拒絕EMO做情緒的主人（教學(xué)設(shè)計(jì)）-通用版心理健康六年級上冊

拒絕EMO，做情緒的主人（教學(xué)設(shè)計(jì)）一、教學(xué)背景和目的1.1教學(xué)背景情緒是人類的情感體驗(yàn)，是人與周圍環(huán)境交互作用的結(jié)果，是人體內(nèi)化外部刺激所帶來的生理和心理變化。在生活中，我們經(jīng)常會(huì)面對各種各樣的情緒，如興奮、快樂、憤怒、難過等。學(xué)會(huì)合理地處理情緒，對于孩子的成長和發(fā)展具有重要的意義。本節(jié)課要求學(xué)生能夠了解情緒的概念、種類以及表現(xiàn)形式，掌握情緒管理的方法和技巧，提高情緒自控能力。1.2教學(xué)目的知曉情緒的概念和種類；學(xué)會(huì)情緒管理的方法和技巧；提高情緒自控能力；培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，增強(qiáng)心理韌性。二、教學(xué)內(nèi)容和重點(diǎn)難點(diǎn)2.1教學(xué)內(nèi)容1.情緒的定義和分類；2.情緒管理的方法和技巧；3.積極的情緒態(tài)度。2.2重點(diǎn)1.情緒的分類；2.情緒管理方法和技巧。2.3難點(diǎn)1.情緒管理技巧。三、教學(xué)策略和方法3.1教學(xué)策略本節(jié)課以情感教育為主，采用情境教學(xué)法和互動(dòng)式教學(xué)法相結(jié)合，讓學(xué)生在互動(dòng)中體驗(yàn)情緒，感受情緒表達(dá)帶來的快樂和苦痛。3.2教學(xué)方法1.情境模擬法；2.角色扮演法；3.小組討論法；4.案例教學(xué)法；5.情緒管理測試法。四、教學(xué)過程4.1教學(xué)流程時(shí)間內(nèi)容1分鐘課堂鈴聲響起8分鐘1.引入：讓學(xué)生說說自己的情緒體驗(yàn)7分鐘2.情緒的定義和分類10分鐘3.情境模擬：小組討論，角色扮演5分鐘4.情緒管理方法和技巧：教師講解，案例分析10分鐘5.情緒管理測試：學(xué)生進(jìn)行情緒管理測試并反思4分鐘6.總結(jié)：強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)實(shí)踐1分鐘下課鈴聲響起4.2課堂內(nèi)容4.2.1引入（1）教師與學(xué)生互動(dòng)：“各位小朋友，你們最近有哪些開心、生氣、傷心等情緒體驗(yàn)？請舉手說一說?！保?）尋找情緒標(biāo)簽：“老師給你們準(zhǔn)備了一些圖示，請找到與自己經(jīng)歷過的情緒對應(yīng)的圖片，粘在黑板上?！?.2.2情緒的定義和分類情緒的定義：“情緒是人體對周圍環(huán)境產(chǎn)生生理和心理變化的一種反應(yīng)，包括生理反應(yīng)和心理反應(yīng)兩個(gè)方面?！鼻榫w的分類：“主要有喜怒哀樂四種?！?.2.3情境模擬（1）小組討論：學(xué)生和教師共同分組，每個(gè)小組討論一個(gè)具體場景，通過角色扮演的方式演繹出各種情緒。（2）通過情境模擬，引導(dǎo)學(xué)生從不同維度認(rèn)識(shí)情緒，在情境中理解情緒的表達(dá)和處理方式，能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒和身邊同學(xué)的情緒。4.2.4情緒管理方法和技巧情緒管理方法和技巧的講解和案例分析。情緒管理方法和技巧的具體內(nèi)容包括：直接面對情緒；將情緒正性化；移情換境；深呼吸放松法；積極尋樂；接納情緒；尋求幫助。4.2.5情緒管理測試情緒管理測試：采用情緒管理測試題目，測試學(xué)生的情緒識(shí)別、認(rèn)知和管理水平。反思和評價(jià)：學(xué)生通過情境討論和情緒管理測試的方式，反思自己的情感體驗(yàn)和情緒管理水平，同時(shí)根據(jù)自身實(shí)際，認(rèn)真評價(jià)課程效果。4.2.6總結(jié)強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性；感受積極情緒的力量；獎(jiǎng)勵(lì)情緒自控的成功。五、課后作業(yè)認(rèn)真閱讀相關(guān)情緒管理經(jīng)典案例，并利用所學(xué)情緒管理技巧，完成相關(guān)情緒處理和管理；對于自己感到比較煩惱或沮喪的情況，運(yùn)用所學(xué)情緒管理技巧進(jìn)行處理和管理。六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué)，讓學(xué)生了解到情緒的概念和分類，掌握了情緒管理的方法和技巧