《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》第五章

確定目標(biāo)與制訂規(guī)劃目錄CONTENTS大學(xué)生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的方法01大學(xué)生生涯規(guī)劃的內(nèi)容02撰寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書03

蚯蚓的目標(biāo)階梯

【案例】大學(xué)生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的方法01

大學(xué)生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，首要任務(wù)是確定職業(yè)生涯目標(biāo)，大作家蕭伯納曾說：“人生的真正歡樂是致力于一個(gè)自己認(rèn)為是偉大的目標(biāo)?！庇辛嗣鞔_的目標(biāo)，人就有了前進(jìn)的動(dòng)力，就不會(huì)偏離自己的航道。目標(biāo)具有階段性特征，不同階段有著不同的內(nèi)容，可分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)。確定目標(biāo)后，再根據(jù)目標(biāo)制訂相應(yīng)的規(guī)劃。所有的目標(biāo)都必須落實(shí)到具體的規(guī)劃中，否則就成了一句空話。

法國一位年輕的媒體大亨去世前，在一份報(bào)紙上刊登了他的遺囑。在這份遺囑里，他說：“我在跨入天堂的門檻之前，把自己成功的秘訣留下，誰若能通過回答‘對(duì)于成功，人最缺少的是什么’而猜中成功的秘訣，他將能得到我的祝賀。我留在銀行私人保險(xiǎn)箱內(nèi)的100萬法郎，將作為睿智地揭開成功奧秘的人的獎(jiǎng)金，這也是我在天堂給予他的歡呼與掌聲?！边z囑刊出之后，共有48561人寄來了自己的答案，但是沒有一個(gè)人猜中。在這位媒體大亨逝世周年紀(jì)念日，他的律師和代理人在公證部門的監(jiān)督下，打開了銀行內(nèi)的私人保險(xiǎn)箱，公開了他成功的秘訣，他認(rèn)為，對(duì)于成功，人最缺少的是“目標(biāo)”。（一）確定目標(biāo)的意義動(dòng)力反映的是一個(gè)人做事的態(tài)度，動(dòng)力足說明態(tài)度積極，動(dòng)力弱說明態(tài)度消極，而態(tài)度決定著一件事情的走向。周恩來總理從小就立志“為中華崛起而讀書”，因此他為革命奮斗了一輩子；每個(gè)人做事都不是無因的，目標(biāo)就是動(dòng)力的源泉，目標(biāo)一旦確定，將給予人相應(yīng)的刺激，使人產(chǎn)生成功的渴望，也就是動(dòng)力。沒有目標(biāo)就沒有動(dòng)力。一、確定目標(biāo)01目標(biāo)產(chǎn)生動(dòng)力

（一）確定目標(biāo)的意義一、確定目標(biāo)石匠的故事一位哲學(xué)家到一個(gè)建筑工地問三個(gè)正在砌筑的工人：“你在干什么？”第一個(gè)工人頭也不抬地說：“我在壘磚頭?！钡诙€(gè)工人抬了抬頭說：“我在砌一堵墻。”第三個(gè)工人熱情洋溢、滿懷憧憬地說：“我在建一座教堂！”聽完回答，哲學(xué)家馬上就判斷了這三人的未來：第一個(gè)心中眼中只有磚，可以肯定，他一輩子能把磚砌好，就很不錯(cuò)了；第二個(gè)眼中有墻，心中有墻，好好干或許能當(dāng)一位工頭、技術(shù)員；而第三位，必大有作為，因?yàn)樗男闹杏幸粡埶{(lán)圖，跳出了平庸的狹隘眼界。（一）確定目標(biāo)的意義諺語有云，“對(duì)于一只盲目的船來說，所有方向的風(fēng)都是逆風(fēng)?！薄盁o目標(biāo)的努力，猶如在黑暗中遠(yuǎn)征?！比松泻芏嗍致房冢枰巳ゾ駬?，而可供人選擇的路往往只有一條，必須有一個(gè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是目標(biāo)。而人的精力、時(shí)間都非常有限，大學(xué)生應(yīng)該選用自己最適宜的路線，最高效地提升自己的能力水平，也就是說，大學(xué)生必須預(yù)先確定自己的目標(biāo)。一、確定目標(biāo)02目標(biāo)決定方向

（一）確定目標(biāo)的意義一、確定目標(biāo)1970年，美國哈佛大學(xué)對(duì)當(dāng)年畢業(yè)的天之驕子們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。結(jié)果顯示：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。1995年，即25年后，哈佛大學(xué)再次對(duì)這一批1970年畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著既定的方向不懈努力，現(xiàn)在幾乎都成為了社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)行業(yè)、各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大多生活在社會(huì)的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別突出的成績，他們幾乎都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。

分析：人只有樹立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，朝著一個(gè)正確的方向不斷努力，才有可能獲得夢(mèng)寐以求的成功。（一）確定目標(biāo)的意義在奮斗途中，人難免遇到挫折，是選擇堅(jiān)持，還是就此打住，決定了一個(gè)人能否成功。成功是什么？成功就是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。沒有目標(biāo)何來成功？因此可以這樣說，渴望成功讓人選擇堅(jiān)持，目標(biāo)可以促使人更加努力。一、確定目標(biāo)03目標(biāo)讓人堅(jiān)持

（一）確定目標(biāo)的意義一、確定目標(biāo)游泳的故事1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸濃霧彌漫。在海岸以西21英里（33.8千米）的卡塔林納島上，一個(gè)43歲的女人準(zhǔn)備從太平洋游向加州海岸。她叫費(fèi)羅倫絲·查德威克（FlorenceChadwick）。那天早晨，霧很大，海水凍得她身體發(fā)麻，她幾乎看不到護(hù)送她的船。時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地過去，千千萬萬人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近她了，被人開槍嚇跑了。15小時(shí)之后，她又累，又凍得發(fā)麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到……然而，人們拉她上船的地點(diǎn)，離加州海岸只有半英里！后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樗跐忪F中看不到目標(biāo)。查德威克小姐一生中就只有這一次沒有堅(jiān)持到底?！ㄔ斠娊滩腜125-126）（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)目標(biāo)是一個(gè)人的行為導(dǎo)向，恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)可以使人走向一條通往成功的高效之路。每個(gè)人的情況不同，適應(yīng)的環(huán)境也不同，因此，大學(xué)生應(yīng)該做好自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知，以此為基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地地確定自己的目標(biāo)。確定目標(biāo)要避免幾種錯(cuò)誤心理：一是盲目從眾，大家怎么做，我也怎么做，不考慮自己的特點(diǎn)；二是好高騖遠(yuǎn)，想問題不切實(shí)際，只見口號(hào)，不見行動(dòng)；三是不斷更換自己的目標(biāo)，一遇到困難，轉(zhuǎn)而重新確定新的目標(biāo)。中國有句古話：常立志者不立志，意思就是常常更換目標(biāo)等于沒有目標(biāo)。1．確定目標(biāo)要以自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知的結(jié)果為基礎(chǔ)（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)

SMART原則是由著名的管理學(xué)大師彼得·德魯克所提出的，廣泛地應(yīng)用于企業(yè)的績效目標(biāo)管理中，該原則對(duì)于大學(xué)生確定目標(biāo)同樣適用。SMART是由五個(gè)英文單詞的首個(gè)字母組合而成，分別代表目標(biāo)的五個(gè)特性。2．運(yùn)用SMART原則確定目標(biāo)（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)2．運(yùn)用SMART原則確定目標(biāo)S代表specific，是目標(biāo)的具體性，指的是目標(biāo)應(yīng)轉(zhuǎn)化成一件件具體的事情。

