《行穩(wěn)致遠-大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》教案 第 10 課 提升職業(yè)能力

樹立職業(yè)價值觀第樹立職業(yè)價值觀第課5第課樹立職業(yè)價值觀PAGE第課樹立職業(yè)價值觀PAGE75PAGE8PAGE8

課題項目八提升職業(yè)能力課時2課時（90min）教學目標知識技能目標：理解專業(yè)能力和通用能力的概念熟悉提升專業(yè)能力的途徑熟悉通用能力的主要內容掌握提升專業(yè)能力和通用能力的方法和技巧教學重難點教學重點：專業(yè)能力和通用能力的概念教學難點：提升專業(yè)能力和通用能力的方法和技巧教學方法講授法、問答法、討論法、案例分析法教學用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學設計第1節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（27min）第2節(jié)課：案例引入（5min）傳授新知（25min）（10min）（3min）（2min）教學過程主要教學內容及步驟設計意圖第一節(jié)課考勤

（3min）【教師】清點上課人數(shù)，記錄好考勤【學生】班干部報請假人員及原因培養(yǎng)學生的組織紀律性，掌握學生的出勤情況案例引入

（5min）【教師】要求學生閱讀本章引導案例“用專業(yè)素養(yǎng)贏得稱贊”，（詳見教材）并讓學生思考、討論以下問題思考：在求職之前，大學生應怎樣提升自己的專業(yè)能力？【學生】閱讀、思考、討論，派代表進行發(fā)言【教師】對學生的發(fā)言進行總結，開始新課題：提升專業(yè)能力通過案例導入的方法，引出將要講解的知識點，引發(fā)學生的思考，激發(fā)學生的學習興趣傳授新知

（27min）【教師】講解新知專業(yè)能力的概念專業(yè)能力指的是從事職業(yè)活動和創(chuàng)業(yè)活動所需要的知識和技能，以及運用已經(jīng)掌握的知識和技能解決職業(yè)工作中實際問題的能力，是人們從事某一特定職業(yè)所必須具備的能力和本領，如掌握知識的能力、運用知識的熟練度和準確度等。提升專業(yè)能力的途徑（一）學會學習，積累專業(yè)知識常見的學習方法如下。1．目的性學習目的性學習有明確的目標意識，對自己所要達到的學習要求及其社會價值有所認識，并能主動規(guī)劃和安排自己的學習。2．選擇性學習選擇性學習是能根據(jù)學習要求有效地選擇自己學習的內容，在大量信息面前，具有捕捉信息、敏銳感受和理解信息的能力，并能根據(jù)自己的需要進行分類、整理。研究性學習研究性學習是根據(jù)本專業(yè)、本學科的學習要求，選擇一些領域進行從已知內容到未知內容的研究探索，在發(fā)現(xiàn)問題、研究問題中獲得新知。實踐性學習是實踐性學習是指通過專業(yè)實踐、生產(chǎn)實踐、社會實踐等活動獲得專業(yè)知識，實現(xiàn)認知的深化和飛躍。5．創(chuàng)造性學習創(chuàng)造性學習是不滿足獲得現(xiàn)成的答案和結果，對所學習的內容能展開獨立思考，并進行多角度思考，把思考內容綜合為整體認識，能創(chuàng)造性地運用所學知識去適應新的情況，探索新的問題，不斷拓寬自己的視野?！編熒印拷M織學生閱讀（詳見教材）“一條線和一萬美元的故事”，并隨機邀請學生談談這篇文章對自己的啟發(fā)【學生】閱讀、思考、分享（二）積極實踐，提升專業(yè)技能學生要善于利用學校所提供的各種提升專業(yè)實踐技能的機會，如社團活動、實訓課、實習等；同時也應強化自身的專業(yè)知識結構，積極投入實踐活動，運用理論知識解決具體問題，培養(yǎng)自己獨立操作的意識和能力，將知識轉化為技能，形成實際工作能力，才能使自己在職場中立于不敗之地。【師生互動】組織學生討論以下問題，并隨機邀請學生進行分享與自己所學專業(yè)的相關職業(yè)，要求從業(yè)者具備哪些專業(yè)能力？【學生】思考、討論、回答【教師】總結學生的回答（三）提升分析問題、解決問題的能力分析問題和解決問題的能力是指個體能夠準確地把握事情發(fā)展的關鍵，經(jīng)過有效的分析，提出解決問題的意見或方案。一般來說，解決問題主要包括以下步驟：1．發(fā)現(xiàn)問題能否發(fā)現(xiàn)問題，取決于三個因素：一是解決問題者活動的積極性；二是解決問題者的知識經(jīng)驗；三是解決問題者的求知欲望。2．提出問題提出問題就是敢于質疑問題的存在。在分析問題的過程中，發(fā)現(xiàn)問題較容易，但是敢于質疑權威，提出問題，說出自己的想法卻是難事。3．分析問題分析問題就是要分析問題的要求和條件，找出它們之間的內在聯(lián)系，把握住問題的主要矛盾，明確解決問題的方向。4．解決問題一旦明確了問題的根源，問題解決者就可以制訂出相應的對策加以解決?！凹僭O”就是提出解決問題的可能途徑和方法。對于同一個問題，問題解決者往往會提出多種假設，以確定最佳解決方案?！菊n堂互動】不同職業(yè)對從業(yè)者專業(yè)能力的要求不同。下列職業(yè)對從業(yè)者專業(yè)能力的要求就有所不同。（1）教師應具備的專業(yè)能力：書寫技能、信息處理技能、標準的普通話、良好的語言表述能力、應用現(xiàn)代教學媒體的能力等。（2）公務人員應具備的專業(yè)能力：語言、組織管理、文字書寫、計算機管理等。（3）IT人員應具備的專業(yè)能力：編程、網(wǎng)絡維護、動漫設計等。請根據(jù)自己的專業(yè)列舉相關職業(yè)所需具備的專業(yè)能力：通過講解、舉例、課堂互動等教學方式，使學生掌握專業(yè)能力的概念和提升途徑課堂討論（10min）專業(yè)能力提升方法的討論活動目的認識到提升專業(yè)能力的重要性，探討提升專業(yè)能力的方法?；顒觾热菝?人一組，根據(jù)所學專業(yè)討論專業(yè)能力提升的方法。討論活動可以從以下方面進行：（1）專業(yè)能力提升目標，包括專業(yè)理論知識提升目標、專業(yè)技能水平提升目標、專業(yè)素養(yǎng)提升目標等。（2）提升專業(yè)能力的途徑、方式和具體方法，包括自主學習策略、實踐鍛煉策略等。（3）可以落實到月、周、日的具體措施。討論結束后，各組成員結合討論結果和自身的實際情況，寫一份專業(yè)能力提升的計劃書。通過課堂互動，讓學生明確教學目標，討論專業(yè)能力提升方法第二節(jié)課案例引入

