小學(xué)一年級上學(xué)期體育與健康教育教案冊

— 學(xué)年上學(xué)期一年級安康教育教案〔1〕日期 周 次 時間

任課教師課題：近視與飲食 式學(xué)，讓學(xué)生了解飲食與防視的關(guān)系，并能合理搭配，教學(xué)目的 有利于防近的飲食構(gòu)造。要 求課堂教具

飲食與防視的關(guān)系近視的主要病理轉(zhuǎn)變是眼球伸展和眼軸變長，這種轉(zhuǎn)變與眼白〔鞏膜〕的堅韌性有關(guān)。物中養(yǎng)分過高或缺乏時，都可能轉(zhuǎn)變鞏膜的正常生理功能。鉻—兒童青少年處于生長發(fā)育階段，對鉻元素的需要比成年更授 在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富，食物搭配，造成鉻元素缺乏，血漿滲透壓上升，眼課 晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加，產(chǎn)生近視。要消耗大量維生素B，內(nèi) 并影響體內(nèi)鈣的含量，而維生素B1缺乏，會促使近視發(fā)生或o 近視加深，鈣質(zhì)含量的削減使眼球壁失去彈性。* 防止青少年近視，必需要留意膳食的合理搭配，多吃粗及 糧、蔬菜，訂正偏食，適當限制高蛋白、動物脂肪及含糖高過 的食品。程課后小結(jié)聽課人數(shù) 全校學(xué)生—學(xué)年上學(xué)期一年級安康教育教案〔2〕日期 周 次 時間

任課教師 —學(xué)年課題：預(yù)防“紅眼病” 授課形式，讓學(xué)生了解“紅眼病”即“急性流行性出血性結(jié)教學(xué)目的膜炎”的傳染源、傳播途徑及易感性，并能把握其預(yù)防的方要求 法。教學(xué)重 衛(wèi)生，預(yù)防“紅眼病”。點教學(xué)難 ”的特點及預(yù)防。點具“紅眼病”——醫(yī)學(xué)術(shù)語稱急性流行性出血性結(jié)膜炎，是一種染病。多見于夏秋季，通過眼-手-眼接觸性傳播。“紅眼病”的特點是傳染極快、埋伏期短，埋伏時間2–48授 水腫和球結(jié)膜點狀片狀出血，水樣漿液性分泌物，伴有角膜病變，耳前壓痛、耳前頜下淋巴結(jié)腫大。課 *“紅眼病”無特效治療藥，一旦發(fā)生，給社會、單位〔學(xué)?！?、家庭和個人帶來很多不利影響一般抗病毒與抗菌素眼藥水交內(nèi) 替滴眼，一小時一次，以預(yù)防混合感染。病程5–7天，對

