職業(yè)生涯規(guī)劃-職業(yè)生涯理論

職業(yè)生涯發(fā)展理論

Occupationcareerdevelopmenttheory

2013年4月職業(yè)生涯的概念

有關(guān)職業(yè)生涯的概念及內(nèi)涵，目前眾說紛紜。但大多數(shù)職業(yè)心理學(xué)家較為認(rèn)同美國生涯理論專家薩柏（Super）的觀點(diǎn)，即認(rèn)為職業(yè)生涯是生活里各種事件的方向；它統(tǒng)合了個(gè)人一生中各種職業(yè)和生涯的角色，由此表現(xiàn)個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)；它也是人生自青春期至退休所有報(bào)酬或無報(bào)酬職位的綜合。薩柏：“每個(gè)人都有獨(dú)特的生涯形態(tài)，而好的生涯形態(tài)，使事業(yè)獲得成功；不好的生涯形態(tài)，使事業(yè)一事無成?！?/p>

職業(yè)生涯規(guī)劃的中西差異據(jù)調(diào)查顯示，我國僅30％的大學(xué)生自主選擇了自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，而70％多的大學(xué)生按他人期待發(fā)展或者處于自我探索、焦慮、迷失之中。中國的孩子在規(guī)劃未來的自主性比西方國家的孩子要低很多,父母和教師對職業(yè)生涯規(guī)劃不了解?！堵殬I(yè)》雜志與搜狐教育頻道進(jìn)行過《大學(xué)生就業(yè)職業(yè)指導(dǎo)的現(xiàn)狀》調(diào)查

在“你的第一份工作是你喜歡或者與目標(biāo)工作相近嗎”一題中，有36.6％的人選擇“先就業(yè)后擇業(yè)，能找到工作就不錯(cuò)了”；4％的人“找工作的時(shí)候并沒有明確的目標(biāo)”；只有26％的人“是經(jīng)過考慮和挑選才最終確定”的。在另一道題“你畢業(yè)多久之后就重新?lián)Q了一份工作”中，有23％的人回答在短短半年內(nèi)就換了工作；在1年內(nèi)跳槽的占18.3％；兩年內(nèi)換工作的人占24％；只有25％的人畢業(yè)后的第一份工作超過3年。西方的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀在美國有“職業(yè)日”，父母親或老師可以在職業(yè)日帶領(lǐng)6～16歲的孩子參觀他們的工作環(huán)境，參與到這些工作里面去，讓孩子盡早地知道他們的父母從事什么樣的工作、目前有哪些職業(yè)等問題。孩子上八年級(jí)以后就要請專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒有定型，但通過職業(yè)日、職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)等，可以根據(jù)其暴露出來的特點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)，達(dá)到以興趣定職業(yè)方向的目的。感悟沒有規(guī)劃感悟有了規(guī)劃感悟1、生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營，起點(diǎn)是自己，終點(diǎn)也是自己，沒有人能夠代勞。2、成功與失敗之間的差別不在于學(xué)歷、能力、環(huán)境，而在于是否有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的規(guī)劃一份成功的職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃的基本理論，包含人職匹配理論、職業(yè)生涯發(fā)展理論、決策理論等等。自我探索：包括認(rèn)識(shí)自我的維度與方法、自我探索的重要性。職業(yè)傾向探索；職業(yè)社會(huì)認(rèn)知，了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)工作等；生涯決策：包括決策的類型分析、理性決策的有效方法和步驟、生涯決策阻力分析等；職業(yè)生涯規(guī)劃理論人職匹配理論自我探索職業(yè)傾向探索職業(yè)生涯發(fā)展理論生涯決策理論決策類型分析決策阻力分析決策方法步驟美國職業(yè)指導(dǎo)專家帕森斯（PARSONS）“特質(zhì)—因素”論最早的職業(yè)指導(dǎo)理論基本假設(shè)：一個(gè)人可以通過個(gè)人的特質(zhì)與工作要求條件的相互匹配，來找出理想的工作或職業(yè)該理論提出的職業(yè)指導(dǎo)由三步（要素）組成：自我分析、工作分析、人職匹配。該理論認(rèn)為個(gè)人特質(zhì)如：興趣、性向、能力、人格等，都可以用心理測驗(yàn)等客觀的方法測量出來，從而勾勒出一個(gè)人的潛能。同樣地，職業(yè)也可以依照它需要多少個(gè)人特質(zhì)的“量”，從而描述出此工作的側(cè)面圖。職業(yè)指導(dǎo)就是根據(jù)這兩方面資料來指引求職者進(jìn)入職業(yè)。人職匹配興趣能力人格企業(yè)需要

