美容院拓展訓(xùn)練心得體會7篇

美容院拓展訓(xùn)練心得體會7篇美容院拓展訓(xùn)練心得體會篇1

生活是一位睿智的長者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤物無聲地為我們指點(diǎn)迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>

四天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時，我才真正體會到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動一動，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力，默默堅(jiān)持著，＂好的開頭是成功的一半＂但要獲得成功，其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底。堅(jiān)持意味著忍耐，最終，我們還是堅(jiān)持到底了，也笑到了最后。因?yàn)槲覀冇行判模袑?shí)力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。

堅(jiān)持下來很不容易，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個但仍能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅(jiān)持是一種品質(zhì)，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，三天的軍訓(xùn)生活，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì)，而堅(jiān)持的可貴之處，也正在于它可以培養(yǎng)我們許多品質(zhì)。還有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。

惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當(dāng)它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅(jiān)持不住啦！終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅(jiān)持的，這是一種心靈上的抗?fàn)帯?/p>

大家都知道，一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個相當(dāng)長的時期；豁然開朗的境界，必然經(jīng)過一段昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅(jiān)持。所謂＂寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來＂也正是這個意思。堅(jiān)持體現(xiàn)著沉著，愚公荷擔(dān)移山，終得天帝相助；達(dá)摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖是不可企求的，但畢竟是堅(jiān)持者才會得到的待遇。

同學(xué)們，請相信＂所有堅(jiān)韌不拔的努力，遲早會取得報酬的＂這句話吧！

美容院拓展訓(xùn)練心得體會篇2

今天已是軍訓(xùn)的第四天，也是最后一天。前三天發(fā)生的一切事情還記憶憂新，就好象是剛才發(fā)生的事情?，F(xiàn)在我已習(xí)慣了軍訓(xùn)的生活，也習(xí)慣了苦和累，記得剛開始軍訓(xùn)的時候感覺很辛苦，還有幾次暈倒了?？涩F(xiàn)在我不怕苦不怕累，只有個心愿，就是希望我們班在今天的軍訓(xùn)比賽中獲得第一。

上午的訓(xùn)練嚴(yán)格來說是比平常更辛苦一些，因?yàn)橄挛缇鸵荣惲?，教官只好?yán)格執(zhí)行了。好在上午是陰天，老天爺給我們創(chuàng)造了一個很好的訓(xùn)練環(huán)境，就這樣，一大早就是復(fù)習(xí)前幾天訓(xùn)練的內(nèi)容，中午也就是吃飯睡覺，轉(zhuǎn)眼間就到了下午，就要開始比賽了，我十分緊張，生怕自己在比賽中一不小心做錯動作而連累我們班的榮譽(yù)，更擔(dān)心我們班得不到獎。這種忐忑不安的情緒一直延續(xù)到比賽開始。

前面幾個班的同學(xué)表現(xiàn)都很好，可是世上畢竟沒有完善美，每個半豆油一些差錯。終于輪到我們班表演了，教官的口令，同學(xué)們的精神面貌，評委門和其他班的同學(xué)門都看得很清楚，依據(jù)移動都將會被口風(fēng)。同學(xué)們?nèi)莨鉄òl(fā)，配合社教官的口令，做出一系列標(biāo)準(zhǔn)的動作，照相機(jī)的鏡頭也對著我們閃光，那時侯真有一種自豪感。不知過了多長時間，終于表演完了，我們昂首挺胸，踏著整齊的步伐回到草地。

這次的表演使我了解到，不管做什么是，只要認(rèn)真，就會成功！

美容院拓展訓(xùn)練心得體會篇3

伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了初中的軍訓(xùn)。不容置疑，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。

心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。軍訓(xùn)有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。

有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會。還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊時，我也感嘆它可以鍛煉一個人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。

看著教官們一張張堅(jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會出現(xiàn)同樣的輪廓。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。

“向前、向前、向前”，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續(xù)努力吧!

美容院拓展訓(xùn)練心得體會篇4

仿佛昨日的歌還縈繞在耳邊,身旁的景象又換了一番.那五天已隨著時光的遠(yuǎn)去又漸漸消逝,然而那些難以忘懷的景,抑或是事,都悄悄地烙下了無法抹去的印跡.軍訓(xùn)生活有一種使我更自立堅(jiān)定的力量,于是我便開始了人生中必經(jīng)的洗禮.

我在風(fēng)雨中尋覓,尋覓我所需的精神、品質(zhì)、甚至是靈魂.只有在磨練中才能挖掘出我們隱藏著的一些東西.我在軍訓(xùn)的五天里,不斷摸索、體驗(yàn),感受著困難帶給我的改變.沒有父母在身邊的我,就像失去保護(hù)的雛鷹,做什么事情都是手足無措的.父母的扶持倒讓我有些軟弱,然而我只身一人經(jīng)歷了風(fēng)雨后,感到了一番成功之欣喜,也隱約地發(fā)現(xiàn)了來自我內(nèi)心的蛻變.

