制定暑假生活計(jì)劃方案（5篇）

第制定暑假生活計(jì)劃方案（5篇）制定暑假生活計(jì)劃方案（5篇）

暫別緊張的學(xué)習(xí)，擱下上學(xué)年的，收拾心情計(jì)劃匆匆來(lái)去的暑假。我們要好好利用這兩個(gè)月放飛心情、修繕自身、養(yǎng)身健體，下面是小編為大家?guī)?lái)的制定暑假生活計(jì)劃方案（5篇），希望大家能夠喜歡!

制定暑假生活計(jì)劃方案（篇1）

鑒于自我在二年級(jí)的時(shí)候極為不適應(yīng)學(xué)校的生活，再加上父母工作的變動(dòng)，所以在自我小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候?qū)?huì)轉(zhuǎn)學(xué)，到時(shí)候就要應(yīng)對(duì)新的學(xué)校以及新的同學(xué)了，到時(shí)候我的表現(xiàn)可不能夠太差。正好接下來(lái)我有著一整個(gè)暑假的時(shí)間，我打算在這個(gè)暑假減少一些自我看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間，制訂一份用來(lái)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，我可是一個(gè)立志成為好學(xué)生的人。

我覺(jué)得自我最應(yīng)當(dāng)改變的是自我的說(shuō)話方式，由于以前都是爺爺奶奶在照顧我，所以我說(shuō)話是帶有必須方言性質(zhì)的，也就是說(shuō)我的普通話說(shuō)的不太好，平時(shí)可沒(méi)少所以受到同學(xué)的嘲弄，所以我在暑假期間每一天都要在早上抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間朗讀書(shū)上的課文?？墒枪饫首x課文可是不夠的.，我覺(jué)得自我能夠嘗試說(shuō)一些繞口令，在網(wǎng)上查閱一些比較好的鍛煉口語(yǔ)表達(dá)本事的方法，盡快糾正自我的發(fā)音習(xí)慣。

由于我在之前的期末考試中數(shù)學(xué)只獲得了七十分，語(yǔ)文也僅有八十分多一點(diǎn)的樣貌，這讓我的母親在家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候感到很沒(méi)面子，雖然說(shuō)媽媽并沒(méi)有所以而責(zé)怪我，可是我覺(jué)得自我不能夠讓平時(shí)工作已經(jīng)很辛苦的父母再為我的學(xué)習(xí)成績(jī)擔(dān)心，所以我打算每一天在課本上頭找一些數(shù)學(xué)習(xí)題來(lái)做，盡管說(shuō)我的基礎(chǔ)屬于比較差的那一種，可是我感覺(jué)如果能夠每一天做很多的計(jì)算題的話，那么就能夠提高自我的運(yùn)算本事，到時(shí)候無(wú)論是做題的速度還是準(zhǔn)確率都能夠有所提升。教師經(jīng)常教導(dǎo)我們“好記性不如爛筆頭”，我對(duì)自我的記性并沒(méi)有太大的信心，所以我決定每一天抄寫(xiě)必須量的古詩(shī)，一來(lái)能夠提升自我對(duì)課文的熟悉，另一方面也能夠訓(xùn)練一番自我的字跡。

其實(shí)我覺(jué)得自我的生活習(xí)慣也是要做出必須的改變的，我以前經(jīng)常說(shuō)臟話，并且也不怎樣注重個(gè)人的衛(wèi)生，我覺(jué)得自我應(yīng)當(dāng)要從這方面做出必須的改變，最起碼我覺(jué)得自我應(yīng)當(dāng)是一個(gè)彬彬有禮的小學(xué)生。暑假的時(shí)候我應(yīng)當(dāng)要做到自我的事情自我做，不但要學(xué)會(huì)自我疊被子和洗碗，并且父母不在家的時(shí)候我也要嘗試自我打掃衛(wèi)生，這樣也能夠鍛煉到自我動(dòng)手的本事。另外為了有一個(gè)良好的體魄，我應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，每一天傍晚的時(shí)候應(yīng)當(dāng)要外出跑步。

