女子防身術防衛(wèi)

女子防身術—防衛(wèi)Women'sSelf-defense說課人:盛汝洲目錄CONTENTS學情分析Analysisoflearningsituation貳教材分析Tetbooanalysis叁教學目標Teachinggoals肆教學特色Teachingfeatures陸教學過程Theteachingprocess伍設計思路Designidea壹設計思路Designideas體育與健康課程是一門關注學生在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎上，通過對運動項目的選擇和學習，培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，掌握科學鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式以及促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的重要課程。隨著高中體育與健康課程改革的全貌實施和推進，高中體育與健康課程在本著“健康第一”思想的指導下，為了滿足高中學生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，著重培養(yǎng)學生個人興趣、愛好、特長的發(fā)揮，這有利于學生自主選擇、自主發(fā)展，為終身體育的發(fā)展打下堅實基礎。近年來，媒體對于高中女生受到侵害的事件時有報道，充分說明了高中女生的自我保護意識較弱，面對突發(fā)暴力侵害事件時，往往不能較好地保護自己，導致受到傷害。為避免此類事件的發(fā)生，在高中階段普及女生防身教育變得越來越必要，掌握一些應對突發(fā)暴力侵襲事件的方法和技能越來越重要。學情分析Analysisoflearningsituation多年以來，我校探索并且構建了極具自身特色的《體育與健康》課程。課程內(nèi)容提倡個性發(fā)展，引導學生根據(jù)自己的具體情況選擇自身喜愛的運動項目，進行較為系統(tǒng)的學習，促進學生形成自己的運動愛好和專長。本課為武術課程，學生是高一年級武術模塊課的學生，經(jīng)過了一學期的武術課程學習，學生已經(jīng)掌握了少年拳、五步拳等武術動作的特點，身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性等已經(jīng)發(fā)展得有一定的進步，為本學期的深入學習打下了夯實的基礎。教材分析Textbookanalysis

高中生正處于身心發(fā)展的成長主要階段，通過防身術課程的學習，可以增強學生體質(zhì)，提高學生各方面的身體素質(zhì)，它體現(xiàn)了女性防爆意識和以弱克強，以巧治蠻的招式，也符合女同學的生理、心理活動特征和運動規(guī)律，使學生在學習中充分展示自己培養(yǎng)學生面對危險時的應變能力，為終身體育奠定基礎。教學目標Teachinggoals讓學生充分了解在遭遇襲擊時，需要注意的事項和防衛(wèi)知識認知目標發(fā)展女生素質(zhì)，提高和增強高中女生防衛(wèi)技術、能力，使85%以上的學生初步掌握簡單的防衛(wèi)技術技能目標學生在課上能一直保持著高昂的氣氛，能善于運用各種手法擊打的能力，培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷靈活等品質(zhì)，以及學生之間互相協(xié)作、團結的精神情感目標教學過程Theteachingprocess1、集合整隊、清點人數(shù)、檢查服裝；2、宣布本課任務開始部分1、熱身；2、復習基本姿勢；3、學習前襲防衛(wèi)、后襲防衛(wèi)；4、“課課練”波比跳、高抬腿基本部分1、放松練習；2、總結課堂，師生再見結束部分010203組織教法與要求教師口令集合，清理好隊伍后交代本堂課的內(nèi)容，聲音洪亮，口令清晰

在教師的帶領下，集體進行跑的練習和行進間徒手操熱身；徒手操時動作到位，有力，通過各種拉伸性練習使身體各關節(jié)和韌帶充分活動開，以防運動傷害。

復習基本動作時回憶動作要領,并運用到本課學習中來；

新動作的學習要注意觀察與模仿，以及與搭檔之間的配合；教師使用正確的口令，指導學生進行波比跳和高抬腿的練習。伴隨音樂節(jié)奏，老師以口令指揮并帶領同學做拉伸練習，使身心得到充分放松。教學特色Teachingfeatures結束前期課程，新課程更具有實用性，除了可以強健身體，還可應對小型的突發(fā)事件，讓學生能夠自我保護，降低受害的可能性或者程度。實用性選擇社會時事熱點事件作為切入點，利用學生的共情形調(diào)動同學們的學習積極性選材

放松練習選用的音樂為《Angel》（天使），是希望同學們