高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總（22篇）

第高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總（22篇）

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總（通用22篇）

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇1

語(yǔ)文一直是我的弱項(xiàng)，成績(jī)徘徊在100上下，只是高考考了個(gè)117。高三復(fù)習(xí)老師的會(huì)把考點(diǎn)串一遍的，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒(méi)用。所以高一高二練習(xí)寫作，把寫作弄好，提高文學(xué)修養(yǎng)，高三再總復(fù)習(xí)。實(shí)際上高考語(yǔ)文成績(jī)主要區(qū)分在作文上，我作文很爛，所以只有這個(gè)分?jǐn)?shù)。

高中英語(yǔ)沒(méi)多少東西，該弄的就是那點(diǎn)語(yǔ)法，弄完了就OK了。然后你該進(jìn)行你的水平和素養(yǎng)的提高了，包括口語(yǔ)，聽(tīng)力，閱讀，寫作。無(wú)數(shù)例子證明背誦是提高英語(yǔ)成績(jī)最快的方法，我也是那無(wú)數(shù)人中的一個(gè)。我背的是新概念三，你剛開(kāi)始可以背新概念二，背誦方法分為兩個(gè)階段。一開(kāi)始是不看文章只聽(tīng)錄音，聽(tīng)之前只看下生詞，最多聽(tīng)三遍，注意聽(tīng)的時(shí)候不要人為的暫停錄音。三遍過(guò)后，用自己的話復(fù)述原文錄下來(lái)，注意復(fù)述時(shí)聲音要洪亮，這同時(shí)也鍛煉了你的口語(yǔ)。弄完后對(duì)照兩份錄音。通過(guò)比較你可以發(fā)現(xiàn)自己的很多問(wèn)題，比如語(yǔ)法錯(cuò)誤，口語(yǔ)斷句不準(zhǔn)確，句子連讀沒(méi)聽(tīng)出來(lái)等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經(jīng)提高很多了，然后進(jìn)行第二階段，死記硬背。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，死記硬背，對(duì)照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來(lái)直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎(chǔ)，這個(gè)過(guò)程你會(huì)好很多。你可能會(huì)抱怨這得背到什么時(shí)候啊，首先提醒你注意學(xué)習(xí)語(yǔ)言本來(lái)就是一個(gè)細(xì)水長(zhǎng)流的過(guò)程；其次你已經(jīng)在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應(yīng)該出現(xiàn)讀不懂的現(xiàn)象，所以背起來(lái)你見(jiàn)過(guò)的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細(xì)選的經(jīng)典文章，永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語(yǔ)還鍛煉了你的英語(yǔ)記憶力，試過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你背英語(yǔ)會(huì)越來(lái)越快，越來(lái)越輕松。進(jìn)行完這兩階段后重復(fù)第二階段，把新概念二背個(gè)三四遍做到出口成章就行了。在以上過(guò)程中你切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規(guī)定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語(yǔ)水平都會(huì)有質(zhì)的飛躍，應(yīng)付高考綽綽有余。另外由于你的口語(yǔ)，聽(tīng)力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會(huì)應(yīng)用一點(diǎn)在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會(huì)更容易通過(guò)一些專業(yè)英語(yǔ)考試。時(shí)間富裕的話，再弄新概念三。還有一點(diǎn)就是背單詞，學(xué)英語(yǔ)早晚都要過(guò)這一關(guān)，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個(gè)，最多不要超過(guò)100個(gè)，3年下來(lái)你的收獲會(huì)非常之大。

0在_[1,2]上恒成立，求實(shí)數(shù)a的取值范圍，大多數(shù)同學(xué)

都會(huì)想到通過(guò)構(gòu)造二次函數(shù)，利用二次函數(shù)動(dòng)軸定區(qū)間的辦法求解該問(wèn)題，過(guò)程比較繁瑣，如果采用分離常數(shù)法求解，問(wèn)題便迎刃而解，過(guò)程簡(jiǎn)單明確.

心理性錯(cuò)誤

這主要指解題主體雖然具備了解決問(wèn)題的必要知識(shí)與技能，但由于某些心理原因而產(chǎn)生的解題錯(cuò)誤.如順序心理、滯留心理、潛在假設(shè)，以及看錯(cuò)題、抄錯(cuò)題、書寫丟三落四等.高考閱卷啟示我們，許多中上水平考生常在“會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全”上拉開(kāi)錄取與落榜的距離.這是一個(gè)“老大難”問(wèn)題：

(1)會(huì)而不對(duì).有的考生，拿到題目不是束手無(wú)策，而是在正確的思路上，或考慮不周、或推理不嚴(yán)、或書寫不準(zhǔn)，最后答案是錯(cuò)的，這叫“會(huì)而不對(duì)”.

(2)對(duì)而不全.另一些考生，思路大體正確，最終結(jié)論也出來(lái)了，但丟三落四，或缺欠重大步驟，中間某一邏輯點(diǎn)過(guò)不去;或遺漏某一特殊情況、討論不夠完備;或潛在假設(shè)、或以偏概全，這叫“對(duì)而不全”.一開(kāi)始能意識(shí)到糾錯(cuò)的重要性對(duì)初上高中的學(xué)生至關(guān)重要.

(五)主動(dòng)學(xué)習(xí)，善于對(duì)比和聯(lián)想

在課堂中，學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)地跟隨老師的思路，主動(dòng)地動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口，積極參與課堂教學(xué)，培養(yǎng)各方面能力。把由主要感知事物的外部特征的感性認(rèn)識(shí)向?qū)χR(shí)的分析、綜合理解的理性認(rèn)知過(guò)渡，把較多的具體形象思維向抽象的邏輯思維過(guò)渡，培養(yǎng)思維的主動(dòng)性、獨(dú)立性與靈活性，提高思維能力。在教師的指導(dǎo)下，通過(guò)自己的觀察、實(shí)驗(yàn)、探索，在與他人的合作中交流自己得到的結(jié)論，在研究性學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神、合作精神和實(shí)踐能力。

學(xué)生在整個(gè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中藥善于聯(lián)想，學(xué)會(huì)舉一反三、觸類旁通。比如平面幾何知識(shí)向空間幾何聯(lián)想，數(shù)學(xué)語(yǔ)言與幾何圖形的聯(lián)想，一般問(wèn)題與特殊問(wèn)題的聯(lián)想。利用對(duì)比可以加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握。如將指數(shù)函數(shù)與對(duì)數(shù)函數(shù)的對(duì)比，可知它們的圖像位置不同，但對(duì)底數(shù)的討論是一致的，這樣可以建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)全面地理解知識(shí)。