崗位需要職業(yè)需要自我分析工作分析人職匹配興趣能力人格自我分析工作分析人職匹配該理論將個(gè)人特質(zhì)與工作要求視為靜態(tài)的關(guān)系，低估了一個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長的潛能，以及若干年后工作要求改變的可能性。有如下缺點(diǎn)：——忽略人格動(dòng)態(tài)的發(fā)展，缺乏個(gè)人動(dòng)機(jī)、需求及社會(huì)因素的考慮?！捎诼殬I(yè)所需要的條件存在很大分歧，不易按個(gè)人特質(zhì)進(jìn)行明確的區(qū)分。——強(qiáng)調(diào)對環(huán)境的適應(yīng)，而忽略了個(gè)人主觀性及創(chuàng)造潛能——性向測驗(yàn)對職業(yè)成功的預(yù)測力偏低。金斯伯格（EliGinzberg）的職業(yè)生涯發(fā)展理論金斯伯格的研究重點(diǎn)是從童年到青少年階段的職業(yè)心理發(fā)展過程。主要包括三個(gè)方面：——職業(yè)選擇是一種發(fā)展性過程。職業(yè)選擇不是單一的決定，而是在幾年之間做出的一系列決定，在這一過程中，相鄰步驟之間存在著有意義的聯(lián)系。——職業(yè)選擇過程中的大部分決定是不可逆轉(zhuǎn)的，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中做出的每一個(gè)決定都與個(gè)人的年齡和發(fā)展密不可分?！殬I(yè)選擇過程以一種妥協(xié)的方式結(jié)束。個(gè)人作出的決定受一系列外部環(huán)境因素的影響，必須在影響擇業(yè)的主要因素之間取得平衡。金斯伯格的職業(yè)意識(shí)和追求的三階段理論

現(xiàn)實(shí)期17歲以后嘗試期11-17歲幻想期11歲以前1．幻想期（Fantasy,11歲以前）兒童們對大千世界，特別是對于他們所看到或接觸到的各類職業(yè)工作者，充滿了新奇、好玩的感覺。此時(shí)期職業(yè)需求的特點(diǎn)是：單純憑自己的興趣愛好，不考慮自身的條件、能力水平和社會(huì)需要與機(jī)遇，完全處于幻想之中。2．嘗試期（Tentative,11～17歲）人們初步懂得社會(huì)生產(chǎn)和生活的經(jīng)驗(yàn)。有職業(yè)興趣，開始更多、客觀地審視自身各方面的條件和能力；開始注意職業(yè)角色的社會(huì)地位、社會(huì)意義，以及社會(huì)對該職業(yè)的需要。3．現(xiàn)實(shí)期（Realistic,17歲以后）即將步入社會(huì)勞動(dòng)，能夠客觀地把自己的職業(yè)愿望或要求，同自己的主觀條件、能力，以及社會(huì)現(xiàn)實(shí)的職業(yè)需要緊密聯(lián)系和協(xié)調(diào)起來，尋找合適于自己的職業(yè)角色。此期已有具體的、現(xiàn)實(shí)的職業(yè)目標(biāo)。表現(xiàn)出的最大特點(diǎn)是客觀性、現(xiàn)實(shí)性、講求實(shí)際。金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論，事實(shí)上是前期職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，也就是說實(shí)際上揭示了初次就業(yè)前人們職業(yè)意識(shí)或職業(yè)追求的發(fā)展變化過程。金斯伯格的職業(yè)生涯理論對實(shí)踐活動(dòng)曾產(chǎn)生過廣泛的影響

美國著名職業(yè)生涯管理專家埃德加·施恩（EdgarShein）三周期九階段理論他指出在一個(gè)人的一生中通常要經(jīng)歷3個(gè)生命周期，即生物社會(huì)生命周期、家庭生命周期和工作職業(yè)生命周期。而在人的總生命空間中，人們將最為寶貴的幾十年都獻(xiàn)給了工作。通過工作，養(yǎng)活了自己和家庭，通過工作實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值，因此可以說在人的一生中最為重要的、有決定作用是工作職業(yè)生命周期。并且將職業(yè)生涯根據(jù)年齡分為九階段“職業(yè)錨”理論與實(shí)施

