足球訓(xùn)練心得

第第頁足球訓(xùn)練心得

足球訓(xùn)練心得1

眾所周知，一所學(xué)校要有一支水平較高的足球隊(duì)，這與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)、指導(dǎo)老師的仔細(xì)負(fù)責(zé)、班主任及家長的支持是分不開的。而現(xiàn)在像我們中小型學(xué)校中，精通足球?qū)I(yè)的老師特別短缺，這徑直阻礙了足球運(yùn)動的開展與提高。所以說聘請高水平足球教練，對現(xiàn)有體育老師進(jìn)行各類培訓(xùn)都是不錯的選擇。

如何發(fā)揮指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用是很重要的，指導(dǎo)老師是訓(xùn)練課的組織者與指導(dǎo)者。指導(dǎo)者自覺性和積極性的高低對球員有著徑直影響。需要要嚴(yán)格要求自己，以身作那么，做球員的榜樣，不斷提高自己的思想覺悟和師德修養(yǎng)水平。同學(xué)對老師的一言一行，往往都要學(xué)習(xí)、仿照，他們對老師的熱忱教導(dǎo)是樂于接受的。因此，凡是要求同學(xué)做到的，老師需要首先做到，并且以自己對工作的熱忱和仔細(xì)負(fù)責(zé)的立場去影響隊(duì)員。指導(dǎo)老師不但要敬業(yè)樂業(yè)，還要努力鉆研業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)和掌控足球運(yùn)動的基礎(chǔ)理論，嫻熟地掌控足球的.技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，懂得有關(guān)的裁判知識，不斷總結(jié)訓(xùn)練教學(xué)閱歷，改進(jìn)訓(xùn)練教學(xué)方法，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，這樣才能更好地發(fā)揮主導(dǎo)作用。為了更好地調(diào)動和鞏固球員訓(xùn)練的自覺性和積極性，還需要加強(qiáng)與班主任、科任老師和家長聯(lián)系，取得他們的支持和援助?？刹杉{電話、訪問、談話等方式定期或不定期地與家長交換狀況，相互協(xié)作，共同做好同學(xué)的思想教育工作。使球員感覺到你不但教會自己踢球，而且還關(guān)懷自己的起居生活、學(xué)9精品文檔

習(xí)狀況及做人的道理，時時在身邊督促和鼓舞自己，并且和同學(xué)打成一片。

學(xué)校生參與足球運(yùn)動是從愛好出發(fā)，都抱著貪玩心理，練球沒有方向性和目的性，所以指導(dǎo)老師要抓住少年兒童的特點(diǎn)進(jìn)行思想教育，充分調(diào)動同學(xué)的自覺性和積極性。還要常常向他們講解世界足球的競技水平和我國足球運(yùn)動的進(jìn)展?fàn)顩r，以及今后的進(jìn)展遠(yuǎn)景，激發(fā)他們的熬煉熱忱。讓他們懂得：運(yùn)動技術(shù)水平的提高需要經(jīng)過長期不懈的努力和勤學(xué)苦練的過程。

足球訓(xùn)練心得2

這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產(chǎn)生了深厚的愛好，下面談一下我上足球課的心得。

這個學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡約熱身和預(yù)備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術(shù)動作的.教授，第二部分那么是進(jìn)行教學(xué)競賽?；镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝宋覀兡_內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過人的技術(shù)動作，教我們了一些簡約的雙人協(xié)作。為了熟識球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學(xué)到了許多相關(guān)知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去留意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的考前須知，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時需要留意什么了?；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會踢教學(xué)競賽，在競賽中我們對足球的基本規(guī)章有了許多了解，以前看球賽不懂的地方也慢慢懂了。作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來到操場取足球，課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做預(yù)備活動，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn)，但是在擔(dān)負(fù)體委的過程中所培育的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話技能的提升，是我一生中珍貴的財(cái)寶。

