小學(xué)國旗下講話材料范本

第第頁小學(xué)國旗下講話材料范本大家早上好!

我是來自六班級(jí)一班的劉力暢，今日，我發(fā)言的題目是《讓我們懷有一顆感恩的心》。

我們要感恩父母，感謝父母對(duì)我們生命的賜予，感謝父母對(duì)我們的無私付出和哺育之恩，我應(yīng)當(dāng)用自己的實(shí)際行動(dòng)感恩父母。專心學(xué)習(xí)，仔細(xì)完成作業(yè)不讓他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)業(yè)操勞;做力所能及的家務(wù)，讓他們能多休息一會(huì)兒;不埋怨、不頂撞父母，讓家庭布滿歡聲笑語……

我們要感恩老師，感謝老師對(duì)我們心智的啟迪和生命成長的關(guān)心，感念老師對(duì)我們的辛勤付出和教導(dǎo)，人生旅程上，老師豐富了我們的心靈，開發(fā)了我們的智力，為我們點(diǎn)燃了盼望的光輝。我們感恩老師就要做到，在課堂上要仔細(xì)聽講，作業(yè)工整，遵守校規(guī)校紀(jì)，虛心聽取老師的批判與教育，做一名文明守紀(jì)的好少年。

我們要感恩同學(xué)，感謝他們?cè)谖覀兝щy時(shí)賜予的關(guān)心，孤獨(dú)時(shí)賜予的陪伴，苦痛時(shí)送上的勸慰。讓我們?cè)谂c同學(xué)的相處中，也懷著一顆感恩之心，多一些寬容與理解，少一些爭吵與冷漠;多一些真誠與團(tuán)結(jié)，少一些哄騙與隱瞞;多一些和諧與暖和，少一些分裂與嫉妒。珍惜同學(xué)的情意，由于這是我們一生最珍貴的財(cái)寶。

我們要感恩校內(nèi)，校內(nèi)是我們大家學(xué)習(xí)的園地，我們?cè)谛?nèi)里歡樂學(xué)習(xí)的同事，應(yīng)當(dāng)做到：愛護(hù)校內(nèi)環(huán)境，不隨便亂扔垃圾、不隨便破壞花草樹木，讓校內(nèi)因我們的存在而更加秀麗

同學(xué)們，生活中總有值得感恩的一切，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，少一點(diǎn)牢騷，多一點(diǎn)感恩，少一分冷漠，多一分感謝，懷著一顆感恩的心，去看待世界，我們便會(huì)發(fā)覺，生活原來是如此的和諧和秀麗!愿全部人都能擁有一顆感恩的心!我的演講完畢，感謝大家!

【其次篇】國旗下講話稿:讓書香浸潤校內(nèi)

尊敬的老師、同學(xué)：

高爾基曾經(jīng)說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯!”閱讀是傳承文明、更新學(xué)問、提高素養(yǎng)、積累進(jìn)步的基本途徑。一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于這個(gè)民族的閱讀水平。一個(gè)民族的進(jìn)展史就是她的文化史，一個(gè)人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史。邱吉爾首相說過：“寧可失去50個(gè)印度，也不能失去一個(gè)莎士比亞?！?/p>

有人說：“一個(gè)不重視閱讀的同學(xué)，是一個(gè)沒有進(jìn)展的同學(xué);一個(gè)不重視閱讀的家庭，是一個(gè)平凡的家庭;一個(gè)不重視閱讀的學(xué)校，是一個(gè)乏味應(yīng)試的`學(xué)校;一個(gè)不重視閱讀的民族，是一個(gè)沒有盼望的民族?！币粋€(gè)人的人文素養(yǎng)的優(yōu)劣，綜合素養(yǎng)的凹凸，個(gè)人力量的大小，很大程度上取決于書籍的陶冶和讀書的多寡。閱讀對(duì)一個(gè)人的影響是巨大的，尤其是在你們這個(gè)年齡。早期閱讀，不僅對(duì)智力進(jìn)展有重要的作用，同時(shí)朗朗書聲和淡淡的書香對(duì)于一個(gè)的人格塑造、思想靈魂、人文情懷、審美情趣的形成也有重要的影響。