職業(yè)錨是個(gè)人的長期職業(yè)定位，由三部分構(gòu)成：第一部分是自己認(rèn)識(shí)到的自己的才干和能力（以實(shí)際成功經(jīng)歷為基礎(chǔ)）；第二部分是自己認(rèn)識(shí)到的自我動(dòng)機(jī)和需要（以自我感知和他人反饋為基礎(chǔ)）；第三部分是自己認(rèn)識(shí)到的自己的態(tài)度和價(jià)值觀。技術(shù)職能職業(yè)錨管理能力職業(yè)錨創(chuàng)造型職業(yè)錨安全型職業(yè)錨自主型職業(yè)錨挑戰(zhàn)型職業(yè)錨服務(wù)型職業(yè)錨生活型職業(yè)錨才干能力動(dòng)機(jī)需要態(tài)度價(jià)值觀職業(yè)錨理論職業(yè)錨(CareerAnchor)是職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)另一個(gè)必須考慮的要素。職業(yè)錨是指當(dāng)一個(gè)人做出職業(yè)選擇時(shí)，最難以舍棄的選擇因素，也就是一個(gè)人選擇和發(fā)展一生的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。

職業(yè)錨的概念是由美國施恩教授提出的，這一概念最初產(chǎn)生于美國麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院的專門研究小組，是從斯隆管理學(xué)院畢業(yè)生的跟蹤研究中提煉而成的。

施恩教授在1978年時(shí)提出了五種類型的職業(yè)錨，隨后大量的學(xué)者對職業(yè)錨進(jìn)行了廣泛的研究，并在九十年代將職業(yè)錨確定為八種類型：１、技術(shù)/職能型：

技術(shù)/職能型的人追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機(jī)會(huì)。他們對自己的認(rèn)可來自于他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。他們通常不喜歡從事一般的管理工作，因?yàn)檫@意味著他們不得不放棄在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成就。２、管理型：管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)立負(fù)責(zé)一個(gè)部分，可以跨部門整合其他人的努力成果。他們想去承擔(dān)整體的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。具體的技術(shù)/職能工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。３、自主/獨(dú)立型：

自主/獨(dú)立型的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。他們寧愿放棄提升或工作發(fā)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)立。４、安全/穩(wěn)定型：安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的安全與穩(wěn)定感.他們因?yàn)槟軌蝾A(yù)測到穩(wěn)定的將來而感到放松。他們關(guān)心財(cái)務(wù)安全，例如退休金和退休計(jì)劃。穩(wěn)定感包括誠實(shí)、忠誠、以及完成老板交待的工作.盡管有時(shí)他們可以達(dá)到一個(gè)高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。５、創(chuàng)業(yè)型：

創(chuàng)業(yè)型的人希望用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。他們可能正在別人的公司工作，但同時(shí)他們在學(xué)習(xí)并尋找機(jī)會(huì)。一旦時(shí)機(jī)成熟了，他們便會(huì)走出去創(chuàng)立自己的事業(yè)。６、服務(wù)型：服務(wù)型的人一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如幫助他人，改善人們的安全，通過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一直追尋這種機(jī)會(huì)，這意味著即使變換公司，他們也不會(huì)接受不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的變動(dòng)或工作提升。７、挑戰(zhàn)型：挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題,戰(zhàn)勝強(qiáng)硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，它馬上會(huì)變得非常令人厭煩。８、生活型：

生活型的人希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體，喜歡平衡個(gè)人的、家庭的和職業(yè)的需要，因此，生活型的人需要一個(gè)能夠提供“足夠彈性”的工作環(huán)境來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。他們將成功定義得比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作內(nèi)容，生活型的人更關(guān)注自己如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情等。職業(yè)錨實(shí)際上是內(nèi)心中個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀和態(tài)度等相互作用和逐步整合的結(jié)果。在實(shí)際工作中，通過不斷審視自我，逐步明確個(gè)人的需要與價(jià)值觀，明確自己擅長所在及今后發(fā)展的重點(diǎn)，最終在潛意識(shí)里找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)定位即職業(yè)錨。

對于有工作經(jīng)驗(yàn)的人而言，明確自己的職業(yè)錨是職業(yè)選擇的最佳參考。而對于沒有工作經(jīng)驗(yàn)的人而言，因?yàn)椴涣私飧鱾€(gè)職位的內(nèi)涵，所以其職業(yè)錨還沒有清晰形成。

