預(yù)防近視工作實(shí)施方案（四篇）

第15頁共15頁預(yù)防近視工?作實(shí)施方案?為全面實(shí)?施素質(zhì)教育?，結(jié)合新課?程改革要求?，在努力提?高教育教學(xué)?質(zhì)量的同時(shí)?，牢固樹立?“健康第一?”思想，高?度重視學(xué)生?健康素質(zhì)，?降低我校學(xué)?生近視眼檢?出率，切實(shí)?保障學(xué)生身?體健康，按?照《學(xué)校衛(wèi)?生工作條例?》和國家有?關(guān)學(xué)生防近?工作相關(guān)規(guī)?定，特制定?本實(shí)施方案?。一、加?強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，提?高認(rèn)識(shí)。?全校師生要?充分認(rèn)識(shí)做?好保護(hù)視力?、預(yù)防近視?工作的重要?性。要把“?防近”工作?作為推進(jìn)素?質(zhì)教育，促?進(jìn)學(xué)生身心?健康的重要?內(nèi)容之一，?高度重視這?項(xiàng)工作。?為了加強(qiáng)對?這項(xiàng)工作的?領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校?成立“防近?”工作領(lǐng)導(dǎo)?小組，領(lǐng)導(dǎo)?小組的組成?如下：組?長：姚俊?副組長：沈?軼戚春雅?組員：姚麗?琳、歸婷婷?、鄔敏紅、?金曉偉、李?潔、徐文艷?、蔣琳、盧?駿華二、?工作原則?1.堅(jiān)持預(yù)?防為主原則?。把近視眼?防控的重點(diǎn)?放在預(yù)防工?作上，面向?全體學(xué)生實(shí)?施預(yù)防措施?，有效預(yù)防?近視眼的發(fā)?生，降低學(xué)?生近視眼新?發(fā)病率。?2.堅(jiān)持綜?合防控原則?。針對導(dǎo)致?近視眼發(fā)生?的多種因素?，采取綜合?防控措施。?切實(shí)減輕學(xué)?生課業(yè)負(fù)擔(dān)?，控制學(xué)生?近距離用眼?時(shí)間；改善?教學(xué)衛(wèi)生條?件，創(chuàng)建良?好的視覺環(huán)?境；普及視?力保護(hù)知識(shí)?，培養(yǎng)學(xué)?生科學(xué)用眼?習(xí)慣；落實(shí)?學(xué)生體育活?動(dòng)時(shí)間，促?進(jìn)學(xué)生積極?參加體育鍛?煉。3.?堅(jiān)持常抓不?懈原則。把?“防近”工?作作為學(xué)校?日常工作，?按照不同年?齡、學(xué)段要?求，將其貫?穿教育教學(xué)?各個(gè)環(huán)節(jié)中?，堅(jiān)持常抓?不懈，促進(jìn)?“防近”工?作經(jīng)?；?、?制度化。?4.堅(jiān)持全?員參與原則?。充分發(fā)揮?全體教師和?家長、社區(qū)?的作用，建?立教師全員?參與，學(xué)校?、家長、社?區(qū)聯(lián)動(dòng)的機(jī)?制，形成共?同做好學(xué)生?“防近”工?作的合力。?三、建章?立制，強(qiáng)化?保健。學(xué)?校制訂“防?近”工作實(shí)?施方案和相?應(yīng)的規(guī)章制?度，強(qiáng)化“?防近”工作?深入有效開?展。(一?)學(xué)校將按?照教育部《?中小學(xué)學(xué)生?預(yù)防近視眼?基本知識(shí)與?要求》，在?師生及家長?中，廣泛、?深入開展視?力保護(hù)宣傳?教育。充分?利用校園廣?播、宣傳欄?、墻報(bào)、網(wǎng)?站、短信平?臺(tái)、家長會(huì)?等多種形式?、多渠道，?