期末復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn) 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)+

第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍第一課中學(xué)時(shí)代思維導(dǎo)圖中學(xué)時(shí)代中學(xué)序曲知識(shí)清單第一框題中學(xué)序曲1.中學(xué)時(shí)代有什么重要意義？①中學(xué)階段是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。②中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。2.中學(xué)生活給了我們哪些成長(zhǎng)的禮物？①中學(xué)生活給我們帶來(lái)新的機(jī)會(huì)和可能，新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。②中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機(jī)會(huì)。A.集體生活，讓我們涵養(yǎng)品格，豐富個(gè)性。B.新的課程，引領(lǐng)我們探索新知。C.社團(tuán)活動(dòng)，提供發(fā)展興趣的平臺(tái)。D.社會(huì)實(shí)踐，讓我們認(rèn)識(shí)社會(huì)。③中學(xué)生活新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。④在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)重新塑造一個(gè)“我”。3.我們應(yīng)怎樣度過(guò)中學(xué)時(shí)代？我們要珍惜當(dāng)下，把握機(jī)遇，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。第二框題少年有夢(mèng)1.為什么要有夢(mèng)想？（少年夢(mèng)想有什么特點(diǎn)？）①編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。②少年夢(mèng)雖然與現(xiàn)實(shí)有一定距離，但它能推動(dòng)人類(lèi)的進(jìn)步與發(fā)展。③少年夢(mèng)與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。④少年夢(mèng)與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。2.中國(guó)夢(mèng)的內(nèi)涵與實(shí)現(xiàn)途徑①內(nèi)涵：中國(guó)夢(mèng)是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。②途徑：實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)必須走中國(guó)道路、弘揚(yáng)中國(guó)精神、凝聚中國(guó)力量。3.如何實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想？①少年有夢(mèng)應(yīng)付諸行動(dòng)，努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。②要努力，不服輸，要有堅(jiān)定的信念并不懈追求。③努力需要立志。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，把自己最重要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。④努力需要堅(jiān)持，落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。⑤努力需要方法。要合理規(guī)劃和管理時(shí)間；學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合；學(xué)思并進(jìn)；珍視團(tuán)隊(duì)合作。第二課學(xué)習(xí)新天地思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)新天地學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)知識(shí)清單第一框題學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)1.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)？①中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，能力的培養(yǎng)以及學(xué)會(huì)如何做人。②學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。③學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。④學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。⑤學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。2.學(xué)習(xí)的意義①學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命。②學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。③學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。④學(xué)習(xí)能幫助他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。第二框題享受學(xué)習(xí)1.如何理解學(xué)習(xí)是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程？①學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè)。學(xué)習(xí)是多方面的，是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程。②當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好。2.如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？①需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。樹(shù)立遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。②需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。③要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式，比如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等。第三課發(fā)現(xiàn)自己思維導(dǎo)圖發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)知識(shí)清單第一框題認(rèn)識(shí)自己1.正確認(rèn)識(shí)自己有何重要意義？①正確認(rèn)識(shí)自己可以促進(jìn)自我發(fā)展，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。②正確認(rèn)識(shí)自己可以促進(jìn)與他人的交往，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。2.如何正確認(rèn)識(shí)自己？①我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己。②我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。③我們也可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己。3.如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？①我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。②正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法：用心聆聽(tīng)、勇于面對(duì)、平靜拒絕。第二框題做更好的自己1.怎樣做到接納自己？（1）接納自己，需要接納自己的全部。①接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不完美。②接納自己的性格、身材和相貌。③接納自己的現(xiàn)在和過(guò)去。（2）接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)、勇氣和智慧。2.怎樣做到欣賞自己？①欣賞自己的獨(dú)特、自己的優(yōu)點(diǎn)、自己的努力和自己為他人的奉獻(xiàn)。