2022年大運河森林公園徒步活動方案

歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對您有所幫助!歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對您有所幫助!感謝閱讀本文檔，希望本文檔能對您有所幫助!感謝閱讀本文檔，希望本文檔能對您有所幫助!歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對您有所幫助!感謝閱讀本文檔，希望本文檔能對您有所幫助!大運河森林公園徒步活動方案首屆運河綠道騎游節(jié)總體方案

為了貫徹市委、市政府指示精神，積極倡導(dǎo)時尚、健康、環(huán)保的生活理念，進一步落實國務(wù)院《全民健身條例》及XX省政府頒布的《XX省全民健身實施計劃》，打造體現(xiàn)區(qū)域特色的“一區(qū)一品”群眾活動品牌，掀起騎游健身、綠色出行的新高潮，配合大運河申遺活動，XX縣區(qū)人民政府決定舉辦“2012北京通州首屆運河綠道騎游節(jié)”。

一、指導(dǎo)思想

深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，大力倡導(dǎo)低碳、健康、文明的生活理念。通過騎游節(jié)活動的成功舉辦，提升群眾活動品牌的對外影響力，以騎游為主線，挖掘運河文化內(nèi)涵，弘揚運河文化精髓，體驗民俗文化，踐行北京精神，吸引更多的人參與活動，騎游運河、了解通州，為現(xiàn)代化國際新城建設(shè)做出貢獻。

二、活動名稱

2012北京通州“金福藝農(nóng)杯”首屆運河綠道騎游節(jié)

三、主題口號

倡導(dǎo)綠色理念踐行低碳生活傳承運河文明打造活力通州

四、活動時間和地點

時間：2012年5月26-27日

地點：漕運碼頭（主會場）

環(huán)萬畝大運河森林公園及沿河綠道

五、主辦單位

XX縣區(qū)人民政府

六、承辦單位

區(qū)體育局

市自行車協(xié)會

區(qū)體育總會

區(qū)園林綠化局

區(qū)水務(wù)局

區(qū)旅游局

新城基業(yè)公司

北京金福藝農(nóng)農(nóng)業(yè)科技集團有限公司

七、組織機構(gòu)

為確保此次北京通州首屆運河綠道騎游節(jié)各項工作順利進行，成立騎游節(jié)活動組委會：

名譽主席：岳鵬區(qū)長

主席：李玉君區(qū)委副書記、政法委書記

副主席：于世疆區(qū)委常委、副區(qū)長

李亞蘭副區(qū)長

秘書長：李亞蘭副區(qū)長（兼）

副秘書長：尚祖國區(qū)委辦公室主任

王巖石區(qū)政府辦公室主任

何志強區(qū)體育局局長

宋玉忠市自行車協(xié)會副主席

劉卉區(qū)園林綠化局局長

張冠啟區(qū)水務(wù)局局長

李金璽區(qū)旅游局局長張洪新城基業(yè)公司董事長

金鎮(zhèn)錫北京金福藝農(nóng)農(nóng)業(yè)科技集團有限公司

董事長

組委會辦公室主任：何志強區(qū)體育局局長

成員單位。區(qū)委宣傳部、區(qū)總工會、區(qū)直機關(guān)工委、區(qū)教委、區(qū)市政市容委、區(qū)文化委、區(qū)公安局、區(qū)財政局、區(qū)交通支隊、區(qū)交通局、區(qū)衛(wèi)生局、區(qū)投資促進局、區(qū)信訪辦、區(qū)廣電中心、區(qū)婦聯(lián)、團區(qū)委、區(qū)應(yīng)急辦、通州時訊、西集鎮(zhèn)、潞城鎮(zhèn)。

組委會下設(shè)辦公室、競技組、宣傳組、安保交通組、醫(yī)療保障組、突發(fā)事件應(yīng)急處置組、場地保障組、環(huán)境綜合整治組、志愿者服務(wù)組。