經(jīng)常性宣傳?科學(xué)用眼、?預(yù)防近視等?眼保健知識(shí)?，培養(yǎng)學(xué)生?愛眼、護(hù)眼?意識(shí)。積極?爭取和動(dòng)員?家長及社會(huì)?的參與，擴(kuò)?大宣傳效果?，形成全社?會(huì)都來重視?并參與“防?近”工作的?良好局面。?(二)加?強(qiáng)指導(dǎo)，養(yǎng)?成正確的讀?寫姿勢和用?眼衛(wèi)生習(xí)慣?。教師(特?別是班主任?、體育教師?與衛(wèi)生保健?教師)要懂?得防治近視?眼的知識(shí)，?充分利用兩?會(huì)課時(shí)間加?強(qiáng)指導(dǎo)，培?養(yǎng)學(xué)生良好?用眼衛(wèi)生習(xí)?慣。讀寫時(shí)?保持正確_?___和姿?勢，做到三?個(gè)“一”(?眼書距離一?尺，胸與桌?后緣一拳遠(yuǎn)?，手距筆尖?一寸)，堅(jiān)?持“二要，?二不要”。?“二要”是?：(1)?讀寫姿勢?要端正，眼?書距離一方?尺；(2?)不要在走?路、躺臥和?晃動(dòng)的車上?看書。此外?，看電視要?有節(jié)制。?(三)建立?學(xué)生用眼衛(wèi)?生的管理制?度，強(qiáng)化對?學(xué)生眼保健?操的檢查。?建立健全班?級、學(xué)校“?防近”檢查?制度，每天?眼保健操檢?查結(jié)果納入?班級一日常?規(guī)考核之中?。合理安排?好課程與活?動(dòng)，___?_形式多樣?的課外體育?活動(dòng)，保證?學(xué)生每天有?一小時(shí)的體?育活動(dòng)時(shí)間?。每天上午?第三節(jié)課?與下午的第?二節(jié)課任課?教師必須負(fù)?責(zé)督促并指?導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真?做好眼保健?操(在專用?教室上課的?必須在上課?地點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)?生做好眼保?健操)。做?眼保健操應(yīng)?注意雙手干?凈，做到穴?位準(zhǔn)確、手?法正確、力?度適當(dāng)。堅(jiān)?決杜絕上午?第三節(jié)、下?午第二節(jié)任?課教師拖堂?或不盯操現(xiàn)?象，否則按?早退處理。?(四)建?立定期視力?監(jiān)測制度，?每學(xué)期期初?、期末對學(xué)?生的視力進(jìn)?行二次監(jiān)測?，并統(tǒng)計(jì)分?析，進(jìn)行公?布。建立家?校聯(lián)系制度?，把每學(xué)期?視力檢測結(jié)?果通知家長?，督促家長?一起教育與?培養(yǎng)學(xué)生注?意用眼衛(wèi)生?，形成良好?習(xí)慣。(?五)針對近?視學(xué)生，培?訓(xùn)康復(fù)訓(xùn)練?措施，堅(jiān)持?每天做10?遍康復(fù)保健?操。四、?落實(shí)職責(zé)，?專項(xiàng)考核?我?！胺澜?”領(lǐng)導(dǎo)小組?依據(jù)《中小?學(xué)學(xué)生近視?眼防控工作?崗位職責(zé)》?，督促有關(guān)?部門和人員?認(rèn)真履行“?防近”工作?職責(zé)，落實(shí)?具體“防?近”措施。?教導(dǎo)處、總?務(wù)處、級部?、班主任、?體育教師、?任課教師等?都要按照《?中小學(xué)學(xué)生?近視眼防控?工作崗位職?責(zé)》，明確?各自職責(zé)，?納入各自崗?位考核目標(biāo)?之中。學(xué)?校將在每學(xué)?期期初對全?校學(xué)生進(jìn)行?視力監(jiān)測，?作為各班“?防近”的工?作基礎(chǔ)，期?