關(guān)于心理健康自我評價

關(guān)于心理健康自我評價

關(guān)于心理健康自我評價篇1最近每天刷朋友圈時，都會看到C先生曬出他滿頭大汗的健身照。看到他越來越明顯的馬甲線，我也忍不住點了個贊。但是他卻偷偷告訴我，其實自己是因為心情低落不知道如何排解，才借助運動來消磨時光。原來，他因為前段時間遭遇了感情和事業(yè)的變故而一直郁郁寡歡，卻又不知道誰能幫自己走出來，也不敢讓朋友們看到自己糟糕的一面。成年人的崩潰往往是默不作聲的，看起來表面平靜，玩笑打鬧樣樣不少，實際上心里的黑洞越來越大。大部分人都察覺不到自己有不健康的心理習(xí)慣。例如，遭遇了生活的挫折，首要的應(yīng)該是好好自我安撫，而不是告訴自己要堅強，或者自我嘲諷。許多心理疾病同生理疾病一樣，都有“潛伏期”，在日積月累中慢慢吞噬我們。實際上我們承受心理上的傷害比想象中的多，例如失敗，孤獨，焦慮。但很多時候，我們選擇忽視它們，以為這些不過是矯情和玻璃心，忍一忍就過去了。但不是所有疾病都能不藥而愈，沒有被正視和解決的問題，一直都在那里。我們關(guān)注食品健康，告訴自己要少吃外賣；關(guān)注養(yǎng)生，加個班都生怕會猝死。哪怕是香煙的包裝，上面還會標(biāo)注“吸煙有害健康”?？墒菦]有人提醒我們孤獨、焦慮等心理問題的壞處，明明長期的孤獨對人的殺傷力比抽煙還要糟。如果我們都不知道自己受到了傷害，不關(guān)心自己心理是不是健康的話，又談什么遇見更好的自己呢？關(guān)于心理健康自我評價篇2在學(xué)習(xí)上，我認為學(xué)習(xí)的目的是為將來更好地服務(wù)社會。我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。在生活上，四年的大學(xué)生活中，我尊敬老師，團結(jié)同學(xué)。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我即將畢業(yè)，，正在做畢業(yè)設(shè)計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。自我評價范文300字二轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生生活就要結(jié)束了，離校之前，為了明確自己的'過去與未來。我覺得我有必要對這幾年的大學(xué)生活做個自我鑒定!大學(xué)期間，我不僅重視對專業(yè)課程和第二外語(日語)的學(xué)習(xí)，掌握了扎實的專業(yè)知識技能，同時注重個人思想道德品格和修養(yǎng)的提升，堅信“先做人后做事”的至理名言，認為正直的人格是人才的一項重要標(biāo)準。我性格開朗，亦靜亦動，本著一顆誠心與人交往，有較強的表達能力，同時也很樂意傾聽，懂得自我反省。我品嘗過失敗，經(jīng)歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質(zhì)。我富有責(zé)任感，敢于面對挑戰(zhàn)，有強烈的進取心和優(yōu)秀的團隊精神，善于與他人協(xié)同作戰(zhàn)，同時也有較強的組織協(xié)調(diào)能力、活動策劃能力和社會實踐能力。大學(xué)期間，我踏實肯干，努力不懈，最終在任社團管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己，更在這個過程中發(fā)現(xiàn)了自我，認可了自己，增強了自信心。我積極樂觀向上，適應(yīng)能力強。大學(xué)生活中，由于遠離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態(tài)和同學(xué)朋友間的相互支持，我最終獲得了成長。相信在以后的工作學(xué)習(xí)生活中能有更大提高!自我評價范文300字三本人忠于人民的教育事業(yè)，教書育人，盡職盡責(zé)，積極奉獻，出色地完成了本職崗位承擔(dān)的工作量和工作任務(wù)。經(jīng)常深入到學(xué)生當(dāng)中去，除了做好學(xué)科輔導(dǎo)外，還細致地了解學(xué)生，循循善誘、誨人不倦，與學(xué)生建立了民主平等和諧的師生關(guān)系，工作中謙虛謹慎、以身作則、嚴于律己、為人師表。教學(xué)態(tài)度認真，治學(xué)嚴謹。精心備課，教學(xué)內(nèi)容充實、豐富，能吸收學(xué)科新知識、新成果，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，理論聯(lián)系實際，符合教學(xué)大綱要求;能根據(jù)課程特點選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式、方法和手段，實行啟發(fā)式教學(xué)，做到因材施教，講授清晰、表達準確，重點突出，難點、疑點處理恰當(dāng)，課堂設(shè)計合理，節(jié)奏適度。培養(yǎng)了學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性得到提高，學(xué)生分析問題和解決問題能力有明顯改善，促進了學(xué)生的全面發(fā)展。關(guān)于心理健康自我評價篇3我是XX大學(xué)國際教育學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生。大學(xué)四年，是我來之不易的學(xué)習(xí)機會。在這大好時光里，我本著學(xué)好本專業(yè)，盡量擴大知識面，加強能力鍛煉的原則，大量汲取知識財富，鍛煉了自己的各種能力。我努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課，深研專業(yè)知識，并取得了優(yōu)異的成績，多次名列前茅，連年獲得獎學(xué)金。本人在幾年中系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)、普通心理學(xué)、實驗心理學(xué)、心理統(tǒng)計、學(xué)習(xí)心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理測量、工業(yè)心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)。大學(xué)四年，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優(yōu)點和缺陷，了解了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)社會，在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。