（5min）【教師】要求學生閱讀本章引導案例“求職成功的秘訣”，（詳見教材）并讓學生思考、討論以下問題思考：（1）對于大學生來說，通用能力重要嗎？（2）在求職之前，大學生應怎樣提升自己的通用能力？【學生】閱讀、思考、討論，派代表進行發(fā)言【教師】對學生的發(fā)言進行總結，開始新課題：提升通用能力通過案例，引導學生主動思考，大學生應怎樣提升自己的通用能力傳授新知（25min）【教師】講解新知通用能力的概念通用能力是相對于專業(yè)能力而言的，顧名思義，就是“通用性”的能力，對于各種職業(yè)而言，這種能力都是適用的，是從事任何職業(yè)的人想要取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)，對人的終身發(fā)展起重要作用的能力。具體來說，通用能力就是人們在各種不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的、具有可遷移性的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)能力，該能力可以提高人們工作的效率、靈活性、適應性和機動性，是個人獲得就業(yè)機會、事業(yè)發(fā)展的重要保障。提升通用能力的途徑（一）提升情緒管理能力情緒管理就是善于掌握自我，對生活中由矛盾和事件引起的負面情緒能進行適當?shù)嘏沤?，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時緩解緊張的心理狀態(tài)。提升情緒管理能力的途徑有以下幾種：1．敏銳覺察自己的情緒狀態(tài)心理學家認為，情緒并不是事件本身直接引起的，而是經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的認知和評價所引起的。這就是著名的情緒理論（ABC理論）。經(jīng)常反觀自己的情緒狀態(tài)，提升自己覺察情緒的敏銳性，進而改變自己對情緒誘發(fā)事件的認知和評價，能夠為自己的情緒管理能力打下良好的基礎。2．妥善控制自己的負面情緒情緒管理的任務就是妥善控制住自己，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬，無法控制。3．調整自己的想法當情緒不佳的時候，我們可以主動改變自己，激勵自己，增強自信心、進取心，使自己保持樂觀豁達的心態(tài)。（二）提升時間管理能力【教師】組織學生掃碼（教材上）播放“時間管理”視頻，幫助學生了解時間管理的概念，及其意義。時間管理是指為提高時間的利用率和有效性，而合理計劃與控制時間、有效安排與利用時間的管理過程。對于大學生來說，學會把握時間，樹立強烈的時間觀念，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，對管理自己的大學生活、規(guī)劃自己的未來有著至關重要的作用?！菊n堂互動】請閱讀下列小故事，然后思考這個故事說明了什么道理，并與同學展開討論。有一個農(nóng)夫一早起來去耕田，當他走到田地時，卻發(fā)現(xiàn)耕耘機沒有油了；原本打算立刻去加油，突然想到家里的豬還沒有喂，于是轉回家去；途中經(jīng)過木材堆，又記起家中需要一些柴火；正當要去取柴的時候，看見了一只生病的雞躺在地上……。這樣來來回回跑了幾趟，這個農(nóng)夫從早上一直到太陽落山，油也沒加、豬也沒喂、田也沒耕……【學生】閱讀、思考、討論、分享提升時間管理能力的途徑有如下幾種：1．樹立時間管理意識人的行為是由意識支配的，有效地管理時間不僅可以提高生活質量，還可以幫助我們實現(xiàn)理想、塑造形象、提升自我價值、實現(xiàn)自我管理等，只有樹立起管理時間的意識，才會主動考慮如何合理分配時間，從而提高效率、充分利用時間。2．設定優(yōu)先順序時間對于每個人來說都是公平的，合理地分配與使用時間是一個人取得成功的關鍵。3．排除干擾，適時說“不”當我們遇到他人的委托，不要急于接受，要根據(jù)實際情況，分析自己是否可以接受，如果不能，則要適時說“不”。（三）提升人際交往與溝通能力【教師】組織學生掃碼播放“溝通能力到底有多重要”視頻，幫助學生了解溝通能力的重要性。人際交往與溝通能力就是能夠把自己的想法、意見傳達給他人，讓他人充分理解自己的想法與意見，同時也能夠接收并充分理解他人的想法和意見的能力。