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一定要在三個(gè)字上下工夫：“精、透、活”，只看書不做題不行，只埋頭題海戰(zhàn)術(shù)不總結(jié)積累不行。對(duì)課本知識(shí)既能鉆進(jìn)去，又能跳出來(lái)，結(jié)合自身的特點(diǎn)，尋找最佳的學(xué)習(xí)方法。方法因人而異，但學(xué)習(xí)的四環(huán)節(jié)(預(yù)習(xí)、上課、作業(yè)、復(fù)習(xí))、一步驟(學(xué)習(xí)筆記)是不能少的。

對(duì)于一名普通的數(shù)學(xué)教育工作者，超越知識(shí)上和認(rèn)識(shí)上單純的和狹隘的思維模式，放遠(yuǎn)眼光，拓寬視野，盡可能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，是它畢生追求的信念。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇2

高中的學(xué)習(xí)和初中不一樣了，為了能有好的成績(jī)考上好的大學(xué)，為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃，以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

二、具體做法如下

1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開(kāi)始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽(tīng)講，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請(qǐng)教、不懂就問(wèn)，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);

5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。

三、周末休整

周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板......多培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇3

本學(xué)期，按照教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)大綱，特制定以下計(jì)劃。希望做到有組織、有計(jì)劃、有步驟地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習(xí)實(shí)施建議》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的方向，深刻理解課程改革的理念，全面推進(jìn)課程改革的進(jìn)行。

在教學(xué)中貫徹基礎(chǔ)教育課程改革的改變課程過(guò)于注重知識(shí)傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的過(guò)程同時(shí)成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過(guò)程;改變課程內(nèi)容’難、繁、偏、舊’和過(guò)于注重書本知識(shí)的現(xiàn)狀，加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)和技能;改變課程實(shí)施過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力的課程觀。

二、教學(xué)要求

1.認(rèn)真研究當(dāng)前教育改革發(fā)展趨勢(shì)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，注重學(xué)生能力培養(yǎng)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力為重點(diǎn)，重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育，寓思想教育與課堂教學(xué)之中，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，深化教育改革。

2.加強(qiáng)教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué)，以教學(xué)促科研，使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識(shí)和能力，積極探討科學(xué)合理、適應(yīng)性強(qiáng)的實(shí)驗(yàn)方案，改革課堂教學(xué)方法，積極進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的探索，不斷提高教學(xué)水平和專業(yè)知識(shí)水平，開(kāi)拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動(dòng)中，要把課堂教學(xué)改革，德育教育放在首位。

3.做好調(diào)查研究，真正了解高一文、理科學(xué)生的實(shí)際情況。要認(rèn)真研究學(xué)法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，加強(qiáng)分類指導(dǎo)，正確處理對(duì)不同類學(xué)校和不同類學(xué)生的教學(xué)要求，注重提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。在教學(xué)中，努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導(dǎo)作用，提高教學(xué)效率。提倡向45分鐘要質(zhì)量，反對(duì)加班加點(diǎn)磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。

4.注重知識(shí)的落實(shí)，加強(qiáng)雙基教學(xué)，加強(qiáng)平時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固，加強(qiáng)平時(shí)考查，通過(guò)隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識(shí)得以及時(shí)鞏固和逐步系統(tǒng)化，在能力上得到提高。

5.加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)研究，重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)，注重教師實(shí)驗(yàn)基本功培訓(xùn)，倡導(dǎo)改革實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式，增加學(xué)生動(dòng)手機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。

6.要發(fā)揮群體優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮教研備課組的作用，依靠集體力量，在共同研究的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。

三、教學(xué)進(jìn)度

第一章物質(zhì)結(jié)構(gòu)元素周期律

第一節(jié)元素周期表3課時(shí)

第二節(jié)元素周期律3課時(shí)

第三節(jié)化學(xué)鍵2課時(shí)

機(jī)動(dòng)和復(fù)習(xí)2課時(shí)

第二章化學(xué)反應(yīng)與能量

第一節(jié)化學(xué)能與熱能2課時(shí)

第二節(jié)化學(xué)能與電能2課時(shí)

第三節(jié)化學(xué)反應(yīng)的速率和限度2課時(shí)

機(jī)動(dòng)和復(fù)習(xí)2課時(shí)

第三章有機(jī)化合物

第一節(jié)最簡(jiǎn)單的有機(jī)化合物—甲烷2課時(shí)

第二節(jié)來(lái)自石油和煤的兩種基本化工原料3課時(shí)

第三節(jié)生活中兩種常見(jiàn)的有機(jī)物2課時(shí)

第四節(jié)基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)2課時(shí)

機(jī)動(dòng)和復(fù)習(xí)2課時(shí)

第四章化學(xué)

與可持續(xù)發(fā)展

第一節(jié)開(kāi)發(fā)利用金屬礦物和海水資源2課時(shí)

第二節(jié)化學(xué)與資源綜合利用、環(huán)境保護(hù)2課時(shí)

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇4

1.根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的'數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇5

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有

充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：

反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

高中生應(yīng)該養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣

高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jī)提上去，對(duì)于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、

筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽(tīng)課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽(tīng)課的重點(diǎn)）；對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽(tīng)課的習(xí)慣

如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇6

英語(yǔ)學(xué)習(xí)不是一蹴而就的。我們應(yīng)該在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，這對(duì)我們提高英語(yǔ)成績(jī)很有幫助。那么我們都應(yīng)該怎么做呢？下面給大家?guī)?lái)一份高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.自信你能學(xué)好。

2.每晚找出15-20個(gè)生詞(平時(shí)做題時(shí)課本上的關(guān)鍵詞)，讀一遍，有個(gè)大概的印象。

3.第二天早上，集中前一天確定的詞匯(注意背一兩次單詞，一定要循環(huán)記憶，一周內(nèi)每天至少看一次，以后花的時(shí)間越來(lái)越熟悉。減)

4.好好利用英語(yǔ)書和早讀。老師要詳細(xì)做筆記(包括語(yǔ)言點(diǎn)和例句、易混淆知識(shí)點(diǎn)的對(duì)比、句子語(yǔ)法和常用搭配等。).這是每次考試前必看的復(fù)習(xí)。信息，很好(這應(yīng)該在課堂上做)