多次社會實踐經(jīng)歷，如營銷策劃，車展設(shè)計，也證明和表現(xiàn)了我較高水準的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力，顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力?，F(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我的特點是：熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅持嚴于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。天大地大，世界永無盡頭，這四年中，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識之外，我的'經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我已準備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機遇。微笑面對每一天，我要繼續(xù)努力，做一個能真真正正奉獻于社會的人。關(guān)于心理健康自我評價篇4一、自我分析我是一個大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。1、自身優(yōu)勢我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負得起我的求學(xué)費用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。2、自身缺陷興趣雖廣，但沒有專長的一面;有點內(nèi)向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。3、人生觀人生觀屬于思想意識的'范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本。因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認真。第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。第三，在情緒上，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔積極主動等一系列積極品質(zhì)。三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團結(jié)合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習(xí)能夠獨立，自理能力強;做事認真積極負責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。弱勢因素：不夠塌實嚴謹，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。2、外部環(huán)境因素當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。四、能力提升1、現(xiàn)階段自我要求最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實踐和實驗是閉不可少的，這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。2、職業(yè)目標(biāo)學(xué)習(xí)各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會，再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗。具體實施：在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地實習(xí)努力累經(jīng)驗(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。3、評估調(diào)整自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。五、結(jié)束語自我分析，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭。時間是不等人的，提前作好準備，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。關(guān)于心理健康自我評價篇5中心小學(xué)在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設(shè)，提高師資水平;加強機構(gòu)建設(shè)，重視心理輔導(dǎo);落實心育課程，促進均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結(jié)合，立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長服務(wù)，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設(shè)，使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。在活動中經(jīng)過培訓(xùn)、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的學(xué)校心理健康教育的教師隊伍;經(jīng)過學(xué)校心理輔導(dǎo)機構(gòu)建設(shè)，促進學(xué)校心理健康教育工作落到實處;落實義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學(xué)設(shè)計、有心理咨詢室、有個案積累;經(jīng)過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。