M代表measurable，是目標(biāo)的可衡量性，指的是目標(biāo)的量化指標(biāo)，即完成多少工作可認(rèn)定為目標(biāo)完成。A代表attainable，是目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性，指的是目標(biāo)的適用范圍，即設(shè)定的目標(biāo)要高，要有挑戰(zhàn)性，但是，一定要是可達(dá)成的。（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)2．運(yùn)用SMART原則確定目標(biāo)R代表relevant，是目標(biāo)的相關(guān)性，指的是目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的結(jié)合度，以及目標(biāo)內(nèi)部各指標(biāo)之間、目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃的關(guān)聯(lián)度。任何目標(biāo)都應(yīng)該與現(xiàn)實(shí)環(huán)境相結(jié)合，任何計(jì)劃都應(yīng)為目標(biāo)服務(wù)。T代表time-bound，是目標(biāo)的時(shí)限性，指的是目標(biāo)完成的時(shí)間范圍。時(shí)間是目標(biāo)的重要特性，制定目標(biāo)就是為了能讓目標(biāo)在預(yù)定時(shí)間內(nèi)完成，錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)間目標(biāo)就不存在意義了。（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)2．運(yùn)用SMART原則確定目標(biāo)衡量一個(gè)目標(biāo)制定得是否完善，主要參考以上這五個(gè)指標(biāo)：缺乏具體性，目標(biāo)就會(huì)顯得空泛，無從著手；缺乏可衡量性，則無法評(píng)判目標(biāo)實(shí)施的進(jìn)度是否達(dá)到合理的標(biāo)準(zhǔn)，從而影響目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)；沒有可實(shí)現(xiàn)性，目標(biāo)是盲目的，與空想無異，沒有實(shí)際意義；少了相關(guān)性，目標(biāo)完成就沒有保障；忽視時(shí)限性，則讓目標(biāo)實(shí)施者缺乏緊迫感，喪失行為的動(dòng)力，最終錯(cuò)失良機(jī)。（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)想象五年后的你1976年的冬天，當(dāng)時(shí)我19歲，在休斯敦太空總署的太空梭實(shí)驗(yàn)室里工作，同時(shí)也在總署旁邊的休斯敦大學(xué)主修電腦?？v然學(xué)校、睡眠與工作已幾乎占據(jù)了我一天24小時(shí)的全部時(shí)間，但只要有多余的一分鐘，我總是會(huì)把所有的精力放在我的音樂創(chuàng)作上。我知道寫歌詞不是我的專長，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫歌詞的搭檔，與我一起合作創(chuàng)作。我認(rèn)識(shí)了一位朋友，她的名字叫凡內(nèi)芮（ValerieJohnson）。凡內(nèi)芮在得州的詩詞比賽中，不知得過多少獎(jiǎng)牌。她的寫作總是讓我愛不釋手，當(dāng)時(shí)我們的確合寫了許多很好的作品，一直到今天，我仍然認(rèn)為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意。一個(gè)星期六的周末，凡內(nèi)芮又熱情地邀請(qǐng)我至她家的牧場烤肉。她的家族是得州有名的石油大亨……（詳見教材P128-130）（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)3．運(yùn)用SWOT分析法確定目標(biāo)SWOT分析法又稱為態(tài)勢(shì)分析法，是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個(gè)單位和個(gè)體現(xiàn)實(shí)情況的方法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表優(yōu)勢(shì)（strength），劣勢(shì)（weakness），機(jī)會(huì)（opportunity），威脅（threat），優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)主要用來分析內(nèi)部條件，機(jī)會(huì)、威脅主要用來分析外部條件。用SWOT分析法確定目標(biāo)，就是充分認(rèn)識(shí)自己，了解自己的長處與短處，結(jié)合環(huán)境，揚(yáng)長避短，找到最適合自己的方法。（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)3．運(yùn)用SWOT分析法確定目標(biāo)

優(yōu)勢(shì)就是所擁有的知識(shí)、能力、水平和發(fā)展?jié)摿?。個(gè)人可以從以下三個(gè)問題來認(rèn)知自我：①我學(xué)到了什么？②我最成功的事情是什么？對(duì)自己最滿意的品質(zhì)是什么？③有哪些個(gè)性條件讓我有自信從事目標(biāo)職業(yè)？

劣勢(shì)是相對(duì)于目標(biāo)職業(yè)要求來講，是相對(duì)現(xiàn)有水平來講，在今后可以繼續(xù)提升的素質(zhì)、知識(shí)、能力、創(chuàng)造力、財(cái)力和行為習(xí)慣方面的不足。1）評(píng)估優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)3．運(yùn)用SWOT分析法確定目標(biāo)

（1）家庭環(huán)境分析，即家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭成員職業(yè)構(gòu)成、家庭傳承等所帶來的職業(yè)機(jī)會(huì)和資源。

（2）學(xué)校環(huán)境分析，即學(xué)校的辦學(xué)指導(dǎo)思想、專業(yè)水準(zhǔn)、校企合作狀況、校友資源等。

（3）社會(huì)環(huán)境分析，即當(dāng)前政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、科技發(fā)展水平、國家就業(yè)政策、社會(huì)需求等宏觀因素。2）分析職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)3．運(yùn)用SWOT分析法確定目標(biāo)

（4）目標(biāo)地域分析，包括區(qū)域發(fā)展?fàn)顩r（如振興老工業(yè)基地的東北地區(qū)、發(fā)達(dá)的沿海地區(qū)），目標(biāo)城市的生活習(xí)慣、氣候水土、人文環(huán)境等。

（5）目標(biāo)行業(yè)環(huán)境分析，即目標(biāo)行業(yè)的現(xiàn)狀、未來發(fā)展趨勢(shì)；國家政策、科技發(fā)展對(duì)行業(yè)帶來的機(jī)會(huì)等。

（6）目標(biāo)企業(yè)環(huán)境分析，即分析目標(biāo)企業(yè)的性質(zhì)是國有還是民營；上市大公司還是小企業(yè)；企業(yè)信譽(yù)、企業(yè)歷史和文化、福利待遇；等等。挑戰(zhàn)和威脅分析主要是對(duì)所處環(huán)境和所選職業(yè)面臨的挑戰(zhàn)、競爭、危機(jī)等進(jìn)行分析。2）分析職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)3．運(yùn)用SWOT分析法確定目標(biāo)仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出畢業(yè)后五年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的4～5個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括想從事哪一種職業(yè)，將管理多少人，或者希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別等，應(yīng)當(dāng)盡量發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完美匹配。3）提綱式地列出五年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)3．運(yùn)用SWOT分析法確定目標(biāo)擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，要做的每一件事及何時(shí)完成這些事。擬訂的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助我們做決策，就像公司事先制訂的計(jì)劃是職業(yè)經(jīng)理們的行動(dòng)指南一樣。4）提綱式地列出五年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)王永慶賣米王永慶16歲時(shí)在臺(tái)灣嘉義開了一家米店，當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)赜?0多家米店，競爭非常激烈。只有200多元資金的王永慶，只能在偏僻的巷子里承租一個(gè)很小的鋪面，生意很差。王永慶便背著米挨家挨戶去推銷，結(jié)果效果也不好。怎么辦呢？王永慶很苦惱。經(jīng)過一段時(shí)間的觀察，王永慶決定提高質(zhì)量，從每粒米著手。20世紀(jì)30年代的臺(tái)灣，米里雜物多，王永慶以這個(gè)為切入點(diǎn)，帶著兩個(gè)弟弟把米里的雜物撿干凈了再賣給顧客。慢慢地大家覺得王永慶的米好，來光顧的顧客就漸漸地多了起來。一些年長的、上班的人沒有時(shí)間或不方便到店鋪買米，王永慶便為他們提供送米上門的服務(wù)。這樣這一批顧客便成了他的忠實(shí)顧客。王永慶送米上門時(shí)，總是幫顧客把米缸里的剩米先掏出來，再把新米放下去……（詳見教材P132-133）（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)4．分階段確定目標(biāo)

按照不同的階段確定相應(yīng)的目標(biāo)，是制定目標(biāo)的一個(gè)基本原則。目標(biāo)可分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)，階段性目標(biāo)應(yīng)該為總體目標(biāo)服務(wù)。我們主張一個(gè)人要制定自己的人生總目標(biāo)，并不斷堅(jiān)持。同樣，為了實(shí)現(xiàn)自己的長期目標(biāo)，要懂得迂回曲折，根據(jù)實(shí)際情況，合理分配資源，制定自己的階段性目標(biāo)。