在這一個學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時體會到了運(yùn)動給我?guī)淼臍g樂。不同學(xué)院、不同班級的同學(xué)在一起踢競賽，我們認(rèn)識了好多新伙伴，收獲了新的友情。競賽過程中我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互協(xié)作。高校里大家一起踢球，也將成為我高校生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學(xué)習(xí)了知識，還收獲了歡樂，同時熬煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我盼望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識，不斷豐富自己。

作為北方的明珠，早期中國足球的重點(diǎn)進(jìn)展城市。大連素有“足球城”美稱。大連市的各級足球運(yùn)動的開展也有著及其悠久的歷史和底蘊(yùn)。學(xué)校足球作為大連足球的重要組成部分，也在發(fā)揮著越來越醒目的光和熱。

足球訓(xùn)練心得3

一貫以來對足球這項(xiàng)運(yùn)動都很感愛好的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了校足球隊(duì)。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學(xué)期我們原計(jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最末，我們將參與榆陽區(qū)教育局組織的中同學(xué)足球聯(lián)賽。根據(jù)計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并預(yù)備應(yīng)戰(zhàn)。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球〔地滾、反彈、空中〕、腳背外側(cè)〔地滾、反彈〕、胸部接球〔挺胸式〕。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟識，而最好的熟識球性的方法就是顛球。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最著重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決斷是否能夠進(jìn)行長傳，踢得精確性決斷我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的`援助。我認(rèn)為，我們的足球訓(xùn)練還存在著許多不足，我盼望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也盼望我們的足球訓(xùn)練也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，究竟足球是11個人的運(yùn)動，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才能獲得成功；才能充分的體會到足球的樂趣與激情；才能真正的享受足球給我們帶來的歡樂。我盼望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球〔正面跨步搶球〕、側(cè)面搶球〔合理沖撞搶球〕；擲界外球，包括：原地?cái)S界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動作；個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一協(xié)作：傳切直插二過。

一、踢墻式二過

二、交叉掩護(hù)二過

三、回傳反切二過一；選位與盯人；愛護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)擊、邊路進(jìn)擊、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。也不能說劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了，我們想學(xué)的還有許多許多。盼望老師能夠在訓(xùn)練之外允許的狀況下多教一些。

足球訓(xùn)練心得4

20**年*月*日到*月*日

學(xué)校派我參與了聊城市學(xué)校教練員訓(xùn)練營，我很興奮參與這次市教育局針對聊城市中學(xué)校學(xué)校足球教練員訓(xùn)練營。我特別珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會，特別意外的是“山東省功勛教練員”、長春足球之父殷鐵生，亞足聯(lián)A級教練員、國家U16主教練孫天達(dá)和亞足聯(lián)C級教練員薛啟盟親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的4天時間里，我真真實(shí)切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育老師，作為青少年足球活動的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以后的工作中，盡自己的棉薄之力。

這次培訓(xùn)活動是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進(jìn)行培訓(xùn)，然后就是到足球場上去實(shí)踐活動。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了預(yù)備活動、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及競賽指導(dǎo)，特別有用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段，薛教練講解的清晰、簡練、有用，我感到受益匪淺。

從形式上來講，學(xué)員們的積極性特別高，效果也很明顯。薛啟盟教練已經(jīng)快40歲了，依舊特別敬業(yè)，為中國足球奉獻(xiàn)著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)同學(xué)的方法，我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一基本功需要練，要結(jié)合游戲，針對孩子的身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律，一支球隊(duì)有組織紀(jì)律，每個學(xué)員需要嚴(yán)格遵守，違紀(jì)的`隊(duì)員要有懲處。第三要結(jié)合足球規(guī)律學(xué)會創(chuàng)新，針對在競賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作，真真正正地運(yùn)用在平常的訓(xùn)練當(dāng)中，要有針對性，增加趣味性。

如何看待學(xué)校足球？孫天達(dá)教練也給我們作了說明，學(xué)校足球應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)面對學(xué)校和中學(xué)這個年齡段的孩子們，在這個年齡段的孩子們更多是培育愛好，讓他能夠通過踢足球，在游戲當(dāng)中體會歡樂，事實(shí)上在游戲當(dāng)中健身。假如說