工作要點(一)、推進我校心理輔導(dǎo)機構(gòu)建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)機構(gòu)是為學(xué)生供給心理健康服務(wù)的專業(yè)場所，心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進學(xué)生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責(zé)，少先隊主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點、結(jié)合本校的實際情景，建立了學(xué)校心理咨詢室。(二)豐富的心理健康教育資料，促進了教育質(zhì)量的提高1、加強學(xué)校心理健康教育，把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育資料之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導(dǎo)作用，經(jīng)過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。2、經(jīng)過心理健康教育月活動，推進學(xué)校心理健康教育工作。經(jīng)過教育月的宣傳和重點培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念，學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學(xué)會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享歡樂，播撒歡樂”主題隊會課競賽、為五站結(jié)對子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、資料豐富的心理健康教育活動，為教師、學(xué)生、家長提高心理健康水平做出了進取的努力，為構(gòu)建和諧學(xué)校做出了貢獻。(三)、存在的問題和一些提議1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的。2、有些活動還只追求了量的變化，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長的心理健康水平，是要構(gòu)建多元化的教育氛圍，才能到達教育目標(biāo)的，光靠學(xué)校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，提議:在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻。關(guān)于心理健康自我評價篇6大學(xué)的第三個學(xué)期在時光匆匆中已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首，在過去的時光里，我的收獲還是很大的。通過學(xué)習(xí)在各個方面都有所提高。大學(xué)期間我擔(dān)任班級心理委員，能夠做到盡心盡職，在班級共舉辦過幾次心理班會，效果都非常不錯。當(dāng)然，那都是我精心準備得來的成果。同時，也與班級其他班委配合工作，全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過因為缺乏經(jīng)驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。此外，我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動，比如開學(xué)時期的迎新工作，還有校運動會，而且還取得了一定的成績。經(jīng)過平時的積累，我已經(jīng)順利地通過了英語四，六級考試，雖然成績不夠優(yōu)秀，卻也還是不錯的。另外，利用課余時間我自學(xué)計算機，目前已拿到計算機二級證書。因為課堂上認真聽課，課后學(xué)習(xí)，所以在該學(xué)年上，下兩學(xué)期期末考試中，我都取得了優(yōu)異的成績。總之，在學(xué)習(xí)上，收獲還是可以的，不過還得繼續(xù)努力。生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢，并且自己去做一些兼職，家教等，雖然不能掙很多，但也可以減輕家里一些負擔(dān)。我努力地找一些工作，不但不影響學(xué)習(xí)，還可以鍛煉自己，也為父母分擔(dān)辛苦?？偟膩碚f，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優(yōu)秀的人才。因為沒有最好，只有更好！一.調(diào)查背景：大學(xué)生作為新生代的主力軍是國家的寶貴人才，是民族的希望，國家的未來。擔(dān)負著人民的重托，歷史的責(zé)任。大學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況關(guān)系著民族的素質(zhì)與國家的未來。好的營養(yǎng)搭配可以促進身體健康生長。而促進新一代年輕人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,增加營養(yǎng)知識,可以促進國家經(jīng)濟發(fā)展。國際上發(fā)達國家有很多年的營養(yǎng)教育史,營養(yǎng)餐計劃成功的國家如美國、日本基本上都通過規(guī)范化、標(biāo)準化、法制化而把學(xué)校供餐發(fā)展起來。尤其是日本有93%的學(xué)生參加學(xué)生營養(yǎng)餐計劃,其國民素質(zhì)提高也非常顯著。本文通過實際生活中對身邊所接觸的大學(xué)生進行營養(yǎng)健康狀況的調(diào)查，了解他們的生活習(xí)慣，探討相應(yīng)的當(dāng)代大學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢。二.調(diào)查目的與意義：通過此次調(diào)查，了解大學(xué)生的身心健康現(xiàn)狀，及時發(fā)現(xiàn)問題，并進行分析和討論，提出適時可行的解決方案，從而改善大學(xué)生的健康現(xiàn)狀。三.調(diào)查方法與對象：1、調(diào)查方法：個人訪談期刊文獻2、調(diào)查對象：學(xué)生群體四.調(diào)查結(jié)果：1.對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)盔入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實的差距認識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距