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文檔簡(jiǎn)介

人的身上有一寶,有時(shí)哭來有時(shí)笑,笑一笑來十年少,勝過靈丹和妙藥;哭一哭來人自擾,煩惱痛苦少不了,你說奇妙不奇妙。誰知道此“寶”是什么?

情緒第六課第一框

小王是一名初二的學(xué)生,在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績(jī)是全班第一名,為此他興奮得翻來覆去一夜睡不著覺,認(rèn)為自己真是不簡(jiǎn)單,覺得周圍的一切都是那么美好。可是好景不長(zhǎng),在期末考試中他卻考砸了,他同樣又是一夜沒合眼,認(rèn)為自己怎么這樣無能,真是丟人,無法向父母交代。第二天,同學(xué)小李說風(fēng)涼話了:小王,全班第一名不是那么好拿的,上一次還不知道是讓你怎么給蒙上了。小王聽了頓時(shí)生起一股無名的火,覺得自己咽不下這口氣,于是一拳打過去……小李把這事告訴了班主任,小王知道自己這下可闖了禍,既后悔又害怕……

生活中,我們每個(gè)人遭遇不同的事情,這些事情所引發(fā)的我們的內(nèi)心感受就是情緒。喜怒哀懼喜捧腹大笑、欣喜、歡樂、愉悅、開心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、舒心、自在、興高采烈、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈怒咬牙切齒、憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生氣、憤憤不平、拍案而起哀抱頭痛哭、悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚留滿面、難過、失望、哀痛、悲傷、遺憾懼目瞪口呆、害怕、退避、大驚失色、倉惶、緊張、擔(dān)心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面無人色、慌張不安、提心吊膽在很多時(shí)候,人的情緒不是單一地表現(xiàn)為四種基本情緒,而是在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上組合而成,表現(xiàn)為一種復(fù)合情緒狀態(tài)。復(fù)雜的情緒故事二:英國(guó)科學(xué)家法拉第,年輕時(shí)體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過度,身體十分虛弱,多方求治也不見效。后來,一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查,沒有給他開藥方,只送他一句話:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過一打名醫(yī)?!狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話,悟出了其中的奧妙。從此,他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演,總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假,調(diào)劑生活,經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之,法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。故事一:寧寧與明明是同班同學(xué),他倆都很愛好乒乓球,同是校乒球隊(duì)的成員,訓(xùn)練成績(jī)也不相上下。在后來的一次全市青少年乒乓球比賽時(shí),寧寧相信自己通過平日的刻苦訓(xùn)練,一定能取得好成績(jī)。因此,在比賽時(shí),他鎮(zhèn)定自若,愈戰(zhàn)愈勇,最終取得了冠軍。而明明在比賽時(shí),卻非常緊張,患得患失,一旦失分時(shí)就更加控制不住自己的情緒,結(jié)果沒能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。想一想他倆差在哪?從這則材料中我們可得出什么結(jié)論?情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力充實(shí)人體力和精力,促使我們健康成長(zhǎng)

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