)習(xí)考前臨時(shí)抱佛腳的行為違背了正常的作息規(guī)律,損害身體健康,也不能真正提高成績(jī)。埋怨家長(zhǎng),是推卸責(zé)任、不理解家長(zhǎng),不尊重家長(zhǎng)的表現(xiàn)③總之,小清不能正確的面對(duì)在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的困難和壓力,面對(duì)壓力,她感到擔(dān)心、緊張、焦慮。

2、學(xué)習(xí)壓力有:課程多、學(xué)習(xí)任務(wù)重,學(xué)習(xí)遇到困難,同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),父母、老師較高的期望,成績(jī)下滑的苦惱,面臨的考試很重要等等。

1、青少年應(yīng)如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)(正確態(tài)度)?①面對(duì)當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活,我們要高度重視、積極投入,面對(duì)可能呢出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學(xué)習(xí)任務(wù)。你看到上面的圖片是怎樣的情況?A.是靜止不動(dòng)B.緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)C.高速旋轉(zhuǎn)測(cè)試結(jié)果與你受壓力程度有關(guān):A.如果你看到圖片是靜止不動(dòng)的,證明你沒有什么學(xué)習(xí)壓力B.如果你看到圖片中的花瓣是有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的,那就證明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力C.如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的,證明你學(xué)習(xí)壓力很大心理小測(cè)試:用很正常的眼神去看20秒消極積極激發(fā)干勁和潛能適度壓力沒有壓力過度壓力失去動(dòng)力停滯不前焦慮增加效率降低壓力的雙重影響100學(xué)習(xí)效率0學(xué)習(xí)壓力

100ABC學(xué)習(xí)需要適度的壓力耶克斯—多德森定律②九年級(jí),學(xué)習(xí)有一些學(xué)習(xí)壓力,感到擔(dān)心、緊張、焦慮,是一種正常的心理現(xiàn)象,我們要坦然面對(duì)。

如何積極面對(duì)當(dāng)下學(xué)習(xí)?這首詩說明了什么道理?③我們要不僅要重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí),而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。1怎樣積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)?教材P67-69①面對(duì)當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活,我們要高度重視、積極投入,尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學(xué)習(xí)任務(wù)。②九年級(jí),學(xué)習(xí)有一些學(xué)習(xí)壓力,感到擔(dān)心、緊張、焦慮,是一種正常的心理現(xiàn)象,我們要坦然面對(duì)。③我們要不僅要重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí),而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。壓力是把雙刃劍適度的學(xué)習(xí)壓力才有利于我們的學(xué)習(xí)!耶克斯-多德森定律緩解學(xué)習(xí)(考試)壓力的方法有哪些?(P68方法與技能)①轉(zhuǎn)移注意力

不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以緩解內(nèi)心的壓力。聽歌、跑步、打球......②保持身體放松

當(dāng)意識(shí)到自己緊張時(shí),可以深呼吸一下,這樣做非常有效,能夠及時(shí)使身體放松下來。心理學(xué)研究表明,臉部保持微笑容易喚起人的愉快記憶。③保持適度緊張

考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學(xué)會(huì)與這些情緒和平相處。④自我暗示

經(jīng)常提醒自己,我能夠做好,我能行。……2、緩解考試壓力的方法有哪些(克服考試焦慮)?

韋編三絕:孔子晚年反復(fù)閱讀《周易》,以至于穿連竹簡(jiǎn)的皮條都斷了好幾次。聞雞起舞:東晉時(shí)期的祖逖與好友相約,每天雞叫時(shí)起床舞劍。后來他們實(shí)現(xiàn)了報(bào)效國(guó)家的愿望。讀教材P68探究與分享·思考圖片說明了什么?列舉類似故事囊螢映雪懸梁刺股這些成語典故,都表明了古人勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度。學(xué)習(xí)能增長(zhǎng)知識(shí)、提高本領(lǐng),已成為我們相伴而行的一種生活方式。青春逐夢(mèng)——疫情之下堅(jiān)持學(xué)習(xí)觀看材料并思考:條件固然艱難、前途雖然渺茫,但他們學(xué)習(xí)的勁頭依然不減。疫情中,為什么他們還在堅(jiān)持學(xué)習(xí)?各地采用網(wǎng)絡(luò)形式上課,保障了我們的什么權(quán)利?這給身為初三學(xué)子的你帶來哪些有益的啟示?請(qǐng)你和大家分享。2020年突如其來的疫情,各地學(xué)校不得不選在線上教學(xué)。雖然改變了教與學(xué)的形式,但改變不了莘莘學(xué)子的學(xué)習(xí)激情,方艙內(nèi)、房屋外、山崖邊……條件固然艱難、前途雖然渺茫,但他們學(xué)習(xí)奮進(jìn)的勁頭不減。學(xué)習(xí)對(duì)青少年來說既是權(quán)利,也是責(zé)任和義務(wù),更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力,學(xué)習(xí)一種生活方式3、為什么說學(xué)習(xí)應(yīng)成為一種生活方式①人類正是通過學(xué)習(xí)來增長(zhǎng)知識(shí)、提高本領(lǐng),并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步。②學(xué)習(xí)對(duì)青少年來說既是權(quán)利,也是責(zé)任和義務(wù),更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力③因此。學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式比薩斜塔雙球試驗(yàn)與自由落體定律