末再進(jìn)行監(jiān)?測，做好患?病率、發(fā)病?率、恢復(fù)率?等各類情況?的統(tǒng)計(jì)分析?，進(jìn)行分檔?管理，并將?檢測結(jié)果納?入教師考核?。五、考?核辦法1?、每天對班?級做眼保健?操情況進(jìn)行?檢查，每發(fā)?現(xiàn)班級出現(xiàn)?拖堂、不做?眼保健操、?秩序亂、做?操不規(guī)范現(xiàn)?象，按教師?早退處理，?班級扣__?__分。?2、當(dāng)天沒?有體育課的?班級，下午?第三節(jié)到操?場進(jìn)行體育?活動(dòng)，每缺?少一次扣_?___分，?并通報(bào)批評?。3、通?過定期或不?定期教學(xué)常?規(guī)檢查，每?發(fā)現(xiàn)班級學(xué)?生坐姿、讀?書姿勢不端?正較嚴(yán)重者?，該班級扣?____分?。4、每?學(xué)期體育教?師協(xié)助校醫(yī)?對學(xué)生進(jìn)行?兩次視力檢?測，視力近?視率每上升?或下降一個(gè)?百分點(diǎn)，該?班扣除或加?____分?，并把級部?、班級近視?率變化情況?全校通報(bào)。?5、學(xué)生?期末視力檢?測如果出現(xiàn)?視力下降情?況，該學(xué)期?不能被評為?各種優(yōu)秀學(xué)?生。附2?：中小學(xué)?學(xué)生預(yù)防近?視眼基本知?識(shí)與要求?近視是屈光?不正的一種?。表現(xiàn)為能?看清近處的?東西，看不?清遠(yuǎn)處的東?西，是由于?進(jìn)入眼球的?光線不能聚?焦在視網(wǎng)膜?上，而是落?在視網(wǎng)膜前?面導(dǎo)致的。?不良的視?覺環(huán)境，讀?書寫字時(shí)光?線不足，近?距離用眼時(shí)?間過長，讀?寫姿勢不正?確等是造成?近視發(fā)生或?發(fā)展的重要?原因。保?護(hù)視力，預(yù)?防近視，必?須了解預(yù)防?近視眼的基?本知識(shí)，樹?立愛眼、護(hù)?眼意識(shí)，養(yǎng)?成良好的用?眼衛(wèi)生習(xí)慣?。一、保?持正確讀寫?姿勢1.?讀書寫字身?體要坐正，?保持眼睛與?書本距離為?33-35?厘米左右(?一尺)、胸?前與桌子距?離應(yīng)約一拳?、握筆的手?指與筆尖距?離應(yīng)3厘米?左右(一寸?)。2.?寫字時(shí)執(zhí)筆?角度要合適?，用鉛筆、?鋼筆寫字時(shí)?筆桿與紙面?的角度在_?___度之?間，用毛筆?寫字時(shí)力求?筆桿直立。?3.不歪?頭或躺著看?書，不走路?看書，不在?晃動(dòng)的車船?上看書。?二、選擇良?好的用眼視?覺環(huán)境(?一)讀書寫?字視覺環(huán)境?要求。1?.讀書寫字?時(shí)要有充足?的光線，窗?戶光線及臺(tái)?燈燈光要從?左前方射來?。不要在過?亮、過暗的?光線下讀寫?(如太陽直?射光線下、?傍晚光線不?足時(shí))。?2.盡量不?用鉛芯過細(xì)?的筆寫作業(yè)?，鉛芯要軟?硬適中，作?業(yè)用紙要潔?凈，書寫字?體不要過小?。3.選?擇適宜的桌?椅讀書寫字?，書桌高度?以到上腹部?附近為宜。?(二)看?電視的視覺?環(huán)境要求。?1.看電?視時(shí)，人與?電視機(jī)應(yīng)保?持三米以上?距離(或保?持電視畫面?對角線__?__倍以上?距離)。?2.電視屏?幕的高度應(yīng)?與看電視人?的視線平行?或稍低一些?。3.電?視機(jī)要放在?背光的地方?。4.電?視的光亮度?要合適，不?能過亮或過?暗。5、?不能長時(shí)間?看電視。?(三)操作?電腦視覺環(huán)?境要求。?1.電腦屏?幕最好背向?或側(cè)向窗戶?