大學(xué)體育-1學(xué)習(xí)通章節(jié)答案期末考試題庫2023年

大學(xué)體育-1學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年堅(jiān)持體育鍛煉可使體格健壯,精力充沛,因而鍛煉對(duì)人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。

答案:

對(duì)

運(yùn)動(dòng)中扭傷關(guān)節(jié)后,最好先怎樣處理()

答案:

用冷水或冰塊敷15分鐘

無氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在“缺氧”狀態(tài)下進(jìn)行的()

答案:

激烈運(yùn)動(dòng)

下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是()

答案:

熱敷與按摩

目前危害人類健康的三大殺手是()

答案:

心血管病、惡性腫瘤、糖尿病

建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的“三駕馬車”是()

答案:

競(jìng)技體育全民健身體育產(chǎn)業(yè)

夏天劇烈運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡,可以使人盡快回歸安靜狀態(tài)。

答案:

錯(cuò)

通過體質(zhì)健康測(cè)定,可以評(píng)價(jià)出大學(xué)生身體健康狀況和鍛煉效果。

答案:

對(duì)

舉辦奧運(yùn)會(huì)最多的國(guó)家是美國(guó),共舉辦過6次。

答案:

錯(cuò)

最健康的生活方式之一是合理膳食和適度運(yùn)動(dòng)。

答案:

對(duì)

學(xué)校體育要貫徹生命第一的指導(dǎo)思想。

答案:

錯(cuò)

跑步比賽前,不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)熱身,否則跑的過程中會(huì)沒力量。

答案:

錯(cuò)

當(dāng)發(fā)生肌肉拉傷時(shí),應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行局部熱敷,以緩解肌肉疼痛。

答案:

錯(cuò)

籃球運(yùn)動(dòng)起源于()。

答案:

美國(guó)

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作。有關(guān)腰肌勞損,下列說法錯(cuò)誤的是()

答案:

疼痛不會(huì)隨氣候變化而變化

北京冬奧會(huì)的開幕時(shí)間是(

)。

答案:

2022年2月4日

體育活動(dòng)可以造就和改善一個(gè)人的能力氣質(zhì)和性格。

答案:

對(duì)

運(yùn)動(dòng)不足是指每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于()

答案:

20分鐘

健康即平衡。----《瑜伽經(jīng)》

答案:

對(duì)

馬拉松全程為(),屬于長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。

答案:

42.195千米

健康不是沒有疾病,而是人們的身體和心理都處在完整的良好狀態(tài)。

答案:

對(duì)

人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指耐力。

答案:

對(duì)

截止2020年我國(guó)人口平均壽命為()。

答案:

77.3歲

2021年9月15日,(

)全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)在陜西西安舉行,我校師生積極參與,為全運(yùn)會(huì)助力添彩!

答案:

第十四屆

肌肉拉傷作為最常見的運(yùn)動(dòng)損傷,及時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)處理可以有效促進(jìn)恢復(fù),關(guān)于肌肉拉傷的處理方法,下列做法錯(cuò)誤的是()。

答案:

冷敷之后立刻熱敷,完全愈合之前不能做任何運(yùn)動(dòng)。

中國(guó)第一位奧運(yùn)會(huì)形象大使是()。

答案:

鄧亞萍

以下哪些屬于長(zhǎng)跑項(xiàng)目()。

答案:

5000米

武術(shù)用以(),是中國(guó)民族文化遺產(chǎn)之一。

答案:

鍛煉身心、防御自衛(wèi)

我國(guó)的國(guó)球是()。

答案:

乒乓球

截止2020年來,全國(guó)累計(jì)擁有社會(huì)指導(dǎo)員()萬人。

答案:

260萬人

羽毛球運(yùn)動(dòng)是世界上()。

答案:

球速最快的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

“沖出亞洲,走向世界”的口號(hào)是()年提出來的。

答案:

1979年

有關(guān)體育口號(hào),下列錯(cuò)誤的是()。

答案:

點(diǎn)燃青春火炬、奔向美好明天

太極拳的特點(diǎn)是()。

答案:

圓活連貫

④求真務(wù)實(shí)

答案:

①②③④

羽毛球比賽發(fā)球時(shí),球體在擊球瞬間需高過運(yùn)動(dòng)員髖部。

答案:

錯(cuò)

抗疫精神包括舉國(guó)同心、舍生忘死、尊重科學(xué)、命運(yùn)與共。

答案:

對(duì)

在乒乓球一局比賽中,先得11分的一方為勝方,10平后,先多得2分的一方為勝方。

答案:

對(duì)

