生涯決策平衡單

生涯決議均衡單樣表選擇項目加權(quán)分?jǐn)?shù)考慮因素1.收入2．工作的難易程度3.升遷的時機4.工作環(huán)境的安全個人物質(zhì)5.休閑時間方面的得失6.生活變化7.對健康的影響8.就業(yè)時機其余1.家庭經(jīng)濟別人2.家庭地位物持方面3.與家人相處的時的得失間其余1.生活方式的改變2.成就感個人3.自我實現(xiàn)的程度精神方面4.興趣的知足的得失5.挑戰(zhàn)性

重要性選擇一選擇二選擇三的權(quán)數(shù)（1－5＋－＋－＋－倍）社會名譽的提升其余1.父親母親別人

2.師長精神方面

3.配偶的得失其余加權(quán)后共計加權(quán)后得失差數(shù)步驟一：確立你的職業(yè)決議考慮因素，如做銷售、辦公室工作、考研三個方案。步驟二：把三個方案填入均衡單的選擇項目中。步驟三：在第一欄職業(yè)決議考慮因素中，依據(jù)對你而言職業(yè)選擇的重要性和急迫性，賦予它權(quán)數(shù)，加權(quán)范圍1-5倍，填寫權(quán)數(shù)一欄。權(quán)數(shù)越大說明你越重視該因素。步驟四：打分。依據(jù)每個方案中的因素進行打分，優(yōu)勢為得分，弊端為減分，計分范圍為1-10.步驟五：計劃方法。將每一項的得分和失分乘以權(quán)數(shù)，獲得加權(quán)后的得分或失分，分別計算出總和，最后加權(quán)后的得分總和減去加權(quán)后的失分總和得出“得失差數(shù)”，并以此分?jǐn)?shù)來做出最后的決定，即比較三個選擇方案的得失差數(shù)，得分越大，該職業(yè)方案越合適你。⑵運用生涯決議均衡單的實例［事例］小敏的生涯決議均衡單基本狀況：小敏，女，石家莊某大學(xué)的教育技術(shù)學(xué)專業(yè)三年級學(xué)生，性分外向，爽朗開朗，喜愛與人交往，口頭表達能力很強，是學(xué)院學(xué)生會干部，組織能力強。還有一年就要畢業(yè)了，她考慮自己的職業(yè)有三個發(fā)展方向：中學(xué)信息技術(shù)教師、市場銷售總監(jiān)、考中計算機專業(yè)碩士研究生。以下是她的詳細(xì)想法：1、中學(xué)信息技術(shù)教師：小敏以為這個職業(yè)是她的本專業(yè)，存在著最大的專業(yè)優(yōu)勢，工作也比較穩(wěn)固，但當(dāng)前社會需求量其實不大。2、市場銷售總監(jiān)：小敏希望用10年的時間能實現(xiàn)這個目標(biāo)，以為這個職業(yè)切合自己的性格、興趣的需要，同時她也有益用暑期和課余時間兼職做過一些銷售的經(jīng)歷，她以為能夠利用自己的專業(yè)來幫助自己更好地協(xié)助銷售工作。3、考中計算機專業(yè)碩士研究生：小敏的父親母親都是高校的老師，他們希望小敏能夠再持續(xù)進修，此后到大學(xué)任計算機專業(yè)教師。但小敏以為固然高校教師工作穩(wěn)固，收入也高，但她不喜愛計算機專業(yè)的教課工作，且考研也有必定的困難。下邊是小敏利用生涯決議均衡單作出的職業(yè)決議的結(jié)果：選擇項目重要性中學(xué)教師銷售總監(jiān)考研加權(quán)分?jǐn)?shù)的權(quán)數(shù)＋－＋－＋－考慮因素（1－5倍）1.切合自己的理想生活方式53952.合適自己的處境4897個人物質(zhì)3.有較高的社會地位3539方面的得失4.工作比較穩(wěn)固59995.1.優(yōu)厚的經(jīng)濟酬勞45892.足夠的社會資源5879別人物持3.方面的得失4.5.1.合適自己的能力4897個人精神2．合適自己的興趣5598方面的得失3.合適自己的價值觀56854.合適自己的個性47965.將來發(fā)展空間53896就業(yè)時機43897.1.切合家人的希望26592.與家人相處的時間3749別人精神3.方面的得失4.5.加權(quán)后共計312303995438465加權(quán)后得失差數(shù)282345319小敏經(jīng)過生涯決議均衡單的決議以后，她的決議方案的得分分別是：市場銷售總監(jiān)＞教研（高校計算機專業(yè)教師）＞中學(xué)信息技術(shù)教師，綜合均衡以后，市場銷售總監(jiān)較為切合小敏的