，避免出現(xiàn)?反光現(xiàn)象。?2.電腦?操作臺(tái)應(yīng)低?于一般課桌?的高度，座?椅最好高低?可調(diào)。電腦?屏幕中心應(yīng)?與胸部在同?一水平線上?。3.電?腦屏幕與眼?睛之間距離?應(yīng)不低于5?0厘米，視?線應(yīng)略低于?平視線__?__度。?4.電腦操?作間的光線?不應(yīng)太弱或?太強(qiáng)(__?__平方米?的房間__?__一盞_?___瓦日?光燈即可達(dá)?到所需的照?度)。三?、養(yǎng)成良好?的用眼衛(wèi)生?習(xí)慣1.?連續(xù)近距離?用眼時(shí)間不?能過長，應(yīng)?控制在__?__分鐘。?課間休息時(shí)?要注意放松?眼睛，應(yīng)到?教室外活動(dòng)?或憑窗遠(yuǎn)眺?或閉目養(yǎng)神?。2.看?電視或操作?電腦時(shí)間不?能過長。連?續(xù)看電視或?操作電腦_?___分鐘?左右，應(yīng)休?息一下眼睛?，或閉目養(yǎng)?神或做眼保?健操，也可?到室外運(yùn)動(dòng)?或向遠(yuǎn)處眺?望。3.?不玩或少玩?游戲機(jī)。偶?爾玩一下時(shí)?要注意眼睛?與游戲機(jī)的?距離不能太?近，持續(xù)時(shí)?間不要超過?半小時(shí)。?四、堅(jiān)持做?眼保健操?1.每天上?下午要做一?次眼保健操?。2.做?眼保健操應(yīng)?注意雙手干?凈，做到穴?位準(zhǔn)確、手?法正確、力?度適當(dāng)。?五、保證睡?眠、均衡營?養(yǎng)、加強(qiáng)鍛?煉1.睡?眠要充足，?保證眼睛得?到充分休息?。小學(xué)生每?天睡眠_(dá)_?__小時(shí)，?初中學(xué)生_?___小時(shí)?，高中學(xué)生?____小?時(shí)。2.?不挑食、不?偏食，均衡?飲食，保證?營養(yǎng)全面。?3.多吃?蔬菜瓜果，?常吃富含維?生素a食品?(如胡蘿卜?、菠菜、動(dòng)?物肝臟、杏?、枇杷等)?。4.多?到戶外活動(dòng)?，多參加球?類運(yùn)動(dòng)、多?觀察樹木花?草，多享受?大自然的青?山綠水，使?眼睫狀肌得?到放松。?六、定期檢?查視力，配?戴合適的眼?鏡1.每?學(xué)期要檢查?兩次視力，?出現(xiàn)視力下?降時(shí)，要盡?快到醫(yī)院眼?科做進(jìn)一步?的檢查。?2.如果確?認(rèn)已患近視?，要及時(shí)到?醫(yī)院驗(yàn)光配?鏡。不要到?不正規(guī)的眼?鏡店配鏡。?不追求過高?的矯正視力?，矯正視力?達(dá)到5.0?即可。3?.不要互相?借戴眼鏡。?每個(gè)人的屈?光度數(shù)、瞳?孔距離不相?同，互相借?戴眼鏡會(huì)出?現(xiàn)眼疲勞等?癥狀，影響?視力，有害?無益。_?__歲以下?的兒童少年?配戴隱形眼?鏡要慎重。?預(yù)防近視?工作實(shí)施方?案（二）?活動(dòng)目的：?使學(xué)生掌?握預(yù)防近視?眼的具體要?求和措施，?降低近視發(fā)?生率?；顒?dòng)?過程一、?____躺?著看書容易?發(fā)生近視。?人們都知?道，人的眼?睛應(yīng)該經(jīng)常?保持水平狀?態(tài)，特別是?在看近的時(shí)?候更要如此?，這樣可減?少眼睛的疲?勞。當(dāng)躺在?床上看書時(shí)?，兩只眼睛?看書不容易?呈水平狀態(tài)?與書本距離?遠(yuǎn)近不一致?，字體進(jìn)入?眼內(nèi)的焦點(diǎn)?位置也會(huì)偏?離正常部位?，使兩眼視?線左右不一?致。加之書?面上的照明?度往往明暗?不勻，這些?都會(huì)加強(qiáng)眼?睛調(diào)節(jié)的緊?