最佳的健身鍛煉時(shí)間為每周3次,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為120分鐘。

答案:

錯(cuò)

運(yùn)動(dòng)是可以像抗抑郁藥物一樣有效地治療輕度至中度抑郁癥。

答案:

對(duì)

正規(guī)排球比賽中可以用腳墊球。

答案:

對(duì)

健康的關(guān)鍵因素包括:合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。

答案:

錯(cuò)

運(yùn)動(dòng)中腹痛是由激烈運(yùn)動(dòng)引起的一時(shí)性的非疾病機(jī)能紊亂,運(yùn)動(dòng)中腹痛不是疾病,隨著運(yùn)動(dòng)停止,癥狀可以逐漸緩解。

答案:

對(duì)

羽毛球比賽中可以用手擊球過網(wǎng)。

答案:

錯(cuò)

多休息、提高自身免疫力是抗疫的最有效的手段。

答案:

錯(cuò)

太極拳的起源地是河南溫縣陳家溝。

答案:

對(duì)

飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng),飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

答案:

錯(cuò)

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)、宣泄情緒、增強(qiáng)社交能力、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的作用。

答案:

對(duì)

除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外,人體還存在著一種非健康、非疾病的中間狀態(tài),稱之為亞健康狀態(tài)。

答案:

對(duì)

體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。

答案:

對(duì)

廣義的體育指體育活動(dòng),狹義的體育指體育教育。

答案:

對(duì)

奧林匹克日是哪一天?()

答案:

6月23日

為了增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康,國(guó)家對(duì)青年、少年、兒童的體育活動(dòng)給予特別保障。

答案:

對(duì)

截止目前我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)近4億。

答案:

對(duì)

中華體育精神既具有中華民族的個(gè)性,也具有世界體育的共性。

答案:

對(duì)

足球比賽中隊(duì)員被罰紅牌還能再補(bǔ)上一名隊(duì)員。

答案:

錯(cuò)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑、跳、投等動(dòng)作的綜合性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

答案:

對(duì)

籃球技術(shù)的發(fā)展與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是相互促進(jìn)的。

答案:

對(duì)

蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”、“跑”。

答案:

對(duì)

體能也叫體適能,主要通過體育鍛煉獲得。

答案:

對(duì)

練習(xí)武術(shù)的目的是為了逞強(qiáng)好勝,嫉惡如仇。

答案:

錯(cuò)

武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭(zhēng)一種傳承的技術(shù)。

答案:

對(duì)

哮喘患者可以適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)量較少的運(yùn)動(dòng)。

答案:

對(duì)

更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的格言。

答案:

對(duì)

人魚線”又名“人魚紋”,正式學(xué)名為'腹內(nèi)外斜肌',因其形似于魚下部略收縮的形態(tài),故稱之為人魚線。

答案:

對(duì)

運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷飲料可以降低體溫、補(bǔ)充能量。

答案:

錯(cuò)

體育是通過身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的,要求人體直接參與活動(dòng)。

答案:

對(duì)

世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)每4年舉行一次。

答案:

錯(cuò)

BMI指數(shù)又稱身體質(zhì)量指數(shù),主要用于衡量一個(gè)人的胖瘦程度以及健康狀態(tài),有專門的公式計(jì)算:BMI=體重(kg)/身高(m)的平方。

答案:

對(duì)

北京2022年冬奧會(huì)吉祥物的名字()。

答案:

冰墩墩

運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有()

答案:

以上都正確

適度負(fù)荷的健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)人體釋放一種多肽物質(zhì)-內(nèi)啡肽,它能使人們獲得怎樣的情緒體驗(yàn)()

答案:

愉快、興奮

中國(guó)奧運(yùn)史上獲得金牌數(shù)量最多的項(xiàng)目是()

答案:

跳水隊(duì)

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從哪幾個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況()

答案:

形態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)

北京冬奧會(huì)吉祥物“冰墩墩”,以()為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

答案:

熊貓

劇烈運(yùn)動(dòng)中的突然停止會(huì)引起“重力休克”,因此必須()

答案:

逐步減少運(yùn)動(dòng)量來過渡

預(yù)防新冠肺炎的主要措施是()。

答案:

接種新冠疫苗

運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水應(yīng)該遵循什么原則()

答案:

少量多次

對(duì)于運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣,下列處置方法不合適的是()

答案:

冷敷痙攣部位

大學(xué)生參加體質(zhì)健康測(cè)試中的800米或1000米后,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)該()

答案:

緩步走走,使身體從運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)慢慢過渡到平靜的狀態(tài)

身體活動(dòng)不僅能夠(),提高素質(zhì),還可