八、活動內(nèi)容

運河綠道騎游節(jié)內(nèi)容分為開幕式、健身項目及民俗文化展示、健身休閑觀光、自行車騎游競賽、閉幕式5個部分。

1、運河綠道騎游節(jié)開幕式

5月26（星期六）上午9。00在漕運碼頭舉行。開幕式前進行墊場表演。開幕式儀式后，參加騎行活動的人員開始按順序出發(fā)。

2、民俗文化展示

主會場進行民俗文化展示（風(fēng)箏、空竹），打造一個群眾體育嘉年華的場面。

3、健身休閑觀光

以騎代步，走近運河沿岸，享受自然風(fēng)光，體驗通州風(fēng)情，感受通州發(fā)展，收獲健身樂趣。

4、自行車騎游競賽

在環(huán)境優(yōu)美、景色宜人、以綠為體、以水為魂、林水相依的運河沿岸，體驗綠色賽道的魅力。

5、閉幕式

競技組錄取前八名，并給予一定物質(zhì)獎勵。其他組對所有騎完全程的參與者頒發(fā)證書及紀念品。

九、活動組織

（一）規(guī)模數(shù)量

擬邀請外籍、外省市業(yè)余選手、XX省民、XX縣區(qū)市民5000人以上

（二）組別和報名辦法

1、設(shè)10公里嘉賓體驗組、20公里健身休閑組、60公里觀光休閑組和16公里競技組。

2、健身休閑騎游組、觀光休閑騎游組和競技組所有參與者均先在網(wǎng)站進行網(wǎng)上報名，下載報名表，在填寫報名表后攜帶報名表、本人身份證到指定地點提交報名表，領(lǐng)取“活動須知”及“注意事項”。

（三）活動安排

（四）驛站設(shè)置

60公里活動線路上每10公里設(shè)置一個驛站，站點配備工作人員、志愿者、車輛維修、飲水補給等服務(wù)。

（五）設(shè)立標識

活動線路上設(shè)立明顯標識，標出行進公里數(shù)、距終點公里數(shù)。所有路口、岔道、轉(zhuǎn)彎處設(shè)立方向指示牌，岔路口應(yīng)以路旗將其路口封閉。

（六）活動服務(wù)安全保障

10公里、20公里、60公里、16公里組每組配備醫(yī)療救助、應(yīng)急救援車。

（七）獎勵

1、嘉賓體驗（10公里）、健身休閑組（20公里）。組委會向所有在規(guī)定時限內(nèi)騎完全程的參與者頒發(fā)證書及紀念品。

2、觀光休閑組（60公里）。組委會向騎完全程的參與者頒發(fā)證書及精美禮品。

3、競技組：各組比賽均錄取前八名，第

一、

二、三名頒發(fā)獎杯、證書及獎金；第四名至第八名給予證書及獎金獎勵。

十、綠道騎游線路描述

1、10公里嘉賓體驗線路

健身休閑騎游10公里線路起點為主會場（漕運碼頭），終點為運河文化廣場，整個騎游路線為：起點漕運碼頭→巡河道→經(jīng)森林公園一號門→運河大橋→玉帶河大橋→運河文化廣場。全長10公里。

2、20公里健身休閑線路

健身休閑騎游20公里線路起點為漕運碼頭，終點為森林公園西門，整個騎游路線為：起點漕運碼頭→沿巡河道→森林公園一號門→左堤新堤路自行車專用道→武興路口右轉(zhuǎn)→森林公園南門→右堤巡河道→柳蔭廣場→森林公園西門。全長20公里。

3、60公里觀光休閑線路

觀光休閑騎游60公里線路起點為主會場（漕運碼頭），終點設(shè)在運河文化廣場，整個騎游路線為：起點漕運碼頭→左堤新堤路自行車道→過武興路口→沙古堆→過通香路→過覓西路→牛牧屯→潮白河右堤→過友誼大橋路口→過運河?xùn)|大街路口→過篇二：通州大運河森林公園拓展訓(xùn)練小游戲

2015.3.14（周六）大運河森林公園拓展訓(xùn)練1日游

目的：通過拓展訓(xùn)練更好的啟發(fā)大家的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)克服困難的能力；增強團隊合作精神、意識、技巧及方法。同時還可以改善成員之間的換位思考，樹立相互間的配合，增進彼此之間的信任，提高團隊的認知成度。地點：XX縣區(qū)大運河森林公園【免費】