張狀態(tài)。況?且躺著看書?容易把書本?湊近眼睛，?就加重了眼?睛的負(fù)擔(dān)，?日久天長就?會(huì)形成近視?眼。二、?____望?遠(yuǎn)能預(yù)防近?視。近時(shí)?眼內(nèi)的睫狀?肌高度緊張?，需要調(diào)節(jié)?，時(shí)間越久?，距離越近?，則眼睛越?疲勞。相反?，當(dāng)眼睛看?遠(yuǎn)____?米以外時(shí)，?睫狀肌處于?放松狀態(tài)，?不需要調(diào)節(jié)?，眼球血液?循環(huán)暢通，?眼睛就得到?了休息，大?腦也得到了?休息。所以?說，望遠(yuǎn)能?預(yù)防近視的?說法是有道?理的。三?、____?不應(yīng)在強(qiáng)烈?的陽光及微?弱的暗光下?看書。因?為強(qiáng)烈的陽?光下照明度?比人眼需要?的照明度大?很多倍，所?以在強(qiáng)烈的?陽光下看書?極大的超過?了人眼的生?理要求，加?上陽光內(nèi)紫?外線對眼也?有刺激作用?，所以容易?疲勞而易得?近視。相反?，如果照明?度太暗，不?能達(dá)到人眼?的生理要求?，也會(huì)增加?眼的調(diào)節(jié)，?造成疲勞發(fā)?生近視。?四、怎樣預(yù)?防近視眼。?認(rèn)真做好?眼保健操，?晚上做完作?業(yè)后可做一?次；加強(qiáng)體?育鍛煉，講?究合理營養(yǎng)?，多吃蔬菜?、水果和粗?糧，限制動(dòng)?物性脂肪的?攝入；眼疲?勞時(shí)可用緩?解眼疲勞的?眼藥水滴眼?，定期檢查?視力，視力?下降，要及?時(shí)采取措施?進(jìn)行矯治。?五、班主?任小結(jié)：?通過本課學(xué)?習(xí)，使學(xué)生?掌握預(yù)防近?視眼的具體?要求和措施?，在深刻理?解的基礎(chǔ)上?，付諸于行?動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)?生眼保健的?意識(shí)，從而?達(dá)到預(yù)防近?視眼、降低?視力不良率?的目的。?預(yù)防近視工?作實(shí)施方案?（三）為?貫徹落實(shí)《?____加?強(qiáng)青少年體?育增強(qiáng)青少?年體質(zhì)__?__》精神?，按市教育?____文?件要求，為?全面實(shí)現(xiàn)素?質(zhì)教育，促?進(jìn)中小學(xué)生?身心健康發(fā)?展，有效降?低近視率，?阻止不良視?力在青少年?中的發(fā)展趨?勢，提高廣?大青少年科?學(xué)用眼意識(shí)?，形成良好?的自我保健?習(xí)慣，增強(qiáng)?青少年眼睛?保護(hù)能力，?特制此方案?。一、指?導(dǎo)思想通?過開展第十?六個(gè)全國“?愛眼日”活?動(dòng)，普及科?學(xué)用眼知識(shí)?，降低青少?年近視率，?提高青少年?健康水平，?樹立“學(xué)校?教育，健康?第一”的指?導(dǎo)思想，達(dá)?倡導(dǎo)預(yù)防近?視從今天開?始，從一點(diǎn)?一滴做起，?真正體會(huì)到?明亮眼睛帶?來的幸福和?快樂。二?、活動(dòng)目的?：通過豐?富多彩、形?式多樣的宣?傳活動(dòng)，創(chuàng)?設(shè)各種教育?活動(dòng)，介紹?近視的危害?，近視的預(yù)?防，教育廣?大青少年在?學(xué)習(xí)、生活?中正確用眼?、愛眼、護(hù)?眼，掌握眼?保健的基本?知識(shí)和方法?，達(dá)到保護(hù)?視力，減少?眼疾，普及?康復(fù)知識(shí)，?增強(qiáng)青少年?真假性近視?的科學(xué)防治?方法，提高?愛眼護(hù)眼意?識(shí)。促進(jìn)科?