不知不覺(jué)間我便完成了這份“完美”的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，里面基本上涉及到了每一個(gè)需要注意的方面，接下來(lái)要做的應(yīng)當(dāng)就是將計(jì)劃中的想法都轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，所以說(shuō)我在接下來(lái)的日子里必須嚴(yán)格執(zhí)行這份學(xué)習(xí)計(jì)劃才能讓自我有一個(gè)大的提升。

制定暑假生活計(jì)劃方案（篇2）

伴隨著初二下學(xué)期的結(jié)束，隨之而來(lái)的便是愉快的暑假生活，可是鑒于下學(xué)期便是初三，為了應(yīng)對(duì)將來(lái)的中考，為了考上重點(diǎn)高中，在研究到自我有著明顯的偏科現(xiàn)象，英語(yǔ)成績(jī)有種“拖后腿”的趨勢(shì)以后，我決定先制定一份關(guān)于初三英語(yǔ)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，期望在暑假結(jié)束之后，自我的英語(yǔ)成績(jī)能夠有著明顯的提升。

初中的英語(yǔ)比較重基礎(chǔ)，不管是語(yǔ)法還是聽(tīng)力都是屬于比較簡(jiǎn)單的范疇，可是如果自我的詞匯量不足的話，很容易看不懂題目想要表達(dá)的含義，也就是說(shuō)我在暑假學(xué)習(xí)英語(yǔ)的.重點(diǎn)在單詞方面。由于補(bǔ)習(xí)班跟不上進(jìn)度，而一對(duì)一的補(bǔ)習(xí)比較貴，所以我不打算在暑假的時(shí)候上英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班，這意味著一切都要靠我的自覺(jué)性，以及空閑出來(lái)了很多的時(shí)間，我決定每一天至少利用四個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，不僅僅是早上的時(shí)候要讀英語(yǔ)作文，并且在抄寫(xiě)單詞的同時(shí)還要記住每一個(gè)單詞的音標(biāo)，規(guī)劃好每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，務(wù)必要做到當(dāng)天的學(xué)習(xí)量必須要當(dāng)天清理完畢。

除此之外我還要找出初中階段的所有英語(yǔ)教材，爭(zhēng)取每一天默寫(xiě)一個(gè)單元的單詞，等到復(fù)習(xí)完一本教材中的單詞以后，我還要打亂順序進(jìn)行記憶，以免記憶沒(méi)多久便以往了。英語(yǔ)的讀法是必須要弄準(zhǔn)確的，或者說(shuō)我要改變自我的閱讀習(xí)慣，在處理完這個(gè)階段的學(xué)習(xí)以后再開(kāi)始復(fù)習(xí)語(yǔ)法方面的資料，那么也會(huì)好學(xué)很多。最主要的還是要嘗試寫(xiě)英語(yǔ)作文，如果寫(xiě)不出來(lái)英語(yǔ)作文的話，那也僅僅是逐字逐句地翻譯罷了，所以必須要將學(xué)習(xí)到的資料都應(yīng)用到實(shí)際之中。

聽(tīng)力的練習(xí)自然不是戴耳機(jī)或者是坐在書(shū)房里聽(tīng)，鑒于學(xué)校廣播的特性，盡管每次考試中英語(yǔ)都會(huì)播放好幾次，但也總有聽(tīng)不清楚的地方，所以我應(yīng)當(dāng)購(gòu)買(mǎi)一些英語(yǔ)聽(tīng)力試題，將音頻播放設(shè)備放到隔壁房間進(jìn)行播放，務(wù)必要保證自我能夠聽(tīng)得清楚，并且要能夠根據(jù)聽(tīng)力獨(dú)自做出句子與作文部分，這樣的話才能證明自我暑假的學(xué)習(xí)是有用的。