大運河森林公園位于北運河兩側(cè)，占地面積10700畝，公園沿水系長達8公里，分別建有潞河桃柳、月島聞鶯、明鏡移舟等六大景區(qū)和長虹花雨、半山人家、皇木古渡等十八景點。年逾七旬的檀馨，是大運河森林公園的總設(shè)計師，她道出了依托大運河深厚歷史文化，設(shè)計出的“一河、兩岸、六園、十八景”的整體布局。

“一河”：是以北運河為中心展開規(guī)劃，結(jié)合旅游觀光的需要，沿岸建有5個功能各異的碼頭，作為水上游覽的?？康?；

“兩岸”：是兩岸堤路綠化與運河景觀互借互動，有起伏、有變化、有景致，既是交通的路，也是景觀的路；

“六大景區(qū)”：分布在河道兩側(cè)，包括潞河桃柳景區(qū)、月島聞鶯景區(qū)、叢林活力景區(qū)，銀楓秋實景區(qū)、明鏡移舟景區(qū)、高臺平林景區(qū)；

“十八個景點”分布于六大景區(qū)之中，分別為桃柳映岸、榆橋春色、茶棚話夕、皇木古渡、長虹花雨、月島畫境、濕地蛙聲、半山人家、銀楓秋實、楓林茗香、大棚囤貯、風(fēng)行蘆蕩、叢林歡歌、雙錦天成、明鏡移舟、平林煙樹、棗紅若涂、高臺浩渺。3月14日早9：00集合9：10準時出發(fā)，早飯自理。

溫馨提示：請各位同仁一定要記得吃早餐且著運動裝，運動鞋出行哦。（運動量可是有滴）抵達目的地時間：大約9：30到達大運河森林公園，休整，安排活動。

可參與活動：拓展游戲（1.熱身運動；

2.互動活動；

3.競技比賽；

4.集體合照留念及獲勝組領(lǐng)取獎品；

5.聚餐；

6.活動結(jié)束）

活動開始時間：2015.3.14日上午10：00準時開始。

分隊：10：00---10：10此次活動分為兩個組（紅隊和黃隊），每組各1名組長，組長由xx及xx擔任。隊長選定完畢后，其余人員站成一排，報數(shù)1和報數(shù)2，站成2排，站成2排后，1組和2組進行猜拳，選出最后的隊友。由隊長猜拳選定各組成員，隊伍確定后，開始游戲。（此次活動沒有退縮，沒有埋怨，榮辱與共。）

1.單腿跳：10：40---11：00【單腿跳是一項鍛煉團隊合作力的活動。這個活動中，沒有埋怨，沒有放棄，更沒有退縮。】

比賽規(guī)則。3局2勝，場地平坦路面100米。由2名隊長各選出一名選手作為搭檔，單腿捆在一起，由另一條腿進行地面支撐，進行第一輪比賽。先到終點再返回者獲勝。

如中途有

人雙腿落地者即重新回到起點再進行比賽。第二輪比賽由2名隊長各選出4名隊員分成2組進行比賽，（參加國比賽的隊員暫時不能參加，除集體賽外）先到終點再返回者獲勝。第三輪比賽，集體參加，此輪比賽為接力賽，由各組成員排隊站好，進行接力比賽，玩法同第一輪比賽一樣。

比賽規(guī)則：3局2勝，場地平坦路面。第一局，由2名隊長各派遣一名隊員進行比賽；第二局由2名隊長各派遣5名成員進行比賽；（注：參加過比賽的成員，不能再次參與其中，集體比賽除外）第三局由2名隊長及所有成員進行pk。

3.跳繩：11：20---11：50【一種古老的娛樂活動，跳繩又稱跳白索，是一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩。跳白索原屬于庭院游戲類，后發(fā)展成漢族民間競技運動。跳繩是一種在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動作的體育游戲。清人潘榮陸《帝京歲時紀勝》記錄清代北京元宵節(jié)民間娛樂活動時，稱跳繩為跳白索。此項活動是一項老少皆宜的全身性有氧健身運動、極佳的健體運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優(yōu)點。跳繩每半小時消耗熱量約四百卡，能有效訓(xùn)練個人的反應(yīng)和耐力，有助保持個人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性，對心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當大的幫助?！?/p>