薩柏（Super）的“終生發(fā)展”理論

薩柏把人的職業(yè)生涯劃分為五個(gè)主要階段成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段。薩柏的分類中有三個(gè)階段與金斯伯格的分類相近，只是年齡與內(nèi)容稍有不同，此外，還增加了就業(yè)以及退休階段的生涯發(fā)展。薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論的核心觀點(diǎn)：——職業(yè)生涯具體情況由個(gè)體的社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平、智力、受教育程度、技能、個(gè)性特質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)以及機(jī)遇所決定；——個(gè)體能否妥善處理自己在職業(yè)生涯各個(gè)階段的問題，主要取決于他的職業(yè)成熟度，即身體、心理、社會(huì)化等方面的發(fā)展?fàn)顩r；——人們從工作中獲得的滿意程度與其體驗(yàn)到的自我實(shí)現(xiàn)程度成正比例關(guān)系。彩虹圖

（1）橫貫一生的彩虹——生活廣度在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。彩虹的外層顯示人生主要的發(fā)展階段和大致估算的年齡：成長期（約相當(dāng)于兒童期），探索期（約相當(dāng)于青春期），建立期（約相當(dāng)于成人前期），維持期（約相當(dāng)于中年期）以及衰退期（約相當(dāng)于老年期）。在這五個(gè)主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，薩柏特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期年齡劃分有相當(dāng)大的彈性。應(yīng)依據(jù)個(gè)體不同的情況而定。（2）縱貫上下的彩虹——生活空間在一生生涯的彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v貫上下的生活空間，是由一組職位和角色所組成。薩柏認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。霍蘭德的職業(yè)傾向理論

霍蘭德（Holland）提出了職業(yè)性向理論，把人按照適合從事的職業(yè)分成六種類型，即現(xiàn)實(shí)型、研究型、社會(huì)型、傳統(tǒng)型、企業(yè)型和藝術(shù)型。職業(yè)環(huán)境也可以分成相應(yīng)的同樣名稱的六大類，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。他認(rèn)為，同一類型的人與同一類型的職業(yè)互相結(jié)合，才能達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。興趣島——霍蘭德職業(yè)類型論課堂小游戲：興趣島

你正在駕駛著一架小型飛機(jī)（沒錯(cuò)，假設(shè)你有）橫跨太平洋。忽然飛機(jī)的引擎冒煙；顯然就要墜毀，按照國際環(huán)保條約，15秒后就會(huì)自動(dòng)爆炸以免產(chǎn)生廢物；換言之，你只能跳傘；而且你可能會(huì)在某個(gè)島上生活一輩子。你看了看地圖，下面有六個(gè)島嶼：你有15秒的時(shí)間決定三個(gè)問題：

1、哪個(gè)島是你最想降落的？

2、其次以及再次是哪個(gè)島嶼？

3、哪個(gè)島是你最不想去的，甚至于你情愿自殺也不愿意去？興趣島

R島—自然原始。自然生態(tài)完好，多見動(dòng)物園、植物園、水族館。島民以手工見長，種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。

I島—深思冥想。多見天文館、科博館、科學(xué)圖書館。島民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家交換心得。

A島—美麗浪漫。多見美術(shù)館、音樂廳。彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。島民保留傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

S島—溫暖友善。島民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息，社區(qū)自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)

E島—顯赫富庶。島民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，多見高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

C島—現(xiàn)代井然。建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃?；籼m德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的，而是每一種類型與其他類型之間存在不同程度的關(guān)系現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企業(yè)型E傳統(tǒng)型C興趣島R島：現(xiàn)實(shí)型（Realistic）

喜歡的活動(dòng)：愿意從事事務(wù)性的工作，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作。

喜歡的職業(yè)：制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)、林業(yè)、特種工程師和軍事工作。興趣島I島：研究型（Investigative）

喜歡的活動(dòng)：處理信息（觀點(diǎn)、理論），喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問題。喜歡獨(dú)立工作。

喜歡的職業(yè)：實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、工程師、物理學(xué)家和程序設(shè)計(jì)員。興趣島A島：藝術(shù)型（Artistic）

喜歡的活動(dòng)：創(chuàng)造，喜歡自我表達(dá)，喜歡寫作、音樂、藝術(shù)和戲劇。

喜歡的職業(yè)：作家、藝術(shù)家、詩人、漫畫家、演員、室內(nèi)裝潢人員S島：社會(huì)型（Social）

喜歡的活動(dòng)：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。

喜歡的職業(yè)：教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢員、服務(wù)性業(yè)

興趣島E島：企業(yè)型（Enterprising）

喜歡的活動(dòng)：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人，或?yàn)榱诉_(dá)到個(gè)人或組織的目的而善于說服別