其實(shí)我也明白僅憑兩個(gè)月的學(xué)習(xí)就像將英語(yǔ)學(xué)好是不顯示的，可是我期望經(jīng)過(guò)暑假的學(xué)習(xí)以后，至少英語(yǔ)能夠在以后的考試中每次都能夠及格，這樣的話也不會(huì)給自我的整體成績(jī)以及平均分“拖后腿”，其實(shí)相比起這份學(xué)習(xí)計(jì)劃，上課認(rèn)真聽(tīng)講才是最為重要的。

制定暑假生活計(jì)劃方案（篇3）

下個(gè)學(xué)期我就是高三了，是...中學(xué)中年級(jí)最高的學(xué)生。按教師的話來(lái)說(shuō)就是：“下學(xué)期你們就是...中學(xué)的大哥了，可不能給學(xué)校丟臉!”是啊，想到我將踏上最高的地方，要是我自我卻沒(méi)有能與之相襯的學(xué)識(shí)可怎樣好。所以在這個(gè)暑假到來(lái)之際，我要將我在放假前構(gòu)思的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)，在暑假認(rèn)真執(zhí)行。期待我下個(gè)學(xué)期能帶著最好的狀態(tài)登上初三，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

我在這個(gè)假期不能像以往一樣隨意度過(guò)了，初三時(shí)個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間。多少學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐用努力告訴我們，僅有別人休息的時(shí)候也在堅(jiān)持努力，才不會(huì)在最終的時(shí)候被甩下來(lái)!

今年的暑假我早早的就拜托媽媽給我找到了兩個(gè)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)的補(bǔ)習(xí)班，雖然會(huì)讓我的假期時(shí)間大大縮短，可是這是能在假期也堅(jiān)持我這兩門(mén)弱項(xiàng)能夠繼續(xù)前進(jìn)的最好辦法了。

根據(jù)時(shí)間安排，每一天的八點(diǎn)到中午，都是我的補(bǔ)習(xí)時(shí)間。所以我還有午時(shí)和晚上的時(shí)間能夠安排。在午時(shí)的時(shí)候我能夠先復(fù)習(xí)鞏固一下每一天學(xué)的知識(shí)，還能夠邊復(fù)習(xí)邊完成作業(yè)，這大概花去2個(gè)小時(shí)的時(shí)間。然后我能夠休息一會(huì)，大概晚上六點(diǎn)吃過(guò)晚飯后，我有一個(gè)小時(shí)能夠根據(jù)作業(yè)的量來(lái)劃分每一天應(yīng)當(dāng)完成的暑假作業(yè)。要是我能每一天多做一些提早完成那就再好可是了。一個(gè)小時(shí)后，我還有大概四十分鐘來(lái)預(yù)習(xí)或者記單詞，雖然是最終時(shí)間很難熬但我期望我每一天都能堅(jiān)持。然后差不多到了晚上八點(diǎn)左右了，為了明天也是精神滿滿，我也該洗洗睡了。

這樣一天分析下來(lái)我每一天雖然被學(xué)習(xí)占去了大部分，但我還有四個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間，這比起在學(xué)校里來(lái)說(shuō)已經(jīng)十分充足了。我能夠盡情的在這午時(shí)的四個(gè)小時(shí)里做自我的事情。但也不能玩的太過(guò)火了，多在來(lái)之不易的假期幫媽媽做些事情吧!

制定暑假生活計(jì)劃方案（篇4）

暑假往往總是匆匆而來(lái)，又匆匆離去?；仡欉^(guò)去我所經(jīng)歷的暑假，因?yàn)榧倨谠诩由闲履甑闹丿B，幾乎每個(gè)暑假都是在無(wú)憂無(wú)慮的玩耍中過(guò)去的。這樣一看，暑假在我的印象中這樣的匆匆忙又短暫也不是沒(méi)有原因。但自從去年的x月的來(lái)到大學(xué)之后，我也下定決心要在這個(gè)大學(xué)階段中改變過(guò)去的自己!