②欣賞自己是面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。③欣賞自己也要善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作、欣賞他人。3.如何做更好的自己？（如何讓自己飛得更高？）①要學(xué)會(huì)接納和欣賞自己。②需要揚(yáng)長(zhǎng)避短。③需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。④需要不斷激發(fā)自己的潛能。⑤做更好的自己是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。第二單元友誼的天空思維導(dǎo)圖第四課友誼與成長(zhǎng)同行知識(shí)清單第一框題和朋友在一起1.如何認(rèn)識(shí)初中階段的朋友圈？①伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來(lái)越重要的部分。②朋友圈發(fā)生了變化。自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，交往內(nèi)容更豐富了；自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。③經(jīng)常對(duì)自己的朋友關(guān)系做些梳理。對(duì)友誼的渴望，讓我們相互靠近；對(duì)友誼的真正期待；學(xué)會(huì)處理交友中遇到的各種問(wèn)題。2.人為什么需要友誼？（友誼的力量/為什么建立友誼）①朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等或多或少地受到朋友的影響。②朋友見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。3.朋友對(duì)個(gè)人影響的具體表現(xiàn)①朋友正在做的事情，我們會(huì)關(guān)注；②朋友覺(jué)得有趣的事情，我們會(huì)去嘗試；③與樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友相處，我們會(huì)變得豁達(dá)；④與樂(lè)于助人的朋友相處，我們會(huì)變得富有愛(ài)心。4.我們要結(jié)交怎樣的朋友？（1）結(jié)交的朋友：與正直、誠(chéng)信和見(jiàn)識(shí)廣的人交朋友。（2）原因：①因?yàn)榕笥?，我們少了幾分孤?dú)，多了些許溫暖，活得更加自在；②因?yàn)榕笥?，我們感受到自身的價(jià)值，多了一份對(duì)自己的欣賞；③因?yàn)榕笥?，我們學(xué)會(huì)了更好地與人相處，享受交往的快樂(lè)。第二框題深深淺淺話友誼1.友誼的特質(zhì)有哪些？①友誼是一種親密的關(guān)系。（和朋友在一起，我們得到理解和支持、忠誠(chéng)和信任、肯定和關(guān)心，在精神上得到滿足。）②友誼是平等的、雙向的。（我們?cè)谙嗵幹畜w驗(yàn)積極的情感。）③友誼是一種心靈的相遇。（志同道合、志趣相投的友誼，經(jīng)得住各種考驗(yàn)。）2.為什么友誼是一種親密的關(guān)系？和朋友在一起，我們得到理解和支持、忠誠(chéng)和信任、肯定和關(guān)心，在精神上得到滿足。3.為什么友誼是平等的、雙向的？①我們接受幫助，也學(xué)習(xí)幫助對(duì)方；感受關(guān)懷，也學(xué)習(xí)關(guān)懷對(duì)方。②我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。4.為什么友誼是一種心靈的相遇？①友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)等。②志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。5.澄清對(duì)友誼的困惑①友誼不是一成不變的。②競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。③友誼不能沒(méi)有原則。④友誼可以帶來(lái)快樂(lè)，讓人向往；有時(shí)也會(huì)帶來(lái)困擾，增添煩惱。6.為何友誼有時(shí)也讓人失望？①隨著各種情況的改變，有些友誼則逐漸淡出，讓人難以接受。②競(jìng)爭(zhēng)有時(shí)也會(huì)傷害友誼。③無(wú)原則的友誼會(huì)傷害朋友，傷害友誼。④友誼有時(shí)也會(huì)帶來(lái)困擾，增添煩惱。7.怎樣正確對(duì)待“競(jìng)爭(zhēng)與友誼”？①競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。②在競(jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。8.怎樣理解“友誼不能沒(méi)有原則”？①友誼需要信任和忠誠(chéng)，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。②當(dāng)朋友誤入歧途時(shí)，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。第五課交友的智慧知識(shí)清單第一框題讓友誼之樹(shù)常青1.建立友誼，我們需要怎樣做？①建立友誼，需要開(kāi)放自己；②建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)；③掌握一些建立友誼的方法。2.有助于建立友誼的方法①面帶微笑；②記住對(duì)方的名字；③真誠(chéng)夸贊；④尋找共同之處；⑤做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者；⑥保持好奇心。3.我們應(yīng)怎樣呵護(hù)友誼？①呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方；②呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方；③呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突；④呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。4.處理沖突的基本策略①保持冷靜；②坦誠(chéng)交流；③及時(shí)處理；④勇?lián)?zé)任；⑤換位思考。5.怎樣才能讓友誼之樹(shù)常青？①敞開(kāi)心扉，以誠(chéng)相待，和睦相處；②呵護(hù)友誼，相互尊重，相互關(guān)心。第二框題網(wǎng)上交友新時(shí)空1.網(wǎng)上交往具有什么特點(diǎn)？具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)。2.為什么說(shuō)網(wǎng)上交往是把雙刃劍？（網(wǎng)上交往的利與弊）積極影響：①可以滿足我們的一些心理需要，使我們自由地表達(dá)內(nèi)心的快樂(lè)、煩惱、孤獨(dú)、痛苦，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)生活中那么多的壓力和責(zé)任。②開(kāi)辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。消極影響：①有時(shí)會(huì)關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)；②虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)。3.網(wǎng)上交往怎樣做到慎重結(jié)交網(wǎng)友？①網(wǎng)上交友，需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別，慎重選擇。②我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。④需要遵守法律、法規(guī)。⑤我們不能只停留在虛擬世界里，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往。4.青少年應(yīng)該怎樣正確使用網(wǎng)絡(luò)？①要文明、安全、節(jié)制地上網(wǎng)，不要沉迷網(wǎng)絡(luò)。②要學(xué)會(huì)“信息節(jié)食”，不瀏覽不良信息，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良誘惑。③要善于利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，解決生活中的問(wèn)題，幫助別人解決一些困難，做一些對(duì)他人和社會(huì)有用的事情等。④增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，自覺(jué)接受父母、學(xué)校、社會(huì)的監(jiān)督和教育。第三單元師長(zhǎng)情誼第六課師生之間思維導(dǎo)圖走近老師教師具有怎樣的職業(yè)特點(diǎn)知識(shí)清單第一框題走近老師1.教師的職業(yè)特點(diǎn)（1）老師是一個(gè)古老的職業(yè)，教師作為教育工作者，是人類(lèi)文明的主要傳承者之一。（2）現(xiàn)代的教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專(zhuān)業(yè)人員，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。