找尋生命的色彩

找尋生命的色彩主講人：袁淑麗

石河子泰能心理咨詢師培訓學校地址：石河子市東一路象牙城一樓咨詢熱線：0993-668925818999328916它缺了一角,它很不快樂

每一個生命都有自己的色彩，每個人在一生中都想找尋自己生命的色彩，都會遇到困難、碰到挫折，跌倒再爬起，甚至爬起又跌倒，如此很多遍，也許有時候我們會迷茫甚至迷失自己，但冥冥之中我們依然會繼續(xù)尋找適合我們的那一角。每一個生命過程都是如此。無論你找尋什么，無論你是在路上還是在休息中，無論你曾經(jīng)迷茫還是迷失，我們都要重新思考一個問題：我是誰？我來自哪里？我將去向何方？讓我們從心理學上了解下“我〞人格的三結構——三個“我〞三個我：本我、自我、超我本我：位于人格結構的最底層，是人的原始本能需要，遵循快樂原那么，原始的人自我：位于人格結構的中間層次，在本我和超我之間起調節(jié)作用，遵循現(xiàn)實性原那么，現(xiàn)實的人超我：位于人格結構的最高層次，由社會標準、倫理道德、價值觀念內化而來，是個體社會化的結果，遵循道德原那么，道德的人三個層次相互交織，形成一個有機的整體三我協(xié)調，人格健康反之，那么導致心理疾病孫悟空孫悟空集“獸性、人性、神性〞于一身。他是一只猴子，具有猴子的活波好動、永不安生的特點，但他不是一只普通的猴子；他還具有人所具有的愛憎清楚、喜怒哀樂；但他也不是一個簡單的人，他還是一個能力非凡、降妖除魔的神仙孫悟空：大鬧天宮〔為什么天兵天將打不過？〕五指山下被壓500年，保唐僧取經(jīng)到斗戰(zhàn)勝佛——本我、自我、超我唐僧唐僧是超我的代表，在他身上我們看到道德、理想、高尚，道德到甚至是非不分，冷酷無情，如三打白骨精里狠心把孫悟空趕走。唐僧力圖摒棄一切本我本能，如女兒國里，他明明對美麗的女王動了心，卻擺出四大皆空。幸虧蝎子精把他擄走。很多時候社會的道德社會的規(guī)那么要壓抑人的本能，這是現(xiàn)實。豬八戒：本我克制不夠好，不僅吃是第一位的，還常常要娶媳婦，撞天昏里恨不得把三姐妹都娶到手，甚至連丈母娘也不放過。這其實是人性中最本能的一局部，也是無可厚非的，但作為一位取經(jīng)的僧人，就不符合規(guī)那么了。妖怪：本我，本能，吃唐僧肉、快樂原那么，要被打壓的。妖怪一般都很丑，豬八戒次之，然后沙僧、孫悟空，最后唐僧。唐僧最漂亮，因為是超我的代表。每一個人都是本我、自我、超我三者的矛盾統(tǒng)一體。嬰幼兒之初，我們幾乎全是本我：吃喝拉撒睡是生活得全部。有哪一點不舒服就會肆無忌憚的哭泣，可以隨時隨地大小便，只為了快樂，因為這是人的本能，無可厚非。成長中，慢慢得自我開始衍生，不再隨地大小便了，因為會害羞了，不再隨意的哭泣了，因為丟人，男兒有淚不輕彈，我們開始向現(xiàn)實靠攏。上學了，我們有了最初的理想，有最初最強烈的道德，善良，這是超我。但生活中超我很難到達，而本我又是本能，自我調節(jié)的能力也很有限，所以很多時候本我會占上風，也許一個不小心，一個沖動就犯了錯，從心理學上來說這是可以理解的。事后道德良心又會譴責我們，所以人都是矛盾的。老師不許罵人，不應該去酒吧央視主持人不可以爆粗口，公眾人物不可以形象不佳超我但本我才是最主要的我們一生都是超我和自我掐架中，所以人經(jīng)常煩惱、痛苦、糾結，一個不小心一個沖動就會犯錯本我源自需要本我的能量為什么這么強大？源自人的需要。需要：人體內部一種不平衡的反響需要是人積極活動的源泉，是人的思想和行為的根本動力人一生的追求馬斯洛的層次需要馬斯洛〔1968〕認為，人的需要由五個等級構成生理的需要〔physiologicalneed〕平安需要〔safetyneed〕歸屬和愛的需要〔belongingnessandloveneed〕尊重的需要〔esteemneed〕自我實現(xiàn)的需要〔self-actualizationneed〕生理需要生理需要：生存需要，吃喝拉撒睡性等，最根本的需要，也是最低級的需要，動物也必需的需要。雖然最低級，但是卻是能量最大的需要。如：長征時期吃皮帶、草根戰(zhàn)爭時期：有人為了生存為五斗米折腰，都是為了滿足生理需要。人的生理需要最不能等待的是什么？平安的需要人的一生都在尋求平安感人出生時就開始尋找了，嬰幼兒在吃飽喝足卻感覺不平安時就會哭，那時平安感是媽媽的懷抱我怎么來的？撿的——平安感降低再這么不聽話就不要你了---平安感減低五種需要是人的最根本的需要是天生的〔與生俱來的〕構成了不同的等級或水平成為鼓勵和指引個體行為的力量需要層次的關系需要的層次越低，它的力量就越強，潛力越大隨著需要層次的上升，需要的力量相應減弱在高層次需要出現(xiàn)之前，必須先使低層次需要得到一定程度的滿足在從動物到人的進化中，高層次需要出現(xiàn)得較晚在個體開展過程中，高層次需