比賽規(guī)則。2名組長各派2名隊員作為搖繩人員，搖繩人員可由本組人員替換。剩余人員需隨著搖繩頻率進行集體輪番8字跳繩共計2圈，用時最短的一組獲勝。

4.集體合照：11：50---12：00【活動結(jié)束了，集體合照作為留念，作為公司企業(yè)文化的一部分?！?/p>

5.去吃飯：12：00---12：30【去飯店的路上】

6.聚餐及頒獎12：30---15：307.活動結(jié)束

2015.3.14XX縣區(qū)幸福一居“十二月酒樓”中午12：30篇三：2013北京通州運河綠道騎游節(jié)活動須知

2013北京通州運河綠道騎游節(jié)

活動須知

一、本次活動于2013年5月18日（星期六）上午7。00點在XX縣區(qū)大運河森林公園漕運碼頭舉行。

二、參加活動的人員憑報名時組委會出具的參與資格碼和有效身份證件證明于活動當天上午（7：00—9：30）到臨時簽到處領(lǐng)取文化衫一件，環(huán)保袋一個，標示貼一個（保留好）飲用水一瓶等物品。

三、20公里中途設(shè)一處驛站，60公里中途設(shè)五處驛站，參加活動人員在每個驛站領(lǐng)取標識一個，所有標識和簽到時所領(lǐng)號碼貼共同作為騎完全程領(lǐng)取紀念品、證書的依據(jù)。

四、活動起點均為大運河森林公園漕運碼頭，終點為運河文化廣場，終點關(guān)門時間為2013年5月18日17：00。

五、參加活動的人員必須是身體健康，有高血壓、心臟病、冠心病、哮喘等不適合此項活動的任何疾病及病史人員，不得參加本次騎游活動。

六、參加活動的人員必須遵守交通規(guī)則，服從組委會工作人員的指揮。騎行過程中不要推擠，每名人員有義務(wù)自覺維護秩序。

七、參加活動的人員應(yīng)佩戴自行車頭盔，其中參加60公里騎游必須佩戴頭盔。參加活動人員要確保車輛安全可靠。

八、參加活動的人員應(yīng)愛護環(huán)境，將廢棄物裝入環(huán)保袋內(nèi)，嚴禁在活動沿途路線上丟棄雜物。

九、活動組委會負責提供本次活動報名人員活動當天“團體人身意外傷害保險（一次性）”一份。組委會不負責參與活動人員活動之外的傷害、醫(yī)療、交通等任何問題的費用。注：

1、驛站。包括飲用水、醫(yī)療救護、移動廁所等服務(wù)項目。

2、參加活動人員自行車自備，所用車輛為單人自行車（電動自行車除外）。

3、漕運碼頭位于XX縣區(qū)運河大橋東側(cè)往南見指識牌。

4、5月18日所有參加活動的人員不得開車進入活動場地。

第二篇：大運河森林公園“定向越野”活動策劃大運河森林公園“定向越野”活動策劃

——北京地鐵16號線26標項目部經(jīng)理部

一、運河歷史簡介

相傳隋朝時，揚州開了一種十分綺麗的花——瓊花。隋煬帝聽說了它的美麗后，就決定去賞花。于是他動用大量人力，開通了著名的隋朝大運河，并乘豪華龍舟前往?？墒黔偦ㄓ憛掃@位暴虐的君主，他來時就自行敗落，不讓隋煬帝看。此花在南宋被移植臨安，但隨后枯萎，移回揚州，則又復(fù)活。