5.積累小問(wèn)題(選擇填空等。)通常是錯(cuò)誤的，并詳細(xì)記錄錯(cuò)誤的原因和正確的答案及解釋。這也是考前最好的復(fù)習(xí)資料?？荚嚽皼](méi)必要有很多海戰(zhàn)。看到這些可以幫助你提高，讓自己不要在同一個(gè)地方摔跤兩次(這項(xiàng)工作應(yīng)該在每個(gè)問(wèn)題之后立即完成，不能長(zhǎng)時(shí)間拖延)

6.英語(yǔ)課文要好看，反復(fù)讀(課間可以讀很多，加上早讀)

7.堅(jiān)持每天做三讀一完形填空(自學(xué)時(shí)間)，注意做題速度，體驗(yàn)技巧，找到語(yǔ)感；每周閱讀(最好背誦)一篇高考英語(yǔ)作文(主要是了解和吸收別人的寫作技巧、寫作風(fēng)格，突出句子和單詞短語(yǔ))

8.因?yàn)槟氵€有其他作業(yè)要完成，你不可能把所有的精力都投入到英語(yǔ)上，而英語(yǔ)這門語(yǔ)言學(xué)科，平時(shí)注重的是一點(diǎn)一滴的.積累。不需要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)時(shí)間，但如果充分利用分散的時(shí)間，可以很快得到改善。

9.學(xué)習(xí)英語(yǔ)最重要的是堅(jiān)持?。?！只要你堅(jiān)持不懈，你很快就會(huì)看到你的進(jìn)步。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇7

一、高一寒假生活學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

1、完成寒假作業(yè)。

每天都有具體的題目?jī)?nèi)容，全面復(fù)習(xí)必修一和必修二的文言文知識(shí)，并通過(guò)靈活的形式對(duì)各種語(yǔ)文能力進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)楹僮鳂I(yè)側(cè)重于文言文復(fù)習(xí)，所以提醒學(xué)生必須將課本帶回家，隨時(shí)查閱并鞏固，要以寒假作業(yè)上的知識(shí)作為點(diǎn)，然后以此為基礎(chǔ)進(jìn)行更全面的復(fù)習(xí)。寒假作業(yè)沒(méi)有給學(xué)生配答案，要求學(xué)生先自主限時(shí)完成各個(gè)題目，要書寫認(rèn)真而全面，然后查閱資料或者詢問(wèn)討論，并標(biāo)記下疑難問(wèn)題，以備向老師或同學(xué)質(zhì)疑。每一天的內(nèi)容完成后，都要求家長(zhǎng)簽字。返校后檢查并組題測(cè)試。

2、堅(jiān)持摘抄。

摘抄是積累素材，提高語(yǔ)文素養(yǎng)的重要途徑，所以，學(xué)生在假期一定要堅(jiān)持摘抄，平均每?jī)商煺粍t，每則100字左右。內(nèi)容不限，可以是精美語(yǔ)段，也可以是作文素材，也可以完整文章。要求字跡要工整美觀，與平時(shí)的練字結(jié)合起來(lái)。摘抄與課外的閱讀結(jié)合起來(lái)，不要純粹的為摘抄而摘抄。摘抄應(yīng)該是在廣泛的閱讀基礎(chǔ)上摘抄精華部分。閱讀可以在家長(zhǎng)指導(dǎo)下進(jìn)行，可以選擇一到二本名著，如《紅樓夢(mèng)》《邊城》等，可以涉及文化層次較高的書籍，如各類古詩(shī)詞鑒賞，散文鑒賞等;提倡閱讀生活化和文化底蘊(yùn)豐厚的散文，小說(shuō)限于短篇和名著。寫在摘抄本上，返校后檢查。

3、建議學(xué)生寒假中多觀察多思考，及時(shí)以周記或者日記的形式記錄下見(jiàn)聞和感受，保證每一天都寫一點(diǎn)東西。

最低限度是三篇完整的文章，寫在周記本上，返校后上交檢查。建議運(yùn)用多種表達(dá)方式，內(nèi)容涉及面要寬。重點(diǎn)建議以下三種:--記敘文一篇。記敘發(fā)生在寒假期間的一件或幾件事情，文章中要有鮮活的人物形象，要有具體的情景描寫，要適當(dāng)穿插議論和抒情等表達(dá)方式。--述評(píng)一篇。根據(jù)自身實(shí)際，可以寫影視述評(píng)、新聞述評(píng)或者書評(píng)，亦可選擇其它內(nèi)容的述評(píng)。要求，文章要有述有評(píng)，述要抓住要點(diǎn)，簡(jiǎn)要概括又生動(dòng)準(zhǔn)確地對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)述;議要切中要害，點(diǎn)出本質(zhì)，從所述中總結(jié)引申出獨(dú)到深刻的'認(rèn)識(shí)。--調(diào)查報(bào)告一篇。對(duì)某一社會(huì)現(xiàn)象或者社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查，要有具體的事實(shí)表述，并在事實(shí)表述的基礎(chǔ)上進(jìn)行概括分析，表達(dá)出自己的觀點(diǎn)看法。

4、為下學(xué)期做準(zhǔn)備。

第二學(xué)期時(shí)間短，教學(xué)任務(wù)重，所以指導(dǎo)學(xué)生利用寒假閱讀部分篇目，以減輕上新課時(shí)的負(fù)擔(dān)，篇目選擇標(biāo)準(zhǔn)是，首先是有趣味性，能引起學(xué)生的興趣;二是篇幅相對(duì)較大，內(nèi)容較為淺易。閱讀必修三《品質(zhì)》《老王》(小說(shuō))《廉頗藺相如列傳》《鴻門宴》(文言文)閱讀必修四《雷雨》(戲劇)《一滴眼淚換一滴水》(小說(shuō))《辛德勒名單》(電影劇本)

二、假期語(yǔ)文組老師學(xué)習(xí)安排

1、根據(jù)級(jí)部安排，認(rèn)真學(xué)習(xí)《提高課堂教學(xué)效率的五大方略》，反思自己的教學(xué)，結(jié)合實(shí)際，寫出高質(zhì)量的讀后感。充分利用假期進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開(kāi)闊視野，提高認(rèn)識(shí)。

2、放假前根據(jù)考試成績(jī)和平時(shí)表現(xiàn)，確定所教學(xué)班的重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生，寒假期間要通過(guò)各種方式定期聯(lián)系，輔導(dǎo)、檢查并督促其語(yǔ)文學(xué)習(xí)。

3、每一個(gè)老師要對(duì)于自己一學(xué)期的教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)反思，結(jié)合本次考試的成績(jī)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提前熟悉必修三和必修四的內(nèi)容。對(duì)下學(xué)期的教學(xué)進(jìn)行規(guī)劃，總結(jié)與規(guī)劃要形成文字。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇8