（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)4．分階段確定目標(biāo)目標(biāo)定義成功，每個(gè)人都渴望成功，每個(gè)人都需要成功的激勵(lì)，小的成功可以激發(fā)更大成功的渴望。大學(xué)生想要完成自己的大學(xué)目標(biāo)，應(yīng)學(xué)會(huì)制定一些階段性的小目標(biāo)，用小目標(biāo)的成功不斷激勵(lì)自己，從而激發(fā)斗志。現(xiàn)在很多大學(xué)生說在學(xué)校很茫然，生活平淡，就是因?yàn)樗麄內(nèi)狈π∧繕?biāo)、小成功的激勵(lì)，要知道，每一個(gè)大的成功都是由小成功累積而成的。（二）確定目標(biāo)的方法一、確定目標(biāo)

案例一：山田本一的故事案例二：一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)，并能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷地加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的行進(jìn)速度和與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。確實(shí)，要達(dá)到目標(biāo)，就要像上樓梯一樣，一步一個(gè)臺(tái)階，把大目標(biāo)分解為多個(gè)易于達(dá)到的小目標(biāo)，腳踏實(shí)地向前邁進(jìn)。每前進(jìn)一步，達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)體驗(yàn)到“成功的喜悅”，這種“感覺”將推動(dòng)個(gè)體充分調(diào)動(dòng)自己的潛能去達(dá)到下一個(gè)目標(biāo)。（三）確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo)一、確定目標(biāo)大致來說，大學(xué)生有三種畢業(yè)去向，即就業(yè)、考研、創(chuàng)業(yè)。就業(yè)可分為自主就業(yè)和政策性就業(yè)，考研包括培訓(xùn)班和自學(xué)兩種方式，創(chuàng)業(yè)有獨(dú)立創(chuàng)業(yè)與合作創(chuàng)業(yè)兩種形式。了解了幾種畢業(yè)去向后，大學(xué)生應(yīng)盡早作出選擇，據(jù)此確定自己的大學(xué)畢業(yè)目標(biāo)。1．了解大學(xué)生的畢業(yè)去向就業(yè)自主就業(yè)去企業(yè)工作政策性就業(yè)考“三支一扶”考公務(wù)員參軍考研培訓(xùn)班參加研究生考試自學(xué)創(chuàng)業(yè)

獨(dú)立創(chuàng)業(yè)

合作創(chuàng)業(yè)（三）確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo)一、確定目標(biāo)2．確定目標(biāo)1影響畢業(yè)后出路選擇的因素（1）個(gè)人的理想

每個(gè)人的理想不同，有些人希望有一份穩(wěn)定的職業(yè)，有些人在乎實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，有些人愿意延伸自己的求學(xué)之路。不同的理想，就有不同的選擇。

畢業(yè)選擇是以經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的，因?yàn)槊總€(gè)出路的選擇都要承擔(dān)一定的費(fèi)用。對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)條件一般的學(xué)生，盡早就業(yè)獲取收益應(yīng)是首選。

擇己所長、擇己所能是大學(xué)生畢業(yè)選擇的一個(gè)基本原則，能做什么、要做什么是一個(gè)雙向命題，如果能將它們有機(jī)地結(jié)合起來，成功的可能性將大大增加。（2）家庭經(jīng)濟(jì)條件（3）個(gè)人能力（三）確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo)一、確定目標(biāo)2．確定目標(biāo)1確定目標(biāo)并行動(dòng)（1）就業(yè)

選擇以就業(yè)為目標(biāo)的，必須為就業(yè)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。自主就業(yè)的，應(yīng)該明確自己的目標(biāo)職業(yè)，儲(chǔ)備該職業(yè)所應(yīng)具備的知識(shí)技能，取得職業(yè)準(zhǔn)入資格，搜尋相應(yīng)的職業(yè)信息，掌握求職、面試的技巧；考公務(wù)員的，需預(yù)先熟悉公務(wù)員考試內(nèi)容，做好技巧上、心理上的準(zhǔn)備；“三支一扶”是指大學(xué)生在畢業(yè)后到農(nóng)村基層從事支農(nóng)、支教、支醫(yī)和扶貧工作，要考“三支一扶”，需先了解相關(guān)政策，做好報(bào)名工作，準(zhǔn)備考試；想要參軍的同學(xué)，則要熟悉大學(xué)生參軍的政策，了解大學(xué)生參軍入伍的條件，準(zhǔn)備報(bào)名、體檢、入伍等工作。（三）確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo)一、確定目標(biāo)2．確定目標(biāo)1確定目標(biāo)并行動(dòng)選擇考研的，應(yīng)該在大學(xué)期間做好以下事情：一是做好知識(shí)準(zhǔn)備，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，二是選擇適合的學(xué)校，三是做好考試報(bào)名工作。大學(xué)生畢業(yè)選擇創(chuàng)業(yè)的，需明確自己創(chuàng)業(yè)的動(dòng)機(jī)，分配好專業(yè)學(xué)習(xí)與業(yè)余學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高自己的創(chuàng)業(yè)技能，做好市場調(diào)查，確定創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，并做好充足的心理準(zhǔn)備。（2）考研（3）創(chuàng)業(yè)

二、制訂規(guī)劃2．確定目標(biāo)規(guī)劃也可稱之為計(jì)劃，是為實(shí)現(xiàn)組織或個(gè)人目標(biāo)而對(duì)未來行動(dòng)所做的綜合的和統(tǒng)籌的安排。世界著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師、潛能激勵(lì)大師安東尼·羅賓有一個(gè)關(guān)于成功的萬能公式：成功=明確目標(biāo)+詳細(xì)計(jì)劃+立刻行動(dòng)+修正行動(dòng)+堅(jiān)持到底，這個(gè)公式多少說明了目標(biāo)與規(guī)劃之間的重要關(guān)系：目標(biāo)是規(guī)劃的引領(lǐng)，而規(guī)劃是目標(biāo)的承載。沒有目標(biāo)，規(guī)劃成了無水之源；沒有規(guī)劃，目標(biāo)就是空中樓閣。

（一）按內(nèi)容制訂規(guī)劃二、制訂規(guī)劃2．確定目標(biāo)是指以內(nèi)容為主線所做的規(guī)劃，采取以內(nèi)容為綱、以時(shí)間為目制訂規(guī)劃的方法。大學(xué)生要主動(dòng)去適應(yīng)社會(huì)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷成長，才能真正地提高自己的就業(yè)能力，為自己的職業(yè)生涯打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（一）按內(nèi)容制訂規(guī)劃二、制訂規(guī)劃2．確定目標(biāo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該包括三個(gè)方面的內(nèi)容，即學(xué)業(yè)規(guī)劃、成長規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃，這三個(gè)方面既考慮了專業(yè)能力與適應(yīng)能力相協(xié)調(diào)的問題，又考慮了理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合的問題。

學(xué)業(yè)規(guī)劃主要是大學(xué)期間對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)成績、畢業(yè)去向等方面做出的規(guī)劃。

成長規(guī)劃主要是對(duì)大學(xué)期間世界觀形成、思維模式、良好心態(tài)、時(shí)間管理、交友戀愛和人際交往等方面制訂的規(guī)劃。

社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃主要針對(duì)參加校園社團(tuán)、假期社會(huì)服務(wù)與兼職等內(nèi)容制訂的在校期間規(guī)劃。

（一）按內(nèi)容制訂規(guī)劃二、制訂規(guī)劃大學(xué)生涯應(yīng)該規(guī)劃哪些內(nèi)容？你要如何制訂你的生涯規(guī)劃？與同學(xué)討論，并將自己的規(guī)劃填入表內(nèi)。規(guī)劃主題規(guī)劃時(shí)段具體目標(biāo)12345學(xué)業(yè)規(guī)劃大一上學(xué)期下學(xué)期大二上學(xué)期下學(xué)期大三上學(xué)期下學(xué)期大四上學(xué)期下學(xué)期成長規(guī)劃大一上學(xué)期下學(xué)期成長規(guī)劃大二上學(xué)期下學(xué)期大三上學(xué)期下學(xué)期成長規(guī)劃大四上學(xué)期下學(xué)期社會(huì)實(shí)踐