也相傳隋煬帝為了下江南，遍尋江南美女而開鑿大運河，而歷史記載隋煬帝的確在揚州建“迷樓”來金屋藏嬌。

大運河（grandcanal）是中國東部平原上的古代偉大工程，隋朝大運河以洛陽為中心，南起杭州，北到涿郡（今北京），全長2700公里，跨越地球10多個緯度，縱貫在中國最富饒的東南沿海和華北大平原上，經(jīng)過浙江、江蘇、安徽、河南、山東、河北、北京七個省市，通達黃河、淮河、長江、錢塘江、海河五大水系，是中國古代南北交通的大動脈，也是世界上開鑿最早、規(guī)模最大的運河。后經(jīng)元朝取直疏浚，全長1794公里，成為現(xiàn)今的京杭大運河。京杭大運河利用了隋朝大運河不少河段，縮短了900多公里的航程。大運河充當中國漕運的重要通道歷時1200多年，自清末改漕運為海運，大運河才不再是國家經(jīng)濟的大動脈了，京杭大運河作為南北的交通大動脈，歷史上曾起過“半天下之財賦，悉由此路而進”的巨大作用。運河的通航，促進了沿岸城市的迅速發(fā)展。

運河全貌：京杭大運河是由人工河道和部分河流、湖泊共同組成的，全程可分為七段：（1）通惠河：XX省區(qū)至通縣，連接溫榆河、昆明湖、白河，并加以疏通而成；（2）北運河：通縣至XX省，通縣至XX省，利用潮白河的下游挖成；（3）南運河：天津至臨清，利用衛(wèi)河的下游挖成；（4）魯運河：臨清至臺兒莊，利用汶水、泗水的水源，沿途經(jīng)東平湖、南陽湖、昭陽湖、微山湖等天然湖泊；

（5）中運河：臺兒莊至清江；（6）里運河：清江至邗溝，入長江；（7）江南運河：揚州、鎮(zhèn)江至杭州。

有一種說法，“先有譚柘寺，后有北京城”；而大運河對北京城來說，可以叫做沒有大運河，就沒有北京城。上世紀八十年代，中央電視臺播出的《話說運河》的第一章，標題就是《漂來的北京城》，很形象地描述了歷史上大運河對北京城市發(fā)展的巨大貢獻。

二、目的地簡介

大運河通州森林公園位于北京通州新城北運河兩側(cè)，北起六環(huán)路潞陽橋、南至武窯橋，河道全長約8.6公里，左堤長8191米，右堤長3639米，總建設(shè)面積713公頃（約10700畝）。

其中水面面積約2500畝，綠化面積約8200畝，為國家aaaa級旅游景區(qū)。構(gòu)建了"一河、兩岸、六園、十八景"。2014年大運河森林公園綠島樂園建成開放。

折疊六大景區(qū)

分布在河道兩側(cè)，有潞河桃柳景區(qū)、月島聞鶯景區(qū)、銀楓秋實景區(qū)、叢林活力景區(qū)、明鏡移舟景區(qū)、高臺平林景區(qū)。

折疊十八景點

分布于六大景區(qū)之中，有桃柳映岸、榆橋春色、茶棚話夕、皇木古渡、長虹花雨、月島畫境、濕地蛙聲、半山人家、銀楓秋實、楓林茗香、大棚囤貯、風(fēng)行蘆蕩、叢林歡歌、雙錦天成、明鏡移舟、平林煙樹、棗紅若涂、高臺浩渺。

三、活動主題融合、激情、活力與夢想。

四、活動背景

本次活動時間正處于北京地鐵6號線通州改造項目部與北京地鐵16號線26標合并初期，兩邊人員彼此還不夠了解何熟悉，恰逢工作正處于閑暇時期，也是合并以來過的第一個法定節(jié)日——五一節(jié)假日。

為增加項目員工之間的融合度，彼此間盡快熟悉，此時組織定向越野活動，將使兩個項目部盡快融入到新的大家庭中去，彼此取長補短，同時感受不一樣運河風(fēng)景，領(lǐng)略多彩的青春。