人際交往與溝通不僅需要語言交流能力，還需要傾聽能力、文字表達能力、演講能力等。【師生互動】組織學生分析比較下列兩位護士與患者家屬的溝通方式，然后和同學展開討論：誰的溝通方式更好？為什么？并隨機邀請學生進行分享。護士小李第一天上班，當晚10點，15號床患者的好幾位家屬不愿意離開，說是擔心患者的病情，想要陪護在患者身邊。小李對家屬說：“我們醫(yī)院是有規(guī)定的，晚上只能留一個人，其他人必須離開。”護士小王見此情景，趕緊過來了解情況。在了解了家屬不愿意離開的原因后，小王對家屬說：“我非常理解你們的心情，晚上我們醫(yī)護人員會全程值班，負責隨時觀察患者的病情。再說，現(xiàn)在是熄燈時間，病房里的其他患者也需要休息，你們可以留一個人在這里陪護，并把日光燈換成床頭燈，你們看這樣行嗎？”【學生】閱讀、思考、討論、分享1．人際交往的原則（1）誠信的原則。（2）交互的原則。（3）互利互惠的原則。2．大學生人際交往的基本技巧（1）平等相處，尊重他人（2）學會真誠地贊美他人（3）學會寬容和諒解（4）學會換位思考（5）關心幫助他人（6）保持獨立自主與謙虛的品格（7）保持微笑和愉快的心情（8）傾聽并恰當?shù)亟o予反饋（四）提高團隊合作能力【教師】組織學生掃碼播放“高績效團隊是什么樣的”視頻，幫助學生了解團隊合作的意義。要想提升團隊合作能力，大學生需要做到以下幾個方面。1．尊重2．信任3．寬容4．負責5．互助（五）提升行動能力大學生必須培養(yǎng)自己“立即行動”的習慣，不能讓自己陷入惡性循環(huán)之中。【課堂互動】我們每個人都有行動能力，但水平有高低之分，各自也有不同的特點。有的同學常常能夠馬上行動，但難以堅持；有的同學雖然行動速度較慢，但堅韌性強。請思考：你身上有怎樣的行動特點？在職業(yè)生涯中，你打算如何提升自己的行動能力？【學生】思考、回答通過教師講解、播放視頻、課堂互動等教學方式，幫助學生掌握通用能力的概念，以及提升通用能力的途徑課堂互動（10min）團隊協(xié)作能力培養(yǎng)活動目的增強團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。活動內容游戲一：“無敵風火輪”（1）游戲類型：團隊協(xié)作競技型。（2）道具要求：報紙、膠帶若干。（3）場地要求：一片空曠的大場地。（4）游戲時間：10分鐘左右。（5）游戲規(guī)則：每12～15人一組，利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)；全隊成員將圓環(huán)立起來后，站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)；圓環(huán)裂開即為失敗。（6）活動目的：培養(yǎng)隊員團結一致、密切合作、克服困難的團隊精神；培養(yǎng)隊員的計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)隊員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。游戲二：“齊眉棍”（1）游戲類型：團隊協(xié)作型。（2）道具要求：3米長的輕棍。（3）場地要求：一塊開闊的場地。（4）游戲時間：30分鐘左右。（5）游戲規(guī)則：每10～15人一組，每組分為兩隊，隊員相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗。（6）活動目的：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找別人的不足，卻很少尋找自己的問題。隊員之間的抱怨、指責和不理解對于團隊的危害很大。這個游戲將告訴團隊成員：照顧好自己就是對團隊最大的貢獻。通過團隊協(xié)作能力培養(yǎng)活動，培養(yǎng)學生的團隊意識課堂小結

（3min）【教師】簡要總結本節(jié)課的要點本節(jié)課學習了專業(yè)能力和通用能力的概念及提升途徑。希望大家在課下多加復習，掌握職業(yè)能力提升的基礎知識，有意識地提高自己的職業(yè)能力。結回顧知識點總結知識點，鞏固學生對職業(yè)能力提升的印象課后作業(yè)（2min）創(chuàng)新思維訓練每5人一組，運用漫畫進行創(chuàng)新訓練。各組成員運用欣賞完整的漫畫、給漫畫擬標題、討論漫畫的主題、評價漫畫的價值、根據(jù)畫面內容進行