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的'問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

B)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。

C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D)在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇9

新的學(xué)期，新的開(kāi)始；新的自己，當(dāng)然有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

對(duì)于高中的生活，經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過(guò)去一般的松散。

在新的學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會(huì)盡自己的能力去爭(zhēng)取，爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī)，也許過(guò)程中會(huì)困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。

在新的學(xué)期里，我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過(guò)去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭(zhēng)氣，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光。

在新的學(xué)期里，我決定不再熬夜看小說(shuō)，熬夜聊天，雖然說(shuō)自己習(xí)慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個(gè)好精神，有個(gè)好精力聽(tīng)老師講課。

在新的學(xué)期里，我決定要把年段第一名作為自己的爭(zhēng)取、努力對(duì)象，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績(jī)差的人對(duì)比，力爭(zhēng)早日將第一名奪到手，并與它共度高中時(shí)光。

在新的學(xué)期里，我會(huì)好好珍惜時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多?！蔽視?huì)把握住每一分、每一秒，不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。

新的學(xué)期，我決定一往直前！

新的學(xué)期，新的開(kāi)始，新的計(jì)劃，當(dāng)然造就了全新的自我。

未來(lái)并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我！

加油吧，努力吧！成功之神在向自己招手。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇10

新學(xué)期的帷幕為我們拉開(kāi)了嶄新的學(xué)習(xí)舞臺(tái)，我們開(kāi)學(xué)了。榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途絕對(duì)非一帆風(fēng)順。上個(gè)學(xué)期的歡笑與淚水，成功與失敗等都已成為過(guò)去式，我們應(yīng)該放眼未來(lái)，洗去心靈的塵埃，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，大步邁向新學(xué)期!

在新的學(xué)期中，要想成績(jī)攀上更高的山峰，就要為之不懈的努力!一分耕耘一分收獲。學(xué)習(xí)不但是一種興趣，更是一種責(zé)任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，學(xué)習(xí)還會(huì)給我們帶來(lái)副產(chǎn)品——壓力。沒(méi)有苦累的過(guò)程，就不會(huì)有進(jìn)步和提升。正是學(xué)習(xí)中的苦與累締造出我們加倍努力學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是未來(lái)這都是永恒不變的定律。再華麗的辭藻都遠(yuǎn)不及最樸實(shí)的行動(dòng)。我們不可以再做語(yǔ)言的巨人，而是要蛻變?yōu)樾袆?dòng)的主人。只有真正學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，成績(jī)才會(huì)真正有質(zhì)的飛躍。

除了知識(shí)的攝入外，還有一件很重要的事情，那就是——學(xué)會(huì)感恩。感恩，是生活中溫暖陽(yáng)光的來(lái)源;是彩繪生活的畫筆。!“春天來(lái)了，我卻看不到”這是讓人多么心痛的感受。因此，學(xué)會(huì)感恩是人生路上不可或缺的過(guò)程之一。對(duì)父母感恩，他們賜予我生命;對(duì)老師感恩，他們教會(huì)我知識(shí);對(duì)朋友感恩，他們給予我?guī)椭?對(duì)上天感恩，它在看著我做人。讓我感恩的熱太多，在這我想說(shuō)一句：我的親人，我的朋友，不論是熟識(shí)的還是陌生的，我都要感謝你們，感謝你們給我的一切一切。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!

書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。站在新的起跑線上，我們的目標(biāo)就在充滿希冀的前方。我要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學(xué)習(xí)，這是沖刺，面向新的征程，也許會(huì)有坎坷，艱險(xiǎn)，但我堅(jiān)信：我一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難，避過(guò)所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸!

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇11

時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。高一上學(xué)期結(jié)束了，時(shí)間總是過(guò)得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻，還在軍訓(xùn)場(chǎng)上逞能。如今，已經(jīng)進(jìn)入高一下學(xué)期了。

回首這一學(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一學(xué)期中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。在過(guò)去一學(xué)期的內(nèi)，透過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多：時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而完美的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長(zhǎng)的代價(jià)。

在這一年里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績(jī)。

總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個(gè)方面：

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽(tīng)講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請(qǐng)教。

第二，改善了學(xué)習(xí)方法。為了改善學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒(méi)有講過(guò)的資料先看一遍。尤其是語(yǔ)文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次，說(shuō)出段意，正確理解課文資料。(2)上課要用心發(fā)言。對(duì)于沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。(3)每一天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長(zhǎng)講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每一天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書;每一天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。

第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語(yǔ)和書法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績(jī)。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎(jiǎng)。

經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績(jī)。自己被評(píng)為學(xué)習(xí)用心分子

雖然取得了比較好的成績(jī)，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績(jī)。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇12

光陰似箭，日月如梭。一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假已過(guò)去，新的一學(xué)期又開(kāi)始了，迎著早晨的第一縷陽(yáng)光，我們又重新回到美麗的校園，開(kāi)始了新一學(xué)期的征途。

在過(guò)去的征程中，曾擁有過(guò)歡笑，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成我們永遠(yuǎn)的回憶，現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來(lái)，擺在我們面前的一切都是新的，看呀?新的學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過(guò)了風(fēng)吹雨打我們面對(duì)了許多想要打敗我們的對(duì)手，但因?yàn)槲覀兊膱?jiān)持不懈，已穩(wěn)穩(wěn)的戰(zhàn)勝了對(duì)手，所我們是一個(gè)強(qiáng)悍的成功之手。

這次我們又迎來(lái)了新學(xué)期，在每一個(gè)全新的起點(diǎn)，我們每個(gè)人都會(huì)有一種期望：期望著自己在這新的學(xué)期里能跑得更快更高，也特希望自己以后的未來(lái)可以更美好，因此，我一定在對(duì)美好未來(lái)的憧憬中，展現(xiàn)著自己迎接新學(xué)期的新打算。也為自己好好的制定行學(xué)期的計(jì)劃，讓自己有一個(gè)明確的方向與目標(biāo)。

當(dāng)然，在新的學(xué)期中，我要比以前要更努力的學(xué)好每一科功課，同時(shí)也要在學(xué)習(xí)方面改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，上課認(rèn)真聽(tīng)講、不做小動(dòng)作、不擾亂課堂紀(jì)律。只要自己相信自己的能力相信只要自己能付出一份努力就能換取一份有一的收獲。學(xué)習(xí)不是人生某一階段的任務(wù)而是一種受益，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時(shí)學(xué)習(xí)是有一定的壓力與辛苦但這些辛苦卻可以換你一生的知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)中不吃苦和沒(méi)有經(jīng)過(guò)挫折磨難是不能體會(huì)到學(xué)習(xí)是需要努力、需要奮斗、需要勇敢的去戰(zhàn)勝挫折，在成功中是我們需要努力，成功背后是我們辛勤的汗水，沒(méi)有耕耘就哪有收獲沒(méi)有付出哪有所得。所以就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變?yōu)閯?shì)不可當(dāng)?shù)膭?dòng)力!