如今，這個(gè)暑假的正是我用來(lái)改變自己的一個(gè)好機(jī)會(huì)!假期是自由選擇的時(shí)間，無(wú)論是變成成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，或是墮落的散漫都是看我們自己的選擇!為此，我對(duì)這一年的暑假做如下計(jì)劃：

一、暑假目標(biāo)

通過(guò)假期的時(shí)間充分的鍛煉自己，并從各個(gè)方面利用這個(gè)假期的時(shí)間，全面的提高自己作為大學(xué)生的能力和行動(dòng)力。

目前來(lái)說(shuō)，我對(duì)暑假也有那么一些目標(biāo)和想法。如：“假期兼職、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐、復(fù)習(xí)和鞏固……”這些是我目前能想到的目標(biāo)，但卻不是全部，考慮到暑假的時(shí)的發(fā)現(xiàn)，我可能會(huì)有更加想做的事情，為此即使寫(xiě)下了計(jì)劃也要考慮自己的興趣，最大程度的發(fā)揮自己的動(dòng)力!

二、假期兼職計(jì)劃

在假期后，距離新年還有不短的一段時(shí)間，而且附近商場(chǎng)也正是確人的時(shí)候。為此，我考慮趁著的假期階段去商場(chǎng)兼職來(lái)鍛煉自己。

主要目標(biāo)：提升自我的膽量，體會(huì)社會(huì)環(huán)境以及工作體驗(yàn)。要通過(guò)這次的兼職提高個(gè)人的管理能力、自覺(jué)性、以及與人溝通的能力。

計(jì)劃：

首先，在假期后回家報(bào)到，并尋找附近需要兼職的商場(chǎng)，需要提前準(zhǔn)備好面試的自我介紹。

其次，在工作期間做好個(gè)人管理，做好工作決心，忍住工作的辛苦，要從工作中吸取經(jīng)驗(yàn)。

另外，要在這次的兼職中積極努力，學(xué)會(huì)與人交流，大膽鍛煉自己。

三、學(xué)習(xí)和計(jì)劃

春節(jié)初一初二結(jié)束后的時(shí)間會(huì)非常散漫，我決定利用這段時(shí)間做一些自己感興趣的事情：

1、對(duì)上學(xué)期學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和方法進(jìn)行實(shí)踐，將理論的知識(shí)用實(shí)踐來(lái)實(shí)現(xiàn)。

2、擴(kuò)展學(xué)習(xí)，對(duì)目前的專(zhuān)業(yè)知識(shí)進(jìn)行擴(kuò)展，學(xué)習(xí)更多的技巧和能力。

3、預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，此外，也要完成好暑假作業(yè)和任務(wù)，圓滿的完成暑假。

總的來(lái)說(shuō)，暑假的時(shí)間雖然的短暫，但也能安排的很有趣，很充實(shí)。相信今年的暑假會(huì)更加有趣!更加充滿收獲!

制定暑假生活計(jì)劃方案（篇5）

一、實(shí)習(xí)目的和要求

通過(guò)8周的畢業(yè)實(shí)習(xí)，使學(xué)生連續(xù)性深入接觸幼兒園保教工作，將所學(xué)的學(xué)前教育基本理論、方法和技能綜合地運(yùn)用于保教實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生將理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)和提高學(xué)生獨(dú)立從事保教工作的能力。

要求通過(guò)畢業(yè)實(shí)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)思想以及對(duì)幼兒、對(duì)專(zhuān)業(yè)的情感，提高學(xué)生從事學(xué)前教育工作的綜合素質(zhì)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間安排

(一)實(shí)習(xí)內(nèi)容：

1、全面見(jiàn)習(xí)幼兒園保教工作，熟悉幼兒園與班級(jí)基本情況，了解幼兒園貫徹國(guó)家及上海市學(xué)前教育法規(guī)、政策的情況及最新教改動(dòng)態(tài)，并了解與收集有關(guān)幼兒園保教工作的資料。