古人說：“士大夫三日不讀書，則義理不交于胸中，便覺言語無味，面目可憎。”當(dāng)你捧起一本書，悄悄地品嘗其中的韻味，心中有一種莫名的瓢逸和瀟灑。書，可以讓我們遠(yuǎn)離城市的繁忙與喧囂，讓我們的心靈變得更加安靜。書，可以讓我們滿載學(xué)問，翱翔在世界每一個(gè)角落。當(dāng)我們迷失方向時(shí)，書還可以在迷茫之中為我們指明方向，讓我們?cè)诮?jīng)受驚濤駭浪后，仍可以抵達(dá)彼岸。

腹有詩書氣自華。清華附小的校長竇桂梅老師說：“人要想有氣質(zhì)，想要真正美麗起來，肯定要讀書，讀書是最好的‘精神化妝?！氡３謨?nèi)在的魅力，讀書就是最高檔的身心保健品。一個(gè)人書讀多了，內(nèi)心自然就豐富起來，你覺得生活是那么有意思，那么多姿多彩!”正如莎士比亞所說：“生活里沒有書籍，就似乎沒有陽光，才智里沒有書籍，就像鳥兒沒有翅膀?！?/p>

上個(gè)學(xué)期，我們學(xué)校舉辦了“書香少年”的選拔活動(dòng)中，活動(dòng)中涌現(xiàn)出不少“書香少年”，他們的海量閱讀讓人驚訝，他們的閱讀力量讓人折服。這學(xué)期我們將連續(xù)開展“書香少年”的選拔活動(dòng)，開展豐富多彩的班級(jí)讀書活動(dòng)。盼望同學(xué)們能像“書香少年”那樣，與書為伴，與書為友。讓書香浸潤我們的校內(nèi)，讓書籍充盈我們的生活，讓我們乘著書的翅膀自由翱翔吧!

【第三篇】學(xué)校國旗下講話稿:科學(xué)飲食保證養(yǎng)分

友愛的老師、同學(xué)們：

上午好!

我想先問大家一個(gè)問題——今日你們吃過早飯嗎?

猜一猜老師為什么會(huì)想到這個(gè)問題?

有一句俗話叫“民以食為天”，大家肯定聽說過。從這句話，可以看出“食”對(duì)我們的重要性。其實(shí)，這句話告知我們要重視“吃”，還要重視對(duì)“吃”的內(nèi)容的選擇。養(yǎng)分學(xué)家指出，食物養(yǎng)分狀況和養(yǎng)分成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素養(yǎng)的重要因素，它也直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。

據(jù)調(diào)查顯示，目前我國中學(xué)校生養(yǎng)分狀況不容樂觀，中學(xué)校生中挑食、厭食、偏食的人比較多，許多同學(xué)都有喜愛吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，不科學(xué)的飲食習(xí)慣導(dǎo)致養(yǎng)分不良的人不斷增多。

那我們應(yīng)當(dāng)怎樣科學(xué)地飲食，保證身體得到的養(yǎng)分恰到好處呢?

首先，要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。常常偏食、挑食，簡單養(yǎng)分失調(diào)，影響健康。比方多吃糖簡單引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉簡單導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、冠心病;多吃鹽簡單有高血壓等等。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。

二要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，一天之計(jì)在于晨，早餐不僅要吃，還要吃好。因此，我們吃早餐時(shí)，可以一碗粥、面的基礎(chǔ)上增加一些養(yǎng)分豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，這樣可以汲取到充分的熱量和養(yǎng)分，保證精力充足地生活和學(xué)習(xí)。

如今可知道老師為什么要問你吃過早餐沒，我盼望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣。

科學(xué)飲食的第三點(diǎn)是吃飯時(shí)千萬不要太快。實(shí)踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和愛護(hù)腸胃，因此，我們飲食時(shí)要把食物嚼得細(xì)一些。中午在學(xué)校食堂就餐，老師看到有同學(xué)4、5分鐘就吃完飯和同學(xué)嬉鬧，這樣的習(xí)慣可不好的，長期下去不但養(yǎng)分得不到保證，而且特別簡單引起胃病!

科學(xué)飲食，保證養(yǎng)分還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。我們知道，很多食品的成分經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部改變而變質(zhì)。到了夏天，氣溫越高，食物就更簡單變質(zhì)腐壞。所以大家要盡量不吃零食。特