休閑體育項(xiàng)目介紹

休閑體育項(xiàng)目介紹第一節(jié)休閑體育項(xiàng)目介紹概述一、休閑休閑一詞，按現(xiàn)代漢語的字面意思解釋，休字舊有吉慶、美善、福祿之意，這里的休乃是休息、休整、修養(yǎng)、休假的意思，有離開工作、拜托煩惱、自由調(diào)整等含義；閑字最早是范圍，引申為道德（中道）、法度之意，后又有所擴(kuò)展，有無事、安靜、平常和與正事活自己無關(guān)等意，這里的閑有閑適、閑散、閑暇、閑逸、閑靜之意，有放松、隨意、自由自在等意。吳偉希認(rèn)為加入不脫離其原來的詞源義，則休閑應(yīng)當(dāng)指人的一種生存狀態(tài)，即人應(yīng)當(dāng)過美好的生活，而美好的生活是符合道德的生活。西方文化對休閑概念的一個(gè)共識(shí)是：休閑必須是悠閑自在的，放松的成分通常被認(rèn)為是核心所在。我們認(rèn)為休閑是在相對自由的環(huán)境中，人們以一種隨意的狀態(tài)和心境從事某種自己所愿意進(jìn)行的活動(dòng)。二、休閑的特征超越性主體性日常性體驗(yàn)性三、構(gòu)成要素自由時(shí)間活動(dòng)方式精神狀態(tài)經(jīng)濟(jì)能力活動(dòng)空間四、休閑體育休閑體育是指人們在相對自由的環(huán)境中，從事自己喜歡的體育項(xiàng)目的活動(dòng)。一般都是自愿參與，并且形成一種習(xí)慣。即是不自覺的參與、具有長期性即形成終身活動(dòng)。休閑體育項(xiàng)目指人們在從事休閑體育活動(dòng)時(shí)，從事的具體的活動(dòng)，包括水域、地域的和空域的具體小項(xiàng)目。五、休閑體育項(xiàng)目分類1、按地域分：陸域：以山林野外為背景的登山、攀巖、定向徒步越野、郊游、山地自行車、野外旅行、探險(xiǎn)、滑雪、滑冰、雪上摩托等；水域：劃船、賽艇、帆板、水上摩托、潛水、沖浪、滑水、釣魚、漂流、游泳等等；空域：滑翔、跳傘、熱氣球等。2、按場地要求劃分：要求不高的項(xiàng)目：武術(shù)、氣功、散步、跑步、徒手操；場地要求較高的：網(wǎng)球、游泳、旅游、家庭健身器械等等；投入高的項(xiàng)目：高爾夫、保齡球、賽車、摩托艇、登山、攀巖、熱氣球、滑翔翼等等。第二節(jié)山地戶外概述一、山地戶外概念：是指在海拔3500米以下的山區(qū)、丘陵開展的與登山有關(guān)的戶外運(yùn)動(dòng)。3500米以上的海拔是中國登山協(xié)會(huì)章程中關(guān)于高山概念的海拔規(guī)定。我國青藏高原雪線