書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。向著自己的目標(biāo)與方向，奮力前進(jìn)!新的一學(xué)期已經(jīng)走我們的視線了，開(kāi)始我們新的旅程，揚(yáng)起新的風(fēng)帆!我要努力加油，在絢麗多彩的學(xué)校生活中，應(yīng)該好好的為自己當(dāng)沖鋒力了，讓自己在這新學(xué)期里能飛翔的更高，面向新的征程，也許會(huì)有坎坷，艱險(xiǎn)，我一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難避過(guò)所有的淺灘到達(dá)成功。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇13

上學(xué)期的理科沒(méi)有學(xué)好，一塌糊涂。鑒于此，下學(xué)期啟用新的學(xué)習(xí)模式。

本學(xué)期一定要吸取上學(xué)期教訓(xùn)，不能偏科。對(duì)于老師布置的作業(yè)不要一概都做，要選擇性地做!自己每科買本練習(xí)冊(cè)，每天做一點(diǎn)。另外《三年高考兩年模擬》根據(jù)課時(shí)來(lái)做。

首先，語(yǔ)數(shù)英要搞好，這三門主課才是最重要的!要做好學(xué)校發(fā)的練習(xí)。語(yǔ)文用作文素材，每天背一些。用好《32》，掌握方法，通過(guò)做題實(shí)踐方法。數(shù)學(xué)把書上的題做兩遍，反復(fù)做，鞏固基礎(chǔ)。A組的題要達(dá)到非常熟練，B組的題一定要搞懂。然后用好學(xué)校發(fā)的作業(yè)手冊(cè)，不懂的一定要弄懂，再做《優(yōu)化設(shè)計(jì)》，有時(shí)間就做《32》基礎(chǔ)部分,做題之后總結(jié)也是必要的。數(shù)學(xué)是重中之重!英語(yǔ)同步做《32》，記好單詞短語(yǔ)，同步背英語(yǔ)作文，有時(shí)間就做《53》。

對(duì)于物化生，不做老師布置的學(xué)校發(fā)的作業(yè)冊(cè)，期末考試前發(fā)的卷子一定要搞定，其他的直接無(wú)視。只做自己買的練習(xí)冊(cè)，并對(duì)好答案，并記住答題方法，記好概念，公式，多復(fù)習(xí)。

對(duì)于政史地，做好同步練習(xí)，學(xué)校發(fā)的練習(xí)冊(cè)就不做了。課余時(shí)間看《全球通史下冊(cè)》、《科學(xué)社會(huì)主義》，同時(shí)多看《32》知識(shí)清單來(lái)熟悉課本基礎(chǔ)知識(shí)，為以后學(xué)文科打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

這個(gè)學(xué)期的考試對(duì)于分班提供依據(jù)，一定要應(yīng)對(duì)好!

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇14

一、暑假該如何預(yù)習(xí)高中課程?

語(yǔ)文：從高中起，閱讀側(cè)重于感悟，寫作側(cè)重于議論，因此，暑假階段要做的就是培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和寫作習(xí)慣，不斷提升閱讀寫作能力，注重語(yǔ)文素材的積累和運(yùn)用，暑假還要加強(qiáng)練字，保證字跡工整清晰。

數(shù)學(xué)：高中數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，而數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂，所以，高中數(shù)學(xué)要研究方法、活學(xué)活用，做到這步的前提是要打好基礎(chǔ)，所以，這個(gè)暑假就要把高中數(shù)學(xué)課本變成自己的老朋友。

英語(yǔ)：英語(yǔ)廣播、英語(yǔ)歌曲、英語(yǔ)電影、英語(yǔ)單詞、英語(yǔ)作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學(xué)校開(kāi)始全英文授課，所以英語(yǔ)聽(tīng)力和英語(yǔ)口語(yǔ)也是這個(gè)暑假需要加強(qiáng)的。

物理：學(xué)好物理要明白物理定理、原理、現(xiàn)象，所以，打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵，要把初中課本上的力學(xué)、電學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下，為整個(gè)高中物理打下良好基礎(chǔ)。

化學(xué)：保證初中各種化學(xué)方程式的書寫，了解各種化學(xué)物質(zhì)的屬性，在預(yù)習(xí)高中化學(xué)知識(shí)的同時(shí)，要加強(qiáng)課后練習(xí)，保證學(xué)習(xí)效果。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是高中生必備的素質(zhì)。

生物：要鞏固一下初中所學(xué)的生物知識(shí)，高中生物的①細(xì)胞的結(jié)構(gòu)②顯微鏡的使用③光合作用④細(xì)胞呼吸等知識(shí)都與初中生物有關(guān)聯(lián)，最好是通過(guò)借閱或者購(gòu)買課本的方式來(lái)了解高中生物的知識(shí)架構(gòu)。

政治：高中政治將圍繞著經(jīng)濟(jì)、政治、哲學(xué)、文化、生活等展開(kāi)，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，如果還是死記硬背，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)非常的吃力，此外，要關(guān)注新聞評(píng)論、時(shí)事政治，這些是高考中必考的內(nèi)容。

歷史：鞏固初中歷史是這個(gè)暑假最應(yīng)該做的事情，如果初中階段歷史成績(jī)不好，那么到了高中就很難學(xué)好更深更難的歷史知識(shí)，因此，現(xiàn)將初中不會(huì)的知識(shí)弄懂，然后再根據(jù)高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識(shí)框架。

地理：做好計(jì)劃把初中地理四本書復(fù)習(xí)一遍，梳理知識(shí)框架，初中地理知識(shí)到了高中一樣有用，千萬(wàn)不要以為兩者沒(méi)有任何聯(lián)系，鞏固好初中地理也是學(xué)好高中地理的基礎(chǔ)。

二、文體活動(dòng)也是學(xué)習(xí)計(jì)劃的一部分

“勞逸結(jié)合”是學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，暑假期間除了要對(duì)各科進(jìn)行有計(jì)劃的預(yù)習(xí)外，還應(yīng)該多參加一些文體活動(dòng)來(lái)鍛煉身體、陶冶情操。大家在備戰(zhàn)中考的時(shí)候，可能會(huì)暫時(shí)放棄一些愛(ài)好，這個(gè)暑假就可以“重操舊業(yè)”了。