教案〔3〕o 麻痹。及 * 由于本病傳染性及強，預(yù)防“紅眼病”尤為重要。對病人應(yīng)預(yù)過 持眼部清潔。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用臟手揉眼手帕等不要公用，并要常洗曬。發(fā)生眼睛紅腫準時程 到醫(yī)院眼科診治和自我隔離，以防“紅眼病”的流行。課后小結(jié)聽課人數(shù) 全校學(xué)生日期日期周次時間40分鐘任課教師式教學(xué)目的使學(xué)生了解齲齒及牙周病發(fā)生過程，理解保持口腔衛(wèi)生的意義，把握保持口腔衛(wèi)生的方法。把握預(yù)防牙周病的方法。要 求教學(xué)重點教學(xué)難點齲齒的發(fā)生過程，保持口腔衛(wèi)生的意義。齲齒形成的緣由，把握正確的刷牙方法。課堂教具風濕病等。保持口腔衛(wèi)生的意義，預(yù)防齲齒、牙周病。預(yù)防齲齒、牙周病：熬煉身體，增加體質(zhì)。留意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，睡前不吃零食。飲食要多樣化，不挑食，不偏食授 4.把握正確的刷牙方式。課內(nèi)容及過程課后小結(jié)聽課人數(shù)全校學(xué)生— 學(xué)年上學(xué)期一年級安康教育教案〔4〕日期日期周次時間40分鐘任課教師課題：肥胖與節(jié)食 授課形式教學(xué)目的的危害性。強化體育熬煉意識。要 求教學(xué)重點教學(xué)難點分清節(jié)食與合理養(yǎng)分的區(qū)分。課堂教具* 肥胖是又一種養(yǎng)分不良的表現(xiàn)。* 合理的膳食構(gòu)造是防止肥胖的有效措施。* 把握維持攝入能量與消耗熱能的平衡。* 肥胖所致的疾病種類：疫力降低。* 節(jié)食與體鍛是治療肥胖的良方。授課內(nèi)容及過程課后小結(jié)聽課人數(shù)全校學(xué)生— 學(xué)年上學(xué)期一年級安康教育教案〔5〕日期日期周次時間40分鐘師課題：青春期心理衛(wèi)生 形式教學(xué)目的要 求讓學(xué)生了解青春期的心理特征。順當通過青春期，使身心安康地成長。教學(xué)重點教學(xué)難點青春期的心理衛(wèi)生教育。課堂教具二、青春期心理衛(wèi)生的具體要求。1．2．3．4．授 5．6．獨立自主的需要學(xué)習(xí)求知的需要課余時間的需要友情與愛的需要課內(nèi)容及過程課后小結(jié)聽課人數(shù)全校學(xué)生日期周次教學(xué)時間日期周次教學(xué)時間40分鐘師課題：影響身材高矮的因素課題：影響身材高矮的因素式教學(xué)目的要 求使學(xué)生了解影響個體身材高矮的各種因素，把握營疾病。家庭環(huán)境對身高的影響。教學(xué)重點教學(xué)難點影響身材高矮的各種因素。課堂教具一、影響個體身高的因素有兩大類：遺傳與環(huán)境。二、三、授環(huán)境因素又分為養(yǎng)分，體育熬煉，有規(guī)律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理氣候等。只有通過合理的養(yǎng)分，樂觀的體育熬煉，安排有規(guī)律的生排解遺傳因素。課內(nèi)容及過程課后小結(jié)聽課人數(shù)全校學(xué)生— 學(xué)年一年級下學(xué)期安康教育教案〔2〕周 日期 次 時間

任課教師課題：環(huán)境與安康 式環(huán)境保護的重要性和迫切性把握環(huán)境一詞的組成教學(xué)目的 因素。要 求課堂教具

環(huán)境與人類生存的關(guān)系*環(huán)境包括：內(nèi)環(huán)境—一般指個人肌體內(nèi)部的生理狀況?！餐恋?、空氣、水等?！澈臀⑿…h(huán)境〔個人所從事的工作、學(xué)習(xí)、生活方式等?！?水：化學(xué)污染的水—引起急、慢性中毒，甚至誘發(fā)癌癥。腸道傳染病。授 *空氣：空氣污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及課 心臟疾病。吸入鉛超過確定范圍，易發(fā)生“兒童多動癥”。內(nèi)容心血管、胃腸內(nèi)分泌及心理受影響。容*看電視距離：14-1.616-1.818-2.020及 25寸-2.7米、29寸-3.2米。熒屏中心相當于或稍低于眼睛的視平線。看好電視要用溫水洗臉。過 *植樹綠化在環(huán)境工作中的重要作用，每年的6月5日定為“世程 界環(huán)境日”,它為保護環(huán)境必需樹立良好的道德觀，審美觀，強化法制觀念課后小結(jié)聽課人數(shù) 全校學(xué)生— 學(xué)年下學(xué)期一年級安康教育教案〔3〕周日期 次