規(guī)劃大一上學(xué)期下學(xué)期大二上學(xué)期下學(xué)期大三上學(xué)期下學(xué)期大四上學(xué)期下學(xué)期（二）按時(shí)間制訂規(guī)劃二、制訂規(guī)劃2．確定目標(biāo)是指以時(shí)間為主線所做的規(guī)劃，采取以時(shí)間為綱、以內(nèi)容為目制訂規(guī)劃的方法，可分為長期計(jì)劃、中期規(guī)劃、短期規(guī)劃。這種方式是以時(shí)間為主線來規(guī)劃大學(xué)生涯的一種方法，在分階段自我認(rèn)知和環(huán)境認(rèn)知的基礎(chǔ)上，分階段制訂自己的在?；顒?dòng)。大學(xué)生首先應(yīng)制訂一個(gè)長期規(guī)劃，在此基礎(chǔ)上制訂自己的中短期規(guī)劃。需要注意的是，短期規(guī)劃是中期、長期規(guī)劃的細(xì)分，應(yīng)該服從于長期規(guī)劃，切忌那些只顧短期得失，不計(jì)長遠(yuǎn)利益的短視行為。

（二）按時(shí)間制訂規(guī)劃二、制訂規(guī)劃2．確定目標(biāo)大學(xué)生按時(shí)間制訂自己大學(xué)期間的規(guī)劃，首先應(yīng)該有一個(gè)大學(xué)期間的總體目標(biāo)規(guī)劃，在這個(gè)基礎(chǔ)上分學(xué)期或分階段制訂自己的大學(xué)期間規(guī)劃。需要指出的是，要充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)，結(jié)合環(huán)境的變化，制訂出適合自己的獨(dú)具個(gè)性的規(guī)劃。這里要特別指出兩方面：一方面，所定的計(jì)劃要切實(shí)可行；另一方面，在擬好規(guī)劃后，在行動(dòng)中具體實(shí)施目標(biāo)時(shí)也會(huì)碰到困難，同學(xué)們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)來適應(yīng)社會(huì)需求，以社會(huì)的需要和發(fā)展變化為前提來實(shí)現(xiàn)個(gè)人的終極目標(biāo)。

（二）按時(shí)間制訂規(guī)劃二、制訂規(guī)劃你的大學(xué)時(shí)光要如何度過？你要如何制訂你的生涯規(guī)劃？與同學(xué)討論，并將自己的規(guī)劃填入表內(nèi)。規(guī)劃時(shí)段規(guī)劃主題具體目標(biāo)12345大一上學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃下學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃大二上學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃下學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃大三上學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃下學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃大四上學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃下學(xué)期學(xué)業(yè)規(guī)劃成長規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃大學(xué)生生涯規(guī)劃的內(nèi)容02

（一）專業(yè)技能學(xué)習(xí)規(guī)劃

首先，要確定專業(yè)技能學(xué)習(xí)的目標(biāo)。例如，教育專業(yè)生的學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該是達(dá)到教師崗位所需要的技能要求；會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該是掌握會(huì)計(jì)崗位所需要的會(huì)計(jì)知識(shí)，考取會(huì)計(jì)相關(guān)資格證書，如助理會(huì)計(jì)師證、會(huì)計(jì)師證等。大部分初入大學(xué)的學(xué)生對(duì)這些專業(yè)要求可能并不熟悉，需要通過各種途徑增加了解。一、學(xué)業(yè)規(guī)劃

（一）專業(yè)技能學(xué)習(xí)規(guī)劃

其次，要合理分解不同階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃。大一主要是打基礎(chǔ)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，尋找專業(yè)學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)對(duì)于專業(yè)的興趣；大二、大三是深入學(xué)習(xí)階段，主要是了解專業(yè)的課程體系，探析專業(yè)的就業(yè)特點(diǎn)；大四是實(shí)習(xí)實(shí)踐階段，主要是提高專業(yè)動(dòng)手能力，撰寫畢業(yè)論文，準(zhǔn)備相關(guān)職業(yè)資格證書考試，為畢業(yè)后做準(zhǔn)備。

最后，要明確自己的學(xué)習(xí)方式。大學(xué)學(xué)習(xí)主要依靠學(xué)生自律，需要學(xué)生主動(dòng)地去安排自己的學(xué)業(yè)。自學(xué)能力是專業(yè)能力提升的一個(gè)重要保障。因此，大學(xué)生要充分利用好課堂與自學(xué)兩種方式。一、學(xué)業(yè)規(guī)劃

（二）公共基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)劃公共基礎(chǔ)知識(shí)主要指外語、計(jì)算機(jī)、寫作、公共關(guān)系等方面的知識(shí)。當(dāng)代社會(huì)是一個(gè)信息化時(shí)代，對(duì)人才綜合素質(zhì)的要求也越來越高，作為當(dāng)代大學(xué)生，必須要不斷提高自己的綜合素質(zhì)，而公共基礎(chǔ)知識(shí)就是綜合素質(zhì)的具體體現(xiàn)。大學(xué)生在學(xué)好相關(guān)知識(shí)的同時(shí)，可適當(dāng)考取一些外語、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書，對(duì)提升就業(yè)競爭力很有幫助。但是，要妥善分配好專業(yè)學(xué)習(xí)與公共基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)間，不能顧此失彼。一、學(xué)業(yè)規(guī)劃

（三）就業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)劃主要指就業(yè)形勢(shì)分析、就業(yè)信息搜集、就業(yè)技巧訓(xùn)練、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)等。

專業(yè)技能不等于專業(yè)崗位，技能與崗位之間需要一個(gè)橋梁，這個(gè)橋梁就是就業(yè)知識(shí)。不是專業(yè)技能學(xué)好了，就一定會(huì)有一份好的工作，而是必須先掌握就業(yè)知識(shí)，找到一個(gè)工作崗位，專業(yè)技能才有發(fā)揮的場所。有的大學(xué)生在校成績很好，但自視過高，或者為人羞澀靦腆，最終導(dǎo)致求職失敗，這都是缺乏就業(yè)知識(shí)的原因。一、學(xué)業(yè)規(guī)劃

（三）就業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)劃

制訂就業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)劃，要注意以下三點(diǎn)：一是要明確階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)，大一主要是認(rèn)識(shí)自我，確定好職業(yè)目標(biāo)，提高職業(yè)素養(yǎng)；大二主要是了解行業(yè)形勢(shì)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃；大三主要是掌握搜集就業(yè)信息、面試筆試的技巧，做好求職的準(zhǔn)備；大四主要是明確專業(yè)崗位職責(zé)、搜集就業(yè)信息、參加招聘會(huì)等。二是要重視就業(yè)指導(dǎo)課，關(guān)注實(shí)習(xí)就業(yè)處的相關(guān)信息及國家相關(guān)就業(yè)政策。三是樹立正確的就業(yè)觀。一、學(xué)業(yè)規(guī)劃

（一）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣二、成長規(guī)劃1．要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)

大學(xué)生“飲食不良”主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，早餐便成了可有可無、隨便應(yīng)付的“差事”；二是暴飲暴食，學(xué)生們主要在食堂就餐，常有學(xué)生由于學(xué)習(xí)或其他原因錯(cuò)過了開飯時(shí)間，于是就等下一頓吃飯時(shí)再吃雙份；三是不少同學(xué)受社會(huì)上“以瘦為美”觀念的影響，采用節(jié)食的方法錯(cuò)誤減肥。

（一）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣二、成長規(guī)劃2．要形成良好的作息習(xí)慣，合理地安排作息時(shí)間有規(guī)律的生活能使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制交替進(jìn)行，天長日久，能在大腦皮層上形成動(dòng)力定型，這對(duì)促進(jìn)身心健康是非常有利的。大學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有的同學(xué)習(xí)慣在晚上臥談，結(jié)果第二天上課的時(shí)候非常疲憊，根本無心聽課。長期如此，不僅影響平時(shí)的課業(yè)學(xué)習(xí)，還容易引起失眠，甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱癥。大學(xué)生的睡眠時(shí)間一般每天不應(yīng)少于7個(gè)小時(shí)。