此外，可以參加夏令營(yíng)、與老師同學(xué)組織游玩或者和家人出去旅游，在領(lǐng)略祖國(guó)大好河山的同時(shí)，還能休閑放忪，也是增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

三、該如何制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

其實(shí)，暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃并沒(méi)有那么神秘，也沒(méi)有那么難以制定，只需要把握兩個(gè)字“詳，實(shí)”。

詳就是詳細(xì)、詳實(shí)。首先從宏觀角度來(lái)思考，整個(gè)暑假我要達(dá)到什么目的，然后分配給每天，這樣我們就知道每天該做什么了，學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅要有時(shí)間和學(xué)科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節(jié)、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什么了。

實(shí)就是要?jiǎng)?wù)實(shí)、實(shí)際。不少同學(xué)之所以學(xué)習(xí)計(jì)劃得不到落實(shí)就是因?yàn)橛?jì)劃不實(shí)際，有的是時(shí)間上過(guò)于緊張，沒(méi)有自由的時(shí)間，最終不了了之;有的是任務(wù)安排過(guò)多，越學(xué)越累索性就放棄了。所以，一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，能不能得到更好的執(zhí)行，這才是關(guān)鍵。

四、制定暑假計(jì)劃注意事項(xiàng)

①每一份暑假計(jì)劃都不一樣，每位學(xué)生都有不同的特點(diǎn)，因此，大家在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候一定要按照自己的實(shí)際情況來(lái)制定，如果把握不準(zhǔn)，可以和老師、家長(zhǎng)商討，這樣制定出來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃才能發(fā)揮最大效果。

②制定暑假計(jì)劃的目的是為了接下來(lái)高中更好的學(xué)習(xí)，不要為了制定計(jì)劃而制定計(jì)劃，這樣的計(jì)劃制定出來(lái)華而不實(shí)，看起來(lái)很好，但是實(shí)際操作卻困難重重。

③學(xué)習(xí)計(jì)劃不是一成不變的，正所謂“計(jì)劃不如變化快”，如果因?yàn)橐恍┗顒?dòng)或者是特殊原因影響計(jì)劃實(shí)施，就可以適當(dāng)調(diào)整一下;如果覺(jué)得計(jì)劃中的某一項(xiàng)不合理，也可以及時(shí)調(diào)整。

④制定計(jì)劃不難，實(shí)施計(jì)劃不難，最難的是堅(jiān)持實(shí)施計(jì)劃，暑假有近兩個(gè)月的時(shí)間，如果同學(xué)們能夠?qū)⒅贫ǖ挠?jì)劃堅(jiān)持下來(lái)，那么，接下來(lái)的高一學(xué)習(xí)將會(huì)非常的輕松。學(xué)無(wú)止境，雖然中考結(jié)束，但是學(xué)業(yè)還沒(méi)有結(jié)束，因此，準(zhǔn)高一的同學(xué)們千萬(wàn)不要有“終于可以放松”的心態(tài)，而應(yīng)該為接下來(lái)的高中生活做好準(zhǔn)備，這個(gè)暑假就是最好的緩沖階段，希望同學(xué)們好好把握。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇15

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以提高教學(xué)工作質(zhì)量為重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)教學(xué)研究和教改實(shí)驗(yàn)工作，進(jìn)一步改進(jìn)課堂教學(xué)方法，大力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和綜合素質(zhì)。

二、基本情況

1、學(xué)生情況分析

本學(xué)期任教高一年級(jí)3、4兩個(gè)班，共有學(xué)生138人，班主任分別為李多寬和方躍老師。這兩個(gè)班的學(xué)生全部是學(xué)校錄取進(jìn)校的普高新生和部分職高生，基礎(chǔ)差、底子薄，想讓他們對(duì)化學(xué)有興趣并學(xué)好化學(xué)，以及明年選擇理科，任務(wù)相當(dāng)艱巨。因兩個(gè)班為高一年級(jí)新生，教學(xué)中要特別注意在增進(jìn)了解的基礎(chǔ)上逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)對(duì)化學(xué)的興趣。對(duì)教師的親近，讓他們親其師，信其道。

2、教學(xué)情況分析

對(duì)于高一新班，科任教師的首要任務(wù)是要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并讓他們明確知曉化學(xué)教師對(duì)他們的基本要求，知道他們可以做什么，不可以做什么。如規(guī)定要課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，特別是沒(méi)有預(yù)習(xí)時(shí)是不允許進(jìn)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行學(xué)生實(shí)驗(yàn)的，沒(méi)有理由是不能不交作業(yè)的，上課有問(wèn)題只要舉手示意就可以提問(wèn)的等。要求學(xué)生準(zhǔn)備好聽(tīng)課筆記，最好準(zhǔn)備一本相關(guān)教輔書籍等。對(duì)化學(xué)特別有興趣且學(xué)有余力的學(xué)生，將會(huì)利用周六對(duì)其培訓(xùn)。

本學(xué)期的主要教學(xué)任務(wù)是必修1內(nèi)容，既有基本理論和基本概念的內(nèi)容，也有元素和化合物等知識(shí)，教學(xué)中既要重視知識(shí)的把握，更應(yīng)重視科學(xué)方法的培養(yǎng)，科學(xué)態(tài)度的形成。

三、本期教學(xué)目標(biāo)

1、思想教育目標(biāo)

面向全體學(xué)生，堅(jiān)持全面發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、審美情趣；通過(guò)化學(xué)緒言中化學(xué)史及第一章化學(xué)新能源的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義精神與創(chuàng)新意識(shí)及辯證唯物主義觀點(diǎn)；針對(duì)高一新生求知欲望強(qiáng)烈的特點(diǎn)，要逐步引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，立志為祖國(guó)化學(xué)化工事業(yè)的發(fā)展作出新貢獻(xiàn)。

2、能力培養(yǎng)目標(biāo)

通過(guò)化學(xué)反應(yīng)及其能量變化、物質(zhì)的量等量論化學(xué)基本概念和基本理論的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好辯證思維能力與邏輯推理能力；通過(guò)堿金屬、鹵素的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力、思維能力、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力以及基本化學(xué)實(shí)驗(yàn)技能。

3、知識(shí)傳授目標(biāo)