五、活動目的

1、強身健體，促進同事間情誼，并培養(yǎng)團隊合作精神。

2、放松身心，舒緩工作壓力，挺高生活質(zhì)量，陶冶情操。

3、拓展思維，領(lǐng)略大自然風(fēng)光，提高個人綜合素質(zhì)。

六、活動時間及地點

時間：2018年4月30日下午2：00~4：00地點：大運河通州森林公園（北岸，紅線）

七、活動流程

策劃一：《尋找最美的風(fēng)景》規(guī)則如下：

（1）每個小組需在規(guī)定的時間內(nèi)尋找圖庫中包含的景點并與其合影

（2）與雕塑人物擺處一樣的造型，同時需滿足雕塑人物數(shù)量，可以聯(lián)合其他組成員進行臨時湊數(shù)。

最后需將照片找評委及裁判一一確認后方可確認后為完成此項任務(wù)，每完成1處，得5分，最終以總分排名，得分高者為獲勝，活動設(shè)置獎項為：第一名1組，、第2名2組、第三名3組，鼓勵獎若干名。

活動參與方式。組隊形式兩人一組，或三人成眾或四人成群，（根據(jù)到場人數(shù)進行劃分），小組成員可采取自愿組合，由小組隊長對本小組進行命名，由裁判對小組名稱進行登記編號。

活動時間為1.5小時。策劃二。集體合影留念。

八、注意事項

1、遵守園內(nèi)規(guī)定及活動紀律，不得擅自離開或下水；

2、注意人身及財產(chǎn)安全，不得與他人發(fā)生沖突。

3、根據(jù)需要，隨身攜帶礦泉水及食物。

4、手機時刻保持暢通，有任何問題及時和隊友及活動組織者聯(lián)系。

附件：（圖中順序為隨機排列）

第三篇：森林公園燒烤方案森林公園春游活動方案

一、活動主題

：“團結(jié)互助，增進友誼”

二、活動目的與意義：

時值四月，春意盎然，正是踏青春游的好時節(jié)，本次春游活動，在領(lǐng)略春季優(yōu)美景色的同時，促進集團員工間的交流，營造和諧融洽的企業(yè)氛圍，豐富員工們的戶外生活，陶冶情操。

三、活動時間：4月19日（暫定）

四、活動地點：九峰山森林公園

五、活動對象：全體員工

六、地點優(yōu)勢：

地點距離公司較近，往返路程方便，有利于組織員工活動；武漢九峰山國家森林公園自然景觀優(yōu)美，野生動植物資源豐富，是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫。園內(nèi)空間充裕，可在公園內(nèi)進行燒烤，可有利于團結(jié)互助，增進交流

七、活動形式

以燒烤、欣賞自然風(fēng)光為主（提倡步行）

八、活動費用

1、門票：10元/人，30個人共計300元

2、食物：500元

3、其他費用：200元

費用合計：1000元

八、活動注意事項：

1、活動前一天由總經(jīng)辦趙兵潔和行政人事部曹瑩把燒烤所需的食物和材料采購并準備好，4月19日12：30大家一起去魯磨路乘513直達森林公園，13：30之前可到達目的地。

2、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。

3、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。

以上方案請領(lǐng)導(dǎo)審閱、批示。

總經(jīng)辦：

2014年4月11日星期五

第四篇：徒步活動方案恒泰證券徒步旅行活動的方案

活動組織者：后臺支持部門

活動時間：2013.09.01--8：30—16：00

活動人員：全體員工

組織形式。分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負責帶領(lǐng)組內(nèi)人員。

具體內(nèi)容：

1.早上8點30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達錫林水庫大門。

2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結(jié)束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。

3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團隊，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費。而最后到達的團隊，懲罰需給第一的團隊買獎品，每人不低于50元標準。

4.到達目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。

5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。

6.活動結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。

注意事項。此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。

錫林浩特營業(yè)部

2013-8-29

附件一：

排球比賽規(guī)則

1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。

2.一名運動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。

3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝，當前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。

第五篇：徒步活動方案XX縣區(qū)第五小學(xué)徒步活動方案

為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。

一、活動主題

：低碳環(huán)保我能行

快樂行走我健康

二、活動時間

：2017年4月27日下午18：30-20：00

三、參加人員：全員教職員工

四、活動方式：松散式結(jié)隊，有序慢行

五、行走路線：

六、活動組織：工會組委會

七、活動程序