健康心理學(xué)第一章

第一章什么是健康心理學(xué)10/3/2023目錄第一節(jié)健康心理學(xué)的定義第二節(jié)心身關(guān)系簡(jiǎn)史第三節(jié)健康心理學(xué)的生物-心理-社會(huì)模式第四節(jié)為什么需要健康心理學(xué)健康心理學(xué)的訓(xùn)練目的是什么第一節(jié)健康心理學(xué)的定義健康：不僅是沒(méi)有疾病或缺陷，還是一種在生物、心理和社會(huì)功能上保持完好的狀態(tài)——1984年，世界衛(wèi)生組織談?wù)勀阈哪恐械慕】导敖】档闹匾缘谝还?jié)健康心理學(xué)的定義健康心理學(xué)：是一門(mén)新興的科學(xué)，它致力于探討心理因素在人們維持健康、生病及病后反應(yīng)中的影響。健康心理學(xué)既要研究這些問(wèn)題，又要開(kāi)展干預(yù)工作，以幫助人們保持健康、戰(zhàn)勝疾病。健康心理學(xué)關(guān)注人們一生中關(guān)于健康和疾病的所有方面，強(qiáng)調(diào)健康的促進(jìn)和維護(hù)。健康心理學(xué)家研究疾病防治中的心理學(xué)問(wèn)題。健康心理學(xué)家關(guān)注健康、疾病及功能不良的病因?qū)W和相關(guān)因素（行為和社會(huì)因素）。健康心理學(xué)家分析并試圖改進(jìn)保健系統(tǒng)和衛(wèi)生政策。健康心理學(xué)是一門(mén)探討身-心關(guān)系的科學(xué)思考：我們的身體和心理有什么樣的關(guān)系呢？第二節(jié)心身關(guān)系簡(jiǎn)史兩種觀點(diǎn)：心與身都是同一系統(tǒng)的一部分，心與身是相互獨(dú)立的不同系統(tǒng)?，F(xiàn)代觀點(diǎn)：心身的交互作用人類(lèi)早期階段心與身被認(rèn)為是一個(gè)統(tǒng)一體考古學(xué)家們相信，石器時(shí)代的人類(lèi)在感到壓抑或頭痛時(shí)會(huì)進(jìn)行環(huán)鉆術(shù)，以此將惡魔從頭顱中驅(qū)趕出去。顱骨環(huán)鉆術(shù)最早的文明階段希波克拉底(Hippcrates)，被西方尊為“醫(yī)學(xué)之父”的古希臘著名醫(yī)生，歐洲醫(yī)學(xué)奠基人，古希臘醫(yī)師，西方醫(yī)學(xué)奠基人。提出“體液(humours)學(xué)說(shuō)”，認(rèn)為人體由血液(blood)、粘液(phlegm)、黃膽(yellowbile)和黑膽(blackbile)四種體液組成，這四種體液的不同配合使人們有不同的體質(zhì)。他把疾病看作是發(fā)展著的現(xiàn)象，認(rèn)為醫(yī)師所應(yīng)醫(yī)治的不僅是病而是病人；主張?jiān)谥委熒献⒁獠∪说膫€(gè)性特征、環(huán)境因素和生活方式對(duì)患病的影響。重視衛(wèi)生飲食療法，但也不忽視藥物治療，中世紀(jì)認(rèn)為疾病是上帝對(duì)邪魔的懲罰，治療疾病常用鞭打病人身體的方法來(lái)祛除邪魔。后來(lái)這種治療形式被懺悔、祈禱、良好的工作表現(xiàn)取代醫(yī)學(xué)通過(guò)教堂傳播帶有濃厚的宗教色彩了解中世紀(jì)的社會(huì)生活文藝復(fù)興時(shí)期醫(yī)療技術(shù)長(zhǎng)足發(fā)展重視軀體因素而忽略心理因素，醫(yī)生拒絕承認(rèn)心理因素的作用精神分析的貢獻(xiàn)隨著現(xiàn)代心理學(xué)的興起，尤其是SigmundFreud（1856一1939）對(duì)轉(zhuǎn)換性癔癥(conversionhysteria)所做的早期研究工作，心身關(guān)系的觀點(diǎn)又開(kāi)始發(fā)生了變化。根據(jù)Freud的精神分析學(xué)說(shuō)，特定的潛意識(shí)沖突可導(dǎo)致特殊的生理紊亂，這些生理紊亂是潛抑的心理沖突的象征化。心身醫(yī)學(xué)20世紀(jì)40年代F.Dunbar以及F.Alexander提出提出了個(gè)體的內(nèi)在沖突也可引起某些特殊疾病和精神分析理論的區(qū)別是？現(xiàn)在的觀點(diǎn)：某一特殊的心理沖突或人格類(lèi)型不足以導(dǎo)致疾病。引發(fā)疾病需要很多因素的共同參與：遺傳缺陷、環(huán)境中的應(yīng)激源、習(xí)得經(jīng)驗(yàn)和心理沖突、目前正在經(jīng)歷的心理沖突、個(gè)體的認(rèn)知方式和應(yīng)對(duì)策略軀體健康不可避免的會(huì)受到心理和社會(huì)環(huán)境的影響，不只是早期心身理論家認(rèn)定的那些疾病第三節(jié)健康心理學(xué)的生物-心理-社會(huì)模式生物、心理、社會(huì)都是決定健康與疾病的同等重要的因素疾病的預(yù)防應(yīng)包括三種預(yù)防疾病的癥狀應(yīng)包括三種癥狀對(duì)疾病的診斷應(yīng)該包括三種診斷對(duì)疾病的治療應(yīng)包括三種治療疾病的預(yù)后應(yīng)包括三種預(yù)后健康與疾病的生物學(xué)基礎(chǔ)解剖病理學(xué)（肉眼下）:人體解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化組織病理學(xué)（顯微鏡下）：人體組織細(xì)胞形態(tài)、數(shù)量的異常變化分子生物學(xué)（染色體、基因水平)：染色體異?；蚧虻淖儺惣纳x(chóng)、細(xì)菌、病毒學(xué)：由確定的病原體的感染和侵襲造成健康與疾病的心理學(xué)基礎(chǔ)處于高壓力下，比較容易得感冒在考試期間，血液中對(duì)抗上呼吸道感染的抗體水平較低不同氣質(zhì)性格的人易患不同的疾病，如：A型性格的人易患心臟病，C型性格的人易患癌癥A型行