亞里士多德憑著“自信的直覺”,提出了“重物體比輕物體下落速度要快些”的觀點(diǎn),這種觀點(diǎn)統(tǒng)治了西方學(xué)術(shù)界將近2000年。1590年的一天,年輕的比薩大學(xué)教授伽利略登上斜塔,讓一個(gè)重十磅和一個(gè)重一磅的鐵球,同時(shí)由塔上自由下落,輕的和重的幾乎同時(shí)落地。伽利略把試驗(yàn)重復(fù)一次,結(jié)果仍然相同。伽利略的試驗(yàn),動(dòng)搖了亞里士多德在物理學(xué)中長(zhǎng)期占統(tǒng)治地位的臆斷,在觀眾中引起了極大的震動(dòng)。

伽利略由于這個(gè)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了自由落體定律。伽利略的故事說明了什么道理?實(shí)踐出真知二、在實(shí)踐中學(xué)習(xí)合作探究4.

在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性、意義(為什么說“實(shí)踐出真知”)?社會(huì)調(diào)查志愿服務(wù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)

科學(xué)實(shí)驗(yàn):組織大家參加環(huán)保手工作品創(chuàng)作活動(dòng)。

意義:有利于提高創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)動(dòng)手能力。志愿服務(wù):組織大家宣傳疫情防控、文明交通知識(shí)。

意義:有利于學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,服務(wù)社會(huì)。研學(xué)旅行:組織學(xué)生去垃圾焚燒廠參觀考察。

意義:有利于拓寬視野,提高科學(xué)素養(yǎng)。提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力豐富人生經(jīng)歷、提升自身素質(zhì)解決青少年的困惑在實(shí)踐中,我們能了解客觀實(shí)際,把握事物的本來面目,從而提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力。P69在實(shí)踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì)。P69

青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑,要在實(shí)踐中逐步解決,以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。P70是不是只要實(shí)踐就能解決所有問題?p70探究分享14.

在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性、意義(為什么說“實(shí)踐出真知”)?p71探究分享談啟示觀察圖片思考:這些科學(xué)家童年、少年的故事,給你什么啟示?還要有知識(shí),學(xué)會(huì)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)!在工作和學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí),主動(dòng)服務(wù)社會(huì)積極參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),做到知行合一在2022年1月19日舉辦的“沸騰新青年盛典”中,眼科專家陶勇認(rèn)為青少年如果要實(shí)現(xiàn)沸點(diǎn),最直接的方式便是“終身學(xué)習(xí)”?;ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展讓知識(shí)呈現(xiàn)碎片化,青少年可以通過各種途徑學(xué)習(xí)到一定的知識(shí)??墒沁@種碎片化的學(xué)習(xí),很難達(dá)到預(yù)期的效果。這就需要青少年通過持續(xù)性的學(xué)習(xí),擁有強(qiáng)韌的知識(shí)主體,從而能夠以思維體系來處理這些碎片化的知識(shí)。陶勇:“終身學(xué)習(xí)不是負(fù)擔(dān),而是每天一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步?!北仨殬淞⒔K身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。①要在生活和工作中學(xué)習(xí),主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。P70

②要重視實(shí)踐,積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)問題意識(shí),培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。P71③必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。P725.怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?p70-721、思考:我們應(yīng)該從萬學(xué)琴身上學(xué)習(xí)什么?2、p72探究分享的啟示活到老、學(xué)到老?。W(xué)無止境!6、樹立終身學(xué)習(xí)理念的原因?①我們生活的時(shí)代信息量巨大,知識(shí)更新周期縮短,實(shí)踐中的問題層出不窮,必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念②有利于養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。②7.終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣:P73(1)主動(dòng)學(xué)習(xí):(2)及時(shí)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方式:(3)堅(jiān)持不懈:(4)培養(yǎng)敏感性:學(xué)無止境積極地面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)22、為什么學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式?3、為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?4、如何在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?1、如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)?5、終身學(xué)習(xí)的原因、做法及養(yǎng)成的習(xí)慣?課堂小結(jié)Ⅱ核心速記1.面對(duì)學(xué)習(xí)和考試壓力,感到擔(dān)心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對(duì)。2.學(xué)習(xí)對(duì)青少年來說既是權(quán)利,也是責(zé)任和義務(wù),更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力。學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。課堂練習(xí)1.

(2021·廣東,3)“雜交水稻之父”袁隆平曾說:“電腦和書本里種不出水稻,要多聯(lián)系實(shí)際,多到試驗(yàn)田走走看看,把論文寫在稻田里,寫在大地上?!边@啟示我們要()A.重實(shí)踐,做到知行合一B.勤鉆研,學(xué)會(huì)獨(dú)立思考C.多閱讀,體味讀書樂趣D.立大志,樹立遠(yuǎn)大理想A課堂練習(xí)2.袁隆平是我國(guó)研究與發(fā)展雜交水稻的開創(chuàng)者,也是世界上第一個(gè)成功地利用水稻雜種優(yōu)勢(shì)的科學(xué)家,被譽(yù)為“雜交水稻之父”。這位“看上去更像農(nóng)民”的科學(xué)家,“不在家,就在試驗(yàn)田;不在試驗(yàn)田,就在去試驗(yàn)田的路上”。下列詩句最能體現(xiàn)他的事跡和精神的是(

)A.孤帆遠(yuǎn)影碧空盡,唯見長(zhǎng)江天際流B.不要人夸好顏色,只留清氣滿乾坤C

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