（一）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣二、成長規(guī)劃3．要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)“文武之道，一張一弛?！睂W(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng)，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，有助于提高學(xué)習(xí)效率。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，是一種積極的休息。實(shí)踐證明：7+1＞8。7+1表示7個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1個(gè)小時(shí)的體育文娛活動(dòng)，8表示8個(gè)小時(shí)的連續(xù)學(xué)習(xí)。也就是說，參加體育活動(dòng)的7個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)比不參加體育活動(dòng)的8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)效果要好。

（一）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣二、成長規(guī)劃4．改變吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習(xí)慣吸煙、酗酒的危害不言而喻。沉溺于電子游戲的危害同樣很大，已有多例因長時(shí)間玩游戲而猝死的新聞見諸報(bào)端，這不僅對(duì)身體的危害極大，而且嚴(yán)重耽誤學(xué)業(yè)?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)成癮已成為心理學(xué)的一個(gè)研究熱點(diǎn)，大學(xué)生要積極預(yù)防游戲或網(wǎng)絡(luò)成癮，增強(qiáng)自制力。

（二）培養(yǎng)健康的興趣愛好二、成長規(guī)劃4．改變吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習(xí)慣健康的興趣愛好對(duì)大學(xué)生的成長非常重要。一個(gè)人最佳的工作狀態(tài)是：興趣+工作。大多數(shù)興趣可以經(jīng)過后天培養(yǎng)，大學(xué)生要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好。初入大學(xué)的大學(xué)生常常不知道自己對(duì)什么事物感興趣，他們?nèi)狈?duì)于事物的了解，這就要求大學(xué)生拓寬視野，多接觸新鮮事物，多嘗試。大學(xué)生應(yīng)該充分利用學(xué)校的資源，多方尋找適合的平臺(tái)，培養(yǎng)自己的興趣愛好。健康的興趣愛好有益于大學(xué)生的成長，不健康的興趣愛好卻極其有害。

（三）建立良好的心態(tài)二、成長規(guī)劃4．改變吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習(xí)慣1

大學(xué)生要擁有成長的心態(tài)，敢于嘗試，不怕出丑。中國的許多大學(xué)生往往較靦腆，不愿意表現(xiàn)自己，關(guān)鍵是怕自己因知識(shí)不夠而出丑，其實(shí)，出丑是為了成長，不能懼怕失敗。失敗是成功之母，成功者永不放棄，放棄者永不成功。大學(xué)生要學(xué)會(huì)找方法，要知道，成功一定有方法，失敗一定有原因。成長的心態(tài)2競爭的心態(tài)這是一個(gè)競爭的社會(huì)，適者生存，大學(xué)生要想進(jìn)入社會(huì)，取得成功，必須在大學(xué)期間培養(yǎng)出一種競爭的心態(tài)，提高自己的競爭力。有些大學(xué)生，心理承受力較弱，面對(duì)就業(yè)困難時(shí)，一味逃避，最終成為無業(yè)一族，這就是因?yàn)槿狈Ω偁幍男膽B(tài)造成的。要想競爭勝出，還須不斷地充實(shí)和完善自己，制訂競爭策略和戰(zhàn)略規(guī)劃，并切實(shí)踐行。

（三）建立良好的心態(tài)二、成長規(guī)劃3每個(gè)人都是帶著責(zé)任來到這個(gè)世界上的。美國西點(diǎn)軍校規(guī)定：每個(gè)學(xué)員無論在什么時(shí)候，無論在什么地方，無論是否進(jìn)行自己的私人活動(dòng)，都有責(zé)任履行自己的職責(zé)和義務(wù)。這種履行必須是發(fā)自內(nèi)心的責(zé)任感，而不是為了獲得獎(jiǎng)賞或別的什么。責(zé)任的心態(tài)4空杯心態(tài)是說人要保持一顆謙遜之心，敢于自我否定，不斷地吸收新鮮事物，以提高自己的學(xué)識(shí)、修養(yǎng)。一代武學(xué)宗師、功夫巨星李小龍?jiān)f：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全?！笨毡膽B(tài)并不是一味否定過去，而是不要沉溺于過去，一切向前看，去融入新的環(huán)境，對(duì)待新的工作、新的事物。

（三）建立良好的心態(tài)二、成長規(guī)劃5是個(gè)體對(duì)待自身、他人或事物的積極、正向、穩(wěn)定的心理傾向，是一種良性的、建設(shè)性的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。積極主動(dòng)的人心中自有一片天地。這樣的人理智勝于沖動(dòng)，他們能夠慎重思考，確定價(jià)值觀并將其作為自己的內(nèi)在動(dòng)力，他們依靠自己的能力來實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。積極的心態(tài)

（三）建立良好的心態(tài)二、成長規(guī)劃6如果個(gè)體能夠集中精力專注于一項(xiàng)工作，那么大部分人都能把這項(xiàng)工作做到最好。能成大事的人都是能夠迅速而果斷地做出決定，目標(biāo)明確，專心致志地朝這個(gè)目標(biāo)努力的人。一次只做一件事，全身心地投入，并保持積極樂觀的心態(tài)，這樣才是通向成功的正確的道路。專注的心態(tài)7平常心指的是一種淡定的心態(tài)，對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能夠積極主動(dòng)地追求自己的目標(biāo)，竭盡全力，但對(duì)結(jié)果不過分強(qiáng)求，順其自然，從容淡定。

（四）學(xué)會(huì)財(cái)務(wù)管理二、成長規(guī)劃

學(xué)會(huì)理財(cái)，是大學(xué)生為踏入社會(huì)必須做的一項(xiàng)準(zhǔn)備工作，也是盡快適應(yīng)社會(huì)生存法則的捷徑。大學(xué)生要樹立一種正確的金錢意識(shí)，學(xué)會(huì)花錢。研究表明，個(gè)體金錢意識(shí)的發(fā)展，大致有六個(gè)層次：第一個(gè)層次，沒有金錢意識(shí)。視金錢為玩具，任意玩耍。

第二個(gè)層次，朦朧的金錢意識(shí)。不認(rèn)識(shí)錢，但知道錢可以“換”東西。沒有自覺的買賣行為。

第三個(gè)層次，簡單的金錢意識(shí)。認(rèn)識(shí)并能計(jì)算錢的多少，意識(shí)到錢可以買東西，有比較自覺的買賣行為。

（四）學(xué)會(huì)財(cái)務(wù)管理二、成長規(guī)劃

第四個(gè)層次，復(fù)雜的金錢意識(shí)。認(rèn)識(shí)到錢的多種物質(zhì)交換功能。買賣行為不但具有一定的自覺性，而且具有初步的獨(dú)立性。

第五個(gè)層次，全面的金錢意識(shí)。既認(rèn)識(shí)到金錢的物質(zhì)交換功能，又認(rèn)識(shí)到金錢的精神方面的功能，認(rèn)識(shí)到金錢的社會(huì)功能。

第六個(gè)層次，創(chuàng)新的金錢意識(shí)。亦即具備了運(yùn)用金錢進(jìn)行金錢增值的自覺意識(shí)。大學(xué)生理財(cái)?shù)暮诵目梢愿爬椋洪_源節(jié)流。

（四）學(xué)會(huì)財(cái)務(wù)管理二、成長規(guī)劃

（1）勤工儉學(xué)

對(duì)那些要想給父母減輕一些經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，并為自己增加一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)來說，在保證不影響學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上最積極的辦法就是勤工儉學(xué)。大學(xué)生做兼職的范圍很廣，如在麥當(dāng)勞、肯德基等餐飲行業(yè)兼職做服務(wù)生；比如在報(bào)社兼職做記者、校稿等。做兼職能使大學(xué)生接觸更為真實(shí)和廣闊的社會(huì)，既能鍛煉其人際交往的能力、處理實(shí)際問題的能力，又能提高心理承受能力和適應(yīng)能力。獲得兼職工作信息的渠道也是多種多樣的，除了學(xué)校的各種招聘信息，還可以通過熟人介紹或正規(guī)中介機(jī)構(gòu)，網(wǎng)絡(luò)也是一個(gè)重要的信息來源渠道。大學(xué)生在課余及假期打工時(shí)也要加強(qiáng)自我保護(hù)的法律意識(shí)。1）開源就是指拓寬收入來源，大學(xué)生拓寬收入來源的方式主要有勤工儉學(xué)、學(xué)會(huì)投資兩個(gè)方面。