本學(xué)期通過(guò)有關(guān)化學(xué)基本概念和元素基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，首先讓學(xué)生掌握物質(zhì)的量這一基本概念并能靈活運(yùn)用；其次，通過(guò)氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生牢固掌握化學(xué)用語(yǔ)的使用。要通過(guò)物質(zhì)的量濃度溶液的配制、堿金屬和鹵素性質(zhì)的實(shí)驗(yàn)深化對(duì)有關(guān)元素化合物及化合物性質(zhì)的理解。

四、教材分析

1、教學(xué)重點(diǎn)

（1）基本理論的重點(diǎn)是氧化還反應(yīng)、離子反應(yīng)及物質(zhì)的量等基本概念（特別是物質(zhì)的量），要注重化學(xué)用語(yǔ)的應(yīng)用，化學(xué)計(jì)算技能的形成和提高。

（2）元素化合物知識(shí)的重點(diǎn)是鈉、過(guò)氧化鈉及氯氣的相關(guān)性質(zhì)，氯氣的制備，關(guān)鍵是靈活運(yùn)用有關(guān)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

（3）實(shí)驗(yàn)技能為一定量物質(zhì)的量濃溶液的配制

2、教學(xué)難點(diǎn)

（1）氧化還原的基本概念及應(yīng)用。

（2）物質(zhì)的量概念的建立及計(jì)算。

3、相互聯(lián)系

本學(xué)期是學(xué)生從初中進(jìn)入高中的第一學(xué)期，學(xué)生需要一段時(shí)間的磨合才能適應(yīng)新的環(huán)境，教師要協(xié)助班主任逐漸讓學(xué)生從過(guò)分關(guān)懷的初中階段改變過(guò)來(lái)，以培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。其次，要較快解決高中課時(shí)容量與難度比初中大，教師的教學(xué)節(jié)奏比初中會(huì)快，作業(yè)比初中多的現(xiàn)狀，以盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。

五、提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、堅(jiān)持按教學(xué)計(jì)劃授課，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容，不隨意拓寬教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)中注重基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的培養(yǎng)，課堂中堅(jiān)持以學(xué)生為中心。教師要突出合作者、幫助者、引導(dǎo)者的角色，要盡量通過(guò)學(xué)生自身的探究活動(dòng)來(lái)尋求問(wèn)題的解決。

2、認(rèn)真分析學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)用基本知識(shí)分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，不斷提高課堂教學(xué)的科學(xué)性和實(shí)效性。多與學(xué)生談話，多了解學(xué)生對(duì)化學(xué)教學(xué)的意見(jiàn)和建議。

3、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)研究，重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)，增加學(xué)生動(dòng)手機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。把實(shí)驗(yàn)作為探究知識(shí)、驗(yàn)證知識(shí)的重要手段，聯(lián)系社會(huì)生活實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)境意識(shí)。建議學(xué)校開(kāi)放實(shí)驗(yàn)室，作為科任教師可協(xié)助實(shí)驗(yàn)員開(kāi)展對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)輔導(dǎo)。

4、積極運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)，以延伸課堂教學(xué)空間。每周安排一次進(jìn)教室答疑，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)解決教學(xué)中存在的問(wèn)題。

5、加強(qiáng)平時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固，加強(qiáng)平時(shí)考查，通過(guò)隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識(shí)得以及時(shí)鞏固和逐步系統(tǒng)化，在能力上得到提高。不主張以多做練習(xí)的方式來(lái)提高解題技巧，而是要通過(guò)方法與技能的學(xué)習(xí)提高學(xué)生的能力本位，要通過(guò)能力培養(yǎng)來(lái)提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，

6、利用周六積極開(kāi)展化學(xué)課外活動(dòng)，讓對(duì)化學(xué)有興趣并學(xué)有余力學(xué)生進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，本學(xué)期的目標(biāo)是學(xué)完高一第一冊(cè)教材，并通過(guò)輔助練習(xí)不斷提高分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力。

7、主張學(xué)生至少有一本化學(xué)教輔書，以彌補(bǔ)教材習(xí)題的不足；主張學(xué)生訂一份《中學(xué)生化學(xué)報(bào)》這類的報(bào)刊，以擴(kuò)大自己的知識(shí)面；主張每周檢查一次學(xué)生課堂筆記，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六、教學(xué)進(jìn)度安排

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇16

一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

所有課程盡最大努力考A級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)和掌握，靈活掌握所有知識(shí)點(diǎn)。

二、具體做法如下:

1.早上6:20準(zhǔn)時(shí)起床，和軍訓(xùn)時(shí)一樣，快速洗漱，早早開(kāi)始看書上學(xué)，上學(xué)不遲到；

2.在校期間，上課做筆記，認(rèn)真聽(tīng)講，不離開(kāi)，不做小動(dòng)作，積極思考，提出問(wèn)題，虛心求教，不懂就問(wèn)，記錄每節(jié)課的筆記；

3.課后不與同學(xué)吵架打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，為團(tuán)員起到表率作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體各方面全面發(fā)展；

4.下午放學(xué)一定要及時(shí)回家，不要在別處逗留，不要和同學(xué)在外面玩耍，也不要在小攤上買菜。嚴(yán)格要求自己，回家后趕緊做作業(yè)。做作業(yè)前，先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和例題，然后努力完成作業(yè)。晚上做題時(shí)，每小時(shí)休息五到十分鐘，保證高效作業(yè)；

5.有時(shí)間提前預(yù)習(xí)第二天的課程，養(yǎng)成檢查作業(yè)的習(xí)慣。同時(shí)整理筆記(認(rèn)真閱讀并補(bǔ)充)；

6.每天中午保證午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯午睡)。晚上睡覺(jué)前收拾好書包和校服，這樣早上就可以去上學(xué)了。

三、作息時(shí)間表:

1.早上6:20到6:30起床洗漱。

2.6:30-6:50早讀(分別讀中文和英文)

3.6:50-7:00早餐(一定要快點(diǎn)吃完)

4.7:00后上學(xué)(學(xué)校早讀一定要有效率)

5.從12:10到12:40吃午飯。

6.從12:50到1:50小睡一會(huì)兒。

7.1:50以后去上學(xué)。

8.晚上六點(diǎn)到六點(diǎn)半吃飯。

9.6:40-10:00做作業(yè)(期間可以休息或洗澡)

10.從10:00到10:30備課。10:30到10:40清理書包。10點(diǎn)40分睡覺(jué)，晚上不要晚于11點(diǎn)。

11.盡量不要帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)掉手機(jī)。

四、每天自檢

爸爸和嫂子監(jiān)督。

每周寫一篇文章總結(jié)計(jì)劃的執(zhí)行情況。

周末好好調(diào)整自己，完成作業(yè)后安排一定時(shí)間打球、游泳、滑板...培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好，達(dá)到體育鍛煉的目的。