教興國戰(zhàn)略?的實(shí)施以提?高全民素質(zhì)?的目的。?三、具體措?施：(一?)學(xué)校近視?防控工作重?中之重。?按照《市中?小學(xué)生近視?眼防控方案?》和《__?__中小學(xué)?生近視防控?工作目標(biāo)管?理實(shí)施意見?》要求，做?好防近宣傳?教育工作，?每學(xué)期初為?防近宣傳月?，將其列入?學(xué)校工作計(jì)?劃；保證每?天兩次眼保?健操；學(xué)生?讀寫姿勢正?確率應(yīng)到_?___%以?上。市教育?局將根據(jù)文?件中的防控?指標(biāo)，對我?縣進(jìn)行檢查?，并將檢查?結(jié)果與年終?考核評比掛?鉤，并樹立?防近典型，?優(yōu)秀的學(xué)校?將被評為市?級典型，并?發(fā)放證書。?(二)做?好宣傳、管?理工作1?、各學(xué)校利?用廣播，進(jìn)?行有關(guān)保護(hù)?視力以及預(yù)?防近視的保?健知識(shí)講座?，開展豐富?多彩的宣傳?活動(dòng)，如板?報(bào)、知識(shí)競?賽等，從而?使學(xué)生懂得?護(hù)眼常識(shí)，?用眼衛(wèi)生，?自覺預(yù)防近?視，提高視?力水平。?2、建立健?全眼保健操?制度。將每?天兩次眼保?健操時(shí)間納?入課表，_?___學(xué)生?認(rèn)真做好眼?保健操，以?達(dá)到其預(yù)期?的效果。?3、根據(jù)教?室采光照明?情況和學(xué)生?視力變化情?況，每月可?調(diào)整一次學(xué)?生座位，根?據(jù)學(xué)生身高?變化，及時(shí)?調(diào)整課桌椅?高度。4?、讓學(xué)生堅(jiān)?持每天一小?時(shí)的體育鍛?煉，保證體?育課的質(zhì)量?，切實(shí)保證?每位學(xué)生都?能得到真正?的體育鍛煉?。5、保?證教室內(nèi)所?有學(xué)生合理?的用眼距離?，黑板應(yīng)與?第一排課桌?保持___?_米以上的?距離，后排?課桌后緣與?黑板的水平?距離：小學(xué)?不超過__?__米，中?學(xué)不超過_?___米。?(三)做?好普查工作?____?月份各校對?學(xué)生進(jìn)行視?力普查工作?，要求詳細(xì)?記錄、及時(shí)?統(tǒng)計(jì)，并將?普查結(jié)果及?時(shí)反饋給學(xué)?校及家長，?做好學(xué)生視?力不良檢測?率、新發(fā)病?率等各類指?標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分?析，對有視?力下降趨勢?和輕度近視?的學(xué)生進(jìn)行?分檔分析與?管理，通過?愛眼活動(dòng)，?有針對性地?實(shí)施相關(guān)“?防近“措施?。建立教師?全員參與，?學(xué)校、家長?聯(lián)動(dòng)的機(jī)制?，形成共同?做好學(xué)生“?防近“工作?的合力。?(四)將學(xué)?生“防近“?工作提上議?事日程，嚴(yán)?格規(guī)范“防?近“工作。?1.將學(xué)?生視力保護(hù)?工作納入學(xué)?校管理、教?師管理和班?級管理內(nèi)容?，落實(shí)各有?關(guān)人員的職?責(zé)，以此形?成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)?、教師、學(xué)?生人人重視?，齊抓共管?的“防近“?工作機(jī)制。?各學(xué)校一定?要高度重視?，認(rèn)真__?__、周密?安排，把“?防近”工作?作為提高我?國人口素質(zhì)?，推動(dòng)健康?事業(yè)發(fā)展的?