2、學(xué)習(xí)制定幼兒園保教計(jì)劃，并予以實(shí)施。

3、全面實(shí)習(xí)保教工作，做到“四獨(dú)立”：即獨(dú)立設(shè)計(jì)保教方案、獨(dú)立制作教玩具、獨(dú)立指導(dǎo)開(kāi)展一日活動(dòng)以及獨(dú)立進(jìn)行評(píng)析。

4、了解家長(zhǎng)的育兒觀念，并學(xué)習(xí)參與家園聯(lián)系工作。

5、參與組織幼兒園的慶?！爸星铩薄ⅰ皣?guó)慶”、“重陽(yáng)”等節(jié)日活動(dòng)。

6、完成實(shí)習(xí)作業(yè)。

(二)時(shí)間安排：(各幼兒園根據(jù)自己的園所特點(diǎn)可做適當(dāng)調(diào)整。)

1、起始階段：第1周(9.7~9.11)

(1)了解幼兒園及班級(jí)保教計(jì)劃，全面了解保育和教育工作;

(2)觀察、熟悉本班幼兒的情況及特點(diǎn)，協(xié)助老師做活動(dòng)觀察記錄或個(gè)案觀察記錄。要求在周末能點(diǎn)出本班所有幼兒的名字。

(3)參與幼兒園和班級(jí)的節(jié)日活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。

(4)在了解保教計(jì)劃基礎(chǔ)上，協(xié)助指導(dǎo)老師做環(huán)境布置和相關(guān)保育、教育活動(dòng)。

2、初步全面實(shí)習(xí)階段：第2、3周(9.14~9.25)

(1)在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)組織保教活動(dòng)，每人嘗試獨(dú)立帶教一次區(qū)角活動(dòng)、生活活動(dòng)、戶外活動(dòng)，獨(dú)立準(zhǔn)備相關(guān)教玩具。

(2)參與聽(tīng)課和評(píng)課;觀摩并旁聽(tīng)一次園所教研活動(dòng)。

(3)繼續(xù)觀察、熟悉本班幼兒的情況特點(diǎn)，并協(xié)助參與家園聯(lián)系工作;

(4)參與策劃“十一”或“中秋”節(jié)日慶祝活動(dòng)。

3、全面實(shí)習(xí)過(guò)渡階段：第4、5周(9.28~10.9，國(guó)慶假8天)

(1)參與組織“十一”或“中秋”節(jié)日慶?；顒?dòng);

(2)在老師指導(dǎo)下，設(shè)計(jì)并獨(dú)立帶教區(qū)角活動(dòng)、生活活動(dòng)、戶外活動(dòng)，并獨(dú)立制作相關(guān)教玩具;

(3)獨(dú)立做活動(dòng)記錄和個(gè)案觀察記錄，并參與活動(dòng)評(píng)析;

(4)了解并參與在具體活動(dòng)中的家、園、社區(qū)的聯(lián)系工作。

4、深入全面實(shí)習(xí)階段：第6、7周(10.12~10.23)

(1)在老師指導(dǎo)下，由每日獨(dú)立設(shè)計(jì)并帶教一個(gè)班級(jí)活動(dòng)環(huán)節(jié)，逐步跟進(jìn)到設(shè)計(jì)并帶教半日活動(dòng)，并獨(dú)立制作相關(guān)教玩具;

(2)參與觀摩和教研活動(dòng)，并參與評(píng)析;

(3)根據(jù)觀察記錄，能獨(dú)立進(jìn)行一次家園聯(lián)系或溝通;

(4)深入了解園所特色，了解幼兒園貫徹國(guó)家及上海市學(xué)前教育法規(guī)、政策的情況及最新教改動(dòng)態(tài)。

(5)根據(jù)幼兒園需要，設(shè)計(jì)并參與“重陽(yáng)節(jié)”活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。

5、實(shí)習(xí)總結(jié)階段：第8周(10.26~10.30)