教學(xué) 時間

任課教師課題：科學(xué)的作息制度 授課形式只有保護腦的安康，才能使腦更好地教學(xué)目的發(fā)揮協(xié)調(diào)作用。把握用腦的衛(wèi)生保健方法和原理即科要求 學(xué)的作息制度。點點具

科學(xué)的作息制度*681-22-3活動；每天至少有1小時體育授 活動〔包括體育課、課間操和課外熬煉〕。課 *休息：每學(xué)習(xí)1小時，休息10分鐘；午間最好有0.5-1小時的內(nèi) 空氣，閑逛等。o *睡眠：小學(xué)生每天睡足109〔及 并養(yǎng)成定時睡覺定時起床的習(xí)慣。向右側(cè)臥為好。過 *膳食：每餐相隔5-6小時，一般承受一日三餐即：早25-30%，35-40%，25-30%。程課后小結(jié)聽課人數(shù) 全校學(xué)生日期 周 教學(xué) 40分鐘 日期 周 教學(xué) 40分鐘 任課教課題：吸煙酗酒危害安康 授課形式吸煙危害安康教學(xué)目的要 求教學(xué)重點 吸煙危害安康教學(xué)難點 吸煙危害安康課堂教具吸煙危害安康香煙中含有毒物質(zhì)二十余種?！财鹬夤苎住⒎螝饽[、心血管意外等?！?吸煙不僅使自己受害，同時也危害了四周寬闊不吸煙的授 呼吸道疾病。課 煙日”。酗酒的危害o 不完全，會破壞肝的功能，引起肝腫大、肝硬化等?！?〕3.青少年吸煙比成人危害更大。內(nèi) 1、 1.青少年酗酒易導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍。及 3.青少年的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，酒精對腦細胞損害也過 對大腦的發(fā)育不利。飲酒造成頭暈、頭痛、留意力松散、心情不穩(wěn)、記憶力減退等。程課后小結(jié)聽課人數(shù) 全校學(xué)生次次時間師日期日期周次教學(xué)時間式40分鐘任課教師課題：預(yù)防食物中毒教學(xué)目的要 求讓學(xué)生把握預(yù)防食物中毒的方法。教學(xué)重點教學(xué)難點食物中毒的概念。課堂教具*1.誤食有毒食物所引起的急性疾病，稱為食物中毒。***授的動植物。傾向，發(fā)熱，脫水，休克等。路上小攤販出售的食品，綠葉菜要浸泡一小時。課內(nèi)容及過程課后小結(jié)聽課人數(shù)全校學(xué)生— 學(xué)年上學(xué)期二年級安康教育教案〔1〕日期 周

任課教次 時間 師課題：艾滋病 式知道艾滋病的概念、致病因子、傳播途徑、教學(xué)目的 知道艾滋病的危害性把握預(yù)防艾滋病的方法關(guān)愛艾要 求 滋病病人。課堂教具

艾滋病的概念及傳播途徑1、艾滋病的概念：它的全名叫獲得性免疫性缺陷綜合癥。2、艾滋病的致病因子：是獲得性免疫性缺陷病毒。3、艾滋病的傳播途徑：血液傳播，性接觸傳播，母嬰傳播4、不會傳播艾滋病的因素：日常生活接觸不會傳播艾滋病5、預(yù)防措施：加強安康教育，提高自我保健意識，嚴禁吸毒，性生活嚴峻，不濫用血制品授 6、艾滋病的危害：目前還沒有特別的方法治愈艾滋病。艾滋病在全球流行快、范圍廣。課 b.艾滋病不僅是醫(yī)學(xué)問題，也是社會問題。它不僅對個人家庭造成極大影響，而且對社會經(jīng)濟也造成極大影內(nèi) 響。因此預(yù)防艾滋病是每個公民的職責。容及過程課后小結(jié)聽課人數(shù)— 學(xué)年二年級上學(xué)期安康教育教案〔2〕日期日期周次教學(xué)時間式40分鐘師課題：青春期教學(xué)目