以上是我個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要我有信心。有了毅力，我就能得到我想要的結(jié)果。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇17

一、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

三、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。

四、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

五、好處

嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)制度時(shí)會(huì)更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

六、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：

1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇18

進(jìn)入高中,學(xué)習(xí)任務(wù)將比初中艱巨得多,而高一又是非常重要的,所以要理清思路,對(duì)高一的學(xué)習(xí)做一個(gè)計(jì)劃。

我認(rèn)為認(rèn)真聽(tīng)講很重要,要讓思維與老師同步，將課上內(nèi)容完全消化。書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)，但僅僅局限于書本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在基礎(chǔ)上,可以選擇適合自己的課外練習(xí)，做一個(gè)鞏固和提升。最好建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái),更方便復(fù)習(xí)時(shí)查看。

我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中很重要的一點(diǎn)就是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,以提高自己的學(xué)習(xí)效率，當(dāng)然前提是認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),有耐心，還要科學(xué)安排時(shí)間。這些都是很重要的。

在新學(xué)期里,我們還要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí),娛樂(lè),休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。做好預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)工作，并且要與學(xué)習(xí)進(jìn)度一致。

我的理科較為薄弱，理科重在理解，在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我必須要仔細(xì)聽(tīng)講，理解老師所講內(nèi)容。如果有課上沒(méi)能想明白的，要在下課后及時(shí)詢問(wèn)老師或同學(xué)。課后在做一些基礎(chǔ)的習(xí)題，鞏固課上內(nèi)容。之后可以再適當(dāng)選一些提升題練習(xí)一下。

對(duì)于文科，要及時(shí)背誦需要記憶的內(nèi)容，最好在理解的基礎(chǔ)上背誦。

找到適合自己的學(xué)習(xí)方法后，要制定合理的計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。最好是隔一段固定的時(shí)間就對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況作一個(gè)總結(jié)，然后根據(jù)實(shí)際情況制定相應(yīng)的計(jì)劃。

我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo),努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)反之。沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就沒(méi)有前進(jìn)的方向。

以上是最基本的學(xué)習(xí)要求,但想完全做到也是有一定的難度的。要時(shí)刻提醒自己，并珍惜老師、家長(zhǎng)的每一句教誨，謹(jǐn)記在心。對(duì)于自己的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，不能驕傲，對(duì)于自己的退步，更不可以氣餒，而是應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)原因，分析上一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，找到問(wèn)題所在，重新制定更合適更嚴(yán)密的計(jì)劃，并付出更多的努力。

我想，如果能夠做到以上這些規(guī)劃，高中的學(xué)習(xí)一定會(huì)變得井井有條，生活也會(huì)變得脈絡(luò)清晰。只要努力、勤奮，就可以譜寫出屬于新自己的一個(gè)輝煌的高中。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇19

語(yǔ)文一直是我的弱項(xiàng)，成績(jī)徘徊在100上下，只是高考考了個(gè)117。高三復(fù)習(xí)老師的會(huì)把考點(diǎn)串一遍的，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒(méi)用。所以高一高二練習(xí)寫作，把寫作弄好，提高文學(xué)修養(yǎng)，高三再總復(fù)習(xí)。實(shí)際上高考語(yǔ)文成績(jī)主要區(qū)分在作文上，我作文很爛，所以只有這個(gè)分?jǐn)?shù)。

高中英語(yǔ)沒(méi)多少東西，該弄的就是那點(diǎn)語(yǔ)法，弄完了就OK了。然后你該進(jìn)行你的水平和素養(yǎng)的提高了，包括口語(yǔ)，聽(tīng)力，閱讀，寫作。無(wú)數(shù)例子證明背誦是提高英語(yǔ)成績(jī)最快的方法，我也是那無(wú)數(shù)人中的一個(gè)。我背的是新概念三，你剛開(kāi)始可以背新概念二，背誦方法分為兩個(gè)階段。一開(kāi)始是不看文章只聽(tīng)錄音，聽(tīng)之前只看下生詞，最多聽(tīng)三遍，注意聽(tīng)的時(shí)候不要人為的暫停錄音。三遍過(guò)后，用自己的話復(fù)述原文錄下來(lái)，注意復(fù)述時(shí)聲音要洪亮，這同時(shí)也鍛煉了你的口語(yǔ)。弄完后對(duì)照兩份錄音。通過(guò)比較你可以發(fā)現(xiàn)自己的很多問(wèn)題，比如語(yǔ)法錯(cuò)誤，口語(yǔ)斷句不準(zhǔn)確，句子連讀沒(méi)聽(tīng)出來(lái)等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經(jīng)提高很多了，然后進(jìn)行第二階段，死記硬背。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，死記硬背，對(duì)照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來(lái)直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎(chǔ)，這個(gè)過(guò)程你會(huì)好很多。你可能會(huì)抱怨這得背到什么時(shí)候啊，首先提醒你注意學(xué)習(xí)語(yǔ)言本來(lái)就是一個(gè)細(xì)水長(zhǎng)流的過(guò)程；其次你已經(jīng)在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應(yīng)該出現(xiàn)讀不懂的現(xiàn)象，所以背起來(lái)你見(jiàn)過(guò)的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細(xì)選的經(jīng)典文章，永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語(yǔ)還鍛煉了你的英語(yǔ)記憶力，試過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你背英語(yǔ)會(huì)越來(lái)越快，越來(lái)越輕松。進(jìn)行完這兩階段后重復(fù)第二階段，把新概念二背個(gè)三四遍做到出口成章就行了。在以上過(guò)程中你切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規(guī)定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語(yǔ)水平都會(huì)有質(zhì)的`飛躍，應(yīng)付高考綽綽有余。另外由于你的口語(yǔ)，聽(tīng)力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會(huì)應(yīng)用一點(diǎn)在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會(huì)更容易通過(guò)一些專業(yè)英語(yǔ)考試。時(shí)間富裕的話，再弄新概念三。還有一點(diǎn)就是背單詞，學(xué)英語(yǔ)早晚都要過(guò)這一關(guān)，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個(gè)，最多不要超過(guò)100個(gè)，3年下來(lái)你的收獲會(huì)非常之大。

需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽(tīng)課的重點(diǎn)）；對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽(tīng)課的習(xí)慣

如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯總篇20

一、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求咱們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，咱們就可以制定計(jì)劃了。

三、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。咱們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但非常快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午