軍訓(xùn)我人生中的一場考驗(yàn),卻也培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神,磨礪了我堅(jiān)忍不拔的意志.這期間有歡樂,也有艱辛.人生這場華麗的舞臺劇,需要幾幕精彩的表演,當(dāng)我十幾年的歲月一晃而過,我也在等待,或是說創(chuàng)造一抹能夠裝飾我平淡無奇的人生的亮麗之色.在這短暫而美好的五天里,我還看到了一些往日所無法看到的景色,連繁星點(diǎn)點(diǎn)的夜空、淅淅瀝瀝的雨滴這些再尋常不過的東西也別有一種韻味.在洗禮中,我們才用心去欣賞平凡中的美.也許有一天我在以后的日子里回首,還能依稀看到這五天的軍訓(xùn)所帶給我的領(lǐng)悟,在我的漫漫人生路途中,散發(fā)出奇麗的光芒.我相信在這次的軍訓(xùn)過后,我會在坎坷的路上看到最絢爛的風(fēng)景.

美容院拓展訓(xùn)練心得體會篇5

我是一名大一新生，我和我的同學(xué)們將要迎接最后的五天的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷!

的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因?yàn)槿松嚯y，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。

軍訓(xùn)確實(shí)是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度。軍訓(xùn)生活對于一名當(dāng)代大學(xué)生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠(yuǎn)大的。除了練習(xí)軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學(xué)習(xí)軍體格斗等實(shí)用性極強(qiáng)的訓(xùn)練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓(xùn)，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。

時間總是在不經(jīng)意間流走，眨眼間軍訓(xùn)的日子已經(jīng)過去一大半，靜下心來想想，當(dāng)初的艱辛已經(jīng)熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓(xùn)讓我們的毅力變得更加堅(jiān)強(qiáng)，只要堅(jiān)持，一切困難也不再害怕。當(dāng)初一直對軍訓(xùn)有些心理恐懼，認(rèn)為自己有些挺不過來，但一次次的堅(jiān)持，讓我變得更有信心接受一切的挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)是辛苦的，這點(diǎn)無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發(fā)痛，在一遍遍基本動作的訓(xùn)練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因?yàn)槲覀兿嘈胚@是破繭而出前的黑暗。軍訓(xùn)讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，以致受益終身!

“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?！边@是一句為人熟知的歌詞，我們堅(jiān)信軍訓(xùn)將是我們大學(xué)生活中最美的一段插曲。

美容院拓展訓(xùn)練心得體會篇6

一天軍訓(xùn)下來，我真的覺得很累，很苦，突然想起在家的生活，似乎已太過幸福，太過舒服?？吹诫娨暲锏能娙艘磺行袨椋傆X得那些動作好簡單，但今天一天體會下來，那些根本就不是常駐機(jī)構(gòu)人所能做到的他們的.動作都好到位，幾乎沒有一點(diǎn)錯誤。以前總覺得只要記住每個動作的要領(lǐng)就行了，但到今天我才發(fā)現(xiàn)，只有那個是不夠的，還需要多次實(shí)踐、探索，才能有那本事。

教官，今天你讓我們罰跑，我開始真的很不愿意，甚至有點(diǎn)生氣，我當(dāng)時想，不就為了一首歌嘛，至于動這么大干戈。直到聽完你對我們講的話后，才真正明白，那已經(jīng)不僅僅是一首歌的問題，這已經(jīng)直接影響到我們高一（5）班的精神風(fēng)貌，我現(xiàn)在真的很后悔當(dāng)時會有那種想法，我為此道歉。當(dāng)你叫我們跑步時，我在心里咒過你，罵過你。但聽完你的話后，才發(fā)現(xiàn)，原來是我誤會了你，你這么嚴(yán)格地要求我們，其目的只是鍛煉我們的意志，為我們好，說近點(diǎn)，就是為我們高考打下身體的基礎(chǔ)，說遠(yuǎn)點(diǎn)，就是為我們的將來做好一個很好的帶頭作用，使我們的行為受你影響，學(xué)會如何做人？如何尊重人？如何受人尊重？我想這些應(yīng)該是我們?nèi)艘惠呑右獙W(xué)習(xí)的課程。吃晚飯時，你讓我們留下來，我對你的做法沒有半點(diǎn)不滿，因?yàn)槲倚睦锖芮宄愕淖龇?，完全是為我們著想，為我們的明天打下基礎(chǔ)，我很感謝您！

美容院拓展訓(xùn)練心得體會篇7

高中我便過著三點(diǎn)一線有點(diǎn)單調(diào)的生活：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次重復(fù)著三點(diǎn)一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當(dāng)我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每