（3）今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好教師。2.如何看待老師的不同風(fēng)格？（1）原因：由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。（2）態(tài)度：學(xué)會(huì)與不同風(fēng)格的老師相處，承認(rèn)并接納不同風(fēng)格的老師，尊重老師的“不同”，走近老師，了解老師。第二框題師生交往1.教學(xué)相長(zhǎng)的含義教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。2.如何建立教學(xué)相長(zhǎng)的師生關(guān)系？①面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠(chéng)、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)效果，可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。②學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容，對(duì)待批評(píng)，要把注意力放在批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。3.正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)①表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。②批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。③對(duì)待批評(píng)，要把注意力放在批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。4.師生交往的良好狀態(tài)——亦師亦友學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，這是師生交往的良好狀態(tài)。5.如何建立亦師亦友的師生關(guān)系？（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。師生彼此尊重，意味著尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異和勞動(dòng)成果等。（2）在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。第七課親情之愛(ài)思維導(dǎo)圖親情之愛(ài)家的意味知識(shí)清單第一框題家的意味1.為什么要孝親敬長(zhǎng)？（1）家是我們身心的寄居之所，家是我們心靈的港灣，家里有親人，家中有親情。（2）家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港；在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。（3）孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù)。2.如何孝親敬長(zhǎng)？（1）盡孝在當(dāng)下，用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。（2）尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和教導(dǎo)。（3）與雙親長(zhǎng)輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲。（4）知恩、感恩，用行動(dòng)表達(dá)感恩之情。第二框題愛(ài)在家人間1.什么是親情之愛(ài)？①每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感，這種情感就是家庭中的親情之愛(ài)。②每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不同，但無(wú)論以何種方式表達(dá)，都不可否認(rèn)親情的存在。③有時(shí)家庭結(jié)構(gòu)與表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化，但家中的親情仍在。2.與父母產(chǎn)生沖突的原因①我們渴望得到尊重；但面對(duì)父母的信任和放手，又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。②審視父母給予我們的愛(ài)，質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。③作為兩代人，我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面的差異較大，對(duì)問(wèn)題的理解、感受等方面必然存在差異。3.如何化解與父母的沖突？①既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。②選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。③掌握互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧。④接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)。嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。第三框題讓家更美好1.現(xiàn)代家庭發(fā)生的變化①家庭不斷趨向小型化。②家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。③家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。2.怎樣建立和諧家庭？①互相信任、體諒和包容，化解矛盾與沖突。②家務(wù)我分擔(dān)，有助于營(yíng)造良好的家庭氛圍。③以良好的心態(tài)面對(duì)家庭的變化，讓家庭更和睦。第四單元生命的思考思維導(dǎo)圖第八課探問(wèn)生命知識(shí)清單第一框題生命可以永恒嗎1.我們對(duì)生命的思考有哪些特點(diǎn)？①生命來(lái)之不易。②生命是獨(dú)特的。③生命是不可逆的。④生命也是短暫的。⑤每個(gè)人都無(wú)法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。⑥生命是脆弱的、艱難的；生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。⑦生命都是寶貴的，在外在的東西面前，生命價(jià)值高于一切。⑧生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。2.怎樣理解生命有接續(xù)？①一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類(lèi)生命的接續(xù)。②生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。③在生命的接續(xù)中，人類(lèi)的精神文明也不斷積累和豐富。第二框題敬畏生命1.如何理解生命至上？①生命是脆弱的、艱難的；生命也是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。②生命價(jià)值高于一切。③承認(rèn)別人的生命同樣重要。2.如何理解生命的休戚與共？①敬畏生命，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識(shí)到每個(gè)人都需要與他人共同生活。②不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③我們對(duì)生命的敬畏并不是誰(shuí)的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇，要與周?chē)纳萜菖c共。第九課珍視生命知識(shí)清單第一框題守護(hù)生命怎樣守護(hù)生命？①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。②養(yǎng)成健康的生活方式，關(guān)注自己的內(nèi)在感受，增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。③還需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神，充盈精神世界。第二框題增強(qiáng)生命的韌性1.怎樣正確看待挫折？①生活難免有挫折。人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。②消極影響：可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒感受，若一味沉浸其中，就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。③積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。2.如何發(fā)掘生命的力量？①每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②發(fā)掘自身的