（四）學(xué)會(huì)財(cái)務(wù)管理二、成長規(guī)劃

（2）接觸投資領(lǐng)域除了兼職打工以外，大學(xué)生還可以嘗試接觸投資領(lǐng)域。大學(xué)生理財(cái)首先應(yīng)從銀行開始，學(xué)習(xí)如何獨(dú)立理財(cái)，但切記一定不要輕易嘗試各種校園貸款。對(duì)于有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的大學(xué)生來說，可以適當(dāng)嘗試進(jìn)行一些真正的投資，如股票、基金定投等。通過對(duì)流程的直接參與，使自己更好地認(rèn)識(shí)投資市場，不僅開闊了眼界、培養(yǎng)了能力，還為日后步入社會(huì)積累了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。當(dāng)然，由于大學(xué)生的風(fēng)險(xiǎn)承受能力近乎于0，投資時(shí)一定要量力而行。

1）開源

（四）學(xué)會(huì)財(cái)務(wù)管理二、成長規(guī)劃想一想：校園貸款的危害有哪些？

（四）學(xué)會(huì)財(cái)務(wù)管理二、成長規(guī)劃

（1）樹立正確的消費(fèi)觀念。大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不要片面追求物質(zhì)享受，不和同學(xué)攀比，在自己能夠承受的范圍內(nèi)消費(fèi)。

（2）制訂消費(fèi)計(jì)劃，合理安排生活支出。自覺抵制超前消費(fèi)和過度消費(fèi)，適度參加各種聚會(huì)或團(tuán)體活動(dòng)。2）節(jié)流

（五）踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀二、成長規(guī)劃大學(xué)期間，同學(xué)們都面臨著一系列人生課題，如人生目標(biāo)的確立，知識(shí)才能的豐富，發(fā)展方向的確定等。這些問題的解決，都需要堅(jiān)定的理想信念來引導(dǎo)。因此，作為新時(shí)代大學(xué)生，我們要堅(jiān)定理想信念，用實(shí)際行動(dòng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，我們要把個(gè)人的奮斗志向與國家和民族的前途命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一起，把個(gè)人今天的學(xué)習(xí)進(jìn)步和祖國明天的繁榮昌盛緊緊聯(lián)系在一起，使理想之花結(jié)出豐碩的成長成才之果。

（六）筑就新時(shí)代偉大“中國夢(mèng)”二、成長規(guī)劃

夢(mèng)想是指人們對(duì)于美好事物的一種憧憬和渴望，可以給一個(gè)人帶來巨大的力量。習(xí)近平總書記說：青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望?！爸袊鴫?mèng)”是歷史的、現(xiàn)實(shí)的，也是未來的；是我們這一代的，更是青年一代的。中華民族偉大復(fù)興的“中國夢(mèng)”終將在一代代青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。他號(hào)召廣大青年要堅(jiān)定理想信念，志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勇做時(shí)代的弄潮兒，在實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)的生動(dòng)實(shí)踐中放飛青春夢(mèng)想，在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章！

（六）筑就新時(shí)代偉大“中國夢(mèng)”二、成長規(guī)劃“中國夢(mèng)”既是民族的夢(mèng)，也是我們每一個(gè)中國人的夢(mèng)，作為祖國的未來，我們大學(xué)生一定要把自己的夢(mèng)想與偉大的民族振興“中國夢(mèng)”結(jié)合起來，把自己培養(yǎng)成為祖國社會(huì)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的建設(shè)者，在實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的同時(shí)，為中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。（一）參加大學(xué)社團(tuán)通過參加社團(tuán)，可以積累我們需要的知識(shí)，從中得到鍛煉和提高。在某種程度上，社團(tuán)教會(huì)了我們?yōu)槿颂幨?，教?huì)了我們奮斗拼搏，也教會(huì)了我們體味成長。有了社團(tuán)的打磨，我們懂得把姿態(tài)放低一些會(huì)讓自己飛得更高。而協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，充分展示個(gè)人魅力，學(xué)會(huì)樂觀地看待困難則是另一種收獲。三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃1．參加社團(tuán)的意義（一）參加大學(xué)社團(tuán)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃2．選擇社團(tuán)的標(biāo)準(zhǔn)1）明確自身定位，選擇合適的社團(tuán)2）選擇不可過于草率3）不可貪多4）功利性不可太強(qiáng)（二）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)大學(xué)生來說，社會(huì)實(shí)踐是他們受教育、長才干的重要渠道，能使他們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，使他們學(xué)會(huì)認(rèn)知?！皩W(xué)以致用，貴在實(shí)踐”，大學(xué)生必須把自己的所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中去，在實(shí)踐中增長自己的見識(shí)和才干，體現(xiàn)自身價(jià)值；提高大學(xué)生應(yīng)付各種情況的能力；促進(jìn)集體協(xié)作，提升交往能力。三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃1．大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的意義（二）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)這種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)較容易組織，既可以由學(xué)校集體組織對(duì)特殊地區(qū)、特殊行業(yè)進(jìn)行重點(diǎn)考察，也可以利用學(xué)生假期，要求學(xué)生有目的地進(jìn)行廣泛的國情社情考察，并撰寫考察報(bào)告。例如，組織學(xué)生前往國有大型企業(yè)參觀，領(lǐng)略國企改革的成就，進(jìn)行國情教育，使學(xué)生增強(qiáng)對(duì)國家改革開放的信心；組織學(xué)生到農(nóng)村，對(duì)農(nóng)民生活狀況進(jìn)行調(diào)查，了解農(nóng)村改革開放、鄉(xiāng)村振興的成就和需要解決的的問題。這種深入實(shí)地的社會(huì)調(diào)查，可以使學(xué)生深入認(rèn)識(shí)國情社情，增強(qiáng)努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃2．社會(huì)實(shí)踐的類型1）以考察國情社情為主的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（二）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一般以青年志愿者活動(dòng)的形式組織。在青年志愿者行動(dòng)的實(shí)踐和發(fā)展過程中，要逐步更新觀念，使青年志愿者行動(dòng)在政治、文化、社會(huì)治安等諸多領(lǐng)域進(jìn)行全面滲透。學(xué)校可以定期開展一些大型的主題活動(dòng)，如社區(qū)綜合治理、環(huán)保知識(shí)競賽等。三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃2．社會(huì)實(shí)踐的類型2）以參加志愿者活動(dòng)和社區(qū)兩個(gè)文化建設(shè)為主的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（二）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)這種性質(zhì)的活動(dòng)有一定的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬，但其目的并不是只為報(bào)酬，主要是通過這種方式來了解行業(yè)的運(yùn)行和發(fā)展情況，增加學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中發(fā)揮自己的聰明才智，發(fā)揚(yáng)工作中的協(xié)作精神及創(chuàng)新精神。例如，利用假期進(jìn)行專業(yè)實(shí)習(xí)，把所學(xué)的知識(shí)用到實(shí)際工作中。三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃2．社會(huì)實(shí)踐的類型3）帶有勤工儉學(xué)性質(zhì)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（二）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)高?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的興趣和實(shí)際情況，開展其他一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。例如，聽國際形勢(shì)報(bào)告、時(shí)事報(bào)告等，促使他們時(shí)刻保持清醒的頭腦，提高政治覺悟。又如，引導(dǎo)學(xué)生開展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，使其在各自興趣范圍內(nèi)多參加各類社團(tuán)。三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃2．社會(huì)實(shí)踐的類型4）其他形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（二）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃3．參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的注意事項(xiàng)(1)(2)