重要工作列?入議事日程?，與本單位?的各項(xiàng)工作?同研究、同?部署、同實(shí)?施。主要領(lǐng)?導(dǎo)親自抓，?分管領(lǐng)導(dǎo)具?體抓，責(zé)任?落實(shí)到人，?確?！胺澜?”工作的順?利開展。?2.制定科?學(xué)合理的學(xué)?生在校作息?制度。嚴(yán)格?按照規(guī)定的?課程計(jì)劃，?安排每周的?課程和作息?時(shí)間。根據(jù)?學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)?慣和生活規(guī)?律，安排每?天的課程與?活動(dòng)。保證?小學(xué)生每天?睡眠_(dá)__?_小時(shí)，初?中學(xué)生__?__小時(shí)，?高中學(xué)生_?___小時(shí)?。3.教?師應(yīng)將培養(yǎng)?學(xué)生良好用?眼衛(wèi)生習(xí)慣?，并把“防?近”工作貫?穿于整個(gè)課?堂教學(xué)中，?隨時(shí)糾正學(xué)?生不良讀書?寫字姿勢，?幫助學(xué)生建?立良好的用?眼衛(wèi)生習(xí)慣?和行為。同?時(shí)做好減輕?學(xué)生課業(yè)負(fù)?擔(dān)工作。改?進(jìn)教學(xué)方法?，提高教學(xué)?的質(zhì)量和效?率，切實(shí)做?到不拖堂。?嚴(yán)格控制考?試的科目與?次數(shù)，限制?課外作業(yè)量?。不隨意增?加學(xué)科教學(xué)?學(xué)時(shí)，不占?用節(jié)假日、?雙休日和寒?暑假___?_學(xué)生上課?。學(xué)校要統(tǒng)?籌學(xué)生的家?庭作業(yè)時(shí)間?。小學(xué)一、?二年級不留?書面家庭作?業(yè)，小學(xué)其?他年級書面?家庭作業(yè)控?制在___?_分鐘以內(nèi)?，中學(xué)各年?級不超過_?___分鐘?。4、可?以通過家長?會(huì)的形式向?家長宣傳保?護(hù)視力、預(yù)?防近視的知?識(shí)和方法，?指導(dǎo)和建議?家長為學(xué)生?提供有利保?護(hù)視力的學(xué)?習(xí)環(huán)境，控?制學(xué)生近距?離用眼時(shí)間?，例如看書?、寫字、看?電視、用計(jì)?算機(jī)等，及?時(shí)糾正不良?的用眼衛(wèi)生?習(xí)慣。各?學(xué)校要通過?豐富多彩、?形式多樣的?活動(dòng)，介紹?眼疾的危害?，近視的防?治，眼外傷?的預(yù)防，教?育廣大青少?年在學(xué)習(xí)、?生活中正確?用眼、愛眼?、護(hù)眼，掌?握眼保健的?基本知識(shí)和?方法，達(dá)到?保護(hù)視力，?減少眼疾的?效果。二?____年?____月?____日?預(yù)防近視?工作實(shí)施方?案（四）?為貫徹落實(shí)?《____?加強(qiáng)青少年?體育增強(qiáng)青?少年體質(zhì)_?___》精?神，按市教?育____?文件要求，?為全面實(shí)現(xiàn)?素質(zhì)教育，?促進(jìn)中小學(xué)?生身心健康?發(fā)展，有效?降低近視率?，阻止不良?視力在青少?年中的發(fā)展?趨勢，提高?廣大青少年?科學(xué)用眼意?識(shí)，形成良?好的自我保?健習(xí)慣，增?強(qiáng)青少年眼?睛保護(hù)能力?，特制此方?案。一、?指導(dǎo)思想?通過開展“?愛眼日”活?動(dòng)，普及科?學(xué)用眼知識(shí)?，降低青少?年近視率，?提高青少年?健康水平，?樹立“學(xué)校?教育，健康?第一”的指?導(dǎo)思想，達(dá)?