(1)根據(jù)幼兒園需要，設(shè)計(jì)并參與組織“重陽(yáng)節(jié)”相關(guān)活動(dòng)。

(2)在幼兒園老師指導(dǎo)下，制定一份班級(jí)一日活動(dòng)計(jì)劃;參與一日活動(dòng)計(jì)劃的實(shí)施全程，并做一日活動(dòng)設(shè)計(jì)的反思。

(3)完成實(shí)習(xí)作業(yè)，進(jìn)行實(shí)習(xí)總結(jié)，召開(kāi)評(píng)議會(huì)、告別會(huì)。

(4)結(jié)清帳目，歸還物品，于周五下午離園。

三、實(shí)習(xí)方法與指導(dǎo)

本次8周教育實(shí)習(xí)，以實(shí)習(xí)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐為紐帶，聯(lián)系園方和校方的相關(guān)指導(dǎo)資源。學(xué)生、園方和系里關(guān)于實(shí)習(xí)方法和指導(dǎo)工作具體如下：

1、實(shí)習(xí)生：

(1)8周連續(xù)進(jìn)園全面實(shí)習(xí)，每園確定一名實(shí)習(xí)組長(zhǎng)，2名實(shí)習(xí)生進(jìn)一個(gè)班級(jí)，跟隨園方指導(dǎo)老師學(xué)習(xí);

(2)每人至少每周一次上學(xué)前教育實(shí)踐網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上交流相關(guān)實(shí)習(xí)進(jìn)度情況，教育實(shí)踐網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)地址：

(3)在實(shí)習(xí)期間，每周主動(dòng)和指導(dǎo)老師溝通，特別是在自己有帶教活動(dòng)的前一周，聯(lián)系系里指導(dǎo)老師和園方指導(dǎo)老師，使自己的帶教活動(dòng)能受到雙邊指導(dǎo)。

2、幼兒園：

(1)幼兒園在了解整體實(shí)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己園所情況，為實(shí)習(xí)生安排資深幼兒教師作為實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師，有計(jì)劃、有步驟地為實(shí)習(xí)生提供實(shí)習(xí)指導(dǎo)，為實(shí)習(xí)生安排持續(xù)性深入跟班實(shí)習(xí)，或者各年級(jí)體驗(yàn)性實(shí)習(xí)，也可以兩者兼顧;

(2)園方指導(dǎo)老師在指導(dǎo)實(shí)習(xí)生時(shí)，盡量做到具體示范，具體講解，具體觀察，具體評(píng)析，將宏觀計(jì)劃和具體操作的關(guān)系結(jié)合起來(lái)指導(dǎo)實(shí)習(xí)生，讓學(xué)生對(duì)班級(jí)工作不僅“知其然”，更“知其所以然”。

3、學(xué)前系：

(1)系里搭建并管理教育實(shí)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，隨時(shí)了解并跟進(jìn)進(jìn)指導(dǎo)實(shí)習(xí)進(jìn)度，做好學(xué)生、園方和校方的三方溝通工作。教育實(shí)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)地址是：....

(2)系里實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師主要督促實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)態(tài)度，并隨時(shí)為學(xué)生答疑解惑;下園之前事先和園方、實(shí)習(xí)生做好溝通，實(shí)現(xiàn)下園時(shí)三方在場(chǎng)、雙方現(xiàn)場(chǎng)合作指導(dǎo)。

四、實(shí)習(xí)報(bào)告的安排和組織事宜

1，實(shí)習(xí)報(bào)告安排在實(shí)習(xí)回來(lái)后的第二周，即第10周周三下午，先分場(chǎng)總結(jié)，再全班總結(jié)。

2，各幼兒園實(shí)習(xí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)籌本幼兒園的實(shí)習(xí)匯報(bào)工作。

3，自主實(shí)習(xí)的同學(xué)分上海組和外地組，由組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排實(shí)習(xí)匯報(bào)工作。

五、作業(yè)要求和有關(guān)參考題

1、結(jié)合所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，做每日