利用寒暑假的時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)社會(huì)實(shí)踐是需要大量時(shí)間和精力的。在寒暑假時(shí)，大學(xué)生有大量空閑時(shí)間，而許多單位也會(huì)在這時(shí)候有更多的用人需求。明確參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，應(yīng)該明確自己的目的是什么。只有明確了目的，才能夠在實(shí)踐中有自己想要的收獲。(3)

做好社會(huì)實(shí)踐總結(jié)做好社會(huì)實(shí)踐總結(jié)，可以讓自己明確取得了哪些收獲，得到了哪些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這樣可以在以后的學(xué)習(xí)工作中揚(yáng)長避短。（三）重視實(shí)習(xí)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃實(shí)習(xí)是大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，主要包括生產(chǎn)實(shí)習(xí)和畢業(yè)實(shí)習(xí)，大學(xué)生可以現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究、實(shí)際操作，把所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中，在生產(chǎn)實(shí)際中增強(qiáng)自己的能力。在實(shí)習(xí)時(shí)機(jī)的選擇上可以參考以下幾種情況：（1）當(dāng)你掌握了基本理論后，在個(gè)人充分學(xué)習(xí)某一專業(yè)后，可以選擇實(shí)習(xí)檢驗(yàn)自己所學(xué)；（2）當(dāng)自己無法抉擇時(shí)，在個(gè)人不斷學(xué)習(xí)的過程中仍然感到茫然或無從下手時(shí)，可以選擇去實(shí)習(xí)，在實(shí)踐中找出問題；（3）當(dāng)想進(jìn)一步了解工作時(shí)，可以選擇去實(shí)習(xí)，在一定的了解和積累后總想躍躍欲試，這時(shí)在實(shí)習(xí)中可以進(jìn)一步明確工作；（4）當(dāng)你認(rèn)為自己可以大展拳腳時(shí)，或者當(dāng)你認(rèn)定方向時(shí)，你都可以選擇去實(shí)習(xí)。（三）重視實(shí)習(xí)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃在實(shí)習(xí)時(shí)，了解職場規(guī)則是很有必要的，重點(diǎn)要了解實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)的工作規(guī)章、工作流程以及人際交往等。

（1）有一定的專業(yè)能力與技巧，能達(dá)到所被要求的工作表現(xiàn)。不論你的工作崗位是什么，達(dá)到所被要求的工作表現(xiàn)，是最起碼的要求。

（2）以正面的態(tài)度接受工作的辛苦（壓力，甚至枯燥乏味）。

（3）通過學(xué)習(xí)不斷自我成長，加強(qiáng)靈活度與彈性。如果你太過沉浸于每天的例行工作中，而沒有花時(shí)間與精力去學(xué)習(xí)，很快就會(huì)進(jìn)入衰退期。

（4）了解企業(yè)獨(dú)特的文化與價(jià)值觀，設(shè)法融入其中。每個(gè)組織都有自己獨(dú)特的文化，這包括了原則、信仰、傳統(tǒng)與做事的方法。

（5）懂得“聽話”的技巧，具備良好的溝通與協(xié)調(diào)能力。你要事先對(duì)討論主題做準(zhǔn)備，對(duì)話中要懂得擷取談話內(nèi)容的精華，接納與自己不同的觀點(diǎn)。（三）重視實(shí)習(xí)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃完善專業(yè)技能，增強(qiáng)動(dòng)手能力1當(dāng)前我國大部分高校給大學(xué)生在校期間安排的學(xué)習(xí)都是以理論學(xué)習(xí)為主，大學(xué)生獲得的實(shí)踐操作機(jī)會(huì)相對(duì)有限，這就導(dǎo)致他們的專業(yè)技能是有缺陷的，實(shí)習(xí)可以解決這個(gè)問題。在實(shí)習(xí)單位，大學(xué)生可以親眼目睹專業(yè)知識(shí)如何運(yùn)用于實(shí)踐中，并且在老師的指導(dǎo)下，他們可以親手操作，從而把抽象的理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際的技能，從而提高自己的專業(yè)能力。了解職業(yè)與行業(yè)有很多方法，如閱讀相關(guān)的文章，請(qǐng)教業(yè)內(nèi)人士，但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中，你可以確定自己是否喜歡這份工作，自己能否勝任。如果喜歡又能勝任，以后畢業(yè)找工作，就可以把它作為目標(biāo)職業(yè)；反之，就要尋找新的工作方向。了解職業(yè)與行業(yè)，確認(rèn)自己喜歡或擅長的職業(yè)2（三）重視實(shí)習(xí)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃為從學(xué)生角色向職業(yè)人角色轉(zhuǎn)變做準(zhǔn)備3人們常說，大學(xué)是個(gè)象牙塔。的確，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉(zhuǎn)化過程中，人們的觀點(diǎn)、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。而實(shí)習(xí)提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家接觸到真實(shí)的職場。有了實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，以后畢業(yè)工作時(shí)就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換。（三）重視實(shí)習(xí)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃增強(qiáng)找工作時(shí)的競爭優(yōu)勢(shì)4唯有一個(gè)要素是所有公司都重視的，那就是和應(yīng)聘職位相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。所以，如果你們?cè)诖髮W(xué)期間有相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在找工作時(shí)會(huì)有很大的優(yōu)勢(shì)。而且不少公司會(huì)挑選實(shí)習(xí)生中的優(yōu)秀者留下來成為公司的正式員工，這樣的招募方式正被越來越多的跨國公司使用。例如，IBM某年的實(shí)習(xí)生中有50%留在了IBM，他們希望下一年這個(gè)比例可以提高到80%。（三）重視實(shí)習(xí)三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃大學(xué)生在實(shí)習(xí)前應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)有所規(guī)劃，對(duì)是否需要實(shí)習(xí)、在實(shí)習(xí)中取得哪些職業(yè)素養(yǎng)做到心里有數(shù)，而且在實(shí)習(xí)過程中對(duì)遇到的困難要坦然面對(duì)。實(shí)習(xí)結(jié)束后盡可能請(qǐng)實(shí)習(xí)公司為自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷寫一份實(shí)習(xí)評(píng)估或評(píng)價(jià)，這種來自實(shí)習(xí)單位的評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)人未來的求職有很大的作用。撰寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書03

（一）國內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃階段性理論一、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性理論我國從事職業(yè)生涯規(guī)劃研究的中國人事科學(xué)研究院羅雙平研究員提出以年齡為依據(jù)，每十年為一個(gè)階段來劃分職業(yè)生涯，即20～30歲為第一個(gè)階段，依此類推，共分為四個(gè)階段。01按年齡劃分的生涯階段理論第一階段。這一階段的主要特征是從學(xué)校走向職業(yè)崗位，是人生職業(yè)生涯的開始。萬事開頭難，如何起好步是直接影響到今后事業(yè)成敗的關(guān)鍵。這一階段的主要任務(wù)是職業(yè)選擇，設(shè)定人生目標(biāo)和制訂人生計(jì)劃。（1）20～30歲修訂目標(biāo)。這個(gè)時(shí)期是充分展示才干、獲得晉升、迅速發(fā)展事業(yè)的時(shí)候。對(duì)許多人來說，還有一個(gè)調(diào)整職業(yè)和修訂目標(biāo)的任務(wù)。一個(gè)人到了這個(gè)時(shí)期，要對(duì)自己和外部環(huán)境有一個(gè)更清楚的了解，評(píng)估自己選擇的職業(yè)、生涯路線和人生目標(biāo)是否符合實(shí)際，否則應(yīng)及時(shí)調(diào)整和修訂。（2）30～40歲

（一）國內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃階段性理論一、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性理論01按年齡劃分的生涯階段理論及時(shí)充電。這是人在職場大顯身手和人生收獲的時(shí)期。如到了這一階段仍一事無成的人應(yīng)深刻反省原因在哪里，然后找到解決職業(yè)發(fā)展障礙的方法。另外，這一階段的另一任務(wù)是充電。必須及時(shí)充電，不斷滿足工作需要，否則將影響事業(yè)的向前發(fā)展。（3）40～50歲晚年規(guī)劃。這是人生的轉(zhuǎn)折期，面臨退休準(zhǔn)備。由于現(xiàn)代生活水平的提高和醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，很多人都能在較長的時(shí)期里保持身體健康。因此做好退休后的生涯規(guī)劃，力所能及地為社會(huì)發(fā)揮余熱，是做好晚年生涯規(guī)劃的重點(diǎn)所在。（4）50～60歲