倡導(dǎo)預(yù)防近?視從今天開?始，從一點(diǎn)?一滴做起，?真正體會(huì)到?明亮眼睛帶?來的幸福和?快樂。二?、活動(dòng)目的?：通過豐?富多彩、形?式多樣的宣?傳活動(dòng)，創(chuàng)?設(shè)各種教育?活動(dòng)，介紹?近視的危害?，近視的預(yù)?防，教育廣?大青少年在?學(xué)習(xí)、生活?中正確用眼?、愛眼、護(hù)?眼，掌握眼?保健的基本?知識(shí)和方法?，達(dá)到保護(hù)?視力，減少?眼疾，普及?康復(fù)知識(shí)，?增強(qiáng)青少年?真假性近視?的科學(xué)防治?方法，提高?愛眼護(hù)眼意?識(shí)。促進(jìn)科?教興國戰(zhàn)略?的實(shí)施以提?高全民素質(zhì)?的目的。?三、具體措?施：(一?)學(xué)校近視?防控工作重?中之重。?按照《齊齊?哈爾市中小?學(xué)生近視眼?防控方案》?和《齊齊哈?爾市教育_?___中小?學(xué)生近視防?控工作目標(biāo)?管理實(shí)施意?見》要求，?做好防近宣?傳教育工作?，每學(xué)期初?為防近宣傳?月，將其列?入學(xué)校工作?計(jì)劃；保證?每天兩次眼?保健操；學(xué)?生讀寫姿勢?正確率應(yīng)到?____%?以上。市教?育局將根據(jù)?文件中的防?控指標(biāo)，對?我縣進(jìn)行檢?查，并將檢?查結(jié)果與年?終考核評比?掛鉤，并樹?立防近典型?，優(yōu)秀的學(xué)?校將被評為?市級典型，?并發(fā)放證書?。(二)?做好宣傳、?管理工作?1、各學(xué)校?利用廣播，?進(jìn)行有關(guān)保?護(hù)視力以及?預(yù)防近視的?保健知識(shí)講?座，開展豐?富多彩的宣?傳活動(dòng)，如?板報(bào)、知識(shí)?競賽等，從?而使學(xué)生懂?得護(hù)眼常識(shí)?，用眼衛(wèi)生?，自覺預(yù)防?近視，提高?視力水平。?2、建立?健全眼保健?操制度。將?每天兩次眼?保健操時(shí)間?納入課表，?____學(xué)?生認(rèn)真做好?眼保健操，?以達(dá)到其預(yù)?期的效果。?3、根據(jù)?教室采光照?明情況和學(xué)?生視力變化?情況，每月?可調(diào)整一次?學(xué)生座位，?根據(jù)學(xué)生身?高變化，及?時(shí)調(diào)整課桌?椅高度。?4、讓學(xué)生?堅(jiān)持每天一?小時(shí)的體育?鍛煉，保證?體育課的質(zhì)?量，切實(shí)保?證每位學(xué)生?都能得到真?正的體育鍛?煉。5、?保證教室內(nèi)?所有學(xué)生合?理的用眼距?離，黑板應(yīng)?與第一排課?桌保持__?__米以上?的距離，后?排課桌后緣?與黑板的水?平距離：小?學(xué)不超過_?___米，?中學(xué)不超過?____米?。(三)?做好普查工?作___?_月份各校?對學(xué)生進(jìn)行?視力普查工?作，要求詳?細(xì)記錄、及?時(shí)統(tǒng)計(jì)，并?將普查結(jié)果?及時(shí)反饋給?學(xué)校及家長?，做好學(xué)生?視力不良檢?測率、新發(fā)?病率等各類?指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)?分析，對有?視力下降趨?勢和輕度近?視的學(xué)生進(jìn)?行分檔分析?與管理，通?過愛眼活動(dòng)?，有針對性?地實(shí)施相關(guān)?"防近"措?施。建立教?師全員參與?，學(xué)校、家?長聯(lián)動(dòng)的機(jī)?制，形成共?同做好學(xué)生?"防近