（一）國內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃階段性理論一、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性理論02按職業(yè)發(fā)展進(jìn)程劃分的生涯階段理論

個(gè)人在形成了較為明確的職業(yè)意向后，做好從事職業(yè)的心理準(zhǔn)備、知識(shí)準(zhǔn)備和體能準(zhǔn)備的時(shí)期及以后的待業(yè)時(shí)期。每個(gè)人都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，所以能力準(zhǔn)備充分的人，就能很快找到人職匹配的職業(yè)，順利進(jìn)入職場。（1）職業(yè)準(zhǔn)備期在職業(yè)準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上選擇職業(yè)的時(shí)期，是由潛在的職業(yè)者成為現(xiàn)實(shí)的職業(yè)人的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)的選擇不僅僅是擇業(yè)者個(gè)人選擇職業(yè)的階段，同時(shí)也是社會(huì)挑選職業(yè)者的過程。只有個(gè)人與社會(huì)相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才結(jié)束。擇業(yè)者的職業(yè)選擇非常重要，尤其是第一次選擇。（2）職業(yè)選擇期

（一）國內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃階段性理論一、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性理論02按職業(yè)發(fā)展進(jìn)程劃分的生涯階段理論剛走上職業(yè)崗位的職業(yè)者，必定會(huì)有一個(gè)適應(yīng)的過程。一個(gè)人要完成從擇業(yè)者到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)變，就要盡快適應(yīng)新角色，樹立良好的第一印象，盡快適應(yīng)職場環(huán)境、工作方式，建立融洽的職場人際關(guān)系。這一時(shí)期一般需要半年左右的時(shí)間。（3）職業(yè)適應(yīng)期

這一時(shí)期是相對(duì)穩(wěn)定地從事職業(yè)工作的時(shí)期，是個(gè)人職業(yè)能力旺盛、創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。這一時(shí)期應(yīng)該注意的是，職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的。在科技進(jìn)步、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、人才流動(dòng)日趨快速的當(dāng)代，個(gè)人需要接受繼續(xù)教育，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷提高職業(yè)能力。（4）職業(yè)穩(wěn)定期

（一）國內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃階段性理論一、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性理論02按職業(yè)發(fā)展進(jìn)程劃分的生涯階段理論隨著年齡增大和身體狀況改變，個(gè)體逐漸喪失職業(yè)興趣和職業(yè)能力，從而結(jié)束職業(yè)生活過程而進(jìn)入職業(yè)結(jié)束期。（5）職業(yè)結(jié)束期（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性特點(diǎn)一、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性理論

新生期大學(xué)生的認(rèn)知和規(guī)劃以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活為重點(diǎn)；

低年級(jí)大學(xué)生的認(rèn)知和規(guī)劃以學(xué)業(yè)、成長和實(shí)踐為重點(diǎn)；

高年級(jí)大學(xué)生則應(yīng)在經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐，對(duì)專業(yè)、職業(yè)有了初步認(rèn)識(shí)，并掌握了一定的專業(yè)技能的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)對(duì)未來的行業(yè)及職業(yè)做出初步選擇和規(guī)劃。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、內(nèi)容和步驟大學(xué)階段是職業(yè)的準(zhǔn)備期，大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的主要目的是為進(jìn)入職場做好各種準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃具有很強(qiáng)的導(dǎo)向性，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃要充分考慮到個(gè)人的特性和單位的發(fā)展需要，要把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展結(jié)合起來，對(duì)影響職業(yè)生涯規(guī)劃的各種客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)等行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的安排。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、內(nèi)容和步驟規(guī)劃一定要從長遠(yuǎn)來考慮，只有這樣才能給人生設(shè)定一個(gè)明確的大方向，使個(gè)體集中力量緊緊圍繞這個(gè)大方向做出努力。如果大方向定位不準(zhǔn)確，階段性目標(biāo)和措施定得再好，也不可能產(chǎn)生理想的效果。1．長期性原則

無論是目標(biāo)、措施還是規(guī)劃，都必須是清晰而明確的，各階段的劃分、路線和措施一定要具體、可行，即能夠?qū)⑺D(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)可以實(shí)行的行動(dòng)。2．清晰性原則

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、內(nèi)容和步驟規(guī)劃必須是針對(duì)某個(gè)特定個(gè)體所進(jìn)行的具體的職業(yè)指導(dǎo)。由于每個(gè)個(gè)體所處的具體的職業(yè)發(fā)展階段不同，每個(gè)人所處的組織環(huán)境也有所差異，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)不能硬搬其他人的職業(yè)發(fā)展模式，規(guī)劃必須是因人而異的、具體的。3．具體性原則

規(guī)劃一定要在符合可行性的基礎(chǔ)上具有一定的挑戰(zhàn)性，這樣有利于激發(fā)個(gè)人潛能，“跳一跳摘到的蘋果”才是最可貴的。如果一個(gè)人所設(shè)定的目標(biāo)稍有一定的高度和難度，完成規(guī)劃的每一個(gè)階段性目標(biāo)都要付出一定的努力，成功之后才會(huì)有較大的成就感，從而激勵(lì)自己向新的更高目標(biāo)邁進(jìn)，直到達(dá)成最終目標(biāo)。4．挑戰(zhàn)性原則

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、內(nèi)容和步驟人生每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫銜接，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)不能割斷個(gè)體的完整的職業(yè)發(fā)展歷程，各具體規(guī)劃應(yīng)與人生總體規(guī)劃一致，目標(biāo)與措施相一致，不能搖擺不定，浪費(fèi)個(gè)體發(fā)展階段的人力資本積累，要實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。5．持續(xù)性原則

規(guī)劃不但應(yīng)該規(guī)劃出總的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，還應(yīng)制訂具體的階段性步驟，要有明確的時(shí)間限制和標(biāo)準(zhǔn)，以便在達(dá)到職業(yè)生涯目標(biāo)的過程中隨時(shí)進(jìn)行階段性的評(píng)估和檢查，隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行的情況，以便為職業(yè)生涯總目標(biāo)的調(diào)整提供參考依據(jù)。6．可評(píng)估性原則

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、內(nèi)容和步驟在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃和采取具體實(shí)施措施時(shí)，要充分考慮到各種因素的變化與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)不斷面對(duì)困難、解決問題和作出決策的過程。目標(biāo)與實(shí)施措施不是一成不變的，反饋與修正必不可少。越是長遠(yuǎn)的目標(biāo)，規(guī)劃越應(yīng)該具有可調(diào)整性。7．可調(diào)整性原則

規(guī)劃的職業(yè)目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長，是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用，在制訂規(guī)劃時(shí)一定要充分考慮到。個(gè)體成就感的感知更多的來自于工作中圓滿完成崗位職責(zé)并獲得外部的認(rèn)可。個(gè)體成就感越高，其受到的激勵(lì)強(qiáng)度越大。從某種意義來講，來自工作中的激勵(lì)才是最有效的激勵(lì)。8．激勵(lì)性原則

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、內(nèi)容和步驟規(guī)劃是預(yù)測未來的行動(dòng)，確定將來的目標(biāo)，因此，各項(xiàng)主要活動(dòng)何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。9．適時(shí)性原則

利益整合是指個(gè)人利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲個(gè)人的利益，而是處理好個(gè)人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)。每個(gè)個(gè)體都是在一定的組織環(huán)境與社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的，因此，個(gè)體必須認(rèn)可組織的目的和價(jià)值觀，并把個(gè)人的價(jià)值觀、知識(shí)和努力集中于組織的需要和機(jī)會(huì)上。10．利益整合原則

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、內(nèi)容和步驟1234標(biāo)題職業(yè)方向及總體目標(biāo)社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果組織分析結(jié)果包括姓名、基本情況介紹、年限和起止日期等。主要指就業(yè)方向、職業(yè)類別、職業(yè)崗位和長遠(yuǎn)目標(biāo)。包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境